云南省專升本2025年心理學(xué)考試心理咨詢重點(diǎn)測(cè)試試卷（含答案）考試時(shí)間：______分鐘總分：______分姓名：______一、簡(jiǎn)答題（每小題10分，共40分）1.簡(jiǎn)述羅杰斯人本主義心理咨詢的核心信念及其對(duì)咨詢關(guān)系的影響。2.比較行為主義療法和認(rèn)知行為療法在治療目標(biāo)和技術(shù)上的主要異同。3.簡(jiǎn)述心理咨詢中“共情”技術(shù)的主要含義及其在建立良好咨詢關(guān)系中的作用。4.根據(jù)心理咨詢倫理守則，說(shuō)明在何種情況下以及如何處理來(lái)訪者提出的保密例外情況。二、論述題（每小題15分，共45分）1.選取一個(gè)常見(jiàn)的心理困擾（如考試焦慮、人際交往障礙、職業(yè)選擇迷茫等），假設(shè)你作為心理咨詢師，請(qǐng)運(yùn)用認(rèn)知行為療法（CBT）的原理，闡述你對(duì)該問(wèn)題的理解（概念化）、主要的咨詢目標(biāo)和計(jì)劃采用的核心技術(shù)及理由。2.結(jié)合一個(gè)具體的案例情境（可自行設(shè)想或基于生活觀察），論述在心理咨詢過(guò)程中如何理解和處理來(lái)訪者可能出現(xiàn)的阻抗現(xiàn)象。分析阻抗產(chǎn)生的原因，并提出至少三種針對(duì)不同類型阻抗的應(yīng)對(duì)策略。3.闡述建立和維護(hù)良好咨詢關(guān)系對(duì)心理咨詢過(guò)程和咨詢效果的重要性。結(jié)合人本主義理論，分析咨詢師應(yīng)具備哪些核心品質(zhì)或態(tài)度來(lái)促進(jìn)這種關(guān)系的建立與發(fā)展，并說(shuō)明這些品質(zhì)或態(tài)度如何在咨詢實(shí)踐中體現(xiàn)。試卷答案一、簡(jiǎn)答題（每小題10分，共40分）1.答案：羅杰斯人本主義心理咨詢的核心信念包括：①來(lái)訪者具有自我實(shí)現(xiàn)（成長(zhǎng)）的內(nèi)在動(dòng)力；②人在大部分時(shí)間內(nèi)能夠自我導(dǎo)向和自我調(diào)節(jié)；③人有自由選擇和改變的能力；④人有體驗(yàn)和表達(dá)情感的基本需要；⑤人的價(jià)值在于其本身，而非其成就或他人評(píng)價(jià)。這些信念對(duì)咨詢關(guān)系的影響：強(qiáng)調(diào)建立無(wú)條件積極關(guān)注、共情、真誠(chéng)的咨詢關(guān)系是咨詢成功的基礎(chǔ)。咨詢師通過(guò)提供安全、接納、尊重的環(huán)境，信任來(lái)訪者的自我成長(zhǎng)能力，促進(jìn)其自我探索和改變，最終實(shí)現(xiàn)其個(gè)人成長(zhǎng)和潛能開(kāi)發(fā)。解析思路：*核心信念：首先要準(zhǔn)確、全面地列出羅杰斯人本主義關(guān)于人的基本看法，這是理解其咨詢模式的前提?？梢詮娜说膬?nèi)在驅(qū)動(dòng)力、自主性、情感需求、自我價(jià)值等方面組織答案。*對(duì)咨詢關(guān)系的影響：然后要闡述這些信念如何指導(dǎo)咨詢師的行為和態(tài)度，重點(diǎn)說(shuō)明無(wú)條件積極關(guān)注、共情、真誠(chéng)這三個(gè)人本主義的核心條件是如何建立和促進(jìn)有效咨詢關(guān)系的，以及這種關(guān)系如何服務(wù)于來(lái)訪者的自我實(shí)現(xiàn)。*邏輯聯(lián)系：需要清晰地展示核心信念與咨詢關(guān)系構(gòu)建之間的邏輯聯(lián)系，說(shuō)明為何人本主義強(qiáng)調(diào)這些關(guān)系條件。2.答案：行為主義療法和認(rèn)知行為療法的主要異同如下：相同點(diǎn)：①都強(qiáng)調(diào)心理問(wèn)題的學(xué)習(xí)起源，認(rèn)為異常行為或思維模式是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得的；②都注重在咨詢中應(yīng)用具體的技術(shù)進(jìn)行干預(yù)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐和效果；③都認(rèn)為改變當(dāng)前的問(wèn)題行為或認(rèn)知是治療的目標(biāo)；④都常采用實(shí)證研究來(lái)檢驗(yàn)治療的有效性。不同點(diǎn)：①治療目標(biāo)側(cè)重不同：行為主義主要關(guān)注改變外顯的行為，而認(rèn)知行為療法不僅關(guān)注行為改變，更強(qiáng)調(diào)識(shí)別和修正適應(yīng)不良的思維模式、信念和認(rèn)知扭曲；②核心關(guān)注點(diǎn)不同：行為主義聚焦于行為與環(huán)境之間的聯(lián)結(jié)（刺激-反應(yīng)），認(rèn)知行為療法則聚焦于個(gè)體的思維、信念在情緒和行為中的中介作用；③主要技術(shù)手段不同：行為主義常用系統(tǒng)脫敏、厭惡療法、行為塑造、示范等；認(rèn)知行為療法則更廣泛地運(yùn)用認(rèn)知重構(gòu)、思維記錄、暴露療法（結(jié)合認(rèn)知調(diào)整）等技術(shù)。解析思路：*結(jié)構(gòu)清晰：采用“相同點(diǎn)”和“不同點(diǎn)”的結(jié)構(gòu)進(jìn)行對(duì)比，使答案條理清晰。*要點(diǎn)明確：每個(gè)要點(diǎn)都要簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確地概括兩種療法的異同之處。相同點(diǎn)要抓住兩者都承認(rèn)的學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)和實(shí)踐取向；不同點(diǎn)要突出兩者在理論核心（行為vs.認(rèn)知）、目標(biāo)側(cè)重（行為改變vs.認(rèn)知行為改變）和技術(shù)手段上的主要區(qū)別。*區(qū)分主次：在描述不同點(diǎn)時(shí)，可以適當(dāng)強(qiáng)調(diào)認(rèn)知行為療法是對(duì)行為主義的拓展，將認(rèn)知納入核心考量。3.答案：共情（Empathy）技術(shù)的主要含義是指咨詢師能夠像來(lái)訪者一樣，設(shè)身處地地理解其感受、想法和情境，并能夠用言語(yǔ)將這種理解傳達(dá)給來(lái)訪者。它不僅僅是同情（Sympathy），同情是帶有憐憫意味的分享他人的痛苦，而共情是基于對(duì)他人內(nèi)在世界的理解和尊重。共情在建立良好咨詢關(guān)系中的作用：①促進(jìn)來(lái)訪者的自我理解和自我接納；②讓來(lái)訪者感到被理解和被接納，從而建立信任，愿意深入探索內(nèi)心世界；③幫助來(lái)訪者澄清模糊的想法和感受；④為來(lái)訪者提供情感支持；⑤是有效運(yùn)用其他咨詢技術(shù)（如澄清、反映感受等）的基礎(chǔ)。解析思路：*定義核心：首先要準(zhǔn)確界定共情的概念，并強(qiáng)調(diào)其與同情的區(qū)別，這是理解共情價(jià)值的基礎(chǔ)。*作用闡述：然后要具體說(shuō)明共情在咨詢關(guān)系建立和咨詢過(guò)程中所起到的積極功能?？梢詮拇龠M(jìn)理解、建立信任、提供支持、輔助澄清、作為技術(shù)基礎(chǔ)等多個(gè)維度展開(kāi)，使作用描述更全面。*聯(lián)系關(guān)系：重點(diǎn)突出共情對(duì)于建立和維持良好、有效咨詢關(guān)系的直接貢獻(xiàn)。4.答案：根據(jù)心理咨詢倫理守則，保密例外是指在某些特定情況下，咨詢師可以打破對(duì)來(lái)訪者的保密原則，而無(wú)需征得其同意。這些情況通常包括：①imminentdangertoselforothers（自身或他人即刻人身危險(xiǎn)）；②child,elderly,orvulnerableadultabuse/neglect（兒童、老年人或弱勢(shì)群體遭受虐待或忽視）；③courtorderorlegalrequirement（法院命令或法律規(guī)定）；④professionalconsultationregardingethicalviolations（就倫理違規(guī)問(wèn)題進(jìn)行專業(yè)咨詢）；⑤mandatoryreportinglaws（強(qiáng)制報(bào)告法律規(guī)定的其他情況，如傳染病報(bào)告等）。處理方式：在發(fā)生保密例外情況時(shí)，咨詢師應(yīng)首先嘗試與來(lái)訪者溝通，解釋情況并告知將可能打破保密。若無(wú)法避免，則應(yīng)在法律和倫理允許的范圍內(nèi)，限制信息披露的范圍，只向相關(guān)權(quán)威機(jī)構(gòu)或人員透露必要且最少的信息，并記錄相關(guān)過(guò)程。解析思路：*列舉例外：準(zhǔn)確、清晰地列出主要的保密例外情況，可以適當(dāng)分類（如涉及安全、法律、倫理責(zé)任等）。對(duì)于每個(gè)例外，要說(shuō)明其觸發(fā)條件。*處理原則：闡述在打破保密時(shí)的基本原則和程序，如知情告知（若可能）、信息最小化原則、記錄過(guò)程等。*依據(jù)：答案應(yīng)體現(xiàn)對(duì)倫理守則和法律法規(guī)的基本了解，強(qiáng)調(diào)保密例外是維護(hù)公共安全和履行專業(yè)責(zé)任時(shí)的必要措施，但需謹(jǐn)慎對(duì)待。二、論述題（每小題15分，共45分）1.答案：假設(shè)來(lái)訪者小李因考試焦慮尋求咨詢。運(yùn)用認(rèn)知行為療法（CBT）原理，我的理解、目標(biāo)和干預(yù)如下：理解（概念化）：運(yùn)用CBT的S-O-R模型，理解小李的焦慮（行為/情緒，R）是其對(duì)考試情境（刺激，S）產(chǎn)生的特定認(rèn)知解釋（想法/信念，O）的結(jié)果。這些認(rèn)知可能包括“我一定會(huì)考砸”、“失敗意味著我笨”、“別人都比我強(qiáng)”等適應(yīng)不良的思維模式（如災(zāi)難化、非黑即白思維、低自我評(píng)價(jià)）。這些想法可能源于過(guò)往失敗經(jīng)驗(yàn)、完美主義傾向或社會(huì)比較。主要目標(biāo)：①顯著降低小李在考試前、中、后的焦慮生理癥狀（如心跳加速、緊張）和情緒痛苦；②幫助小李識(shí)別并挑戰(zhàn)其適應(yīng)不良的考試相關(guān)認(rèn)知；③學(xué)習(xí)并應(yīng)用具體的應(yīng)試技巧和放松訓(xùn)練，提高應(yīng)對(duì)焦慮的能力；④提升小李對(duì)考試和自我能力的合理預(yù)期，增強(qiáng)自信心。核心技術(shù)及理由：*認(rèn)知重構(gòu)（CognitiveRestructuring）：運(yùn)用思維記錄表等技術(shù)，幫助小李識(shí)別自動(dòng)化負(fù)性思維，評(píng)估其證據(jù)（支持與反對(duì)），從多角度審視自己的想法，發(fā)展更現(xiàn)實(shí)、適應(yīng)性的替代性思維。理由：直接針對(duì)CBT核心——認(rèn)知，改變導(dǎo)致焦慮的根本原因。*行為實(shí)驗(yàn)（BehavioralExperiments）：設(shè)計(jì)并讓小李逐步暴露于引發(fā)焦慮的情境中（如模擬考試、面對(duì)考試相關(guān)的想法），檢驗(yàn)其負(fù)性預(yù)測(cè)是否真的會(huì)發(fā)生，從而修正認(rèn)知扭曲。理由：提供實(shí)踐證據(jù)，增強(qiáng)認(rèn)知重構(gòu)的效果，提升應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)的信心。*放松訓(xùn)練（RelaxationTraining）：教授并練習(xí)深呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等技巧，幫助小李在焦慮時(shí)進(jìn)行生理調(diào)節(jié)。理由：提供即時(shí)有效的應(yīng)對(duì)焦慮癥狀的工具，提高自我控制感。*問(wèn)題解決訓(xùn)練（Problem-SolvingSkillsTraining）：如果焦慮與考試準(zhǔn)備不足或?qū)W習(xí)方法有關(guān)，則教授其制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、分解任務(wù)等技能。理由：處理焦慮產(chǎn)生的具體行為因素，提升應(yīng)對(duì)能力。*正強(qiáng)化（PositiveReinforcement）：表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)小李在應(yīng)對(duì)焦慮和嘗試新行為時(shí)的努力和進(jìn)步。理由：增強(qiáng)其積極行為，促進(jìn)改變動(dòng)力。通過(guò)以上綜合干預(yù)，期望幫助小李掌握管理考試焦慮的技能，改變導(dǎo)致焦慮的認(rèn)知模式，最終實(shí)現(xiàn)更從容地應(yīng)對(duì)考試。解析思路：*邏輯流程：按照CBT的框架（理解問(wèn)題-設(shè)定目標(biāo)-選擇技術(shù)）進(jìn)行論述。*理論應(yīng)用：清晰地應(yīng)用S-O-R模型、認(rèn)知扭曲等CBT核心概念來(lái)分析和理解案例。*目標(biāo)具體：設(shè)定清晰、可衡量、與來(lái)訪者問(wèn)題相關(guān)的咨詢目標(biāo)。*技術(shù)匹配：列舉至少2-3種CBT核心技術(shù)，并具體說(shuō)明如何在案例中應(yīng)用，同時(shí)闡述選擇這些技術(shù)的理論依據(jù)和針對(duì)性強(qiáng)弱。技術(shù)選擇要多樣化，涵蓋認(rèn)知、行為、生理調(diào)節(jié)等多個(gè)層面。*整合性：強(qiáng)調(diào)各種技術(shù)是綜合運(yùn)用的，形成一個(gè)完整的干預(yù)方案。2.答案：阻抗（Resistance）是指來(lái)訪者反對(duì)或阻礙咨詢進(jìn)程的行為或態(tài)度，是咨詢中常見(jiàn)的現(xiàn)象。理解阻抗需從多個(gè)角度進(jìn)行：*根源：阻抗可能源于潛意識(shí)沖突（如對(duì)改變的真實(shí)恐懼、與咨詢師的沖突）、防御機(jī)制（如否認(rèn)、合理化）、對(duì)咨詢過(guò)程的誤解或不適應(yīng)、咨詢關(guān)系問(wèn)題（如不信任、過(guò)度依賴）、害怕面對(duì)痛苦的情緒或經(jīng)歷、外部環(huán)境壓力等。*表現(xiàn)：表現(xiàn)形式多樣，如言語(yǔ)上的否認(rèn)、最小化問(wèn)題、拖延、沉默、頻繁缺席、過(guò)度談?wù)摕o(wú)關(guān)緊要的事情、對(duì)改變抗拒、與咨詢師爭(zhēng)論、轉(zhuǎn)移情緒、提出不合理要求等。應(yīng)對(duì)策略：*1.運(yùn)用共情和無(wú)條件積極關(guān)注：首先要理解阻抗可能存在的合理原因（尤其潛意識(shí)層面），接納阻抗本身是咨詢過(guò)程的一部分。通過(guò)共情回應(yīng)來(lái)訪者的感受，建立或修復(fù)信任關(guān)系，讓來(lái)訪者感到安全，從而降低其防御。特別是對(duì)于那些源于恐懼或焦慮的阻抗，共情尤為重要。*2.識(shí)別和澄清阻抗：直接或間接地幫助來(lái)訪者意識(shí)到自己存在的阻抗行為及其可能的原因。例如，可以說(shuō)：“我注意到最近我們有些討論不太容易進(jìn)行，您是擔(dān)心說(shuō)出來(lái)會(huì)怎么樣嗎？”或者“您似乎對(duì)嘗試新方法有些猶豫，可以和我聊聊您的顧慮嗎？”澄清有助于將潛意識(shí)沖突帶入意識(shí)層面，是解決阻抗的第一步。*3.鞏固咨詢關(guān)系：很多阻抗源于咨詢關(guān)系的不穩(wěn)定或不信任。通過(guò)加強(qiáng)真誠(chéng)、共情、尊重，確保咨詢關(guān)系的穩(wěn)固，可以有效緩解因關(guān)系焦慮引發(fā)的阻抗。*4.改善咨詢技術(shù)或設(shè)置：審視自己的咨詢方式是否適合來(lái)訪者，是否清晰解釋了咨詢目標(biāo)、過(guò)程和責(zé)任。必要時(shí)調(diào)整溝通方式或設(shè)置（如調(diào)整會(huì)談?lì)l率、時(shí)長(zhǎng)）。例如，對(duì)沉默的來(lái)訪者，可以嘗試更少干預(yù)的傾聽(tīng)，或使用更具體的提問(wèn)。*5.面對(duì)阻抗本身：在安全的關(guān)系中，有時(shí)需要直接面對(duì)阻抗本身，將其視為需要解決的問(wèn)題，而不是回避?？梢院蛠?lái)訪者一起探討阻抗的意義，將其視為個(gè)人成長(zhǎng)中的一部分。*6.區(qū)分有效和無(wú)效的阻抗：有些阻抗可能反映了來(lái)訪者的真實(shí)困難和局限性，是咨詢工作需要面對(duì)和處理的；而有些看似阻抗的行為可能實(shí)際上是來(lái)訪者試探咨詢師、表達(dá)需求或進(jìn)行邊界測(cè)試的方式。需要區(qū)分并恰當(dāng)回應(yīng)。通過(guò)靈活運(yùn)用這些策略，咨詢師可以在理解阻抗的基礎(chǔ)上，有效地引導(dǎo)來(lái)訪者克服阻力，促進(jìn)咨詢進(jìn)程。解析思路：*概念界定與理解：首先定義阻抗，并從成因和表現(xiàn)兩個(gè)維度進(jìn)行分析，體現(xiàn)對(duì)阻抗現(xiàn)象的深入理解。*應(yīng)對(duì)策略分類：提出多種應(yīng)對(duì)策略，可以按類別（如關(guān)系導(dǎo)向、澄清理解、技術(shù)調(diào)整等）組織。*理論聯(lián)系：結(jié)合人本主義（共情、關(guān)系）和CBT（意識(shí)化、行為調(diào)整）等理論視角來(lái)解釋策略的合理性。*情境化應(yīng)用：強(qiáng)調(diào)應(yīng)對(duì)策略的靈活性和情境依賴性，需要根據(jù)阻抗的具體類型、原因以及咨詢關(guān)系狀況來(lái)選擇和調(diào)整。*全面性：答案應(yīng)涵蓋從關(guān)系處理到技術(shù)調(diào)整，再到意識(shí)化等多個(gè)層面的應(yīng)對(duì)方法。3.答案：建立和維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵，其重要性體現(xiàn)在：①它是咨詢活動(dòng)發(fā)生的必要平臺(tái)，來(lái)訪者在安全、信任的關(guān)系中才愿意敞開(kāi)心扉，進(jìn)行深入探索；②良好的關(guān)系本身具有治療作用，能提供情感支持，減輕來(lái)訪者的痛苦，增強(qiáng)其自我價(jià)值感；③它是有效運(yùn)用各種咨詢技術(shù)的基礎(chǔ)，許多技術(shù)（如共情、挑戰(zhàn)）的傳遞需要建立在良好的關(guān)系框架內(nèi)；④它能促進(jìn)來(lái)訪者的自我覺(jué)察和改變動(dòng)力，關(guān)系中的積極互動(dòng)能激發(fā)來(lái)訪者內(nèi)在的成長(zhǎng)資源；⑤它是評(píng)估咨詢效果的重要參考，關(guān)系質(zhì)量往往能反映咨詢過(guò)程的進(jìn)展和效果。人本主義理論特別強(qiáng)調(diào)咨詢關(guān)系的重要性，認(rèn)為它本身就是一種強(qiáng)大的治療力量。咨詢師應(yīng)具備的核心品質(zhì)或態(tài)度包括：*真誠(chéng)（Congruence）：咨詢師在關(guān)系中展現(xiàn)真實(shí)的自我，言行一致，不偽裝。真誠(chéng)能夠建立信任，使來(lái)訪者感到安全，并可能鼓勵(lì)來(lái)訪者也展現(xiàn)真實(shí)。*無(wú)條件積極關(guān)注（UnconditionalPositiveRegard）：無(wú)條件地接納、