2025年健康管理師資格考試(理論知識)經(jīng)典試題及答案一、單項選擇題（每題1分，共15題）1.關(guān)于健康管理的核心目標(biāo)，正確的表述是（）A.治療已患疾病B.提高醫(yī)療資源利用率C.健康危險因素的控制D.降低醫(yī)療費用支出答案：C2.某男性身高175cm，體重85kg，其BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）為（）A.24.3B.27.8C.29.2D.31.1計算：BMI=體重（kg）/身高（m）2=85/(1.75)2≈27.8答案：B3.以下哪項屬于慢性病的三級預(yù)防措施（）A.社區(qū)高血壓篩查B.腦卒中患者的康復(fù)訓(xùn)練C.接種流感疫苗D.健康人群的控?zé)熜麄鞔鸢福築（三級預(yù)防針對已患病者，防止傷殘和促進(jìn)功能恢復(fù)）4.中國居民平衡膳食寶塔（2022）中，建議每天畜禽肉、魚蝦類的總攝入量是（）A.25-50gB.50-100gC.120-200gD.200-300g答案：C（最新膳食指南調(diào)整為動物性食物120-200g/天）5.關(guān)于糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，正確的是（）A.空腹血糖≥6.1mmol/LB.隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L且有典型癥狀C.口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖≥7.8mmol/LD.糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.0%答案：B（糖尿病診斷需滿足：空腹≥7.0mmol/L，或OGTT2小時≥11.1mmol/L，或隨機(jī)≥11.1mmol/L伴癥狀，或HbA1c≥6.5%）6.以下哪項不屬于健康危險因素中的環(huán)境因素（）A.大氣PM2.5濃度B.家庭二手煙暴露C.職業(yè)性噪聲污染D.長期精神壓力答案：D（精神壓力屬于心理社會因素）7.關(guān)于流行病學(xué)中“發(fā)病率”的定義，正確的是（）A.一定時期內(nèi)特定人群中某病新舊病例數(shù)占總?cè)丝诘谋壤鼴.一定時期內(nèi)特定人群中某病新發(fā)病例數(shù)占暴露人口的比例C.某時點特定人群中某病病例數(shù)占總?cè)丝诘谋壤鼶.某病患者中因該病死亡的比例答案：B（發(fā)病率=新發(fā)病例數(shù)/暴露人口×?xí)r間單位）8.健康管理服務(wù)的“三角模型”不包括（）A.健康管理師B.服務(wù)對象C.醫(yī)療機(jī)構(gòu)D.健康管理機(jī)構(gòu)答案：C（三角模型為健康管理師、服務(wù)對象、健康管理機(jī)構(gòu)）9.中醫(yī)“治未病”思想中，“既病防變”對應(yīng)的是（）A.一級預(yù)防B.二級預(yù)防C.三級預(yù)防D.四級預(yù)防答案：B（既病防變指早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，防止疾病進(jìn)展，屬于二級預(yù)防）10.關(guān)于高血壓患者的運動處方，錯誤的是（）A.推薦每周5-7天中等強(qiáng)度有氧運動B.運動前后需進(jìn)行5-10分鐘熱身和放松C.血壓控制不佳（>180/110mmHg）時應(yīng)暫停運動D.力量訓(xùn)練每次8-10組，每組重復(fù)20次以上答案：D（高血壓患者力量訓(xùn)練應(yīng)低負(fù)荷、少重復(fù)，每組8-12次，避免憋氣）11.以下哪項是健康風(fēng)險評估（HRA）的核心技術(shù)（）A.健康問卷調(diào)查B.生物標(biāo)志物檢測C.風(fēng)險預(yù)測模型構(gòu)建D.健康干預(yù)方案制定答案：C（HRA通過模型量化個體患病風(fēng)險）12.關(guān)于兒童青少年肥胖的判斷標(biāo)準(zhǔn)，正確的是（）A.年齡別BMI≥同年齡同性別人群的第85百分位為超重B.年齡別BMI≥同年齡同性別人群的第90百分位為肥胖C.腰圍/身高≥0.4為中心性肥胖D.體脂率男性>25%、女性>30%為肥胖答案：A（兒童超重為≥85th百分位，肥胖為≥95th百分位；中心性肥胖通常用腰圍/身高≥0.5）13.以下哪種營養(yǎng)素缺乏會導(dǎo)致“夜盲癥”（）A.維生素B1B.維生素CC.維生素AD.鈣答案：C（維生素A缺乏導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降，嚴(yán)重時夜盲）14.社區(qū)健康檔案的“以問題為導(dǎo)向”記錄（POMR）中，SOAP格式不包括（）A.主觀資料（Subjective）B.客觀資料（Objective）C.評估（Assessment）D.預(yù)防（Prevention）答案：D（SOAP包括主觀、客觀、評估、計劃）15.關(guān)于健康管理倫理原則，錯誤的是（）A.尊重服務(wù)對象的知情同意權(quán)B.為保護(hù)隱私可拒絕向家屬透露病情C.優(yōu)先考慮服務(wù)對象的健康利益D.避免因經(jīng)濟(jì)利益影響干預(yù)方案答案：B（特殊情況下需向家屬告知病情，如患者無行為能力時）二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于可改變的健康危險因素的有（）A.吸煙B.遺傳易感性C.高血壓D.年齡E.不合理膳食答案：ACE（遺傳、年齡為不可改變因素）2.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.殘疾管理答案：ABCDE（六大基本策略還包括綜合人群管理）3.關(guān)于膳食纖維的健康作用，正確的有（）A.促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘B.降低血清膽固醇，輔助調(diào)節(jié)血糖C.提供人體必需的能量D.減少腸道致癌物的吸收E.增加飽腹感，輔助控制體重答案：ABDE（膳食纖維不提供能量）4.2型糖尿病的主要危險因素包括（）A.肥胖（尤其是中心性肥胖）B.體力活動不足C.妊娠糖尿病史D.高鹽飲食E.一級親屬糖尿病史答案：ABCE（高鹽飲食是高血壓的危險因素）5.關(guān)于健康體檢的質(zhì)量控制，正確的措施有（）A.檢查設(shè)備定期校準(zhǔn)B.體檢項目根據(jù)年齡、性別定制C.體檢報告由實習(xí)醫(yī)生審核D.對漏檢項目進(jìn)行追蹤補(bǔ)檢E.體檢數(shù)據(jù)錄入后無需復(fù)核答案：ABD（報告需執(zhí)業(yè)醫(yī)師審核，數(shù)據(jù)需復(fù)核）6.中醫(yī)體質(zhì)分類包括（）A.平和質(zhì)B.氣虛質(zhì)C.陰虛質(zhì)D.濕熱質(zhì)E.血瘀質(zhì)答案：ABCDE（共9種體質(zhì)：平和質(zhì)+8種偏頗質(zhì)）7.關(guān)于骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施，正確的有（）A.青春期增加鈣和維生素D攝入B.絕經(jīng)后女性補(bǔ)充雌激素C.老年人避免任何形式的負(fù)重運動D.定期進(jìn)行骨密度檢測E.戒煙限酒答案：ABDE（老年人需適度負(fù)重運動，如散步、爬樓梯）8.社區(qū)健康促進(jìn)的主要內(nèi)容包括（）A.建設(shè)健康支持性環(huán)境B.開展健康知識講座C.完善社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)D.組織健康主題活動E.制定社區(qū)健康公約答案：ABCDE（涵蓋環(huán)境、教育、服務(wù)、活動、制度等）9.關(guān)于慢性病自我管理的內(nèi)容，正確的有（）A.疾病知識與治療技能學(xué)習(xí)B.癥狀監(jiān)測與記錄C.情緒管理與社會支持D.完全依賴醫(yī)生調(diào)整治療方案E.合理安排休息與運動答案：ABCE（自我管理強(qiáng)調(diào)患者主動參與，而非完全依賴醫(yī)生）10.健康管理服務(wù)效果評價的指標(biāo)包括（）A.健康知識知曉率B.危險因素控制率C.醫(yī)療費用降低比例D.患者滿意度E.疾病發(fā)病率/死亡率變化答案：ABCDE（涵蓋知識、行為、經(jīng)濟(jì)、主觀、結(jié)局等維度）三、案例分析題（共3題，每題20分）案例1：患者男性，52歲，身高170cm，體重88kg，腰圍102cm，血壓158/96mmHg（非同日3次測量），空腹血糖6.8mmol/L，甘油三酯2.7mmol/L（正常<1.7mmol/L），吸煙史20年（1包/天），不飲酒，平時久坐辦公，很少運動，父親因“心肌梗死”65歲去世。問題：1.請列出該患者的主要健康危險因素（5分）。2.計算其BMI并判斷體重等級（5分）。3.提出針對性的健康干預(yù)措施（10分）。答案：1.主要健康危險因素：①超重/肥胖（BMI=30.4，腰圍102cm提示中心性肥胖）；②高血壓（158/96mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常<6.1mmol/L）；④高甘油三酯血癥；⑤吸煙；⑥缺乏運動；⑦家族史（父親心肌梗死）。2.BMI=88/(1.7)2≈30.4，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。3.干預(yù)措施：（1）生活方式干預(yù)：①飲食調(diào)整：低鹽（<5g/天）、低油（25-30g/天）、低GI（升糖指數(shù)）飲食，增加膳食纖維（25-30g/天），控制總熱量（每日減少300-500kcal）；②運動處方：每周5-7天中等強(qiáng)度有氧運動（如快走、游泳，每次30-45分鐘），聯(lián)合每周2-3次抗阻訓(xùn)練（如啞鈴、彈力帶），運動前后熱身/放松各5-10分鐘；③戒煙：制定戒煙計劃（如尼古丁替代療法），尋求家人支持，加入戒煙小組。（2）健康監(jiān)測：①每周測量體重、腰圍（目標(biāo)：6個月內(nèi)體重下降5%-10%，腰圍<90cm）；②每月監(jiān)測血壓（目標(biāo)<140/90mmHg）、空腹血糖（目標(biāo)<6.1mmol/L）；③每3個月檢測血脂（目標(biāo)甘油三酯<1.7mmol/L）。（3）醫(yī)療干預(yù)：建議就診心血管內(nèi)科，評估是否需要啟動降壓藥物（如ARB/ACEI類）；內(nèi)分泌科評估糖代謝異常，必要時使用阿卡波糖等藥物；定期進(jìn)行心電圖、頸動脈超聲檢查，篩查動脈粥樣硬化。案例2：某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心計劃開展“老年人跌倒預(yù)防”健康管理項目，轄區(qū)內(nèi)65歲以上老年人約2000人，其中30%有高血壓，15%有糖尿病，10%曾發(fā)生過跌倒。問題：1.該項目的一級目標(biāo)人群和次要目標(biāo)人群分別是哪些（5分）？2.列出老年人跌倒的主要危險因素（5分）。3.設(shè)計至少5項具體的干預(yù)措施（10分）。答案：1.一級目標(biāo)人群：轄區(qū)65歲以上老年人（尤其是曾跌倒者、患慢性病者）；次要目標(biāo)人群：老年人家庭成員、社區(qū)工作人員、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)護(hù)理員。2.主要危險因素：①生理因素：平衡能力下降、肌肉萎縮、視力/聽力減退；②疾病因素：高血壓（體位性低血壓）、糖尿病（周圍神經(jīng)病變）、骨關(guān)節(jié)?。虎郗h(huán)境因素：家中地面濕滑、照明不足、樓梯無扶手；④藥物因素：降壓藥、鎮(zhèn)靜催眠藥（導(dǎo)致頭暈）；⑤行為因素：穿拖鞋、夜間如廁未開燈。3.干預(yù)措施：（1）健康評估：為65歲以上老年人開展跌倒風(fēng)險篩查（如使用Morse跌倒評估量表），建立高風(fēng)險人群檔案。（2）環(huán)境改造：開展“安全家居”活動，為高風(fēng)險家庭免費安裝防滑地墊、衛(wèi)生間扶手、床頭夜燈，發(fā)放防跌倒宣傳手冊（附家居環(huán)境自查表）。（3）運動干預(yù)：組織“防跌倒健身操”小組，每周2次由康復(fù)治療師指導(dǎo)（內(nèi)容包括平衡訓(xùn)練、核心肌群鍛煉）。（4）用藥管理：聯(lián)合社區(qū)醫(yī)生對服用易致跌倒藥物的老年人進(jìn)行用藥教育（如避免夜間服用降壓藥，告知體位性低血壓的預(yù)防方法）。（5）健康教育：每月舉辦“防跌倒”主題講座（內(nèi)容涵蓋視力/聽力檢查的重要性、合理穿著建議），邀請曾跌倒后康復(fù)的老人分享經(jīng)驗。（6）應(yīng)急響應(yīng)：為高風(fēng)險老人配備智能手環(huán)（具有跌倒自動報警功能），與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、家屬手機(jī)綁定，確保跌倒后及時救援。案例3：某企業(yè)員工健康體檢結(jié)果顯示：300名員工中，超重/肥胖率45%，高血壓檢出率18%，高血脂檢出率22%，頸椎/腰椎問題檢出率35%，主要原因為久坐、熬夜、外賣飲食、缺乏運動。企業(yè)計劃委托健康管理機(jī)構(gòu)開展員工健康管理。問題：1.該企業(yè)健康管理的需求分析應(yīng)包括哪些內(nèi)容（5分）？2.設(shè)計一份3個月的員工健康管理方案框架（10分）。3.列舉2項效果評價指標(biāo)（5分）。答案：1.需求分析內(nèi)容：①健康問題現(xiàn)狀（超重、高血壓等患病率）；②危險因素（久坐、飲食、睡眠）；③員工健康意識（如對體檢結(jié)果的重視程度）；④企業(yè)支持資源（是否提供運動場所、用餐干預(yù)條件）；⑤員工期望（希望獲得的健康服務(wù)類型，如講座、一對一指導(dǎo)）。2.3個月健康管理方案框架：（1）啟動階段（第1周）：①開展健康問卷調(diào)查（補(bǔ)充體檢未覆蓋的信息，如每日久坐時間、睡眠質(zhì)量）；②建立電子健康檔案（整合體檢數(shù)據(jù)+問卷數(shù)據(jù)）；③召開啟動會，講解方案內(nèi)容（如“21天健康習(xí)慣挑戰(zhàn)”）。（2）干預(yù)階段（第2-11周）：-飲食干預(yù)：與企業(yè)食堂合作推出“健康餐窗口”（標(biāo)注熱量、油鹽含量），每周發(fā)放“外賣選擇指南”（推薦低油鹽菜品）。-運動干預(yù)：設(shè)置“工間操時間”（每天上午10點、下午3點各10分鐘，由健身教練直播帶領(lǐng)）；組建“步行打卡群”（目標(biāo)：每日8000步，每周達(dá)標(biāo)4天獎勵小禮品）。-健康講座：每月2次（主題：“辦公室頸椎保護(hù)”“高血壓的早期信號”