2025年中國傳統(tǒng)武術(shù)協(xié)會認(rèn)證武術(shù)教練考試預(yù)測題集一、單選題（每題2分，共20題）1.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中，強(qiáng)調(diào)“內(nèi)外兼修”的核心思想主要源于哪一家？A.唐門B.武當(dāng)C.五行拳D.八極拳2.在太極拳中，以下哪個動作屬于“四正手”之一？A.野馬分鬃B.云手C.白鶴亮翅D.搵雀尾3.長拳技術(shù)中，要求“手眼身法步”協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其中“身法”主要指的是？A.步法B.身體姿態(tài)C.腰胯發(fā)力D.肢體柔韌性4.傳統(tǒng)武術(shù)套路演練中，強(qiáng)調(diào)“剛?cè)岵?jì)”的目的是什么？A.提高觀賞性B.增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)能力C.鍛煉協(xié)調(diào)性D.傳承文化5.象形拳中的“猛虎下山”動作，其發(fā)力特點(diǎn)主要是？A.柔和連貫B.突發(fā)迅猛C.緩慢均勻D.動靜結(jié)合6.武術(shù)訓(xùn)練中，以下哪項(xiàng)屬于基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容？A.套路演練B.對練C.基本步法D.特殊技巧7.傳統(tǒng)武術(shù)中的“氣”指的是？A.呼吸B.內(nèi)勁C.血液循環(huán)D.精神集中8.武術(shù)比賽中的“點(diǎn)到為止”原則，主要體現(xiàn)了哪種精神？A.尊重對手B.激烈對抗C.強(qiáng)調(diào)技巧D.比賽公平9.練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)時，以下哪項(xiàng)是常見的技術(shù)錯誤？A.動作幅度過大B.發(fā)力不實(shí)C.步法穩(wěn)定D.呼吸均勻10.傳統(tǒng)武術(shù)中的“武德”主要強(qiáng)調(diào)什么？A.技術(shù)精湛B.尊師重道C.戰(zhàn)斗能力D.身材高大二、多選題（每題3分，共10題）1.傳統(tǒng)武術(shù)套路中的“起勢”和“收勢”有何作用？A.連接動作B.展示氣勢C.調(diào)整呼吸D.強(qiáng)調(diào)技巧2.武術(shù)訓(xùn)練中，柔韌性訓(xùn)練包括哪些內(nèi)容？A.腰部扭轉(zhuǎn)B.腿部拉伸C.肩部活動D.手臂力量3.太極拳中的“虛領(lǐng)頂勁”要求是什么？A.頭頸正直B.氣沉丹田C.含胸拔背D.沉肩墜肘4.傳統(tǒng)武術(shù)中的“內(nèi)家拳”主要特點(diǎn)包括？A.以意領(lǐng)氣B.以氣運(yùn)力C.剛?cè)嵯酀?jì)D.動作緩慢5.武術(shù)對練中的“攻防”訓(xùn)練包括哪些方面？A.進(jìn)攻技巧B.防御方法C.身體協(xié)調(diào)D.心理素質(zhì)6.長拳技術(shù)中，要求“眼神隨手動”，其主要目的是？A.增強(qiáng)氣勢B.提高準(zhǔn)確性C.提升觀賞性D.鍛煉專注力7.傳統(tǒng)武術(shù)中的“發(fā)力”方法包括？A.氣沉丹田B.腰胯發(fā)力C.肩臂發(fā)力D.膝腿發(fā)力8.武術(shù)訓(xùn)練中，以下哪些屬于常見的安全措施？A.熱身運(yùn)動B.動作規(guī)范C.量力而行D.及時休息9.象形拳中的“龍行虎步”動作，其特點(diǎn)包括？A.步法穩(wěn)健B.動作迅猛C.氣勢雄渾D.身法靈活10.傳統(tǒng)武術(shù)中的“武醫(yī)”理論主要涉及？A.氣功療法B.拳法治療C.推拿按摩D.導(dǎo)引養(yǎng)生三、判斷題（每題2分，共20題）1.傳統(tǒng)武術(shù)套路演練中，動作順序可以隨意調(diào)整。（×）2.太極拳的“云手”動作屬于“四正手”之一。（×）3.武術(shù)訓(xùn)練中，力量訓(xùn)練比柔韌性訓(xùn)練更重要。（×）4.傳統(tǒng)武術(shù)中的“氣”是指呼吸的節(jié)奏。（×）5.武術(shù)比賽中的“點(diǎn)到為止”原則體現(xiàn)了武德精神。（√）6.練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)時，動作幅度越大越好。（×）7.象形拳中的“猛虎下山”動作強(qiáng)調(diào)柔和連貫。（×）8.武術(shù)訓(xùn)練中，基本步法屬于高級訓(xùn)練內(nèi)容。（×）9.傳統(tǒng)武術(shù)中的“武醫(yī)”理論主要強(qiáng)調(diào)拳法治療。（×）10.練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)時，呼吸可以隨意調(diào)整。（×）四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中“內(nèi)外兼修”的內(nèi)涵。2.解釋太極拳中“虛領(lǐng)頂勁”的作用。3.說明長拳技術(shù)中“手眼身法步”協(xié)調(diào)統(tǒng)一的意義。4.闡述傳統(tǒng)武術(shù)中的“武德”精神。5.分析象形拳中“龍行虎步”動作的特點(diǎn)。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述傳統(tǒng)武術(shù)套路演練的技術(shù)要點(diǎn)與實(shí)戰(zhàn)意義。2.分析傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中柔韌性訓(xùn)練的重要性及其方法。答案一、單選題1.B2.C3.B4.B5.B6.C7.B8.A9.B10.B二、多選題1.A,B,C2.A,B,C3.A,B,C4.A,B,C5.A,B,C,D6.A,B,C,D7.A,B,C,D8.A,B,C,D9.A,B,C,D10.A,C,D三、判斷題1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.×9.×10.×四、簡答題1.內(nèi)外兼修：傳統(tǒng)武術(shù)強(qiáng)調(diào)形體動作與內(nèi)在精神的同步修煉，形體動作注重規(guī)范、剛?cè)?、動靜的結(jié)合，內(nèi)在精神則強(qiáng)調(diào)意念、呼吸、氣勁的統(tǒng)一，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的目的。2.虛領(lǐng)頂勁：太極拳中“虛領(lǐng)頂勁”要求頭頸正直，不僵硬也不過于挺直，以保持身體的自然平衡和氣息的順暢，有助于氣血運(yùn)行和內(nèi)勁的培養(yǎng)。3.手眼身法步協(xié)調(diào)統(tǒng)一：長拳技術(shù)中，手、眼、身法、步的協(xié)調(diào)統(tǒng)一能夠增強(qiáng)動作的連貫性和觀賞性，同時提高實(shí)戰(zhàn)中的反應(yīng)速度和發(fā)力效果。4.武德精神：傳統(tǒng)武術(shù)中的武德精神強(qiáng)調(diào)尊重師長、謙虛謹(jǐn)慎、克己復(fù)禮、以武會友，通過武術(shù)訓(xùn)練培養(yǎng)高尚的道德情操和堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。5.龍行虎步：象形拳中的“龍行虎步”動作特點(diǎn)在于步法穩(wěn)健、動作迅猛、氣勢雄渾、身法靈活，通過模擬龍虎的神態(tài)和動作，展現(xiàn)武術(shù)的威猛與靈動。五、論述題1.傳統(tǒng)武術(shù)套路演練的技術(shù)要點(diǎn)與實(shí)戰(zhàn)意義：-技術(shù)要點(diǎn)：套路演練要求動作規(guī)范、連貫、協(xié)調(diào)，注重發(fā)力技巧、步法變化和身法轉(zhuǎn)換，同時強(qiáng)調(diào)呼吸與動作的配合。-實(shí)戰(zhàn)意義：套路演練能夠培養(yǎng)武術(shù)者的實(shí)戰(zhàn)意識，通過反復(fù)練習(xí)提高動作的熟練度和反應(yīng)速度，同時增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和耐力，為實(shí)戰(zhàn)打下基礎(chǔ)。2.傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中柔韌性訓(xùn)練的重