健身小達人說課稿小學綜合實踐活動粵教版2019版三年級上冊-粵教版（2019版）科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）健身小達人說課稿小學綜合實踐活動粵教版2019版三年級上冊-粵教版（2019版）教學內容教材：粵教版（2019版）小學綜合實踐活動三年級上冊

內容：本節(jié)課主要圍繞“健身小達人”這一主題展開，包括健身運動的基本知識、健身運動的好處、如何進行科學健身等方面。通過學習，讓學生了解健身運動的重要性，掌握一些簡單的健身動作，培養(yǎng)學生的運動興趣和健康意識。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生的健康意識、運動能力和團隊合作精神。通過學習健身知識，學生能夠樹立正確的健康觀念，掌握基本的運動技能，增強體質。同時，通過小組合作完成健身任務，學生能夠學會與他人溝通協作，培養(yǎng)團隊協作能力。此外，通過實踐體驗，學生能夠培養(yǎng)自我管理能力，形成積極的生活態(tài)度。教學難點與重點1.教學重點

-重點一：健身運動的基本知識

學生需要掌握健身運動的基本概念、分類以及常見的健身動作，例如跑步、跳繩、做操等，以便能夠正確理解和參與健身活動。

-重點二：科學健身的方法

學生需要了解科學健身的原則，如適量、持久、適宜，以及如何根據自身情況選擇合適的運動項目和時間，避免運動傷害。

2.教學難點

-難點一：健身動作的正確示范與指導

對于三年級學生來說，正確掌握健身動作的技巧是一個難點。例如，在教授跳繩時，學生可能難以掌握正確的握繩姿勢和跳躍節(jié)奏。

-難點二：運動量的自我控制

學生需要學會如何根據自身體力情況調整運動量，避免過度勞累或運動不足。這需要教師通過具體的案例和實踐活動進行引導和示范。

-難點三：健身習慣的養(yǎng)成

幫助學生養(yǎng)成持續(xù)的健身習慣是一個長期的過程，需要教師在教學中不斷強化健康意識，并通過游戲、競賽等形式激發(fā)學生的興趣和積極性。教學資源準備1.教材：確保每位學生都有本節(jié)課所需的教材或學習資料，如《健身小達人》活動手冊。

2.輔助材料：準備與教學內容相關的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，用于展示健身動作和健身知識。

3.實驗器材：準備跳繩、啞鈴等小型健身器材，用于學生實際操作和體驗。

4.教室布置：設置分組討論區(qū)，安排實驗操作臺，營造輕松、互動的學習氛圍。教學過程設計1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過播放一段健康生活的視頻，引導學生思考：“大家平時是如何保持健康的？有沒有覺得有時候運動后身體會感到特別輕松？”

-學生分享自己的健康習慣后，教師總結：“健康的生活方式離不開運動，今天我們就來學習如何做一個‘健身小達人’?！?/p>

-提出問題：“你們知道哪些健身運動？它們對我們的身體有什么好處？”

-學生回答問題，教師總結并引出本節(jié)課的主題。

2.講授新課（10分鐘）

-教師講解健身運動的基本知識，包括健身運動的分類、目的、好處等。

-用時：5分鐘

-教師展示健身運動的圖片和視頻，讓學生直觀了解不同的健身動作。

-用時：5分鐘

-強調科學健身的重要性，講解科學健身的原則和方法。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組討論，列舉自己平時喜歡的健身運動，并說明原因。

-用時：5分鐘

-教師邀請學生分享自己在家或學校進行的健身活動，并給予評價和指導。

-用時：5分鐘

-教師帶領學生一起進行簡單的健身動作練習，如跳繩、做操等。

4.課堂提問（5分鐘）

-教師提問：“大家覺得什么樣的運動最適合自己？”

-學生回答問題，教師總結并強調選擇適合自己的運動方式的重要性。

-教師提問：“如何確保我們的運動是科學的、健康的？”

-學生回答問題，教師講解科學健身的方法。

5.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師設置游戲環(huán)節(jié)，讓學生在游戲中學習健身知識。

-游戲一：“健身知識問答”，學生回答關于健身的問題，答對加分。

-游戲二：“健身動作模仿”，學生根據教師示范進行模仿，教師點評。

-游戲三：“我是健身小達人”，學生分組展示自己設計的健身操。

6.總結與拓展（5分鐘）

-教師總結本節(jié)課所學內容，強調健身的重要性。

-教師提出拓展任務：“請同學們回家后，與家人一起進行一項健身活動，并記錄下來?！?/p>

-學生分享自己的拓展成果，教師給予鼓勵和評價。

教學時長共計45分鐘，每個環(huán)節(jié)的用時僅供參考，教師可根據實際情況進行調整。學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.知識掌握

-學生能夠正確理解和掌握健身運動的基本概念、分類、目的和好處。

-學生能夠識別并描述幾種常見的健身動作，如跑步、跳繩、做操等。

-學生了解科學健身的原則，包括適量、持久、適宜，并能應用于實際生活中。

2.技能提升

-學生通過實踐操作，能夠掌握一些簡單的健身動作，如跳繩的基本姿勢和技巧。

-學生在課堂練習中，能夠根據自身情況調整運動量，避免過度勞累或運動不足。

3.情感態(tài)度

-學生對健身運動產生了興趣，愿意參與并嘗試不同的健身活動。

-學生在小組合作中，學會了與他人溝通協作，培養(yǎng)了團隊精神。

4.自我管理

-學生能夠自我監(jiān)控運動過程，了解自己的身體狀況，形成良好的運動習慣。

-學生在日常生活中，能夠主動選擇健康的生活方式，提高自我管理能力。

5.創(chuàng)新能力

-學生在“我是健身小達人”環(huán)節(jié)中，能夠發(fā)揮創(chuàng)意，設計出獨特的健身操。

-學生在分享自己的健身活動時，能夠提出創(chuàng)新的想法和建議。

6.實踐能力

-學生能夠在家庭中，與家人一起進行健身活動，并將所學知識應用于實踐。

-學生能夠記錄自己的健身過程，總結經驗，不斷提高。

7.合作能力

-學生在小組討論和游戲中，學會了與他人合作，共同完成任務。

-學生在課堂提問環(huán)節(jié)，能夠積極回答問題，與教師和同學進行互動。板書設計①健身運動的基本知識

-健身運動：增強體質、促進健康

-分類：有氧運動、無氧運動、拉伸運動

-常見動作：跑步、跳繩、做操、游泳

②科學健身的方法

-原則：適量、持久、適宜

-方法：根據自身情況選擇運動項目和時間

③健身運動的好處

-提高心肺功能

-增強肌肉力量

-改善柔韌性

-緩解壓力，提高心情

④健身動作示范

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