健康管理師二級(jí)考試試卷與答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)？A.大米B.蘋(píng)果C.雞蛋D.黃瓜2.健康管理的基本步驟不包括？A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.疾病治療D.健康干預(yù)3.血壓的正常高值范圍是？A.收縮壓120-139mmHg，舒張壓80-89mmHgB.收縮壓130-149mmHg，舒張壓85-90mmHgC.收縮壓140-159mmHg，舒張壓90-99mmHgD.收縮壓150-160mmHg，舒張壓95-100mmHg4.有氧運(yùn)動(dòng)不包括？A.慢跑B.游泳C.俯臥撐D.騎自行車(chē)5.以下屬于心理健康標(biāo)準(zhǔn)的是？A.過(guò)度焦慮B.情緒穩(wěn)定C.行為孤僻D.意志薄弱6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的不包括？A.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)B.治療疾病C.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康行為D.制定個(gè)體化健康干預(yù)措施7.以下哪種維生素有助于鈣的吸收？A.維生素AB.維生素CC.維生素DD.維生素E8.體質(zhì)指數(shù)（BMI）的計(jì)算公式是？A.體重（kg）÷身高（m）2B.體重（kg）÷身高（cm）2C.身高（m）2÷體重（kg）D.身高（cm）2÷體重（kg）9.以下不屬于慢性病的是？A.冠心病B.流感C.糖尿病D.高血壓10.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)不包括？A.標(biāo)準(zhǔn)化B.個(gè)體化C.統(tǒng)一化D.系統(tǒng)化二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的常用服務(wù)流程包括？A.健康體檢B.健康評(píng)估C.個(gè)人健康管理咨詢(xún)D.個(gè)人健康管理后續(xù)服務(wù)E.專(zhuān)項(xiàng)的健康及疾病管理服務(wù)2.以下屬于膳食纖維的生理功能的有？A.增加飽腹感B.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)C.降低膽固醇D.調(diào)節(jié)血糖E.提供能量3.影響健康的主要因素有？A.環(huán)境因素B.行為與生活方式因素C.生物遺傳因素D.衛(wèi)生服務(wù)因素E.心理因素4.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的醫(yī)學(xué)監(jiān)督包括？A.體格檢查B.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定C.運(yùn)動(dòng)反應(yīng)監(jiān)測(cè)D.運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防E.運(yùn)動(dòng)效果評(píng)估5.心理健康的維護(hù)與促進(jìn)包括？A.樹(shù)立社會(huì)主義的人生觀與價(jià)值觀B.保持與社會(huì)發(fā)展同步的生活節(jié)奏C.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)與健全人格D.規(guī)律生活，有效應(yīng)對(duì)E.積極鍛煉，合理興趣6.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的種類(lèi)包括？A.臨床評(píng)估B.健康過(guò)程及結(jié)果評(píng)估C.生活方式及健康行為評(píng)估D.公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)與人群健康評(píng)估E.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估7.以下屬于脂溶性維生素的是？A.維生素AB.維生素BC.維生素CD.維生素DE.維生素E8.慢性病的主要危險(xiǎn)因素有？A.吸煙B.過(guò)量飲酒C.不合理膳食D.缺乏身體活動(dòng)E.精神因素9.健康管理師在健康管理工作中應(yīng)遵循的原則有？A.以人為本、以健康為中心B.科學(xué)性與靈活性相結(jié)合C.保守秘密D.公平、公正、公開(kāi)E.相互尊重10.健康管理的基本策略有？A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理三、判斷題（每題2分，共10題）1.健康管理的核心是行為危險(xiǎn)因素干預(yù)。（）2.食物中所含的營(yíng)養(yǎng)成分都能為人體提供能量。（）3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，對(duì)健康越有益。（）4.心理健康與生理健康相互影響。（）5.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告只需要給個(gè)體提供結(jié)論。（）6.維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥。（）7.慢性病是可以預(yù)防和控制的。（）8.健康管理服務(wù)只針對(duì)患有疾病的人群。（）9.體質(zhì)指數(shù)（BMI）在18.5-23.9之間為正常。（）10.有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)結(jié)合進(jìn)行。（）四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述健康管理的目標(biāo)。答：完善健康和福利；減少健康危險(xiǎn)因素；預(yù)防疾病高危人群患?。灰谆膊≡缙谠\斷；增加臨床效用、效率；避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生；消除或減少無(wú)效或不必要的醫(yī)療服務(wù)；對(duì)疾病結(jié)局作出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)。2.簡(jiǎn)述合理膳食的基本要求。答：提供種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例合適的營(yíng)養(yǎng)素；保證食物安全；科學(xué)的烹調(diào)加工；合理的進(jìn)餐制度和良好的飲食習(xí)慣；遵循《中國(guó)居民膳食指南》的原則。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)干預(yù)的原則。答：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前常規(guī)體格檢查；運(yùn)動(dòng)有關(guān)信息收集；運(yùn)動(dòng)計(jì)劃制定；運(yùn)動(dòng)計(jì)劃調(diào)整；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督；運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防。4.簡(jiǎn)述健康信息收集的內(nèi)容。答：一般情況：年齡、性別、職業(yè)等；生活方式：膳食、運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒等；健康體檢：身高、體重、血壓、血糖等；家族史；既往史；心理狀況等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何在社區(qū)開(kāi)展慢性病健康管理服務(wù)。答：首先要進(jìn)行社區(qū)居民健康狀況調(diào)查，掌握慢性病患病情況等信息。然后開(kāi)展健康教育，普及慢性病防治知識(shí)。為患者建立健康檔案，進(jìn)行定期隨訪，監(jiān)測(cè)病情。組織適宜的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，指導(dǎo)合理膳食。與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作，為患者提供便捷的醫(yī)療服務(wù)，促進(jìn)慢性病的早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制。2.探討心理健康對(duì)整體健康的重要性及維護(hù)方法。答：心理健康影響生理健康，不良心理狀態(tài)會(huì)引發(fā)多種疾病。同時(shí)影響生活質(zhì)量、人際關(guān)系和工作效率。維護(hù)方法包括樹(shù)立正確價(jià)值觀，培養(yǎng)良好心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，保持良好生活習(xí)慣，建立和諧人際關(guān)系，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。3.論述健康管理師在健康管理中的作用。答：健康管理師能收集和分析個(gè)體健康信息，評(píng)估健康風(fēng)險(xiǎn)。為個(gè)體制定個(gè)性化健康管理方案，包括飲食、運(yùn)動(dòng)等建議。開(kāi)展健康教育，提高人群健康意識(shí)。協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行疾病管理，跟蹤隨訪患者，促進(jìn)健康生活方式養(yǎng)成，改善人群健康水平。4.談?wù)勅绾卫没ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)提升健康管理服務(wù)質(zhì)量。答：借助互聯(lián)網(wǎng)建立健康管理平臺(tái)，方便居民在線咨詢(xún)、預(yù)約體檢等。利用可穿戴設(shè)備實(shí)時(shí)收集健康數(shù)據(jù)，如心率、運(yùn)動(dòng)步數(shù)等，及時(shí)反饋給健康管理師和居民。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展健康教育直播、線上課程等，擴(kuò)大健康教育覆蓋面。利用大數(shù)據(jù)分析居民健康狀況，為精準(zhǔn)健康管理提供依據(jù)。答案一、單項(xiàng)選擇題1.C2.C3.A4.C5.B6.