一、填空題（每空1分，合計20分）

L體育與健康課程是一門以練習(xí)為重要手段、以增進中小學(xué)生

為重要目的的必修課程。

2、評價一種人的健康狀況要從、和等三個方面去評價。

3、運動參與是指學(xué)生積極參與體育活動的與體現(xiàn)。

4、肌肉工作時的直接能源是,它貯存在郅胞中，以肌細胞為最多。

5、人體的運動，離不開骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的互相作用。骨骼起著的作用，關(guān)

節(jié)是運動的，肌肉收縮是運動的。

6、體育鍛煉之因此可以增強體能,重要是由的生理機制決定的。

7、、、是學(xué)生體質(zhì)健康原則的必測項目。

8、由一列橫隊變成二列橫隊時，應(yīng)先報數(shù)。

9、耐久跑中的途中跑，規(guī)定的節(jié)奏與節(jié)奏相配合。

10、三級跳遠由助跑，沿線向前的持續(xù)三次跳躍構(gòu)成。

二、判斷題（每題I分，合計10分）

1、支撐擺動規(guī)定以肩為軸，腳向遠伸，馥向遠送，身體伸直。（）

2、直腿后滾翻的保護與協(xié)助是保護者單手提拉練習(xí)者臀部，協(xié)助推手和翻轉(zhuǎn)。

（）

3、韻律操比賽，可設(shè)規(guī)定動作和自選動作。規(guī)定動作由競賽組織部門確定，采用統(tǒng)

一的動作和音樂進行。

（）

4、側(cè)向滑步推鉛球最終用力動作是通過蹬腿、送馥、轉(zhuǎn)體、挺胸、低頭、推臂、撥

球連貫動作將球推出；。（）

5、足球個人攻打戰(zhàn)術(shù)包括：停球、跑位、運球過人、射門。（）

6、排球比賽中A隊隊員在接發(fā)球時，用腳將球踢到了對方場內(nèi)，裁判員判其違例。

（）

7、急停是迅速移動中忽然停止，借以甩開防守者的措施。動作有一步急停和兩步急

停。（）

8、如八個隊員參與比賽，采用單淘汰制，其比賽場次為七場。（）

9、長拳的手法重要有拳、掌、勾，步法重要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。

（）

10、重力休克是在劇烈運動中，由于體內(nèi)大量缺氧所引起的臨時性腦貧血而發(fā)生的

休克。

（）

三、簡答題（每題4分，合計20分）

1、體育與健康課程原則的基本理念是什么？

2、體育鍛煉應(yīng)遵照哪些原則？

3、簡述體育運動對運動系統(tǒng)的影響？

4、學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)

5、分腿騰越動作要領(lǐng)是什么？請用簡筆畫描繪動作過程。

四、分析題（15分）

根據(jù)體育課程原則精神的規(guī)定，分析籃球變向運球教材。請注意目的的明確，重點與

難點的把握、教法與學(xué)法的創(chuàng)新。（簡

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不一樣需求，保證每個學(xué)生受益。

2、答：1、循序漸進的原則；

2、全面鍛煉的原則；

3、常常性鍛煉原則；

4、區(qū)別看待的原則；

5、準備與整頓活動原則。

3、答：1、體育運動對骨骼構(gòu)造與機能的影響；

2、體育運動可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；

3、體育運動對肌肉構(gòu)造和形態(tài)的影響。

4、答：1、打好身體基礎(chǔ)；

2、掌握體育的知識、技能，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評價；

3、培養(yǎng)體育爰好、爰好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；

4、培養(yǎng)自我體育意識。

5、答：動作要領(lǐng)：加速助跑，迅速踏跳，起跳后緊腰，稍屈服,兩臂積極前伸，雙

手用力推撐器械遠端，兩腿左右分開積極前擺，腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺

身落地。

四、分析題

答：L目的確實定,全面、恰當