2025年居民健康素養(yǎng)調(diào)查問卷和答案一、個人基本信息（請在符合選項前打√）1.您的性別：□男□女2.您的年齡：□18-29歲□30-44歲□45-59歲□60歲及以上3.您的文化程度：□小學及以下□初中□高中/中?！醮髮！醣究萍耙陨?.您的居住地區(qū)：□城鎮(zhèn)□農(nóng)村二、健康知識與理念（單選或多選，每題2分）5.關(guān)于疫苗接種，以下說法正確的是：A.只有兒童需要接種疫苗B.感染過某種傳染病后無需再接種該疾病疫苗C.所有適齡兒童都應(yīng)接種國家免疫規(guī)劃疫苗D.接種疫苗后一定會出現(xiàn)嚴重不良反應(yīng)正確答案：C解析：國家免疫規(guī)劃疫苗是針對常見傳染病的基礎(chǔ)防護，適齡兒童需按程序接種；部分疾病康復后仍可能感染（如流感），需加強免疫；疫苗不良反應(yīng)多為輕微，嚴重反應(yīng)概率極低。6.以下哪項是高血壓的主要危險因素？（可多選）A.高鹽飲食B.長期吸煙C.規(guī)律運動D.體重正常正確答案：A、B解析：高鹽飲食會增加血容量，長期吸煙損傷血管內(nèi)皮，均會升高血壓；規(guī)律運動和正常體重有助于預(yù)防高血壓。7.抗生素可以治療以下哪種疾?。緼.普通感冒（病毒性）B.細菌性肺炎C.流感（病毒性）D.過敏性鼻炎正確答案：B解析：抗生素僅對細菌感染有效，感冒、流感多由病毒引起，過敏性鼻炎為免疫反應(yīng)，均無需使用抗生素。8.成年人每日推薦的食鹽攝入量不超過：A.3克B.5克C.8克D.10克正確答案：B解析：《中國居民膳食指南（2022）》建議每日食鹽攝入不超過5克（包括醬油、醬菜等調(diào)味品中的鹽）。9.關(guān)于心理健康，以下說法正確的是：A.心理問題只影響情緒，不會影響身體B.出現(xiàn)焦慮、抑郁情緒時應(yīng)立即服用精神類藥物C.主動與親友溝通是緩解壓力的有效方法D.心理疾病患者無法正常工作和生活正確答案：C解析：心理問題可能伴隨軀體癥狀（如頭痛、失眠）；輕中度情緒問題可通過心理疏導緩解，藥物需遵醫(yī)囑；多數(shù)心理疾病患者經(jīng)規(guī)范治療可恢復社會功能。10.以下哪項是糖尿病的典型癥狀？（可多選）A.多飲、多尿B.體重增加C.視力模糊D.皮膚易感染正確答案：A、C、D解析：糖尿病因血糖升高導致滲透性利尿（多尿）、口渴（多飲）；長期高血糖損傷視網(wǎng)膜（視力模糊）和免疫力（皮膚易感染）；典型癥狀還包括多食、體重下降（非增加）。三、健康生活方式與行為（單選或多選，每題2分）11.您每周進行中等強度運動（如快走、慢跑）的次數(shù)是：A.0次B.1-2次C.3-5次D.5次以上正確答案（參考標準）：建議≥3次（每次≥30分鐘），對應(yīng)選項C、D為達標。12.您在外就餐時，通常會優(yōu)先選擇：A.油炸、燒烤類菜品B.清蒸、燉煮類菜品C.重辣、重咸類菜品D.隨意選擇正確答案（參考標準）：B（低油低鹽烹飪方式更健康）。13.您是否有“用餐時使用公筷/公勺”的習慣？A.每次都用B.偶爾使用C.從不使用正確答案（參考標準）：A（可降低消化道傳染病傳播風險）。14.您每天的睡眠時間大約是：A.5小時及以下B.6小時C.7-8小時D.9小時及以上正確答案（參考標準）：C（成年人最佳睡眠時長為7-8小時，過短或過長均可能增加健康風險）。15.您是否了解“三減三健”行動的內(nèi)容？（“三減”指減鹽、減油、減糖；“三健”指健康口腔、健康體重、健康骨骼）A.完全了解B.部分了解C.不了解正確答案（參考標準）：A、B（“三減三健”是國家倡導的健康生活方式核心內(nèi)容）。16.對于吸煙者，以下行為符合健康要求的是：A.在家中劃定“吸煙區(qū)”減少他人接觸B.為降低危害選擇“低焦油”香煙C.嘗試戒煙并尋求專業(yè)幫助D.吸煙后嚼口香糖消除異味正確答案：C解析：任何形式的吸煙均有害，“低焦油”香煙無法降低危害；劃定吸煙區(qū)仍會產(chǎn)生二手煙；戒煙是唯一有效措施，可通過戒煙門診、藥物輔助等方式提高成功率。四、健康技能（單選或多選，每題2分）17.您是否知道正確的“七步洗手法”？（步驟：內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕）A.知道并能熟練操作B.聽說過但記不全步驟C.完全不知道正確答案（參考標準）：A（七步洗手法可有效去除手部細菌，需用流動水和肥皂/洗手液，搓洗時間≥20秒）。18.遇到有人突然倒地、無呼吸心跳時，您會首先：A.立即撥打急救電話B.嘗試進行心肺復蘇（CPR）C.等待專業(yè)人員到達D.檢查周圍是否有除顫儀（AED）正確答案：A（撥打急救電話是首要步驟，同時可在培訓后實施CPR和使用AED）。19.您通常通過哪些渠道獲取健康信息？（可多選）A.醫(yī)院/社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心宣傳資料B.電視/廣播健康節(jié)目C.社交媒體（微信、短視頻等）D.專業(yè)醫(yī)學書籍/期刊正確答案（參考標準）：A、B、D（優(yōu)先選擇權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的信息，社交媒體需核實來源）。20.您能否識別藥品說明書中的“適應(yīng)癥”部分？（即藥品用于治療哪些疾?。〢.能準確找到并理解B.能找到但部分內(nèi)容不理解C.找不到正確答案（參考標準）：A（正確閱讀適應(yīng)癥可避免誤用藥物，如將治療腹瀉的藥用于便秘）。21.測量腋下體溫時，正確的操作是：A.測量前未擦干腋窩汗液B.體溫計夾緊時間5分鐘C.測量前將體溫計水銀柱甩至35℃以下D.劇烈運動后立即測量正確答案：C解析：測量前需甩水銀柱至35℃以下，擦干腋窩汗液（避免影響結(jié)果），夾緊時間10分鐘，靜息狀態(tài)下測量更準確。22.被貓、狗抓傷或咬傷后，正確的處理方式是：A.用清水沖洗1分鐘后包扎B.立即用肥皂水和流動水沖洗傷口15分鐘以上，然后就醫(yī)C.涂抹酒精或碘酒即可D.觀察動物10天，若動物未發(fā)病則無需處理正確答案：B解析：狂犬病可防不可治，暴露后需立即用肥皂水（弱堿性）沖洗傷口至少15分鐘，隨后到接種點注射狂犬病疫苗；即使動物觀察期未發(fā)病，仍需完成疫苗接種。五、健康需求與建議（主觀題，無標準答案，僅作數(shù)據(jù)收集）23.您認為社區(qū)/村最需要加強的健康服務(wù)是