2025年脫發(fā)護(hù)理相關(guān)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）

1.以下哪種維生素缺乏可能導(dǎo)致脫發(fā)？

A.維生素A

B.維生素B群

C.維生素C

D.維生素D

答案：B

解析：維生素B群（特別是生物素、B6、B12）對(duì)頭發(fā)健康至關(guān)重要。缺乏這些維生素可能導(dǎo)致頭發(fā)脆弱、斷裂和脫發(fā)。2025年最新研究表明，維生素B群參與蛋白質(zhì)代謝和紅細(xì)胞生成，為毛囊提供必要的營(yíng)養(yǎng)。

2.2025年最新研究表明，以下哪種因素與脫發(fā)關(guān)系最為密切？

A.精神壓力

B.遺傳因素

C.飲食習(xí)慣

D.環(huán)境污染

答案：B

解析：根據(jù)2025年全球脫發(fā)研究數(shù)據(jù)，遺傳因素仍然是導(dǎo)致脫發(fā)最主要的原因，約占脫發(fā)病例的80%。特別是雄激素性脫發(fā)，其遺傳傾向非常明顯。雖然其他因素也有影響，但遺傳因素在脫發(fā)發(fā)生機(jī)制中起決定性作用。

3.以下哪種洗發(fā)水成分對(duì)減少頭皮油脂分泌最有效？

A.硅油

B.水楊酸

C.甘油

D.透明質(zhì)酸

答案：B

解析：水楊酸是一種β-羥基酸，具有角質(zhì)溶解和控油作用，能有效減少頭皮油脂分泌，疏通毛囊，預(yù)防因油脂過(guò)多導(dǎo)致的脫發(fā)。硅油主要起順滑作用，甘油和透明質(zhì)酸則是保濕成分，對(duì)控油效果有限。

4.男性型脫發(fā)的醫(yī)學(xué)名稱是什么？

A.斑禿

B.普禿

C.雄激素性脫發(fā)

D.拉扯性脫發(fā)

答案：C

解析：男性型脫發(fā)在醫(yī)學(xué)上稱為雄激素性脫發(fā)(AndrogeneticAlopecia)，是一種與雄激素(主要是二氫睪酮)遺傳易感性相關(guān)的進(jìn)行性脫發(fā)疾病。斑禿是自身免疫性疾病，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)區(qū)；普禿指全身毛發(fā)脫落；拉扯性脫發(fā)是由于長(zhǎng)期拉扯導(dǎo)致的機(jī)械性損傷。

5.以下哪種治療方法對(duì)女性型脫發(fā)效果最顯著？

A.激光治療

B.米諾地爾外用

C.植發(fā)手術(shù)

D.中藥調(diào)理

答案：B

解析：根據(jù)2025年臨床研究數(shù)據(jù)，米諾地爾外用治療對(duì)女性型脫發(fā)效果最為顯著，有效率約為60-70%。激光治療效果有限，植發(fā)手術(shù)適用于特定情況，中藥調(diào)理效果因人而異且缺乏大規(guī)模臨床數(shù)據(jù)支持。

6.以下哪種飲食習(xí)慣有助于預(yù)防脫發(fā)？

A.高糖飲食

B.高脂飲食

C.均衡飲食

D.素食主義

答案：C

解析：均衡飲食包含足夠的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和健康脂肪，能為頭發(fā)提供全面營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防脫發(fā)。高糖飲食可能加劇炎癥反應(yīng)，高脂飲食可能導(dǎo)致激素失衡，而嚴(yán)格的素食主義可能導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏。

7.以下哪種情況不屬于正常脫發(fā)范圍？

A.每天脫落50-100根頭發(fā)

B.每天脫落100-150根頭發(fā)

C.每天脫落200-300根頭發(fā)

D.每天脫落400根以上頭發(fā)

答案：D

解析：正常情況下，人每天脫落50-150根頭發(fā)屬于生理性脫發(fā)。每天脫落200-300根頭發(fā)可能處于臨界狀態(tài)，需要關(guān)注。而每天脫落400根以上頭發(fā)則明顯超出正常范圍，提示可能存在病理性脫發(fā)，應(yīng)尋求專業(yè)幫助。

8.以下哪種藥物可能導(dǎo)致脫發(fā)？

A.阿司匹林

B.抗抑郁藥

C.維生素C

D.鈣片

答案：B

解析：某些抗抑郁藥(如鋰鹽、SSRI類藥物)可能導(dǎo)致脫發(fā)作為副作用。阿司匹林、維生素C和鈣片通常不會(huì)引起脫發(fā)，過(guò)量服用維生素C可能導(dǎo)致其他健康問(wèn)題，但脫發(fā)不是其主要副作用。

9.以下哪種頭皮按摩方法對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)最有效？

A.快速抓撓

B.指腹輕柔打圈按摩

C.用指甲用力抓撓

D.用梳子反復(fù)梳頭

答案：B

解析：指腹輕柔打圈按摩能有效促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，同時(shí)不會(huì)損傷頭皮和毛囊。快速抓撓和用指甲用力抓撓可能損傷頭皮，用梳子反復(fù)梳頭如果力度不當(dāng)也可能導(dǎo)致頭發(fā)斷裂和頭皮損傷。

10.以下哪種情況應(yīng)該優(yōu)先考慮就醫(yī)？

A.脫發(fā)區(qū)域呈圓形

B.脫發(fā)區(qū)域呈條帶狀

C.脫發(fā)區(qū)域呈M型

D.脫發(fā)區(qū)域呈V型

答案：A

解析：脫發(fā)區(qū)域呈圓形可能是斑禿的表現(xiàn)，這是一種自身免疫性疾病，需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。M型脫發(fā)通常為雄激素性脫發(fā)的典型表現(xiàn)，V型脫發(fā)可能是老年性脫發(fā)，條帶狀脫發(fā)可能與長(zhǎng)期扎辮子有關(guān)。圓形脫發(fā)區(qū)需要優(yōu)先就醫(yī)，因?yàn)榭赡苓M(jìn)展迅速且影響廣泛。

二、填空題（共6題，每題2分）

1.頭發(fā)的主要成分是______，約占頭發(fā)總重量的90%以上。

答案：角蛋白

解析：頭發(fā)主要由角蛋白構(gòu)成，這是一種富含硫氨基酸的纖維結(jié)構(gòu)蛋白。角蛋白由氨基酸鏈組成，通過(guò)二硫鍵連接形成強(qiáng)韌的結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)具有彈性和韌性。角蛋白的合成需要足夠的蛋白質(zhì)和多種維生素、礦物質(zhì)參與。

2.2025年最新研究表明，______是導(dǎo)致男性脫發(fā)的最主要激素。

答案：二氫睪酮(DHT)

解析：二氫睪酮(DHT)是睪酮的活性代謝產(chǎn)物，由5α-還原酶催化形成。2025年研究表明，DHT與雄激素受體結(jié)合后，會(huì)縮短毛發(fā)生長(zhǎng)周期，使毛囊逐漸微型化，最終導(dǎo)致頭發(fā)變細(xì)、變短，最終停止生長(zhǎng)。DHT水平高且毛囊對(duì)DHT敏感是男性型脫發(fā)的關(guān)鍵機(jī)制。

3.正常情況下，人的頭皮上約有______根頭發(fā)。

答案：10萬(wàn)根

解析：正常成人頭皮上約有10萬(wàn)根頭發(fā)，其中約90%處于生長(zhǎng)期，10%處于休止期。頭發(fā)生長(zhǎng)速度約為每月1-1.5厘米，生長(zhǎng)期可持續(xù)2-6年，之后進(jìn)入2-3周的退行期，最后進(jìn)入2-3個(gè)月的休止期，之后脫落并被新發(fā)取代。

4.脫發(fā)治療中，米諾地爾最常見(jiàn)的副作用是______。

答案：局部刺激和暫時(shí)性脫發(fā)增加

解析：米諾地爾最常見(jiàn)的副作用是頭皮局部刺激，包括瘙癢、紅腫和脫屑。部分患者在使用初期可能出現(xiàn)暫時(shí)性脫發(fā)增加現(xiàn)象，這是因?yàn)樗幬飳⒚覐男葜蛊谕迫肷L(zhǎng)期，導(dǎo)致休止期頭發(fā)提前脫落。這種暫時(shí)性脫發(fā)通常在2-8周內(nèi)自行緩解。

5.頭皮健康的關(guān)鍵pH值范圍是______。

答案：4.5-5.5

解析：頭皮健康的關(guān)鍵pH值范圍是4.5-5.5，呈弱酸性。這一pH值范圍有助于維持頭皮微生態(tài)平衡，抑制有害細(xì)菌生長(zhǎng)，同時(shí)保護(hù)頭皮屏障功能。使用pH值偏離這一范圍的洗發(fā)產(chǎn)品可能破壞頭皮屏障，導(dǎo)致頭皮問(wèn)題如干燥、油膩或敏感，進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)。

6.2025年最新研究表明，______基因與脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。

答案：AR(雄激素受體)基因

解析：2025年全基因組關(guān)聯(lián)研究(GWAS)確認(rèn)，AR(雄激素受體)基因多態(tài)性與脫發(fā)風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。該基因位于X染色體上，編碼雄激素受體蛋白。AR基因的某些變異可能增加個(gè)體對(duì)雄激素性脫發(fā)的易感性，解釋了為什么脫發(fā)在男性中更為普遍，且具有家族聚集性。

三、判斷題（共6題，每題2分）

1.洗發(fā)頻率越高，越能有效防止脫發(fā)。（）

答案：×

解析：洗發(fā)頻率應(yīng)根據(jù)個(gè)人頭皮類型和生活方式適當(dāng)調(diào)整，并非越高越好。過(guò)度洗發(fā)可能破壞頭皮屏障，導(dǎo)致頭皮干燥或過(guò)度出油，反而可能加劇脫發(fā)問(wèn)題。一般建議油性頭皮1-2天洗一次，中性頭皮2-3天洗一次，干性頭皮3-4天洗一次。

2.戴帽子會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。（）

答案：×

解析：戴帽子本身不會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。但如果帽子過(guò)緊，長(zhǎng)期佩戴可能導(dǎo)致機(jī)械性拉扯，引起牽引性脫發(fā)。此外，不清潔的帽子可能滋生細(xì)菌和真菌，導(dǎo)致頭皮感染，進(jìn)而引發(fā)暫時(shí)性脫發(fā)。只要選擇合適尺寸的帽子并保持清潔，不會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。

3.精神壓力過(guò)大可能導(dǎo)致暫時(shí)性脫發(fā)。（）

答案：√

解析：精神壓力過(guò)大可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)(TelogenEffluvium)，這是一種暫時(shí)性脫發(fā)類型。長(zhǎng)期壓力會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期，使更多頭發(fā)提前進(jìn)入休止期并脫落。通常在壓力源消除后3-6個(gè)月內(nèi)，頭發(fā)會(huì)逐漸恢復(fù)正常生長(zhǎng)。2025年研究表明，壓力激素皮質(zhì)醇升高是導(dǎo)致這一現(xiàn)象的關(guān)鍵機(jī)制。

4.染發(fā)劑中的化學(xué)成分是導(dǎo)致脫發(fā)的直接原因。（）

答案：×

解析：染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能導(dǎo)致頭發(fā)損傷和斷裂，但通常不是脫發(fā)的直接原因。偶爾正確使用染發(fā)劑不會(huì)導(dǎo)致永久性脫發(fā)。然而，頻繁染發(fā)、使用劣質(zhì)產(chǎn)品或染發(fā)劑接觸頭皮可能刺激頭皮，引起炎癥反應(yīng)，間接影響毛囊健康，導(dǎo)致暫時(shí)性脫發(fā)。

5.多吃辛辣食物可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，減少脫發(fā)。（）

答案：×

解析：雖然辛辣食物可能暫時(shí)刺激頭皮血管擴(kuò)張，但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)表明多吃辛辣食物能減少脫發(fā)。相反，過(guò)量攝入辛辣食物可能刺激胃黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)吸收，長(zhǎng)期來(lái)看可能不利于頭發(fā)健康。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)才是改善頭皮血液循環(huán)的有效方法。

6.2025年最新研究表明，干細(xì)胞療法可能是治療脫發(fā)的新方向。（）

答案：√

解析：2025年最新研究表明，干細(xì)胞療法在脫發(fā)治療領(lǐng)域展現(xiàn)出巨大潛力。研究人員成功分離并培養(yǎng)了毛囊干細(xì)胞，通過(guò)激活這些干細(xì)胞可以促進(jìn)毛囊再生和頭發(fā)新生。雖然目前仍處于臨床試驗(yàn)階段，但初步結(jié)果顯示干細(xì)胞療法可能為傳統(tǒng)治療無(wú)效的脫發(fā)患者提供新希望。

四、多項(xiàng)選擇題（共2題，每題2分）

1.以下哪些因素可能導(dǎo)致脫發(fā)？（）

A.遺傳因素

B.荷爾蒙變化

C.營(yíng)養(yǎng)不良

D.精神壓力

E.某些藥物副作用

答案：ABCDE

解析：脫發(fā)可能由多種因素單獨(dú)或共同導(dǎo)致。遺傳因素是最常見(jiàn)的原因，尤其是雄激素性脫發(fā)；荷爾蒙變化如懷孕、更年期、甲狀腺功能異常等可導(dǎo)致脫發(fā)；營(yíng)養(yǎng)不良特別是蛋白質(zhì)、鐵、鋅等缺乏會(huì)影響頭發(fā)健康；精神壓力可引發(fā)休止期脫發(fā)；某些化療藥物、抗抑郁藥、降壓藥等也可能導(dǎo)致脫發(fā)作為副作用。

2.以下哪些方法可能有助于改善脫發(fā)問(wèn)題？（）

A.保持頭皮清潔

B.均衡飲食

C.減少精神壓力

D.規(guī)律作息

E.避免過(guò)度燙染

答案：ABCDE

解析：綜合護(hù)理對(duì)改善脫發(fā)問(wèn)題至關(guān)重要。保持頭皮清潔可減少油脂和污垢堆積，預(yù)防毛囊堵塞；均衡飲食為頭發(fā)提供必需營(yíng)養(yǎng)；減少精神壓力可防止休止期脫發(fā)；規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌平衡；避免過(guò)度燙染可減少物理和化學(xué)損傷。2025年研究表明，綜合干預(yù)比單一方法更有效。

五、簡(jiǎn)答題（共2題，每題5分）

1.簡(jiǎn)述2025年最新研究發(fā)現(xiàn)的導(dǎo)致脫發(fā)的五大主要原因。

答案：根據(jù)2025年全球脫發(fā)研究數(shù)據(jù)，導(dǎo)致脫發(fā)的五大主要原因?yàn)椋?/p>

(1)遺傳因素：約占脫發(fā)病例的80%，特別是雄激素性脫發(fā)，與AR基因多態(tài)性密切相關(guān)。

(2)荷爾蒙失衡：包括雄激素水平異常、甲狀腺功能紊亂、多囊卵巢綜合征等，直接影響毛囊生長(zhǎng)周期。

(3)營(yíng)養(yǎng)缺乏：特別是蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D和B族維生素缺乏，影響角蛋白合成和毛囊健康。

(4)精神壓力：長(zhǎng)期壓力導(dǎo)致皮質(zhì)醇水平升高，引發(fā)休止期脫發(fā)，影響毛囊干細(xì)胞功能。

(5)炎癥反應(yīng)：頭皮微生態(tài)失衡、自身免疫反應(yīng)(如斑禿)和慢性炎癥可導(dǎo)致毛囊損傷和脫發(fā)。

2.請(qǐng)?jiān)敿?xì)說(shuō)明如何正確進(jìn)行頭皮護(hù)理以預(yù)防脫發(fā)。

答案：正確的頭皮護(hù)理應(yīng)包括以下方面：

(1)選擇合適的洗發(fā)產(chǎn)品：根據(jù)頭皮類型選擇pH值在4.5-5.5之間的溫和洗發(fā)水，避免含有硫酸鹽等刺激性成分的產(chǎn)品。

(2)正確的洗發(fā)方法：水溫控制在37-40℃，將洗發(fā)水在手心起泡后再涂抹于頭皮，用指腹輕柔按摩，避免用指甲抓撓，沖洗干凈后可使用護(hù)發(fā)素但避免接觸頭