2025年大學(xué)運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)題庫——運(yùn)動訓(xùn)練對生理的影響考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、選擇題（每題2分，共20分）1.長期有氧運(yùn)動訓(xùn)練對安靜狀態(tài)下心率的主要影響是？A.顯著升高B.顯著降低C.無明顯變化D.先降低后升高2.運(yùn)動訓(xùn)練能夠顯著增加肌纖維中哪種代謝酶的活性？A.糖酵解酶B.三羧酸循環(huán)酶C.磷酸果糖激酶D.以上都是3.以下哪項(xiàng)不是運(yùn)動訓(xùn)練導(dǎo)致骨密度增加的主要機(jī)制？A.機(jī)械應(yīng)力刺激B.酪氨酸激酶活性增強(qiáng)C.成骨細(xì)胞活性增加D.體內(nèi)鈣水平升高4.運(yùn)動員進(jìn)行長時間耐力訓(xùn)練后，血液中哪種激素水平會顯著升高？A.腎上腺素B.胰島素C.甲狀腺素D.生長激素5.運(yùn)動訓(xùn)練對神經(jīng)系統(tǒng)的影響不包括？A.提高神經(jīng)興奮性B.增加神經(jīng)遞質(zhì)釋放C.降低運(yùn)動協(xié)調(diào)能力D.改善神經(jīng)傳導(dǎo)速度6.下列哪種運(yùn)動項(xiàng)目主要發(fā)展快肌纖維？A.長跑B.游泳C.舉重D.羽毛球7.運(yùn)動訓(xùn)練引起的超量恢復(fù)現(xiàn)象，其主要物質(zhì)基礎(chǔ)是？A.糖原儲備增加B.肌蛋白合成增加C.水分儲備增加D.脂肪儲備增加8.以下哪種生理指標(biāo)不適合用于評估運(yùn)動員的有氧能力？A.最大攝氧量B.心率恢復(fù)速度C.無氧閾D.肌肉力量9.運(yùn)動訓(xùn)練對免疫系統(tǒng)的影響具有兩面性，以下哪項(xiàng)描述不準(zhǔn)確？A.適度運(yùn)動可以提高免疫力B.過度運(yùn)動會導(dǎo)致免疫力下降C.運(yùn)動后短期內(nèi)免疫力會增強(qiáng)D.運(yùn)動訓(xùn)練能完全消除感染風(fēng)險(xiǎn)10.根據(jù)訓(xùn)練適應(yīng)理論，運(yùn)動員在停止訓(xùn)練后，其生理機(jī)能水平下降的最初階段稱為？A.超量恢復(fù)期B.適應(yīng)平臺期C.消退期D.調(diào)整期二、填空題（每空1分，共15分）1.運(yùn)動訓(xùn)練能顯著提高心血管系統(tǒng)的__________功能和__________能力。2.肌纖維根據(jù)收縮速度和抗疲勞能力可分為__________纖維和__________纖維。3.運(yùn)動訓(xùn)練引起的骨骼適應(yīng)性變化主要體現(xiàn)在骨密度的__________和骨小梁的__________。4.運(yùn)動中，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮會釋放__________和__________，促進(jìn)能量代謝。5.運(yùn)動訓(xùn)練能改善神經(jīng)系統(tǒng)的__________和__________，提高反應(yīng)速度。6.運(yùn)動訓(xùn)練后的超量恢復(fù)階段，體內(nèi)__________和蛋白質(zhì)合成會超過運(yùn)動前水平。7.生理監(jiān)控是運(yùn)用各種__________和方法，對運(yùn)動員的__________和__________進(jìn)行檢測和分析。三、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述運(yùn)動訓(xùn)練對呼吸系統(tǒng)的主要影響。2.簡述運(yùn)動訓(xùn)練對內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響及其意義。3.簡述運(yùn)動訓(xùn)練引起肌肉肥大的主要機(jī)制。4.簡述運(yùn)動訓(xùn)練對體溫調(diào)節(jié)的影響及其調(diào)節(jié)機(jī)制。四、論述題（10分）試述運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響及其生理機(jī)制，并說明如何根據(jù)心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性變化來安排運(yùn)動訓(xùn)練負(fù)荷。試卷答案一、選擇題1.B2.B3.B4.A5.C6.C7.A8.D9.C10.C二、填空題1.泵血，攝氧2.快縮，慢縮3.增加厚度，增加數(shù)量密度4.腎上腺素，去甲腎上腺素5.精細(xì)運(yùn)動控制，本體感覺6.糖原7.生理指標(biāo)，生理功能三、簡答題1.運(yùn)動訓(xùn)練能顯著提高肺活量、最大攝氧量等指標(biāo)，增強(qiáng)呼吸肌力量和耐力，改善呼吸效率。長期有氧運(yùn)動還能使呼吸頻率在安靜狀態(tài)下降低。2.運(yùn)動訓(xùn)練能調(diào)節(jié)多種激素的分泌，如促進(jìn)胰島素分泌以降低血糖，促進(jìn)生長激素分泌以促進(jìn)蛋白質(zhì)合成和脂肪分解，促進(jìn)腎上腺素和去甲腎上腺素分泌以動員能量儲備。這些調(diào)節(jié)有助于提高運(yùn)動能力，促進(jìn)恢復(fù)。3.運(yùn)動訓(xùn)練通過增加機(jī)械應(yīng)力刺激，激活衛(wèi)星細(xì)胞增殖和分化，促進(jìn)肌纖維肥大蛋白合成增加，同時減少蛋白質(zhì)分解，導(dǎo)致肌肉體積增大。4.運(yùn)動訓(xùn)練能提高機(jī)體的產(chǎn)熱能力和散熱效率，使體溫調(diào)節(jié)中樞更精確地調(diào)節(jié)體溫。運(yùn)動中，皮膚血流量增加，出汗量增多，以利于散熱。四、論述題運(yùn)動訓(xùn)練對心血管系統(tǒng)的影響主要體現(xiàn)在心臟泵血功能增強(qiáng)和血管功能改善。長期運(yùn)動訓(xùn)練會使心臟容積增大，心肌肥厚，尤其以左心室為著，導(dǎo)致心臟泵血功能增強(qiáng)，靜息心率降低，心肌收縮力增強(qiáng)。此外，運(yùn)動訓(xùn)練還能使血管壁彈性增強(qiáng)，血管口徑調(diào)節(jié)能力提高，改善血液循環(huán)。其生理機(jī)制主要在于運(yùn)動訓(xùn)練引起的機(jī)械應(yīng)力刺激，激活了細(xì)胞因子和信號通路，促進(jìn)了心肌細(xì)胞肥大、心肌纖維化等適應(yīng)性變化。根據(jù)心血管系統(tǒng)的適應(yīng)性