南大版八年級全一冊心理健康教育第九課真我的風采教案核心素養(yǎng)教學目標心理認知與調(diào)適：學生能夠全面、客觀地認識自我，清晰區(qū)分生理自我、心理自我和社會自我，學會運用科學的方法探索自我，識別并調(diào)整對自我的不合理認知，實現(xiàn)心理上對自我的正確調(diào)適，增強自我認同感。健全人格：培養(yǎng)學生自尊、自信、自愛、自強的良好品質(zhì)，塑造積極向上、真實坦誠的人格特質(zhì)，引導學生接納自身的優(yōu)點與不足，提升自我覺察能力和自我完善能力，促進學生人格的健全發(fā)展。社會適應：幫助學生在社會交往中準確展現(xiàn)真實的自我，學會與他人真誠溝通、和諧相處，提高人際交往能力和社會適應能力，使學生能夠在不同的社會情境中保持自我本色，建立健康、積極的人際關(guān)系。教學重難點教學重點掌握認識自我的多種方法，如自我反思、他人評價、心理測試等，能夠全面、深入地探索自我的特點和優(yōu)勢。理解接納自我的重要性，學會以積極的心態(tài)接納自己的全部，包括優(yōu)點與不足，并能夠在實際生活中展現(xiàn)真實的自我。教學難點引導學生突破外界評價和自我認知偏差的束縛，從內(nèi)心深處真正接納不完美的自我，樹立正確的自我價值觀。幫助學生將認識自我、接納自我的理念轉(zhuǎn)化為實際行動，在復雜的社會環(huán)境中保持真實的自我，避免盲目跟風和自我迷失。教學過程導入環(huán)節(jié)：游戲互動，激發(fā)興趣（5分鐘）教師組織學生進行“猜猜他是誰”的游戲：提前收集一些學生的特點描述（如“擅長繪畫，曾在學校藝術(shù)節(jié)獲獎”“性格開朗，總是主動幫助同學”等，可結(jié)合教材中的示例），寫在紙條上。教師隨機抽取紙條并朗讀，讓其他學生猜測描述的是誰。游戲結(jié)束后，教師提問：“在游戲中，大家是通過哪些方面來判斷同學的？這些特點是不是這位同學真實自我的一部分呢？我們又該如何全面地認識真實的自己呢？”引發(fā)學生思考，邀請2-3位同學分享想法。設(shè)計意圖：通過輕松有趣的游戲，迅速活躍課堂氣氛，吸引學生的注意力，激發(fā)學生的學習興趣。同時，以游戲為切入點，引導學生初步思考自我認識的相關(guān)問題，為后續(xù)教學內(nèi)容做好鋪墊。新課講解：深入剖析，理解內(nèi)涵（12分鐘）認識自我的維度教師引導學生閱讀教材中關(guān)于自我認知維度的內(nèi)容，結(jié)合教材中的圖表（如生理自我、心理自我、社會自我的分類圖示），講解自我認知包含生理自我（如外貌、身體特征）、心理自我（如性格、興趣、價值觀）和社會自我（如在家庭、學校、社會中的角色和形象）三個維度。教師提問：“同學們，大家能分別舉例說明自己在這三個維度上的特點嗎？比如你的外貌特征屬于生理自我，你的性格特點屬于心理自我，你在班級中擔任的職務屬于社會自我?！苯M織學生進行小組討論，每組推選一名代表發(fā)言。教師總結(jié)學生的發(fā)言，進一步強調(diào)全面認識自我需要從這三個維度出發(fā)，幫助學生構(gòu)建系統(tǒng)的自我認知框架。設(shè)計意圖：通過引導學生閱讀教材和結(jié)合圖表講解，使抽象的自我認知概念變得直觀易懂。小組討論和發(fā)言環(huán)節(jié)，能夠調(diào)動學生的積極性，讓學生主動思考并分享自己的特點，加深對自我認知維度的理解。認識自我的方法教師展示教材中的案例：“小麗通過寫日記反思自己的行為和情緒，發(fā)現(xiàn)自己在面對挫折時容易氣餒；她還詢問了父母、老師和同學對自己的看法，綜合這些信息，小麗更加全面地認識了自己?！苯處熖釂枺骸皬倪@個案例中，大家能總結(jié)出小麗運用了哪些認識自我的方法？除了這些方法，我們還可以通過哪些途徑認識自己呢？”引導學生結(jié)合教材內(nèi)容和生活經(jīng)驗進行思考和發(fā)言。教師總結(jié)學生的發(fā)言，講解認識自我的常見方法，如自我反思、他人評價、心理測試、參加活動等，并結(jié)合教材內(nèi)容詳細說明每種方法的特點和適用場景。設(shè)計意圖：以具體案例為引導，幫助學生理解認識自我的多種方法，讓學生明白不同方法可以相互補充，從而更全面地認識自我。鼓勵學生結(jié)合自身經(jīng)驗分享，能夠增強學生對知識的理解和應用能力?；迎h(huán)節(jié)：活動體驗，探索自我（15分鐘）“我的自畫像”繪制活動教師給每位學生發(fā)放一張白紙和彩筆，讓學生在紙上通過繪畫、文字等形式描繪“真實的自己”，可以從外貌、性格、興趣愛好、理想等多個方面進行創(chuàng)作。在學生創(chuàng)作過程中，教師巡視指導，鼓勵學生大膽表達。創(chuàng)作完成后，邀請3-5位學生上臺展示自己的作品，并分享創(chuàng)作思路和對自我的認識。其他學生可以對展示同學的作品進行提問和交流。教師總結(jié)：“同學們的自畫像都非常精彩，通過這個活動，大家對自己有了更深入的思考和表達。每個人都是獨一無二的，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的特點和優(yōu)勢?！痹O(shè)計意圖：通過繪畫創(chuàng)作活動，為學生提供一個自由表達自我的平臺，讓學生在創(chuàng)作過程中深入探索自我。展示和分享環(huán)節(jié)，不僅鍛煉了學生的表達能力，還能促進學生之間的相互了解和學習，同時強化學生對自我獨特性的認識?！皟?yōu)點轟炸”與“不足反思”活動將學生分成小組，每組5-6人。每位學生先在紙上寫下自己的三個優(yōu)點，然后小組內(nèi)成員依次輪流，其他同學對該同學進行“優(yōu)點轟炸”，說出更多關(guān)于他/她的優(yōu)點。之后，每位學生再思考并寫下自己目前存在的一個不足，并在小組內(nèi)分享如何改進?；顒咏Y(jié)束后，教師引導學生思考：“通過這個活動，大家對自己的優(yōu)點和不足有了更清晰的認識。那我們應該如何看待自己的優(yōu)點和不足呢？”邀請學生發(fā)言，教師進行總結(jié)，強調(diào)接納自我要包括接納優(yōu)點和不足，以積極的心態(tài)完善自我。設(shè)計意圖：“優(yōu)點轟炸”活動能夠增強學生的自信心和自我認同感，讓學生發(fā)現(xiàn)自己平時可能忽略的優(yōu)點?！安蛔惴此肌杯h(huán)節(jié)則引導學生正視自己的不足，培養(yǎng)學生自我反思和自我完善的能力。通過小組討論和分享，營造相互支持、相互鼓勵的課堂氛圍?？偨Y(jié)提升：梳理要點，升華情感（5分鐘）教師引導學生回顧本節(jié)課的內(nèi)容，通過提問的方式：“誰能說一說自我認知包含哪幾個維度？我們認識自我的方法有哪些？我們應該以怎樣的態(tài)度接納自我？”邀請學生回答，教師進行補充和完善，在黑板上呈現(xiàn)本節(jié)課的知識要點。教師展示一些名人接納自我、展現(xiàn)真我的故事（如馬云雖其貌不揚，但憑借才華和努力取得巨大成功；貝多芬失聰后依然堅持音樂創(chuàng)作，展現(xiàn)藝術(shù)風采），引導學生思考：“從這些名人的故事中，我們能學到什么？在今后的生活中，我們?nèi)绾握宫F(xiàn)真我的風采？”鼓勵學生暢所欲言，分享自己的感悟和計劃。教師總結(jié)：“同學們，每個人都有獨特的魅力和價值，希望大家能夠全面認識自我、真誠接納自我，在生活中勇敢展現(xiàn)真我的風采，做最真實、最優(yōu)秀的自己?！痹O(shè)計意圖：通過回顧總結(jié)，幫助學生梳理本節(jié)課的重點知識，加深對教學內(nèi)容的理解和記憶。展示名人故事并引導學生思考，能夠升華學生的情感，激發(fā)學生認識自我、展現(xiàn)自我的信心和動力。課后作業(yè)：實踐延伸，鞏固深化（布置作業(yè)）讓學生制作一份“自我成長檔案”，內(nèi)容包括自我認知的三個維度的詳細描述、運用不同方法認識自我的過程和結(jié)果、自己的優(yōu)點和不足以及改進計劃等，一周后在班級內(nèi)進行分享。觀察自己在一周內(nèi)與他人交往時是否展現(xiàn)了真實的自我，記錄下印象深刻的事件和自己的感受，寫成一篇不少于300字的日記。設(shè)計意圖：課后作業(yè)的設(shè)置旨在引導學生將課堂所學知識應用到實際生活中，通過制作“自我成長檔案”，幫助學生系統(tǒng)地整理和深化對自我的認識；記錄交往中的自我表現(xiàn)，能夠讓學生在實踐中進一步反思和提升自我，鞏固教學效果。板書設(shè)計內(nèi)容具體要點自我認知維度生理自我：外貌、身體特征心理自我：性格、興趣、價值觀3.社會自我：家庭、學校、社會角色認識自我方法自我反思：通過日記、回憶等反思行為和情緒他人評價：聽取父母、老師、同學的看法心理測試：借助專業(yè)測試了解自我4.參加活動：在活動中發(fā)現(xiàn)自身特點接納與展現(xiàn)自我接納優(yōu)點與不足，以積極心態(tài)完善自我2.在生活中保持真實自我，展現(xiàn)獨特風采設(shè)計意圖：采用表格形式的板書設(shè)計，簡潔明了、條理清晰，能夠?qū)⒈竟?jié)課的重點內(nèi)容直觀呈現(xiàn)，便于學生理解和記憶。同時，在教學過程中逐步填寫表格，有助于引導學生的思維，強化教學效果。教學反思在本節(jié)課的教學中，通過游戲?qū)?、案例分析、活動體驗等多樣化的教學方法，有效激發(fā)了學生的學習興趣，學生積極參與課堂活動，對自我認知有了更深入的理解，基本達到了教學目標。學生在“我的自畫像”“優(yōu)點轟炸”等活動中，能夠積極探索自我、表達自我。然而，教學過程中也存在一些不足之處。例如，在“優(yōu)點轟炸”與“不足反思”活動中，部分學生由于性格內(nèi)向或?qū)ψ晕艺J