湖北省麻城市集美學校初中體育《跳繩》說課稿一、課程基本信息

1.課程名稱：初中體育《跳繩》

2.教學年級和班級：八年級（1）班

3.授課時間：2023年11月15日星期三第2節(jié)課

4.教學時數(shù)：1課時二、核心素養(yǎng)目標分析

本節(jié)課旨在通過跳繩教學，培養(yǎng)學生運動技能、健康行為和體育品德。學生將學習正確的跳繩技巧，提高身體協(xié)調性和耐力，同時培養(yǎng)團隊協(xié)作精神和克服困難的毅力。通過參與跳繩活動，學生將增強自我管理能力，形成積極向上的健康生活方式。三、教學難點與重點

1.教學重點

-重點一：掌握正確的跳繩動作要領。例如，強調跳繩時腳尖著地，手臂自然彎曲，繩子從腳后跟處通過，保持節(jié)奏均勻。

-重點二：提高跳繩的速度和連續(xù)性。學生需要學會如何在保持穩(wěn)定節(jié)奏的同時，增加跳繩的次數(shù)，達到連續(xù)跳繩的目的。

-重點三：跳繩技巧的多樣化。引導學生學習單腳跳、雙腳并攏跳等不同技巧，提高跳繩的趣味性和實用性。

2.教學難點

-難點一：協(xié)調身體各部位。學生在跳繩時容易出現(xiàn)手腳不協(xié)調的情況，需要通過反復練習和教師的指導來克服。

-難點二：保持節(jié)奏感。跳繩需要一定的節(jié)奏感，學生可能難以把握，教師可以通過音樂輔助教學，幫助學生建立節(jié)奏感。

-難點三：持續(xù)耐力訓練。跳繩是一項耐力運動，學生可能難以長時間保持高強度的跳繩，教師需設計漸進式的練習計劃，幫助學生逐步提高耐力。四、教學方法與手段

教學方法：

1.講授法：通過詳細講解跳繩的基本動作和技巧，為學生提供清晰的指導。

2.實踐法：組織學生進行實際操作，通過親身體驗來掌握跳繩技能。

3.比賽法：設計跳繩比賽，激發(fā)學生的競爭意識，提高練習的積極性。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT播放跳繩動作分解圖，幫助學生直觀理解動作要領。

2.錄像回放：記錄學生跳繩練習過程，及時反饋并指導改正錯誤動作。

3.音樂輔助：使用音樂節(jié)奏控制跳繩練習，幫助學生建立良好的節(jié)奏感。五、教學過程設計

1.導入新課（5分鐘）

-播放一段跳繩比賽的精彩片段，激發(fā)學生的興趣。

-提問：同學們平時喜歡什么樣的運動？對跳繩有什么了解？

-引出本節(jié)課的主題：“跳繩——提高耐力、鍛煉協(xié)調性的運動”。

2.講授新知（20分鐘）

-講解跳繩的基本動作要領：腳尖著地，手臂自然彎曲，繩子從腳后跟處通過。

-展示跳繩動作分解圖，詳細講解每個動作的細節(jié)。

-學生跟隨教師示范，逐一學習單腳跳、雙腳并攏跳等基本技巧。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分組進行跳繩練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范的地方。

-設計簡單的跳繩游戲，如“跳繩接力”，提高學生的參與度和練習效果。

-觀察學生的練習情況，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚和鼓勵。

4.課堂小結（5分鐘）

-回顧本節(jié)課所學內容，強調跳繩的基本動作要領和技巧。

-提問：同學們覺得跳繩難嗎？有什么收獲？

-總結：跳繩是一項簡單易學、有益健康的運動，希望大家能夠堅持練習。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后作業(yè)：每人練習跳繩5分鐘，并嘗試學習一種新的跳繩技巧。

-提醒學生注意練習時的安全，避免運動損傷。

-鼓勵學生在家庭中與家人一起進行跳繩活動，增進親子關系。

1.導入新課（5分鐘）

-播放跳繩比賽視頻，提問學生觀后感，引導學生思考跳繩的意義。

-引出課題：“今天，我們就來學習如何跳繩，提高我們的耐力和協(xié)調性?！?/p>

2.講授新知（20分鐘）

-教師講解跳繩的基本動作，強調腳尖著地、手臂自然彎曲等關鍵點。

-通過PPT展示跳繩動作分解圖，詳細講解每個動作的步驟和注意事項。

-學生跟隨教師示范，逐一練習單腳跳和雙腳并攏跳。

3.鞏固練習（10分鐘）

-學生分成小組，進行跳繩練習，教師巡回指導。

-設計“跳繩接力”游戲，增加練習的趣味性，提高學生的參與度。

-針對學生在練習中出現(xiàn)的問題，及時給予糾正和指導。

4.課堂小結（5分鐘）

-回顧本節(jié)課所學內容，強調跳繩的重要性。

-提問學生練習感受，引導學生分享學習心得。

-總結：跳繩是一項簡單易學、有益健康的運動，希望大家能夠堅持練習。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

-布置課后作業(yè)：每人練習跳繩5分鐘，并嘗試學習一種新的跳繩技巧。

-提醒學生注意練習時的安全，避免運動損傷。

-鼓勵學生在家庭中與家人一起進行跳繩活動，增進親子關系。六、學生學習效果

學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.技能掌握

-學生能夠正確掌握跳繩的基本動作，包括單腳跳、雙腳并攏跳等。

-學生能夠獨立完成跳繩動作，動作連貫，節(jié)奏感強。

-學生能夠在教師指導下，逐步提高跳繩的速度和連續(xù)性。

2.身體素質提升

-學生通過跳繩練習，增強了下肢力量，提高了身體協(xié)調性和靈活性。

-學生的心肺功能得到鍛煉，耐力有所提高。

-學生在跳繩過程中，身體得到了全面的鍛煉，有助于促進身體健康。

3.學習興趣和主動性

-學生對跳繩產生了濃厚的興趣，愿意主動參與課堂練習和課后練習。

-學生在跳繩活動中，表現(xiàn)出積極向上的精神風貌，增強了自信心。

-學生通過跳繩學習，培養(yǎng)了自我管理能力和團隊協(xié)作精神。

4.心理素質培養(yǎng)

-學生在跳繩練習中，學會了面對困難和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了堅強的意志力。

-學生在遇到跳繩技巧上的問題時，能夠主動尋求幫助，增強了解決問題的能力。

-學生在跳繩比賽中，學會了尊重對手，體驗到了團隊合作的重要性。

5.安全意識增強

-學生在跳繩練習中，學會了如何保護自己，避免了運動損傷的發(fā)生。

-學生在練習過程中，能夠遵循安全規(guī)則，注意運動安全。

-學生在課后，能夠將安全意識延伸到日常生活中，提高自我保護能力。

6.價值觀塑造

-學生通過跳繩學習，認識到運動對身體健康的重要性，樹立了健康的生活觀念。

-學生在跳繩活動中，體驗到了公平競爭、團隊合作的價值，培養(yǎng)了良好的社會道德品質。

-學生在跳繩學習中，學會了自我激勵，培養(yǎng)了積極向上的生活態(tài)度。七、教學反思與總結

今天上了《跳繩》這節(jié)課，讓我有不少收獲和思考。

首先，我在教學方法上做了一些嘗試。我采用了講解與實踐相結合的方式，先給學生講解跳繩的基本動作和技巧，然后讓學生跟隨示范進行實踐。我發(fā)現(xiàn)這種教學方法挺有效的，學生們學得比較快，而且練習時也很有積極性。不過，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在講解過程中，有的學生因為注意力不集中，錯過了某些重要細節(jié)。所以，我覺得在以后的教學中，我應該更加注重課堂紀律，確保每位學生都能跟上教學進度。

其次，我在教學策略上也有改進的空間。例如，我在練習環(huán)節(jié)設計了“跳繩接力”游戲，本意是增加趣味性，提高學生的參與度，但實際效果并不理想。有些學生因為競爭激烈而失去了學習的耐心，導致課堂氛圍變得緊張。這說明我在設計教學活動時，需要更加考慮學生的心理承受能力，避免因過于激烈的競爭而影響學習效果。

在教學管理方面，我發(fā)現(xiàn)自己在課堂上的互動不夠。有些學生雖然完成了練習，但并沒有得到及時的反饋。這讓我意識到，我需要在教學過程中更加關注每個學生的學習情況，給予他們更多的個別指導。

至于教學效果，我覺得還是有可圈可點的地方。大部分學生都能夠掌握跳繩的基本動作，有的學生甚至能夠在較短的時間內提高跳繩的速度和連續(xù)性。這讓我感到欣慰，說明我在教學方法上的嘗試是有效的。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生在練習過程中，動作不夠規(guī)范，這需要我在今后的教學中加強監(jiān)督和指導。此外，還有少數(shù)學生在練習時注意力不集中，需要我采取更有效的措施來提高他們的課堂紀律。

針對這些問題，我提出以下改進措施和建議：

-在講解環(huán)節(jié)，可以適當放慢速度，確保每位學生都能跟上教學進度，并對關鍵動作進行多次重復演示。

-在設計教學活動時，要充分考慮學生的心理承受能力，避免過于激烈的競爭。

-加強課堂互動，及時關注每個學生的學習情況，給予他們更多的個別指導。

-通過游戲和比賽等形式，提高學生的學習興趣，同時也要注意平衡練習的趣味性和教學目標。八、內容邏輯關系

①跳繩基本動作

-腳尖著地

-手臂自然彎曲

-繩子從腳后跟處通過

-動作連貫，節(jié)奏感強

②跳繩技巧多樣化

-單腳跳