珍愛生命，預防溺水安全教育專題課第一章：溺水事故的嚴峻現(xiàn)實全球每年36萬人死于溺水360K全球年度溺水死亡人數(shù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計數(shù)據5-14高危年齡段兒童意外死亡主要原因之一3X夏季和假期高發(fā)我國學生溺水事故集中期2025年四川省學生溺水數(shù)據事故統(tǒng)計概況根據2025年四川省安全教育平臺數(shù)據顯示，7-8月兩個月內共報告溺水事故87起，導致112人不幸遇難。這些冰冷的數(shù)字背后，是一個個破碎的家庭和無法挽回的生命。農村地區(qū)事故占比高達78%留守兒童受害者占63%周末事故量是工作日的2.3倍農村地區(qū)城鎮(zhèn)地區(qū)生命無價，警鐘長鳴每一起溺水事故都是一次沉痛的教訓，每一個生命的逝去都值得我們深刻反思。讓我們時刻保持警惕，將安全意識融入日常生活的每一個細節(jié)。典型溺水事故案例警示2025年3月邵陽水庫事故4名初中生私自前往水庫游泳，因水域情況復雜發(fā)生溺水，最終僅1人生還。事故原因：無成人監(jiān)護、不熟悉水域、缺乏安全意識。2025年4月贛江淺灘連環(huán)溺水1名學生在淺灘戲水時被暗流卷入深水區(qū)，同伴盲目下水施救，導致3人連環(huán)溺水遇難。教訓：切勿盲目施救，應立即呼救并使用工具救援。2025年5月廢棄采石場事故多名學生在廢棄采石場積水區(qū)玩耍，突發(fā)邊坡坍塌導致溺水。警示：遠離廢棄礦坑、采石場等危險水域，此類區(qū)域水深不明且易發(fā)生次生災害。溺水事故的主要原因不會游泳或游泳技能不足許多溺水者缺乏基本的游泳技能和水性認知，遇到危險時無法正確應對。即使會游泳，在復雜水域環(huán)境中也可能因體力不支、抽筋等原因發(fā)生意外。私自下水，缺乏成人監(jiān)護未經家長或老師同意私自下水游泳，是學生溺水事故的首要原因。缺乏成年人的監(jiān)護和指導，遇到突發(fā)情況無法得到及時救援。盲目施救導致連環(huán)溺水看到同伴溺水后，許多學生出于義氣或恐慌，在不具備救援能力的情況下貿然下水施救,往往造成更大的悲劇。正確的做法是呼救并使用工具施救。水域環(huán)境復雜，缺乏安全設施第二章：防溺水核心知識掌握防溺水核心知識是保護生命安全的基礎。本章將系統(tǒng)介紹如何識別危險水域、遵守游泳安全原則、做好游泳前準備等關鍵內容。只有將這些知識內化于心、外化于行，才能真正筑牢安全防線。危險水域識別水流湍急區(qū)域流速超過0.5米/秒的水域，人體難以保持平衡，極易被沖走。河流彎道處、橋墩附近、閘口下游等位置水流特別湍急。深淺交界處及水草密集區(qū)水深突然變化的區(qū)域容易產生漩渦和暗流，水草密集區(qū)域容易纏住手腳，導致無法自由活動而發(fā)生溺水。堤壩泄洪口和水泵站附近這些區(qū)域水流變化大，存在強大的吸力和旋渦，一旦靠近極難逃脫。泄洪時水位變化快，危險性極高。無安全設施的野外水域缺乏救生設備、警示標識、圍欄防護和專業(yè)救援人員的水域，如野塘、水庫、采石坑等，應絕對禁止下水。識別要點：凡是看不清水底、不了解水深、水流情況不明、無安全防護的水域，都應視為危險水域，堅決不下水。游泳安全"四不"原則不未經家長和老師同意不游泳任何游泳活動都必須事先征得家長或老師的明確同意,讓監(jiān)護人了解你的行蹤和活動安排,這是保障安全的第一道防線。不無成年人陪同不游泳必須有具備救護能力的成年人陪同和監(jiān)護。成年人能夠及時發(fā)現(xiàn)危險、提供指導,并在緊急情況下實施有效救援。不不去深水區(qū)和危險水域即使會游泳,也要避開深水區(qū)、水情復雜的區(qū)域。選擇有救生員、水深適宜、環(huán)境安全的正規(guī)游泳場所。不不單獨游泳，結伴而行結伴游泳可以相互照應,遇到危險時能夠及時發(fā)現(xiàn)并呼救。但要注意,結伴不等于可以相互施救,仍需成人監(jiān)護。牢記"四不"原則,是每個學生必須遵守的安全底線。這不是限制自由,而是對生命負責的明智選擇。游泳前的安全準備全面的安全檢查清單檢查救生裝備確保救生衣、救生圈等設備完好無損、尺寸合適。救生衣應符合國家標準,浮力足夠,佩戴舒適牢固。評估環(huán)境安全檢查天氣預報,避免雷雨、大風天氣。測試水溫(適宜溫度22-26℃),觀察水質是否清澈,是否有警示標志。確認身體狀況飯后1小時內、感冒發(fā)燒、過度疲勞、心臟病等情況下禁止游泳。女生生理期也應避免下水。制定應急預案與同伴約定求救信號(如舉手、呼喊),明確撤離路線,記住救援電話,確保發(fā)生意外時能快速響應。重要提醒：充分的準備工作能夠有效降低溺水風險,任何環(huán)節(jié)都不能馬虎。安全第一，科學游泳選擇正規(guī)游泳場所,配備專業(yè)救生裝備,在專業(yè)人員指導下科學游泳,享受安全快樂的水上時光。規(guī)范的游泳環(huán)境和科學的安全措施,是保障生命安全的重要前提。第三章：溺水自救與互救技能掌握正確的自救和互救技能,是應對溺水緊急情況的關鍵。本章將詳細講解落水自救方法、同伴施救技巧和溺水急救步驟。這些技能在關鍵時刻能夠挽救生命,每個人都應該認真學習并熟練掌握。不慎落水時的自救方法01保持鎮(zhèn)靜最重要落水后不要驚慌失措,慌亂會加速體力消耗。深呼吸,讓身體放松,保持頭部后仰,使口鼻露出水面進行呼吸。02不亂揮手避免下沉胡亂揮舞手臂會破壞身體平衡,導致身體下沉。應采用踩水或仰泳姿勢,輕柔而有節(jié)奏地劃水,保持漂浮狀態(tài)。03甩掉重物減輕負擔快速甩掉鞋子和清空口袋中的重物,減輕身體負重。但不要脫掉衣服,濕衣服有一定浮力,還能保持體溫。04遇抽筋正確處理如果腿部抽筋,采用"蝦米狀"姿勢蜷縮身體,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,緩解肌肉痙攣。同時呼救等待救援。黃金法則：保持冷靜是自救的關鍵?？只攀悄缢咦畲蟮臄橙?鎮(zhèn)定思考才能采取正確的自救措施。同伴落水時的正確施救科學施救四步法1立即大聲呼救第一時間高聲呼喊,吸引周圍成年人注意。同時撥打110或119,準確說明位置和情況。2尋找救援工具快速尋找竹竿、繩索、救生圈、木板等可利用物品,從岸上進行施救,保持安全距離。3禁止直接下水絕對不能手拉手直接下水施救。溺水者會本能抓住一切,極易將施救者拉下水,造成連環(huán)溺水。4等待專業(yè)救援在專業(yè)救援人員到達前,持續(xù)觀察溺水者位置,指引救援方向,維持現(xiàn)場秩序。切記：未成年人不具備水中救人的能力,盲目下水只會增加傷亡。智慧的施救是利用工具和尋求幫助,而不是逞英雄。溺水急救的關鍵步驟迅速救上岸將溺水者平穩(wěn)地從水中救起,動作要快但要穩(wěn),避免二次傷害。選擇安全的上岸地點,遠離湍急水流。保持氣道通暢讓溺水者平躺,頭部偏向一側,迅速清除口鼻內的泥沙、水草、嘔吐物等異物,確保呼吸道暢通。實施心肺復蘇如果溺水者呼吸心跳停止,立即進行CPR急救。按壓與人工呼吸交替進行,持續(xù)到專業(yè)醫(yī)護人員到達。保溫送醫(yī)脫掉濕衣服,用干毛巾擦干身體,蓋上保溫衣物防止失溫。即使溺水者恢復意識,也必須送醫(yī)院進行全面檢查。溺水急救的黃金時間只有4-6分鐘,每一秒都至關重要。熟練掌握急救步驟,在緊急時刻能夠挽救寶貴生命。關鍵時刻，救命技能心肺復蘇是每個人都應該掌握的急救技能。正確的CPR操作能夠維持大腦和重要器官的血液供應,為專業(yè)救援爭取寶貴時間,大大提高溺水者的生存率。第四章：急救技能實操演練理論知識必須通過實踐演練才能轉化為真正的救援能力。本章將詳細介紹心肺復蘇的標準操作流程、急救注意事項和模擬演練方法,幫助大家通過反復練習,熟練掌握這項救命技能。心肺復蘇(CPR)操作流程檢查意識和呼吸輕拍溺水者肩膀并大聲呼喊,觀察是否有反應。同時檢查胸部起伏,判斷是否有自主呼吸。若無反應無呼吸,立即開始CPR。胸外按壓雙手重疊,掌根置于胸骨下半部(兩乳頭連線中點)。用力按壓,深度5-6厘米,頻率100-120次/分鐘。保持手臂伸直,利用上身重量垂直按壓。人工呼吸一手壓住前額使頭部后仰,一手抬起下巴,捏住鼻子。用嘴完全包住患者的嘴,吹氣1秒,觀察胸部隆起。每次按壓30次后進行2次人工呼吸。持續(xù)施救按照30:2的比例(30次按壓,2次吹氣)持續(xù)進行CPR,直到溺水者恢復自主呼吸、專業(yè)醫(yī)護人員到達,或自己體力不支無法繼續(xù)。CPR要點：按壓要快、深、不中斷。每次按壓后讓胸廓完全回彈,但手掌不離開胸壁。按壓與呼吸的節(jié)奏要規(guī)律穩(wěn)定。急救注意事項施救者自身安全確保施救環(huán)境安全,避免自己陷入危險觀察周圍是否有電線、塌方等次生災害風險保持冷靜理智,不要因緊張而操作失誤注意自身體力,必要時輪換施救準確溝通信息撥打120/110時,準確說明事發(fā)地點描述溺水者年齡、性別、大致狀況說明已采取的急救措施保持電話暢通,隨時接受調度指導現(xiàn)場觀察記錄持續(xù)監(jiān)測溺水者呼吸、心跳、瞳孔變化記錄施救開始時間和CPR進行時長注意溺水者膚色、體溫等生命體征為醫(yī)護人員提供詳細的第一手資料協(xié)助專業(yè)救援維護現(xiàn)場秩序,疏散圍觀人群引導救護車和救援人員快速到達主動提供現(xiàn)場情況和施救記錄配合醫(yī)護人員進行后續(xù)處置急救過程中的每一個細節(jié)都可能影響最終結果。保持清醒的頭腦、規(guī)范的操作和有效的溝通,是成功施救的重要保障。模擬演練與角色分工溺水者角色模擬落水后的真實反應,體會溺水時的恐慌和無助,理解保持冷靜的重要性,學習正確的自救姿勢和動作。施救者角色練習使用竹竿、繩索等工具進行岸上施救,掌握拋投救生圈的技巧,體會正確施救方法的有效性和安全性。呼救者角色練習快速準確地撥打急救電話,學習如何清晰描述事發(fā)地點和現(xiàn)場情況,提高應急溝通能力和心理素質。急救員角色在模擬人偶上反復練習CPR操作,體會正確的按壓深度、頻率和節(jié)奏,掌握人工呼吸的技術要領,形成肌肉記憶。通過角色扮演和情景模擬,讓每位同學都有機會體驗不同角色,全方位掌握防溺水和應急救援知識。演練后要進行點評總結,指出操作中的問題,不斷提高應急響應能力。第五章：家校聯(lián)防與安全管理防溺水工作需要學校、家庭和社會的共同參與,形成全方位、立體化的安全防護網絡。本章將介紹學校防溺水管理制度、家長監(jiān)護責任、社區(qū)聯(lián)動機制等內容,構建家校社協(xié)同的安全教育體系。學校防溺水"七不"原則不私自下水游泳任何時候都要征得家長或老師同意不擅自結伴游泳結伴不等于安全,必須有成年人監(jiān)護無成人陪同不游泳必須有具備救護能力的成年人在場不去無安全設施水域選擇有救生員和安全設備的正規(guī)場所不去不熟悉水域避開情況不明、環(huán)境復雜的陌生水域不到危險水邊玩耍遠離池塘、水庫、河流等危險區(qū)域不盲目下水施救學會智慧救援,呼救并使用工具施救"七不"原則是學校安全教育的核心內容,必須讓每一位學生熟記于心并嚴格遵守。學校將通過主題班會、安全演練、知識競賽等多種形式,強化學生的安全意識和自護能力。家長監(jiān)護責任清單掌握"五知"原則知去向、知同伴、知歸時、知內容、知家長。每天了解孩子的活動安排,保持有效溝通,及時發(fā)現(xiàn)安全隱患。配備安全裝備為孩子準備符合標準的救生衣、救生圈等裝備,教會正確使用方法。配備口哨等求救工具,關鍵時刻能發(fā)出警報。檢查家庭安全定期檢查家庭泳池的圍欄、水質和安全設施。確保家中蓄水容器加蓋,防止幼兒意外落水。清除房屋周邊積水隱患。參與安全教育積極參加學校組織的防溺水家長會和急救培訓。以身作則,不帶孩子到危險水域,向孩子傳遞正確的安全觀念。家長是孩子安全的第一責任人。特別是假期和周末,家長要切實履行監(jiān)護職責,加強對孩子的教育和管理,不能讓監(jiān)護出現(xiàn)"真空期"。學校與社區(qū)聯(lián)動機制學校主導的安全體系定期安全教育每學期開展不少于4次防溺水專題教育,利用安全教育平臺、主題班會等形式,確保教育全覆蓋、無死角。應急演練機制每學期至少組織2次防溺水應急演練,讓師生熟悉應急流程,提高實戰(zhàn)能力。演練要覆蓋自救、施救、急救等全流程。風險監(jiān)控預警建立學生活動動態(tài)監(jiān)控系統(tǒng),重點關注留守兒童、特殊家庭學生。與氣象部門合作,高溫天氣及時發(fā)布預警提示。社區(qū)協(xié)同的保障網絡完善安全設施在危險水域設置警示標志、防護欄等設施,配備救生圈、救生繩等應急設備。有條件的地方聘請專職巡查員。假期安全管理建立家校聯(lián)系制度,假期前召開家長會,簽訂安全責任書。通過微信群、短信等方式,定期發(fā)送安全提醒。志愿者隊伍組織家長志愿者、社區(qū)志愿者在高危時段、重點水域開展巡查勸阻。與消防、醫(yī)療部門建立應急聯(lián)動機制。構建學校、家庭、社區(qū)"三位一體"的防溺水安全網絡,形成各負其責、齊抓共管的工作格局,才能有效減少溺水事故的發(fā)生。防溺水安全宣傳多渠道校園廣播與LED屏利用校園廣播每天播放防溺水安全提示,LED顯示屏滾動播出警示標語和典型案例,營造濃厚的安全教育氛圍,讓安全意識深入人心。宣傳資料發(fā)放設計制作圖文并茂的防溺水宣傳手冊、折頁、安全卡片等,發(fā)放到每個學生和家長手中。內容包括安全常識、自救互救方法、急救電話等關鍵信息。知識競賽活動組織防溺水知識競賽、安全知識問答、主題演講比賽等活動,以賽促學,提高學生參與度和學習興趣,鞏固安全知識,強化安全意識。網絡平臺傳播利用學校網站、微信公眾號、家長群等網絡平臺,定期推送防溺水安全知識、典型案例分析、應急演練視頻,擴大宣傳覆蓋面和影響力。多渠道、全方位的安全宣傳能夠形成強大的教育合力,讓防溺水知識入腦入心,轉化為學生的自覺行動和良好習慣。人人參與，共筑安全防線防溺水安全教育需要每一個人的積極參與。通過主題班會、小組討論、經驗分享等形式,讓學生成為安全教育的主體,在互動交流中深化認識,在實踐體驗中提升能力,共同筑牢生命安全防線。結語：珍愛生命，遠離溺水危險生命只有一次生命是最寶貴的財富,安全意識刻不容緩。每一次對安全的忽視,都可能釀成無法挽回的悲劇。讓我們時刻繃緊安全這根弦,對自己的生命負責。學會自救互救掌握科學的自救互救知識和技能,是保護自己和他人生命安全的重要能力。通過不斷學習和演練,讓急救技