（2024年秋季版）江蘇省盱眙縣七年級道德與法治上冊第二單元優(yōu)化心理品質(zhì)第四課做情緒的主人第2框陽光的心態(tài)說課稿蘇教版科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）（2024年秋季版）江蘇省盱眙縣七年級道德與法治上冊第二單元優(yōu)化心理品質(zhì)第四課做情緒的主人第2框陽光的心態(tài)說課稿蘇教版教材分析一、教材分析：《（2024年秋季版）江蘇省盱眙縣七年級道德與法治上冊第二單元優(yōu)化心理品質(zhì)第四課做情緒的主人第2框陽光的心態(tài)》本課旨在幫助學生認識情緒的多樣性，培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)，提高情緒管理能力。通過學習，學生能夠理解情緒對生活的影響，學會調(diào)節(jié)情緒的方法，以更好地適應學習和生活。核心素養(yǎng)目標二、核心素養(yǎng)目標：培養(yǎng)學生正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，提高情緒認知與調(diào)節(jié)能力，形成健康的心理素質(zhì)。通過學習，學生能夠樹立樂觀的生活態(tài)度，學會運用合理的方法管理情緒，增強心理韌性和自我調(diào)適能力，為個人的全面發(fā)展奠定基礎。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握的相關知識：七年級學生已經(jīng)具備一定的心理學基礎，了解基本的情緒分類和情感表達方式，但對于情緒管理的方法和技巧認識有限。

2.學習興趣、能力和學習風格：學生對情緒管理的話題普遍感興趣，愿意探索如何改善自己的心理狀態(tài)。學生的學習能力參差不齊，部分學生可能具有較強的自主學習能力，而部分學生可能需要更多的指導和支持。學習風格上，有的學生偏好理論學習，有的學生則更傾向于實踐活動。

3.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：部分學生可能難以識別和表達自己的情緒，缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)策略；部分學生可能因?qū)W習壓力或人際關系問題產(chǎn)生負面情緒，需要學會合理宣泄和應對。此外，學生可能對情緒管理的概念理解不夠深入，需要教師提供具體的案例和實用的方法指導。教學資源準備四、教學資源準備：1.教材：確保每位學生都備有《道德與法治》教材，以便查閱相關知識點。2.輔助材料：準備情緒管理相關的圖片、圖表和視頻，用于豐富教學內(nèi)容和增強學生體驗。3.實驗器材：準備情緒測試問卷和情緒日記本，用于幫助學生自我評估和記錄情緒變化。4.教室布置：設置討論區(qū)，布置心理測試角，營造輕松的學習氛圍。教學過程設計一、導入新課（5分鐘）

目標：引起學生對陽光心態(tài)的興趣，激發(fā)其探索欲望。

過程：

開場提問：“你們有沒有經(jīng)歷過心情低落的時候？你們是如何調(diào)節(jié)自己的情緒的呢？”

展示一些關于積極心態(tài)的圖片或視頻片段，讓學生初步感受陽光心態(tài)的魅力或特點。

簡短介紹陽光心態(tài)的基本概念和重要性，為接下來的學習打下基礎。

二、陽光心態(tài)基礎知識講解（10分鐘）

目標：讓學生了解陽光心態(tài)的基本概念、組成部分和原理。

過程：

講解陽光心態(tài)的定義，包括其主要組成元素或結(jié)構(gòu)。

詳細介紹陽光心態(tài)的組成部分或功能，使用圖表或示意圖幫助學生理解。

三、陽光心態(tài)案例分析（20分鐘）

目標：通過具體案例，讓學生深入了解陽光心態(tài)的特性和重要性。

過程：

選擇幾個典型的陽光心態(tài)案例進行分析。

詳細介紹每個案例的背景、特點和意義，讓學生全面了解陽光心態(tài)的多樣性或復雜性。

引導學生思考這些案例對實際生活或?qū)W習的影響，以及如何應用陽光心態(tài)解決實際問題。

四、學生小組討論（10分鐘）

目標：培養(yǎng)學生的合作能力和解決問題的能力。

過程：

將學生分成若干小組，每組選擇一個與陽光心態(tài)相關的主題進行深入討論。

小組內(nèi)討論該主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)以及可能的解決方案。

每組選出一名代表，準備向全班展示討論成果。

五、課堂展示與點評（15分鐘）

目標：鍛煉學生的表達能力，同時加深全班對陽光心態(tài)的認識和理解。

過程：

各組代表依次上臺展示討論成果，包括主題的現(xiàn)狀、挑戰(zhàn)及解決方案。

其他學生和教師對展示內(nèi)容進行提問和點評，促進互動交流。

教師總結(jié)各組的亮點和不足，并提出進一步的建議和改進方向。

六、課堂小結(jié)（5分鐘）

目標：回顧本節(jié)課的主要內(nèi)容，強調(diào)陽光心態(tài)的重要性和意義。

過程：

簡要回顧本節(jié)課的學習內(nèi)容，包括陽光心態(tài)的基本概念、組成部分、案例分析等。

強調(diào)陽光心態(tài)在現(xiàn)實生活或?qū)W習中的價值和作用，鼓勵學生進一步探索和應用陽光心態(tài)。

七、課后作業(yè)（5分鐘）

目標：鞏固學習效果，促進學生將所學知識應用于實際。

過程：

布置課后作業(yè)：讓學生記錄自己一天中的情緒變化，并嘗試用陽光心態(tài)的方法進行調(diào)節(jié)。

要求學生在下一次課前分享自己的調(diào)節(jié)經(jīng)驗和感受，以促進班級內(nèi)的交流和共同成長。教學資源拓展1.拓展資源：

-陽光心態(tài)的心理學基礎：介紹積極心理學的研究成果，如馬丁·塞利格曼的積極心理學理論，以及如何通過培養(yǎng)優(yōu)勢品質(zhì)來提升陽光心態(tài)。

-情緒管理技巧：提供一些情緒管理的實用技巧，如情緒日記、放松訓練、認知重構(gòu)等，幫助學生更好地理解和調(diào)節(jié)自己的情緒。

-案例研究：收集一些成功運用陽光心態(tài)克服困難、實現(xiàn)個人成長的案例，如企業(yè)家、運動員、藝術家等的故事，激發(fā)學生的興趣和共鳴。

-心理健康知識：介紹心理健康的基本知識，包括心理健康的重要性、常見心理問題的識別和應對方法，以及如何尋求專業(yè)幫助。

2.拓展建議：

-閱讀推薦：《積極心理學》馬丁·塞利格曼著，通過閱讀了解積極心理學的核心概念和應用。

-觀看視頻：推薦觀看關于情緒管理和陽光心態(tài)的TED演講或教育視頻，如“如何快樂”等，以直觀的方式學習相關知識。

-實踐活動：組織學生參與情緒管理小組活動，如情緒角色扮演、情緒日記分享會等，通過實踐活動提升情緒管理能力。

-課外閱讀：鼓勵學生閱讀關于心理健康和積極心態(tài)的書籍，如《幸福的方法》等，以拓寬視野，增加知識儲備。

-網(wǎng)絡資源：推薦學生關注心理健康相關的微信公眾號或網(wǎng)站，如“心理醫(yī)生在線”、“積極心理學研究中心”等，獲取最新的心理健康資訊。

-家庭作業(yè)：布置學生進行家庭情緒觀察，記錄家庭成員的情緒變化，并嘗試運用課堂上學到的技巧進行調(diào)節(jié)。

-社會實踐：組織學生參與社區(qū)服務或志愿者活動，通過幫助他人來提升自己的積極情緒和幸福感。

-心理咨詢：鼓勵學生在遇到情緒困擾時，尋求學校心理咨詢師的幫助，學習專業(yè)的情緒調(diào)節(jié)方法。板書設計①陽光心態(tài)概述

-陽光心態(tài)的定義

-陽光心態(tài)的重要性

②陽光心態(tài)的組成部分

-積極情緒

-正面思維

-抗挫折能力

③陽光心態(tài)