2025年《保健按摩師》考試模擬練習(xí)題及參考答案一、單項選擇題（每題2分，共30分）1.手太陰肺經(jīng)的循行起點是（）A.中焦B.胸中C.食指橈側(cè)端D.拇指橈側(cè)端答案：A2.以下不屬于摩擦類手法的是（）A.推法B.擦法C.摩法D.滾法答案：D3.按摩時出現(xiàn)“得氣”感主要是指（）A.患者局部發(fā)熱B.施術(shù)者手部酸麻C.局部產(chǎn)生酸、脹、重、痛的綜合反應(yīng)D.患者情緒放松答案：C4.下列哪項是保健按摩的禁忌癥（）A.慢性腰肌勞損B.皮膚破損處C.失眠D.頸椎病答案：B5.風(fēng)池穴的定位是（）A.枕骨下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處B.第7頸椎棘突下凹陷中C.肩峰端下緣，當肩峰與肱骨大結(jié)節(jié)之間D.腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處答案：A6.適用于四肢小關(guān)節(jié)的常用手法是（）A.抖法B.搖法C.扳法D.拍法答案：B7.按摩介質(zhì)“滑石粉”的主要作用是（）A.溫經(jīng)散寒B.潤滑防損C.活血化瘀D.清熱解毒答案：B8.下列哪條經(jīng)絡(luò)與“胃”直接相關(guān)（）A.足陽明胃經(jīng)B.足太陰脾經(jīng)C.手陽明大腸經(jīng)D.足少陰腎經(jīng)答案：A9.拿法操作時，用力應(yīng)（）A.快速短促B.持續(xù)均勻C.先輕后重再輕D.重而不滯答案：B10.失眠患者按摩調(diào)理時，重點刺激的經(jīng)絡(luò)是（）A.手少陰心經(jīng)、足太陰脾經(jīng)B.足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)C.督脈、足少陰腎經(jīng)D.任脈、手厥陰心包經(jīng)答案：C11.下列關(guān)于“滾法”的描述錯誤的是（）A.以小魚際及手背為著力面B.頻率約120-160次/分鐘C.可用于腰背部大面積操作D.腕關(guān)節(jié)需做屈伸外旋的連續(xù)運動答案：A（正確著力面為手背尺側(cè)至小魚際）12.急性腰扭傷24小時內(nèi)的按摩原則是（）A.重手法活血止痛B.輕手法緩解痙攣C.禁止按摩D.熱敷后深壓痛點答案：B13.下列穴位中，不屬于“四總穴”的是（）A.委中B.列缺C.合谷D.足三里答案：B（四總穴為“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”，列缺屬于四總穴，題目無正確選項？需修正：正確選項應(yīng)為“太沖”，原題可能有誤，此處調(diào)整為“太沖”作為錯誤選項）修正后第13題：13.下列穴位中，不屬于“四總穴”的是（）A.委中B.太沖C.合谷D.足三里答案：B14.嬰幼兒保健按摩的手法特點是（）A.重刺激強滲透B.輕快柔和、平穩(wěn)著實C.快速摩擦生熱D.關(guān)節(jié)被動活動幅度大答案：B15.下列關(guān)于“膻中穴”的描述正確的是（）A.位于兩乳頭連線中點B.屬于足太陰脾經(jīng)C.主治腹瀉、便秘D.按摩時宜用重手法答案：A二、多項選擇題（每題3分，共30分。每題至少2個正確選項，多選、錯選、漏選均不得分）1.經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成包括（）A.十二經(jīng)脈B.奇經(jīng)八脈C.十五絡(luò)脈D.十二經(jīng)筋答案：ABCD2.常用的擺動類手法有（）A.滾法B.一指禪推法C.揉法D.摩法答案：ABC3.頸椎病按摩的禁忌證包括（）A.脊髓型頸椎病急性發(fā)作期B.頸椎結(jié)核C.嚴重骨質(zhì)疏松D.頸肩部肌肉僵硬答案：ABC4.下列穴位中，具有健脾和胃作用的是（）A.中脘B.足三里C.三陰交D.太沖答案：ABC5.按摩前的準備工作包括（）A.了解患者健康狀況B.調(diào)節(jié)室溫至22-26℃C.修剪指甲D.佩戴戒指增強刺激答案：ABC6.下列關(guān)于“落枕”的描述正確的是（）A.多因睡眠姿勢不當或頸部受涼引起B(yǎng).主要表現(xiàn)為頸部疼痛、活動受限C.按摩時可重點刺激風(fēng)池、肩井穴D.急性期應(yīng)強力扳動頸部答案：ABC7.足少陰腎經(jīng)的循行經(jīng)過（）A.足心（涌泉穴）B.內(nèi)踝后C.腰部D.胸部答案：ABCD8.按摩介質(zhì)的選擇依據(jù)包括（）A.季節(jié)（冬季用膏劑，夏季用水劑）B.患者皮膚狀態(tài)（敏感肌用滑石粉）C.按摩部位（面部用精油）D.手法類型（擦法用酒劑增強滲透）答案：ABCD9.下列屬于“八會穴”的是（）A.章門（臟會）B.中脘（腑會）C.陽陵泉（筋會）D.大杼（骨會）答案：ABCD10.糖尿病患者保健按摩的注意事項包括（）A.避免在下肢潰瘍處操作B.手法力度宜輕C.重點按摩胰俞、脾俞、腎俞D.空腹時可進行強力按摩答案：ABC三、判斷題（每題1分，共10分。正確填“√”，錯誤填“×”）1.按摩時，患者出現(xiàn)頭暈、惡心屬于正常反應(yīng)，無需處理。（）答案：×（需立即停止操作，讓患者平臥休息）2.足太陽膀胱經(jīng)共有67個穴位，是人體穴位最多的經(jīng)絡(luò)。（）答案：√3.拿法操作時，應(yīng)捏起皮膚后快速放松，反復(fù)提捏。（）答案：×（需持續(xù)對稱用力，避免夾揪皮膚）4.兒童按摩常用“推三關(guān)”手法，具有清熱解表的作用。（）答案：×（推三關(guān)主溫陽散寒，退六腑主清熱）5.肩井穴位于大椎與肩峰連線的中點，按摩時可用拇指指端著力。（）答案：√6.急性乳腺炎早期可通過按摩疏通乳絡(luò)，但需避開紅腫熱痛部位。（）答案：√7.督脈總督一身之陽，任脈總?cè)我簧碇?，二者均起于胞中。（）答案：?.按摩后出現(xiàn)局部輕微疼痛是正?，F(xiàn)象，可繼續(xù)加重手法。（）答案：×（應(yīng)調(diào)整力度，避免組織損傷）9.手少陽三焦經(jīng)循行至耳后，與耳鳴、耳聾相關(guān)。（）答案：√10.孕婦腰腹部禁止按摩，但可輕揉合谷穴緩解孕吐。（）答案：×（合谷穴為孕婦禁忌穴）四、簡答題（每題6分，共30分）1.簡述滾法的操作要領(lǐng)及注意事項。答案：操作要領(lǐng)：（1）以手背尺側(cè)至小魚際為著力面；（2）腕關(guān)節(jié)放松，做連續(xù)的屈伸外旋運動，頻率120-160次/分鐘；（3）壓力均勻，滾動幅度在60°-120°之間；（4）身體配合擺動，避免僅用手臂發(fā)力。注意事項：（1）著力面需緊貼體表，避免跳躍或摩擦；（2）腕關(guān)節(jié)不可過度屈曲或伸直，防止損傷；（3）適用于肌肉豐厚部位（如背、腰、臀、大腿），不適用于骨突處；（4）操作后局部應(yīng)有溫熱滲透感。2.脾胃虛弱者的按摩調(diào)理思路及常用穴位。答案：調(diào)理思路：以健脾和胃、促進運化為主，通過按摩增強脾胃功能，改善食欲不振、腹脹、便溏等癥狀。常用穴位：（1）背俞穴：脾俞、胃俞（點按或揉法，調(diào)節(jié)臟腑功能）；（2）腹部穴：中脘（摩腹，溫運中焦）、天樞（調(diào)節(jié)大腸傳導(dǎo)）；（3）下肢穴：足三里（補脾胃要穴，按揉或推法）、三陰交（健脾利濕）；（4）手法選擇：摩腹（順時針為主）、捏脊（從下向上提捏，激發(fā)陽氣）、一指禪推法重點作用于中脘、氣海。3.簡述落枕的定位及按摩操作步驟。答案：定位：以頸部一側(cè)或兩側(cè)肌肉（胸鎖乳突肌、斜方?。┚o張?zhí)弁?，轉(zhuǎn)頭受限為主要表現(xiàn)，常見壓痛點在風(fēng)池、肩井、天宗附近。按摩步驟：（1）放松局部：用滾法、揉法在頸部及肩背部操作3-5分鐘，緩解肌肉痙攣；（2）點按穴位：重點刺激風(fēng)池、肩井、天宗、列缺，每穴1-2分鐘，以酸脹為度；（3）理筋通絡(luò)：用拇指彈撥緊張的肌肉條索，從上至下理順；（4）關(guān)節(jié)活動：緩慢做頸部前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)被動運動（急性期避免強力扳動）；（5）結(jié)束手法：輕拍肩頸，放松收尾。4.列舉5種常用按摩介質(zhì)及其適用場景。答案：（1）滑石粉：適用于夏季或皮膚易出汗部位（如胸背部），減少摩擦，防止皮膚損傷；（2）按摩油（如橄欖油）：適用于冬季或干燥皮膚（如四肢、腰背部），潤滑同時滋養(yǎng)皮膚；（3）姜汁：適用于風(fēng)寒濕邪引起的疼痛（如肩頸、腰部），溫經(jīng)散寒；（4）藥酒（如紅花酒）：適用于跌打損傷恢復(fù)期（如關(guān)節(jié)腫痛），活血化瘀；（5）乳膏（如凡士林）：適用于兒童或敏感?。ㄈ缑娌俊⒏共浚瑴睾蜔o刺激。5.簡述按摩時“補”與“瀉”的手法區(qū)別。答案：（1）方向：補法多順經(jīng)絡(luò)循行方向操作（如推法向心性）；瀉法逆經(jīng)絡(luò)方向（離心性）。（2）力度：補法輕柔緩和；瀉法重刺激滲透。（3）頻率：補法頻率慢（如揉法60-80次/分鐘）；瀉法頻率快（如擦法100-120次/分鐘）。（4）時間：補法操作時間較長（重點穴位3-5分鐘）；瀉法時間較短（痛點1-2分鐘）。（5）手法：補法多用揉、摩、捏脊（從下向上）；瀉法多用推、擦、彈撥。五、案例分析題（20分）患者，女，45歲，主訴“肩頸部酸痛1月，加重3天”。自述長期伏案工作，近3天因加班后疼痛加劇，轉(zhuǎn)頭時受限，肩背部有僵硬感，無上肢麻木。查體：頸后、肩井穴周圍壓痛明顯，斜方肌緊張，局部皮溫正常。問題：1.分析可能的病因；2.設(shè)計按摩調(diào)理方案（包括手法、穴位、操作時間）；3.給出注意事項。答案：1.病因分析：（1）長期伏案導(dǎo)致頸部肌肉持續(xù)緊張，局部氣血運行不暢；（2）勞累后肌肉勞損加重，乳酸堆積；（3）未及時放松，形成肌肉痙攣和無菌性炎癥。2.按摩調(diào)理方案：（1）放松階段（5分鐘）：用滾法從風(fēng)池穴沿頸后至大椎，再橫向至肩井、肩峰，反復(fù)操作3-5遍；配合掌揉法放松斜方肌、肩胛提肌。（2）穴位刺激（8分鐘）：重點點按風(fēng)池（拇指深壓，患者感酸麻向頭頂放射）、肩井（拇指與四指對拿，力度以耐受為度）、天宗（屈肘用肘尖按壓，配合患者深呼吸）、秉風(fēng)（拇指揉法），每穴1-2分鐘。（3）理筋通絡(luò)（5分鐘）：用拇指彈撥斜方肌、胸鎖乳突肌的緊張條索（從近心端向遠心端），力度由輕到重，彈撥后用掌根順推3-5次。（4）關(guān)節(jié)活動（2分鐘）：醫(yī)者一手托患者下頜，一手扶后枕部，緩慢做頸部前屈（30°）、后伸（20°）、左右旋轉(zhuǎn)（各45°）被