2025年大學(xué)《健康科學(xué)與技術(shù)-健康心理學(xué)基礎(chǔ)（心理干預(yù)與健康行為引導(dǎo)）》考試參考題庫及答案解析單位所屬部門：________姓名：________考場號：________考生號：________一、選擇題1.健康心理學(xué)中，認知行為干預(yù)的核心目標(biāo)是（）A.改變個體的非理性信念B.增強個體的身體素質(zhì)C.提高個體的社會支持水平D.減少個體的藥物依賴答案：A解析：認知行為干預(yù)的核心在于識別和改變個體的非理性信念，通過調(diào)整認知模式來改善情緒和行為。增強身體素質(zhì)屬于體育鍛煉范疇，提高社會支持水平是社會心理干預(yù)的范疇，減少藥物依賴是物質(zhì)濫用治療的目標(biāo)，這些都不是認知行為干預(yù)的主要焦點。2.在健康行為引導(dǎo)中，"自我決定理論"強調(diào)的自主性原則是指（）A.個體完全不受環(huán)境因素的影響B(tài).個體在行為決策中感到自由和自我引導(dǎo)C.個體必須遵守所有社會規(guī)范D.個體只能做出單一選擇答案：B解析："自我決定理論"強調(diào)個體的內(nèi)在動機和自主性，認為當(dāng)個體感到自己的行為是自我主導(dǎo)時，更有可能堅持健康行為。完全不受環(huán)境影響、必須遵守所有社會規(guī)范和只能做出單一選擇都不符合該理論的自主性原則。3.健康心理學(xué)中，"健康信念模型"認為影響個體采納健康行為的關(guān)鍵因素是（）A.個體對疾病的恐懼程度B.個體對醫(yī)療資源的可及性C.個體對健康信息的理解能力D.個體的人格特質(zhì)答案：A解析："健康信念模型"指出，個體采納健康行為主要取決于其對疾病威脅的感知、對行為益處和障礙的評估、自我效能感以及對社會影響力的感知。其中對疾病威脅的感知是關(guān)鍵因素，高恐懼度會促使個體采取預(yù)防行為。醫(yī)療資源可及性、信息理解能力和人格特質(zhì)雖然重要，但不是該模型的核心解釋因素。4.心理干預(yù)中，"動機性訪談"的核心技巧是（）A.通過提問引導(dǎo)個體自我發(fā)現(xiàn)B.直接告訴個體應(yīng)該怎么做C.強制個體接受治療建議D.記錄個體的所有情緒反應(yīng)答案：A解析：動機性訪談基于社會認知理論和溝通理論，通過開放式提問、反映性傾聽和共情等技巧，幫助個體探索和解決其行為沖突，促進自我動機的激發(fā)。直接告訴、強制接受和單純記錄都不是動機性訪談的核心特征。5.健康心理學(xué)中，"計劃行為理論"認為個體行為的主要預(yù)測因素是（）A.個體對行為后果的預(yù)期B.個體對他人行為的觀察C.個體對健康行為的自我效能感D.個體對行為難度的評估答案：C解析："計劃行為理論"指出，個體行為意向是行為最直接的預(yù)測因素，而意向主要受三個因素影響：態(tài)度（對行為后果的評估）、主觀規(guī)范（對重要他人期望的感知）和自我效能感（對自己執(zhí)行行為的信心）。自我效能感是其中最穩(wěn)定的影響因素。6.在心理干預(yù)中，"放松訓(xùn)練"的主要目的是（）A.提高個體的肌肉力量B.降低個體的生理喚醒水平C.增強個體的記憶力D.改善個體的睡眠質(zhì)量答案：B解析：放松訓(xùn)練通過深呼吸、漸進性肌肉放松等方法，降低個體的自主神經(jīng)系統(tǒng)活動，從而降低生理喚醒水平。雖然可能間接改善睡眠質(zhì)量，但其直接作用是調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，不是增強肌肉或記憶力。7.健康心理學(xué)中，"社會支持網(wǎng)絡(luò)"對個體健康的主要作用是（）A.提供經(jīng)濟援助B.增強個體的應(yīng)對能力C.替代醫(yī)療資源D.改變個體的文化背景答案：B解析：社會支持網(wǎng)絡(luò)通過情感支持、工具性支持和信息支持，幫助個體應(yīng)對壓力，增強心理韌性。經(jīng)濟援助是工具性支持的一種形式但非全部，社會支持不能替代醫(yī)療資源，也不會改變個體的文化背景。其核心作用是心理層面的支持。8.心理干預(yù)中，"認知重建"技術(shù)主要針對（）A.個體的人格缺陷B.個體非適應(yīng)性認知模式C.個體的行為習(xí)慣D.個體的人際關(guān)系問題答案：B解析：認知重建是認知行為治療的核心技術(shù)，通過識別和修正個體適應(yīng)不良的思維模式（如災(zāi)難化、非黑即白思維等），來改善情緒和行為。它主要處理認知層面的問題，而非直接修正人格、行為習(xí)慣或人際關(guān)系。9.健康心理學(xué)中，"健康生活方式行為"通常指（）A.個體在健康領(lǐng)域所有行為B.個體在飲食、運動、睡眠等方面的持續(xù)健康行為C.個體在疾病狀態(tài)下的治療行為D.個體對醫(yī)療信息的獲取行為答案：B解析：健康生活方式行為是指個體在日常生活中持續(xù)采納的健康相關(guān)行為，包括合理飲食、規(guī)律運動、充足睡眠、壓力管理等。它強調(diào)行為的持續(xù)性和習(xí)慣性，而非一次性行為或治療行為。10.心理干預(yù)效果評估中，"過程評估"主要關(guān)注（）A.干預(yù)后的行為改變程度B.干預(yù)過程中的參與度和滿意度C.干預(yù)前的基線水平D.干預(yù)的成本效益分析答案：B解析：過程評估關(guān)注干預(yù)實施過程中的質(zhì)量，包括參與者的依從性、治療關(guān)系的建立、干預(yù)活動的有效性等。結(jié)果評估關(guān)注行為改變程度，基線評估關(guān)注干預(yù)前狀態(tài)，成本效益分析關(guān)注經(jīng)濟性，只有過程評估直接考察干預(yù)過程本身。11.健康心理學(xué)中，"社會學(xué)習(xí)理論"認為健康行為的習(xí)得主要通過（）A.直接經(jīng)驗B.觀察學(xué)習(xí)C.生理反饋D.醫(yī)療建議答案：B解析：社會學(xué)習(xí)理論強調(diào)個體通過觀察他人的行為及其后果來學(xué)習(xí)，包括榜樣的示范作用和替代性強化。直接經(jīng)驗是行為主義觀點，生理反饋是操作性條件反射的機制，醫(yī)療建議屬于外部信息影響，但不是社會學(xué)習(xí)理論的核心學(xué)習(xí)方式。12.在心理干預(yù)中，"問題解決療法"的核心目標(biāo)是（）A.改善個體的情緒狀態(tài)B.提高個體的適應(yīng)能力C.幫助個體識別和解決具體問題D.增強個體的自我認識答案：C解析：問題解決療法是一種認知行為取向的治療方法，其主要目標(biāo)是幫助個體識別生活中的具體問題，并發(fā)展有效的解決方案。雖然情緒改善、適應(yīng)能力提高和自我認識增強可能是治療的結(jié)果，但直接目標(biāo)是解決實際問題。13.健康心理學(xué)中，"保護性因素"是指（）A.增加個體患病風(fēng)險的因素B.減少個體患病風(fēng)險的因素C.加速個體康復(fù)的因素D.改變個體健康行為的環(huán)境因素答案：B解析：保護性因素是指能夠降低個體發(fā)生健康問題或疾病風(fēng)險的因素，是健康促進的重點。增加風(fēng)險的因素稱為危險性因素，加速康復(fù)的因素稱為促進性因素，環(huán)境因素可以是危險性或保護性，取決于其性質(zhì)。14.心理干預(yù)中，"行為實驗"技術(shù)主要用于（）A.評估個體的認知模式B.觀察個體的行為反應(yīng)C.修改個體的行為模式D.測量個體的生理指標(biāo)答案：C解析：行為實驗是行為療法中常用的技術(shù)，通過在自然情境中設(shè)計特定的情境和任務(wù)，來觀察、記錄和修改個體的目標(biāo)行為及其功能。它直接服務(wù)于行為改變的目的，而非評估認知、觀察反應(yīng)本身或測量生理指標(biāo)。15.健康心理學(xué)中，"自我效能感"理論認為（）A.個體對能力的信念影響其行為選擇B.個體對疾病的恐懼決定其預(yù)防行為C.個體對健康的認知決定其生活方式D.個體對社會的態(tài)度影響其健康行為答案：A解析：自我效能感理論由班杜拉提出，指個體對自己執(zhí)行特定行為以產(chǎn)生預(yù)期結(jié)果的能力信念。該理論認為，高自我效能感個體更傾向于選擇、堅持和努力達成健康目標(biāo)。疾病恐懼、健康認知和社會態(tài)度雖然重要，但不是該理論的核心觀點。16.在心理干預(yù)效果評估中，"目標(biāo)制定"屬于（）A.過程評估B.結(jié)果評估C.預(yù)評估D.支持評估答案：C解析：預(yù)評估是指在干預(yù)開始前進行的評估，主要目的是了解干預(yù)對象的基本情況，明確干預(yù)目標(biāo)，并作為后續(xù)評估的基線。目標(biāo)制定是預(yù)評估的核心環(huán)節(jié)，為整個干預(yù)和評估提供方向。17.健康心理學(xué)中，"健康信念模型"認為個體采納健康行為的前提是（）A.認識到健康威脅的存在B.擁有足夠的資源C.體驗到行為的益處D.相信他人行為的示范作用答案：A解析：健康信念模型指出，個體采納健康行為需要滿足幾個條件，包括感知到疾病威脅的存在、感知到行為益處大于障礙、自我效能感以及社會支持。其中，感知到疾病威脅的存在是首要前提。18.心理干預(yù)中，"接納承諾療法"強調(diào)（）A.消除所有負面情緒B.改變個體的非理性信念C.接納痛苦經(jīng)歷并承諾行動D.完全放棄個人目標(biāo)答案：C解析：接納承諾療法（ACT）的核心思想是接納無法避免的痛苦和不適，并根據(jù)個人價值觀做出承諾，采取行動去實現(xiàn)有意義的生活。它不追求消除所有負面情緒，也不主要針對非理性信念的改變，更不是放棄目標(biāo)。19.健康心理學(xué)中，"健康行為的社會決定因素"包括（）A.個體的人格特質(zhì)B.社會文化和經(jīng)濟條件C.個體對健康的認知D.個體過去的經(jīng)驗答案：B解析：健康行為的社會決定因素是指社會環(huán)境、文化背景、經(jīng)濟資源、政策法規(guī)等宏觀和微觀因素對個體健康行為的影響。個體的人格、認知和經(jīng)驗屬于個體層面的因素。20.心理干預(yù)中，"家庭系統(tǒng)治療"主要關(guān)注（）A.個體內(nèi)在的心理沖突B.家庭成員間的互動模式C.個體在社會中的角色D.個體與重要他人的關(guān)系答案：B解析：家庭系統(tǒng)治療認為個體的問題根植于家庭系統(tǒng)之中，治療焦點是改變家庭成員間的互動模式、溝通方式和關(guān)系結(jié)構(gòu)。它關(guān)注整個系統(tǒng)的動力，而非僅僅個體內(nèi)部或與個體的外部關(guān)系。二、多選題1.健康心理學(xué)中，影響個體健康行為的主要因素包括（）A.個體對疾病的感知B.個體的人格特質(zhì)C.社會文化環(huán)境D.個體過去的經(jīng)驗E.醫(yī)療資源可及性答案：ABCDE解析：影響健康行為的因素是多方面的，涵蓋個體、社會和環(huán)境層面。個體因素包括對疾病的感知、人格特質(zhì)、過去的經(jīng)驗等認知和行為傾向；社會文化環(huán)境涉及家庭、同伴、社區(qū)和文化規(guī)范等；醫(yī)療資源可及性屬于環(huán)境支持的一部分。這些因素相互作用，共同影響個體的健康選擇。2.心理干預(yù)中，常用的技術(shù)方法包括（）A.認知重建B.行為實驗C.放松訓(xùn)練D.社交技能訓(xùn)練E.問題解決訓(xùn)練答案：ABCDE解析：心理干預(yù)方法豐富多樣，針對不同目標(biāo)可采用不同技術(shù)。認知重建修正非適應(yīng)性思維，行為實驗改變目標(biāo)行為，放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)生理喚醒，社交技能訓(xùn)練提升人際交往能力，問題解決訓(xùn)練提高應(yīng)對能力。這些都是心理干預(yù)中常見的有效技術(shù)。3.健康信念模型中，影響個體采納健康行為的關(guān)鍵維度有（）A.對疾病威脅的感知B.對行為益處的感知C.對行為障礙的感知D.自我效能感E.社會支持答案：ABCD解析：健康信念模型認為個體采納健康行為取決于四個核心維度：感知到疾病威脅的存在、感知到行為能帶來益處、感知到實施行為存在障礙、以及自我效能感（對自己能否成功執(zhí)行行為的信心）。社會支持雖然重要，但不是該模型的核心維度。4.在心理干預(yù)效果評估中，常用的評估指標(biāo)包括（）A.行為改變程度B.個體滿意度C.生理指標(biāo)變化D.社會功能改善E.認知模式改變答案：ABCDE解析：心理干預(yù)效果評估是確保治療有效性的重要環(huán)節(jié)，評估指標(biāo)應(yīng)全面反映干預(yù)效果。包括行為改變程度（如吸煙次數(shù)減少）、個體滿意度（如對治療效果的感受）、生理指標(biāo)變化（如血壓下降）、社會功能改善（如工作表現(xiàn)提升）以及認知模式改變（如非理性信念減少）等。5.計劃行為理論認為，影響個體行為意向的主要因素有（）A.行為態(tài)度B.主觀規(guī)范C.自我效能感D.社會支持E.行為難度答案：ABC解析：計劃行為理論指出，個體行為意向由三個因素預(yù)測：行為態(tài)度（個體對行為結(jié)果的評價）、主觀規(guī)范（個體感知到的社會壓力）和自我效能感（個體執(zhí)行行為的信心）。社會支持和行為難度是其他理論中的因素，但不直接構(gòu)成計劃行為理論的核心預(yù)測因素。6.健康心理學(xué)中，"自我決定理論"強調(diào)的基本心理需求包括（）A.自主性B.相互依賴C.能力感D.歸屬感E.意義感答案：ACD解析：自我決定理論認為，人類有三種基本的心理需求：自主性（感覺自己的行為是自我主導(dǎo)的）、能力感（感覺自己能有效控制環(huán)境）和歸屬感（感覺與他人有關(guān)聯(lián)）。相互依賴和意義感雖然與心理健康相關(guān)，但不是該理論的核心基本需求。7.心理干預(yù)中，"動機性訪談"的常用技巧包括（）A.開放式提問B.積極傾聽C.自我表露D.反映性反饋E.命令式指令答案：ABCD解析：動機性訪談是一系列相關(guān)技術(shù)的組合，旨在激發(fā)個體改變的動機。常用技巧包括開放式提問（鼓勵個體表達）、積極傾聽（專注理解）、自我表露（適度分享經(jīng)驗以建立關(guān)系）和反映性反饋（幫助個體認識自己）。命令式指令與動機性訪談的非指導(dǎo)性原則相悖。8.健康心理學(xué)中，"社會支持網(wǎng)絡(luò)"的功能主要體現(xiàn)在（）A.提供情感支持B.提供工具性幫助C.提供信息支持D.提供社會比較E.提供壓力緩沖答案：ABCE解析：社會支持網(wǎng)絡(luò)通過多種方式促進個體健康，包括提供情感支持（如關(guān)懷、安慰）、工具性幫助（如物質(zhì)援助、照護）、信息支持（如健康建議、信息獲?。┮约皦毫彌_作用（幫助個體應(yīng)對逆境）。社會比較雖然可能發(fā)生，但不是社會支持的核心功能。9.健康行為引導(dǎo)中，"階段變化模型"（如TTM）包含的階段有（）A.無意識階段B.意識階段C.準(zhǔn)備階段D.行動階段E.維持階段答案：BCDE解析：階段變化模型（如健康信念模型或計劃行為理論雖未直接提階段，但TTM是典型代表）通常將行為改變過程分為幾個階段。典型的階段包括：意識階段（猶豫不決）、準(zhǔn)備階段（計劃采取行動）、行動階段（正在改變行為）和維持階段（鞏固已改變的行為）。無意識階段（即前意識/未考慮階段）通常不被列為干預(yù)關(guān)注的行動階段，而是改變前的起點。10.心理干預(yù)中，"放松訓(xùn)練"的具體方法通常包括（）A.深呼吸練習(xí)B.漸進性肌肉放松C.正念冥想D.自我催眠E.生物反饋訓(xùn)練答案：ABCD解析：放松訓(xùn)練是一類旨在降低生理喚醒、緩解緊張焦慮的技術(shù)。具體方法多種多樣，常見的包括深呼吸練習(xí)、漸進性肌肉放松、正念冥想、自我催眠等。生物反饋訓(xùn)練雖然也用于調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，但其原理基于生理信號反饋，有時被視為與放松訓(xùn)練并列或相關(guān)的技術(shù)，但深呼吸、漸進性肌肉放松、正念和自我催眠是更直接的放松技術(shù)。11.健康心理學(xué)中，認知行為干預(yù)的主要目標(biāo)是改變（）A.個體非適應(yīng)性信念B.個體情緒反應(yīng)模式C.個體行為習(xí)慣D.個體生理功能狀態(tài)E.個體社會支持系統(tǒng)答案：ABC解析：認知行為干預(yù)的核心在于識別和修正導(dǎo)致適應(yīng)不良情緒或行為的非適應(yīng)性認知模式（A），通過改變思維方式和行為模式來改善心理狀態(tài)。干預(yù)也常涉及情緒調(diào)節(jié)策略（B）和行為實驗（C）來促進行為改變。生理功能狀態(tài)（D）通常通過醫(yī)療手段或生活方式干預(yù)改善，社會支持系統(tǒng)（E）雖然重要，但不是認知行為干預(yù)的主要直接目標(biāo)。12.在心理干預(yù)效果評估中，基線評估的主要目的是（）A.評估干預(yù)后的效果變化B.了解干預(yù)前的狀況C.確定干預(yù)的目標(biāo)指標(biāo)D.比較干預(yù)過程中的進展E.證明干預(yù)的有效性答案：BC解析：基線評估是在干預(yù)開始前進行的評估，主要目的是了解干預(yù)對象的初始狀況（B），為后續(xù)評估提供參照點，并據(jù)此設(shè)定合理的干預(yù)目標(biāo)（C）。評估干預(yù)后效果變化（A）是結(jié)果評估的功能，比較干預(yù)過程進展（D）是過程評估的內(nèi)容，證明干預(yù)有效性（E）是整個評估的目的，但不是基線評估的直接目的。13.健康心理學(xué)中，"計劃行為理論"認為影響行為意向的因素有（）A.對行為的態(tài)度B.主觀規(guī)范C.自我效能感D.個人控制感E.社會支持答案：ABC解析：計劃行為理論指出，個體的行為意向由三個因素預(yù)測：其對外部行為結(jié)果的評價（態(tài)度A）、感知到的重要他人對其行為的期望（主觀規(guī)范B）以及對自己執(zhí)行該行為的信心（自我效能感C）。個人控制感（D）和廣泛的社會支持（E）雖然影響健康行為，但不是該理論的核心預(yù)測因素。14.心理干預(yù)中，"動機性訪談"的核心理念包括（）A.引導(dǎo)個體自我探索B.強迫個體改變C.建立合作關(guān)系D.鼓勵個體面對矛盾E.提供單一解決方案答案：ACD解析：動機性訪談基于社會認知理論和溝通理論，其核心理念是激發(fā)個體內(nèi)在動機而非外部指令。這包括通過開放式提問引導(dǎo)個體自我探索（A）、與個體建立真誠的合作關(guān)系（C）、以及幫助個體認識到行為矛盾（D），從而自主地做出改變決定。它反對強迫改變（B）和提供單一方案（E）。15.健康心理學(xué)中，"社會學(xué)習(xí)理論"認為健康行為可以通過（）A.直接經(jīng)驗學(xué)習(xí)B.觀察榜樣行為C.替代性強化D.生理獎賞E.社會比較答案：ABC解析：社會學(xué)習(xí)理論強調(diào)個體通過觀察和模仿他人行為來學(xué)習(xí)，包括直接模仿榜樣行為（B）、通過觀察他人的結(jié)果獲得替代性強化（C），以及基于觀察進行自我效能感的學(xué)習(xí)。直接經(jīng)驗（A）也是學(xué)習(xí)方式之一。生理獎賞（D）是操作性條件反射的機制，社會比較（E）雖然存在，但不是該理論的核心學(xué)習(xí)機制。16.健康行為引導(dǎo)中，"階段變化模型"（如TTM）通常包含的階段有（）A.無意識階段B.意識階段C.準(zhǔn)備階段D.行動階段E.維持階段答案：BCDE解析：階段變化模型（如TTM）將行為改變過程分為連續(xù)的階段。通常包括：意識階段（認識到問題并考慮改變）、準(zhǔn)備階段（計劃采取行動）、行動階段（正在實施改變）和維持階段（鞏固改變成果）。無意識階段（即前意識/未考慮階段）是個體尚未意識到問題的階段，是改變的起點，但不作為干預(yù)期間著力改變的目標(biāo)階段。17.心理干預(yù)中，"放松訓(xùn)練"可能包括的技術(shù)有（）A.深呼吸練習(xí)B.漸進性肌肉放松C.正念冥想D.生物反饋訓(xùn)練E.節(jié)律性意念專注答案：ABCE解析：放松訓(xùn)練旨在降低生理喚醒和緊張。具體技術(shù)多樣，包括深呼吸練習(xí)（A）、漸進性肌肉放松（B）、正念冥想（C，通過專注當(dāng)下減少焦慮）以及各種形式的意念專注（E，如冥想中的專注）。生物反饋訓(xùn)練（D）雖然也用于調(diào)節(jié)生理狀態(tài)，但其原理是基于儀器反饋，使個體學(xué)習(xí)控制生理反應(yīng)，有時被視為與放松訓(xùn)練并列或相關(guān)，但上述其他技術(shù)更直接地涉及放松過程本身。18.健康心理學(xué)中，"保護性因素"通常包括（）A.積極的情緒狀態(tài)B.良好的社會支持系統(tǒng)C.健康的生活方式D.強大的自我效能感E.慢性壓力暴露答案：ABCD解析：保護性因素是指能夠緩沖或減少壓力對健康不利影響的因素。這包括個體層面的積極情緒（A）、社會支持（B）、健康行為（C）和自我效能感（D）。慢性壓力暴露（E）是危險性因素，而非保護性因素。19.計劃行為理論認為，影響個體行為意向的間接因素有（）A.個體對行為后果的評價B.個體對他人期望的感知C.個體對行為難度的感知D.個體對自身能力的信念E.個體過去的經(jīng)驗答案：CDE解析：計劃行為理論認為行為意向由態(tài)度、主觀規(guī)范和自我效能感直接預(yù)測。其中，態(tài)度涉及對行為后果的評價（A），主觀規(guī)范涉及對他人期望的感知（B）。間接因素是那些影響直接預(yù)測因素的變量。行為難度（C）影響態(tài)度形成，自我效能感（D）雖然直接預(yù)測意向，但其形成也受個體能力信念和經(jīng)驗（E）的影響。因此，C、D、E是影響意向的間接因素。20.心理干預(yù)效果評估中，"結(jié)果評估"主要關(guān)注（）A.干預(yù)后的行為改變B.干預(yù)后的滿意度提升C.干預(yù)后的生理指標(biāo)改善D.干預(yù)過程中的參與度E.干預(yù)目標(biāo)的達成程度答案：ABCE解析：結(jié)果評估是在干預(yù)結(jié)束后進行的評估，主要關(guān)注干預(yù)產(chǎn)生的實際效果。這包括行為改變（A）、個體主觀感受的改善（如滿意度提升B）、生理或心理指標(biāo)的客觀改善（C），以及最終是否達成了預(yù)設(shè)的干預(yù)目標(biāo)（E）。干預(yù)過程中的參與度（D）屬于過程評估的范疇。三、判斷題1.健康信念模型認為，個體感知到健康威脅越小，采納健康行為的可能性就越大。（）答案：錯誤解析：健康信念模型指出，感知到健康威脅是促使個體采取健康行為的重要驅(qū)動力之一。個體如果認為疾病威脅嚴重且迫在眉睫，更有可能采取預(yù)防或治療措施。因此，感知到的健康威脅越大，采納健康行為的可能性通常也越大，而非越小。2.計劃行為理論認為，個體對行為的態(tài)度是決定其行為意向的最重要因素。（）答案：錯誤解析：計劃行為理論指出，態(tài)度、主觀規(guī)范和自我效能感共同預(yù)測個體的行為意向。雖然態(tài)度很重要，但研究表明，自我效能感有時對行為意向的影響甚至更大，尤其是在需要付出努力或克服困難的行為中。因此，不能簡單地說態(tài)度是“最重要”的因素。3.自我決定理論認為，完全的外部控制環(huán)境會完全扼殺個體的內(nèi)在動機。（）答案：正確解析：自我決定理論強調(diào)自主性是人類基本的心理需求。當(dāng)個體處于完全被控制的環(huán)境中，缺乏選擇和自由決定感時，其內(nèi)在動機（即自我決定的動機）會受到嚴重抑制甚至被扼殺。雖然外在動機可能被誘導(dǎo)，但缺乏自主性的環(huán)境不利于培養(yǎng)和維持內(nèi)在動機。4.動機性訪談的基本立場是指導(dǎo)式而非非指導(dǎo)式。（）答案：錯誤解析：動機性訪談的核心原則是非指導(dǎo)式（non-directive）。它強調(diào)不直接告訴來訪者應(yīng)該怎么做，而是通過傾聽、共情、反映等技巧，幫助來訪者自己探索和解決其動機沖突，從而自主地做出改變決定。5.社交技能訓(xùn)練屬于認知行為干預(yù)的核心技術(shù)之一。（）答案：正確解析：認知行為干預(yù)技術(shù)多樣，包括認知重建、行為實驗、放松訓(xùn)練等。社交技能訓(xùn)練旨在通過教學(xué)和練習(xí)，提升個體在社交情境中的溝通、表達和應(yīng)對能力，糾正不良的社交行為模式，改善人際關(guān)系，從而促進心理健康和行為改變。因此，它被認為是認知行為干預(yù)的一部分，尤其是針對社交焦慮、人際關(guān)系問題等時。6.健康心理學(xué)中，“保護性因素”與“危險性因素”是同一概念的不同表述。（）答案：錯誤解析：健康心理學(xué)中，“保護性因素”和“危險性因素”是相對的概念。保護性因素是指能夠降低個體發(fā)生健康問題風(fēng)險的因素，而危險性因素則是指增加個體發(fā)生健康問題風(fēng)險的因素。兩者共同作用于個體的健康行為和結(jié)果，但性質(zhì)和影響方向相反。7.心理干預(yù)效果評估只需要關(guān)注干預(yù)后的最終結(jié)果。（）答案：錯誤解析：心理干預(yù)效果評估是一個系統(tǒng)工程，需要關(guān)注多個方面。除了干預(yù)后的最終結(jié)果（結(jié)果評估）外，還需要關(guān)注干預(yù)過程中的參與度、依從性、個體感受（過程評估），以及為后續(xù)干預(yù)提供基線的干預(yù)前狀況（預(yù)評估）。只關(guān)注最終結(jié)果是不全面的。8.健康信念模型認為，個體感知到行為障礙越小，采納健康行為的可能性就越大。（）答案：正確解析：健康信念模型指出，個體在評估采取健康行為時，會考慮其可能遇到的障礙（如時間成本、精力付出、缺乏技能等）。如果個體認為這些障礙較小或可以克服，那么采納健康行為的意愿就會增強。反之，如果感知到的障礙越大，采納行為的可能性就會越小。9.認知行為干預(yù)只能用于治療心理障礙，不能用于促進健康行為。（）答案：錯誤解析：認知行為干預(yù)最初主要用于治療心理障礙（如抑郁癥、焦慮癥），但其原理和技術(shù)同樣適用于促進健康行為（如戒煙、減肥、規(guī)律運動等）。通過識別和改變與健康行為相關(guān)的認知模式和行為模式，認知行為干預(yù)可以有效幫助個體建立和維持健康的生??活方式。10.放松訓(xùn)練屬于行為主義療法的技術(shù)范疇。（）答案：錯誤解析：放松訓(xùn)練主要是通過學(xué)習(xí)控制生理功能（如呼吸、肌肉緊張）來降低喚醒水平、緩解緊張焦慮。它更多地與心理動力學(xué)、人本主義以及認知行為療法相關(guān)聯(lián)，雖然有時也與其他療法結(jié)合使用，但其本身不屬于典型的行為主義療法技術(shù)，行為主義更強調(diào)環(huán)境刺激與行為反應(yīng)的直接聯(lián)結(jié)。四、簡答題1.簡述認知行為干預(yù)的基本原理。答案：認知行