2025年職業(yè)健康測試題(+答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.長期久坐辦公人群預(yù)防腰椎間盤突出的核心措施是：A.每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘并做腰部伸展運(yùn)動(dòng)B.選擇軟質(zhì)座椅增加舒適度C.下班后進(jìn)行高強(qiáng)度腰腹訓(xùn)練D.保持固定坐姿避免頻繁變動(dòng)答案：A解析：久坐時(shí)腰椎承受壓力是站立時(shí)的1.5倍，每小時(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整姿勢（如起身活動(dòng)、做貓牛式伸展）可有效緩解椎間盤壓力；軟質(zhì)座椅會(huì)減少對腰椎的支撐，高強(qiáng)度訓(xùn)練可能加重?fù)p傷，固定坐姿易導(dǎo)致肌肉僵硬。2.某互聯(lián)網(wǎng)公司程序員出現(xiàn)右手拇指麻木、腕關(guān)節(jié)疼痛，最可能的職業(yè)相關(guān)疾病是：A.鼠標(biāo)手（腕管綜合征）B.腱鞘炎C.網(wǎng)球肘D.頸椎病答案：A解析：腕管綜合征因正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起，典型癥狀為拇指、食指、中指麻木疼痛，常見于頻繁使用鼠標(biāo)、鍵盤的人群；腱鞘炎多表現(xiàn)為關(guān)節(jié)彈響，網(wǎng)球肘為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，頸椎病常伴上肢放射性痛。3.辦公室新風(fēng)系統(tǒng)的合理換氣頻率應(yīng)為：A.每小時(shí)1-2次B.每小時(shí)3-5次C.每小時(shí)6-8次D.每小時(shí)9-12次答案：B解析：根據(jù)《辦公建筑室內(nèi)環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)（2024修訂版）》，人均辦公面積≤10㎡時(shí)，新風(fēng)量應(yīng)≥30m3/小時(shí)·人，對應(yīng)換氣頻率3-5次/小時(shí)，可有效降低二氧化碳濃度（需控制在1000ppm以下）和揮發(fā)性有機(jī)物（TVOC）濃度。4.職業(yè)性噪聲聾的早期典型表現(xiàn)是：A.對高頻聲音（如鳥鳴、電話鈴聲）敏感度下降B.完全失聰C.低頻聽力損傷D.耳痛伴流膿答案：A解析：噪聲性聽力損傷首先影響4000Hz左右的高頻聽力，患者早期常主訴“能聽到說話但聽不清內(nèi)容”“電話鈴聲聽不見”；完全失聰為晚期表現(xiàn)，低頻損傷多見于耳硬化癥，耳痛流膿多為感染性疾病。5.某教師長期用嗓后出現(xiàn)聲音嘶啞、喉部異物感，最應(yīng)優(yōu)先建議的檢查是：A.電子喉鏡檢查B.胸部X線C.血常規(guī)D.甲狀腺超聲答案：A解析：教師因長期用嗓易患聲帶小結(jié)、息肉等嗓音疾病，電子喉鏡可直接觀察聲帶形態(tài)（如充血、結(jié)節(jié)）；胸部X線主要排查肺部疾病，血常規(guī)用于感染判斷，甲狀腺超聲針對甲狀腺病變，均非優(yōu)先檢查。6.高溫作業(yè)工人補(bǔ)充水分時(shí)，最適宜的飲品是：A.淡鹽水（0.1%-0.3%氯化鈉）B.冰鎮(zhèn)碳酸飲料C.純蒸餾水D.高糖果汁答案：A解析：高溫作業(yè)出汗量大，需同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)（鈉、鉀）；冰鎮(zhèn)飲料可能引起胃腸痙攣，蒸餾水無電解質(zhì)易導(dǎo)致低鈉血癥，高糖飲料會(huì)增加滲透壓延緩水分吸收。7.辦公場所照明的適宜照度值（距地面0.75m水平面）應(yīng)為：A.100-150lxB.200-300lxC.500-750lxD.1000-1500lx答案：B解析：根據(jù)《建筑照明設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)（GB50034-2023）》，普通辦公室一般照明照度標(biāo)準(zhǔn)值為300lx（參考平面0.75m），精細(xì)操作區(qū)域（如設(shè)計(jì)繪圖）需500lx，過高照度（＞750lx）易引起眩光，過低（＜200lx）增加視疲勞。8.職業(yè)健康檢查中，針對粉塵作業(yè)人員的必檢項(xiàng)目是：A.高千伏胸部X線或低劑量胸部CTB.心電圖C.尿常規(guī)D.肺功能（常規(guī)通氣功能）答案：A解析：《職業(yè)健康監(jiān)護(hù)技術(shù)規(guī)范（GBZ188-2024）》規(guī)定，粉塵作業(yè)（如矽塵、煤塵）勞動(dòng)者需每1-2年進(jìn)行高千伏胸片或低劑量CT檢查，重點(diǎn)排查塵肺??；肺功能為選檢項(xiàng)目（需結(jié)合接塵工齡），心電圖、尿常規(guī)為常規(guī)項(xiàng)目但非粉塵作業(yè)特異性檢查。9.遠(yuǎn)程辦公者預(yù)防“視頻終端綜合征”的關(guān)鍵措施是：A.保持屏幕中心低于視線15-20°，眼屏距離50-70cmB.連續(xù)使用電子設(shè)備2小時(shí)以上C.夜間使用設(shè)備時(shí)關(guān)閉環(huán)境光源D.佩戴防藍(lán)光眼鏡即可完全防護(hù)答案：A解析：正確的屏幕高度（低于視線15-20°）可減少眼瞼張開角度，降低淚液蒸發(fā)；眼屏距離50-70cm符合人眼調(diào)節(jié)功能；連續(xù)使用超2小時(shí)會(huì)加重視疲勞，夜間需保留低亮度環(huán)境光（避免明暗對比過大），防藍(lán)光眼鏡僅能過濾部分有害光，不能替代其他防護(hù)措施。10.某建筑工人被鋼筋劃傷手臂，傷口深約2cm、長3cm，現(xiàn)場急救首要步驟是：A.用清潔布料按壓止血B.涂抹碘伏消毒C.用清水沖洗傷口D.直接包扎答案：A解析：開放性傷口急救原則為“先止血、后清創(chuàng)”，按壓止血（直接壓迫法）可快速控制出血；消毒和沖洗應(yīng)在止血后進(jìn)行，未止血直接包扎可能加重出血或形成血腫。11.職業(yè)倦怠的“三維度模型”不包括：A.情緒衰竭B.去個(gè)性化（冷漠疏離）C.個(gè)人成就感降低D.軀體疼痛答案：D解析：Maslach職業(yè)倦怠模型包含情緒衰竭（情感資源耗竭）、去個(gè)性化（對他人冷漠）、個(gè)人成就感降低（自我價(jià)值感下降）；軀體疼痛屬于生理癥狀，非倦怠核心維度。12.辦公室空調(diào)溫度夏季應(yīng)控制在：A.18-20℃B.22-24℃C.26-28℃D.30-32℃答案：C解析：《公共建筑節(jié)能設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)（GB50189-2024）》規(guī)定，夏季空調(diào)房間室內(nèi)設(shè)計(jì)溫度不低于26℃（人員長期停留區(qū)域），既能保證舒適度（人體舒適溫度24-28℃），又符合節(jié)能要求；過低溫度易引發(fā)“空調(diào)病”（如關(guān)節(jié)痛、感冒）。13.長期使用振動(dòng)工具（如電鉆）的工人，最易引發(fā)的職業(yè)病是：A.手臂振動(dòng)病B.雷諾氏綜合征C.周圍神經(jīng)炎D.骨關(guān)節(jié)炎答案：A解析：手臂振動(dòng)病是長期接觸手傳振動(dòng)引起的以末梢循環(huán)障礙為主的疾病，典型表現(xiàn)為白指（遇冷時(shí)手指變白）；雷諾氏綜合征多為原發(fā)性或其他疾病繼發(fā)，周圍神經(jīng)炎與中毒、營養(yǎng)缺乏相關(guān)，骨關(guān)節(jié)炎與關(guān)節(jié)勞損相關(guān)。14.職業(yè)健康檔案應(yīng)包含的核心內(nèi)容不包括：A.職業(yè)史（工種、接觸的職業(yè)病危害因素）B.既往病史（非職業(yè)相關(guān)疾?。〤.職業(yè)健康檢查結(jié)果及處理建議D.職業(yè)病危害因素監(jiān)測結(jié)果答案：B解析：《用人單位職業(yè)健康監(jiān)護(hù)監(jiān)督管理辦法》規(guī)定，職業(yè)健康檔案需包含職業(yè)史、職業(yè)病危害接觸史、歷次職業(yè)健康檢查結(jié)果及處理情況、職業(yè)病診療等；既往非職業(yè)相關(guān)病史非必須內(nèi)容（但個(gè)人健康檔案可能包含）。15.某化工車間檢測到甲醛濃度為0.3mg/m3（PC-TWA限值0.5mg/m3），苯濃度為6mg/m3（PC-TWA限值6mg/m3），此時(shí)應(yīng)采取的措施是：A.加強(qiáng)通風(fēng)，定期監(jiān)測B.立即停產(chǎn)整改C.為工人配備普通紗布口罩D.無需處理答案：A解析：甲醛濃度未超標(biāo)（0.3＜0.5），苯濃度達(dá)到限值（6=6），需加強(qiáng)通風(fēng)降低濃度，同時(shí)按《工作場所有害因素職業(yè)接觸限值》要求定期監(jiān)測（至少每半年一次）；未超標(biāo)無需停產(chǎn)，普通紗布口罩無法防護(hù)化學(xué)毒物（需用防毒面具或活性炭口罩）。二、判斷題（每題1分，共10分）1.工間操應(yīng)在連續(xù)工作1小時(shí)后進(jìn)行，每次5-10分鐘。（）答案：√解析：《職業(yè)健康促進(jìn)指南（2025）》建議，久坐/固定姿勢作業(yè)每30-60分鐘進(jìn)行5分鐘微運(yùn)動(dòng)（如肩頸繞環(huán)、踝泵運(yùn)動(dòng)），工間操可作為集中活動(dòng)方式。2.戴耳機(jī)聽音樂時(shí)，音量應(yīng)控制在最大音量的60%以下，連續(xù)使用不超過60分鐘。（）答案：√解析：世界衛(wèi)生組織“安全聽聲”原則（60/60原則）：音量≤60%，時(shí)間≤60分鐘/次，可有效預(yù)防噪聲性聽力損傷。3.職業(yè)健康檢查結(jié)果只需告知?jiǎng)趧?dòng)者本人，無需反饋用人單位。（）答案：×解析：《職業(yè)病防治法》規(guī)定，職業(yè)健康檢查機(jī)構(gòu)需將檢查結(jié)果書面告知?jiǎng)趧?dòng)者，并將總結(jié)報(bào)告提交用人單位，用人單位應(yīng)將結(jié)果存入職業(yè)健康檔案并告知?jiǎng)趧?dòng)者。4.頸椎病患者可通過反復(fù)用力甩頭緩解頸部僵硬。（）答案：×解析：用力甩頭可能加重頸椎不穩(wěn)，甚至導(dǎo)致脊髓損傷；正確方法是緩慢做頸部伸展（如抬頭看天花板5秒，低頭看胸口5秒，左右轉(zhuǎn)頭各5秒）。5.辦公室擺放多肉植物可以有效降低甲醛濃度。（）答案：×解析：植物凈化空氣能力有限，10㎡房間需300盆以上多肉才能顯著降低甲醛（數(shù)據(jù)來源：《室內(nèi)空氣凈化技術(shù)研究》），通風(fēng)（每小時(shí)換氣3次）或使用空氣凈化器（CADR值≥300m3/h）更有效。6.高血壓患者若血壓控制穩(wěn)定（＜140/90mmHg），可正常從事高空作業(yè)。（）答案：×解析：《高處作業(yè)分級（GB/T3608-2023）》規(guī)定，高血壓（收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg）為高處作業(yè)禁忌證，因血壓波動(dòng)可能引發(fā)頭暈、暈厥，增加墜落風(fēng)險(xiǎn)。7.電子屏幕的藍(lán)光會(huì)直接導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑病變。（）答案：×解析：目前研究（如美國眼科學(xué)會(huì)2024年聲明）認(rèn)為，日常使用電子設(shè)備的藍(lán)光強(qiáng)度不足以直接導(dǎo)致黃斑病變，但長期高劑量暴露（如直視強(qiáng)光源）可能有潛在風(fēng)險(xiǎn)。8.職業(yè)健康培訓(xùn)應(yīng)至少每年進(jìn)行一次，新入職員工需在上崗前完成培訓(xùn)。（）答案：√解析：《職業(yè)病防治法》第二十條規(guī)定，用人單位應(yīng)當(dāng)對勞動(dòng)者進(jìn)行上崗前和在崗期間的定期職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)，新員工上崗前必須培訓(xùn)合格。9.胃潰瘍是典型的職業(yè)相關(guān)疾病，多見于飲食不規(guī)律的銷售、醫(yī)護(hù)人員。（）答案：√解析：長期飲食不規(guī)律、精神壓力大（如銷售、醫(yī)護(hù)）會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌紊亂，增加胃潰瘍風(fēng)險(xiǎn)，屬于與工作相關(guān)的非特異性疾?。ㄐ枧懦拈T螺桿菌感染等其他因素）。10.辦公室內(nèi)的綠蘿、虎皮蘭等植物夜間會(huì)釋放氧氣，有助于改善睡眠質(zhì)量。（）答案：×解析：大多數(shù)植物夜間進(jìn)行呼吸作用（吸收氧氣、釋放二氧化碳），僅少數(shù)景天酸代謝植物（如仙人掌）夜間釋放氧氣，但量極微，無法顯著改善室內(nèi)氧濃度。三、簡答題（每題5分，共20分）1.簡述“20-20-20”視疲勞緩解法則的具體內(nèi)容及科學(xué)依據(jù)。答案：“20-20-20”法則指每使用電子設(shè)備20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外的物體20秒?？茖W(xué)依據(jù)：人眼在看近物（如屏幕）時(shí)，睫狀肌持續(xù)收縮（調(diào)節(jié)緊張），易導(dǎo)致視疲勞；遠(yuǎn)眺時(shí)睫狀肌放松，可緩解調(diào)節(jié)痙攣；20英尺（6米）外為眼的“調(diào)節(jié)松弛距離”（此時(shí)眼無需調(diào)節(jié)即可看清），20秒足夠讓睫狀肌恢復(fù)。2.列舉3種辦公室常見的ergonomic（人體工學(xué)）隱患及對應(yīng)的改善措施。答案：隱患1：座椅高度過高，雙腳無法平放地面（導(dǎo)致大腿受壓、血流不暢）。改善措施：調(diào)整座椅高度至小腿垂直地面（腘窩下沿與座椅前沿有2-3cm間隙），或使用腳凳。隱患2：鍵盤位置過高（導(dǎo)致肩部上抬、手臂懸空）。改善措施：使用鍵盤托，使鍵盤高度與手肘自然下垂時(shí)的高度一致（約前臂長度）。隱患3：顯示器中心高于視線（導(dǎo)致頸部后仰、肌肉緊張）。改善措施：調(diào)整顯示器高度，使屏幕中心低于視線15-20°（約眼高向下10-15cm），可使用顯示器支架。3.說明職業(yè)健康檢查與普通健康體檢的3點(diǎn)主要區(qū)別。答案：①目的不同：職業(yè)健康檢查針對職業(yè)病危害因素（如粉塵、噪聲），篩查職業(yè)相關(guān)疾??；普通體檢關(guān)注全身健康狀況（如高血壓、糖尿?。?。②項(xiàng)目不同：職業(yè)健康檢查需根據(jù)接觸的危害因素定制（如粉塵作業(yè)查胸片、噪聲作業(yè)查純音測聽）；普通體檢為通用項(xiàng)目（如血常規(guī)、腹部超聲）。③法律屬性不同：職業(yè)健康檢查是用人單位的法定義務(wù)（《職業(yè)病防治法》規(guī)定），結(jié)果需存入職業(yè)健康檔案；普通體檢由個(gè)人自愿選擇。4.某快遞員連續(xù)3個(gè)月每天工作12小時(shí)，出現(xiàn)持續(xù)疲勞、情緒低落、對工作失去熱情，可能存在哪種職業(yè)健康問題？應(yīng)建議采取哪些干預(yù)措施？答案：可能存在職業(yè)倦?。▽儆谛睦?行為綜合征），表現(xiàn)為情緒衰竭（持續(xù)疲勞）、去個(gè)性化（對工作冷漠）、個(gè)人成就感降低（失去熱情）。干預(yù)措施：①調(diào)整工作時(shí)長（依據(jù)《勞動(dòng)法》每日工作不超過8小時(shí)，加班不超過3小時(shí)）；②進(jìn)行心理疏導(dǎo)（如EAP員工援助計(jì)劃）；③建立工作-生活邊界（如設(shè)定固定休息時(shí)間）；④加強(qiáng)社會(huì)支持（與同事、家人溝通）；⑤必要時(shí)就醫(yī)排查抑郁癥（若癥狀持續(xù)2周以上且影響生活）。四、案例分析題（每題20分，共40分）案例1：某印刷廠35歲排版員張某，近半年出現(xiàn)記憶力減退、經(jīng)常頭暈頭痛，體檢發(fā)現(xiàn)血常規(guī)異常（血紅蛋白90g/L，正常值120-160g/L），血小板計(jì)數(shù)80×10?/L（正常值125-350×10?/L）。經(jīng)調(diào)查，張某所在車間使用含苯的油墨，車間通風(fēng)不良，未佩戴防護(hù)口罩。問題：（1）張某最可能患的職業(yè)病是什么？診斷依據(jù)是什么？（2）用人單位存在哪些違反《職業(yè)病防治法》的行為？（3）提出針對性的干預(yù)措施。答案：（1）最可能患職業(yè)性苯中毒（慢性苯中毒）。診斷依據(jù)：①職業(yè)接觸史（長期接觸含苯油墨）；②臨床表現(xiàn)（頭暈頭痛、貧血）；③實(shí)驗(yàn)室檢查（血紅蛋白、血小板降低，提示骨髓造血功能抑制）；④作業(yè)環(huán)境檢測（苯濃度可能超標(biāo)）。（2）違法行為：①未提供有效的職業(yè)病防護(hù)用品（未佩戴防護(hù)口罩，應(yīng)使用防毒面具或活性炭口罩）；②未對工作場所職業(yè)病危害因素（苯）進(jìn)行定期檢測（至少每半年一次）；③未組織張某進(jìn)行上崗前、在崗期間職業(yè)健康檢查（苯作業(yè)需每年檢查血常規(guī)、骨髓象）；④未改善工作場所通風(fēng)條件（苯為揮發(fā)性有機(jī)物，需強(qiáng)制通風(fēng)或局部抽風(fēng)）。（3）干預(yù)措施：①立即脫離苯接觸環(huán)境，安排張某進(jìn)行職業(yè)病診斷（需到省級衛(wèi)生行政部門批準(zhǔn)的機(jī)構(gòu)）；②改善車間通風(fēng)（安裝活性炭吸附裝置或新風(fēng)系統(tǒng)，確保苯濃度≤PC-TWA6mg/m3）；③為員工配備符合標(biāo)準(zhǔn)的防護(hù)用品（如3M6200防毒面具+有機(jī)蒸氣濾毒盒）；④定期進(jìn)行職業(yè)病危害因素檢測（每季度1次）和職業(yè)健康檢查（苯作業(yè)每年1次）；⑤開展職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)（重點(diǎn)講解苯的危害及防護(hù)知識）。案例2：某互聯(lián)網(wǎng)公司28歲程序員李某，近3個(gè)月出現(xiàn)右腕關(guān)節(jié)疼痛，晨起