女大學(xué)生安全講座守護(hù)青春，安全成長(zhǎng)第一章：安全意識(shí)的重要性生命的保障安全是生命的保障,是尊嚴(yán)與自由的基石。只有在安全的環(huán)境中,我們才能充分發(fā)揮潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。特殊的挑戰(zhàn)女大學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨著獨(dú)特的安全挑戰(zhàn)與風(fēng)險(xiǎn),包括性騷擾、人身安全、財(cái)產(chǎn)安全等多方面威脅。第一道防線預(yù)防勝于救災(zāi),安全意識(shí)是保護(hù)自己的第一道防線。提高警覺(jué)性,學(xué)會(huì)識(shí)別危險(xiǎn),才能有效避免傷害。女大學(xué)生安全現(xiàn)狀剖析嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)數(shù)據(jù)根據(jù)統(tǒng)計(jì),全國(guó)高校每年發(fā)生數(shù)千起涉及女大學(xué)生的安全事故與侵害事件。這些事件不僅造成身體傷害,更會(huì)給受害者帶來(lái)長(zhǎng)期的心理創(chuàng)傷。高發(fā)安全問(wèn)題性騷擾和性侵害事件頻發(fā)暴力侵害案件時(shí)有發(fā)生財(cái)產(chǎn)盜竊、詐騙案件居高不下網(wǎng)絡(luò)安全威脅日益嚴(yán)重根源分析許多安全事故的發(fā)生,源于安全意識(shí)淡薄與自我保護(hù)能力不足。部分同學(xué)存在僥幸心理,認(rèn)為"壞事不會(huì)發(fā)生在我身上",從而放松警惕。安全無(wú)小事警惕每一步夜晚的校園看似平靜,但潛在的危險(xiǎn)可能就在不經(jīng)意間。保持警覺(jué),結(jié)伴而行,是保護(hù)自己的重要方式。第二章：日常生活安全防范保持警覺(jué)心不輕信陌生人的搭訕或邀約,保持警覺(jué),堅(jiān)決拒絕與陌生人單獨(dú)接觸。即使對(duì)方看起來(lái)友善,也要保持必要的距離和戒備。拒絕陌生人的飲料或食物不向陌生人透露個(gè)人信息遇到糾纏及時(shí)求助他人著裝要得體衣著樸素大方,避免過(guò)分暴露或奢華裝扮引發(fā)不必要的關(guān)注。得體的著裝不僅是對(duì)自己的尊重,也能有效減少被不法分子盯上的風(fēng)險(xiǎn)。避免穿著過(guò)于暴露的服裝不佩戴過(guò)于貴重的首飾根據(jù)場(chǎng)合選擇合適著裝結(jié)伴而行假日與夜晚避免單獨(dú)在教室自習(xí)或外出活動(dòng),盡量結(jié)伴而行。人多力量大,結(jié)伴同行不僅能相互照應(yīng),也能有效震懾不法分子。建立安全互助小組外出前告知室友去向約定返回時(shí)間相互提醒宿舍安全須知01嚴(yán)格門禁管理嚴(yán)禁陌生人隨意進(jìn)入宿舍區(qū)域?？吹娇梢扇藛T要主動(dòng)詢問(wèn),發(fā)現(xiàn)異常情況立即向宿管或保衛(wèi)處報(bào)告。不要因?yàn)槊孀佣潘删琛?2睡前安全檢查每晚睡前仔細(xì)檢查門窗是否鎖閉,養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。夜間如有人敲門,務(wù)必先通過(guò)貓眼或詢問(wèn)確認(rèn)身份,切勿貿(mào)然開門。03夜間活動(dòng)注意夜間上廁所或外出時(shí)穿好外衣,避免衣著單薄引發(fā)不必要的麻煩。最好結(jié)伴同行,相互照應(yīng),確保安全。溫馨提示：宿舍是我們的第二個(gè)家,保護(hù)好宿舍安全就是保護(hù)自己的安全。養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣,讓宿舍成為真正的安全港灣。第三章：防范性騷擾與性侵害識(shí)別性騷擾的表現(xiàn)性騷擾有多種表現(xiàn)形式,包括但不限于:言語(yǔ)騷擾：黃色笑話、性暗示、調(diào)侃身材等視覺(jué)騷擾：色瞇瞇的眼神、展示色情圖片等肢體騷擾：不當(dāng)觸碰、強(qiáng)行擁抱、摸手等文字騷擾：發(fā)送色情短信、圖片、視頻等任何讓你感到不舒服、被冒犯的言行,都可能是性騷擾。相信自己的感覺(jué),勇敢說(shuō)不。預(yù)防措施避免穿著過(guò)于暴露,減少不必要的關(guān)注遠(yuǎn)離人群過(guò)度擁擠或偏僻無(wú)人的場(chǎng)所不輕易接受陌生人的邀約或禮物與異性交往保持適當(dāng)距離遭遇騷擾時(shí)的應(yīng)對(duì)保持沉著冷靜,不要慌張。大聲呼救,明確表達(dá)拒絕態(tài)度。利用一切機(jī)會(huì)爭(zhēng)取脫身,事后及時(shí)報(bào)警并尋求支持。性侵害的多種形式1暴力式侵害犯罪分子使用暴力手段或兇器威脅,強(qiáng)行實(shí)施侵害行為。這是最為直接和危險(xiǎn)的侵害形式,往往發(fā)生在偏僻場(chǎng)所。特點(diǎn)：突發(fā)性強(qiáng),暴力程度高預(yù)防：避免獨(dú)自前往偏僻地帶應(yīng)對(duì)：大聲呼救,尋找逃脫機(jī)會(huì)2脅迫式侵害利用權(quán)力地位、經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)或其他控制手段,迫使受害者就范。包括上司對(duì)下屬、老師對(duì)學(xué)生等權(quán)力關(guān)系中的侵害。特點(diǎn)：利用不平等關(guān)系施壓預(yù)防：保持警惕,不被威脅嚇倒應(yīng)對(duì)：保留證據(jù),及時(shí)舉報(bào)3誘騙式侵害以金錢利誘、感情欺騙、工作機(jī)會(huì)等手段誘騙受害者,在受害者失去防備時(shí)實(shí)施侵害。常見(jiàn)于網(wǎng)絡(luò)交友、兼職招聘等場(chǎng)景。特點(diǎn)：包裝偽裝性強(qiáng),難以識(shí)別預(yù)防：不貪圖小利,謹(jǐn)慎交友應(yīng)對(duì)：識(shí)破騙局后迅速脫身4社交式侵害因不慎交友,在社交場(chǎng)合飲酒或被下藥后遭受侵害。熟人作案比例較高,往往發(fā)生在看似安全的社交環(huán)境中。特點(diǎn)：作案者多為熟人或朋友介紹預(yù)防：謹(jǐn)慎交友,不接受陌生飲品應(yīng)對(duì)：清醒狀態(tài)下及時(shí)離開勇敢說(shuō)不保護(hù)自己你的身體屬于你自己,任何人都無(wú)權(quán)侵犯。面對(duì)侵害,勇敢拒絕不是軟弱,而是對(duì)自己最大的尊重和保護(hù)。第四章：校園及公共場(chǎng)所安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域避免在偏僻、昏暗、人煙稀少的地方長(zhǎng)時(shí)間逗留。這些地方往往是犯罪高發(fā)區(qū)域,缺乏有效的監(jiān)控和救助途徑。校園偏僻角落、廢棄建筑夜間的停車場(chǎng)、地下通道人煙稀少的公園、樹林安全出行選擇乘坐正規(guī)的出租車或網(wǎng)約車,堅(jiān)決拒絕"黑車"與陌生人搭車邀請(qǐng)。上車后注意觀察司機(jī)信息,將行程分享給朋友。選擇正規(guī)運(yùn)營(yíng)車輛記錄車牌和司機(jī)信息發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)求助保持聯(lián)系暢通夜間外出前務(wù)必告知家人或室友詳細(xì)的出行計(jì)劃,包括目的地、同行人員、預(yù)計(jì)返回時(shí)間等。盡量結(jié)伴而行,相互照應(yīng)。出行前報(bào)備行蹤保持手機(jī)電量充足定時(shí)報(bào)平安交通安全須知遵守交通規(guī)則嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,走人行道和斑馬線,不闖紅燈?？此乒?jié)省的幾秒鐘,可能換來(lái)的是生命危險(xiǎn)。紅燈停,綠燈行,黃燈等一等不在馬路上嬉戲打鬧過(guò)馬路時(shí)放下手機(jī),專心觀察不翻越護(hù)欄,不走機(jī)動(dòng)車道乘車安全要點(diǎn)乘坐公共交通或私家車時(shí),要注意自身安全,避免發(fā)生意外傷害。乘車時(shí)不要將頭、手伸出車窗外避免乘坐無(wú)證、超載車輛公交車上注意防盜防騷擾深夜盡量不單獨(dú)乘坐出租車網(wǎng)約車上車前核對(duì)車牌信息特別提醒：騎自行車或電動(dòng)車時(shí),要戴好頭盔,注意避讓行人和車輛。夜間騎行要開啟車燈,穿著反光衣物。第五章：財(cái)產(chǎn)安全防護(hù)現(xiàn)金管理養(yǎng)成良好的理財(cái)習(xí)慣,現(xiàn)金及時(shí)存入銀行,避免在宿舍存放大量現(xiàn)金。外出時(shí)只攜帶必要的零用錢,減少財(cái)產(chǎn)損失風(fēng)險(xiǎn)。辦理銀行卡,使用移動(dòng)支付定期查看賬戶余額不向他人透露密碼貴重物品保管手機(jī)、電腦、相機(jī)等貴重物品要妥善保管,離開宿舍時(shí)隨身攜帶或托付可信賴的室友保管。貴重首飾盡量不要佩戴到公共場(chǎng)所。使用保險(xiǎn)柜存放貴重物品重要證件復(fù)印備份貴重物品登記編號(hào)防盜好習(xí)慣養(yǎng)成隨手鎖門、關(guān)窗的好習(xí)慣,即使短暫離開也不例外。宿舍門鎖損壞要及時(shí)報(bào)修,不給盜賊可乘之機(jī)。出門前檢查門窗不將鑰匙隨意借給他人發(fā)現(xiàn)可疑人員及時(shí)報(bào)告自行車防盜小貼士有效防盜措施選用優(yōu)質(zhì)鎖具使用質(zhì)量好的U型鎖或鏈條鎖,不要圖省事使用劣質(zhì)鎖具。將車鎖在固定物體上,鎖住車架和輪胎。規(guī)范停放將自行車停放在有人看管的車棚或監(jiān)控覆蓋的區(qū)域,不要隨意停放在偏僻角落。清空車籃不要將鑰匙、手機(jī)、錢包等貴重物品放在車籃或車包內(nèi),以免引起盜賊注意。及時(shí)報(bào)警發(fā)現(xiàn)自行車被盜或移動(dòng)異常,及時(shí)向保衛(wèi)處和公安機(jī)關(guān)報(bào)警,提供車輛特征和照片,防止損失擴(kuò)大。第六章：打工與兼職安全1選擇正規(guī)渠道通過(guò)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心、正規(guī)中介機(jī)構(gòu)尋找兼職機(jī)會(huì),避免進(jìn)入酒吧、夜店等高風(fēng)險(xiǎn)娛樂(lè)場(chǎng)所工作。核實(shí)用人單位資質(zhì)簽訂正規(guī)勞動(dòng)協(xié)議了解工作內(nèi)容和環(huán)境2警惕不當(dāng)行為警惕老板、同事或客戶的過(guò)分親熱與不當(dāng)肢體接觸,遇到性暗示或騷擾要明確拒絕,必要時(shí)辭職并保留證據(jù)。保持職業(yè)距離拒絕單獨(dú)加班不參與可疑活動(dòng)3安全返回下班后不要輕易接受他人"順路"送回家的好意,避免單獨(dú)前往偏僻場(chǎng)所。告知家人或朋友工作地點(diǎn)和下班時(shí)間。選擇安全交通方式結(jié)伴返回宿舍保持通訊暢通網(wǎng)絡(luò)安全與社交防范保護(hù)個(gè)人隱私不隨意添加陌生人為好友,謹(jǐn)慎接受陌生人的好友申請(qǐng)。對(duì)于主動(dòng)搭訕的陌生網(wǎng)友,要保持警惕。信息保密謹(jǐn)慎發(fā)布個(gè)人信息,避免在社交平臺(tái)泄露家庭住址、手機(jī)號(hào)碼、作息時(shí)間等敏感信息。識(shí)別詐騙警惕網(wǎng)絡(luò)詐騙與誘騙,不輕信"高薪兼職"、"中獎(jiǎng)信息"等誘惑。遇到異常情況及時(shí)向老師、家長(zhǎng)或警方求助。網(wǎng)絡(luò)安全提示：不點(diǎn)擊可疑鏈接,不下載來(lái)源不明的軟件。網(wǎng)絡(luò)交友要謹(jǐn)慎,見(jiàn)面前告知朋友,選擇公共場(chǎng)所,不單獨(dú)赴約。第七章：緊急情況應(yīng)對(duì)技巧冷靜應(yīng)對(duì),智慧脫險(xiǎn)遇到危險(xiǎn)時(shí),保持冷靜是最重要的?；艁y只會(huì)讓情況更糟,冷靜思考才能找到脫險(xiǎn)機(jī)會(huì)。01利用隨身物品鑰匙、筆、防狼噴霧、手電筒等都可以成為自衛(wèi)工具。平時(shí)隨身攜帶,關(guān)鍵時(shí)刻能派上用場(chǎng)。02攻擊要害部位如果必須反擊,要攻擊歹徒易受傷的部位:眼睛、喉嚨、太陽(yáng)穴、鼻梁、襠部等。用力果斷,爭(zhēng)取一擊制敵。03大聲呼救發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)大聲呼救,喊"著火了"或"救命"引起周圍人注意。制造聲響,吸引路人援助。04及時(shí)報(bào)警逃脫后第一時(shí)間報(bào)警,詳細(xì)描述歹徒特征、作案時(shí)間地點(diǎn)、逃跑方向等信息,配合警方破案。記住歹徒特征身高、體型、年齡面部特征、口音衣著打扮、標(biāo)志性特征逃跑方向和交通工具情景模擬：如何應(yīng)對(duì)尾隨者保持警覺(jué)發(fā)現(xiàn)異常通過(guò)反光玻璃、手機(jī)攝像頭或突然轉(zhuǎn)身等方式,確認(rèn)是否有人尾隨。如果同一個(gè)人在多個(gè)地點(diǎn)出現(xiàn),要提高警惕。改變路線測(cè)試意圖故意改變行走路線,觀察對(duì)方是否跟隨?？梢酝蝗贿^(guò)馬路、進(jìn)入商店或改變行走速度來(lái)判斷。進(jìn)入人多場(chǎng)所求助迅速走向人流密集的地方,如商場(chǎng)、超市、便利店等。向店員或保安說(shuō)明情況,請(qǐng)求幫助。撥打求助電話一邊走向安全區(qū)域,一邊撥打110報(bào)警或給朋友家人打電話。大聲說(shuō)話讓尾隨者知道你在求助。不要直接回家千萬(wàn)不要直接回宿舍或家中,以免暴露住址?？梢郧巴鶎W(xué)校保衛(wèi)處、派出所等安全場(chǎng)所。重要提醒：如果確認(rèn)被尾隨,保持冷靜但加快步伐。不要進(jìn)入電梯、樓梯等密閉空間。最好的辦法是前往人多的公共場(chǎng)所并報(bào)警。情景模擬:遭遇搶劫時(shí)的應(yīng)對(duì)生命第一,財(cái)產(chǎn)第二面對(duì)持刀、持兇器的歹徒,要以保護(hù)生命安全為首要原則。錢財(cái)乃身外之物,生命安全才最重要。1保持冷靜不激怒歹徒不要與歹徒發(fā)生正面沖突,避免激怒對(duì)方導(dǎo)致傷害升級(jí)。表面配合,暗中觀察,尋找脫身機(jī)會(huì)。2記住關(guān)鍵特征在確保安全的前提下,盡量記住歹徒的身高、體貌、口音、衣著等特征,為后續(xù)報(bào)案提供線索。3制造聲響引起注意利用隨身物品制造聲響,如摔碎手機(jī)、按響車輛警報(bào)等,吸引路人和監(jiān)控關(guān)注,震懾歹徒。4事后立即報(bào)警脫險(xiǎn)后第一時(shí)間撥打110報(bào)警,提供詳細(xì)信息。及時(shí)就醫(yī)檢查,保留證據(jù),配合警方調(diào)查。第八章：心理健康與安全心理平衡面對(duì)安全威脅時(shí),保持心理平衡,不過(guò)度恐慌,也不麻痹大意。理性看待風(fēng)險(xiǎn),科學(xué)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。尋求幫助遇到心理困擾時(shí),及時(shí)尋求學(xué)校心理咨詢中心、輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)心理醫(yī)生的幫助,不要獨(dú)自承受?；ブС纸⒘己玫娜穗H關(guān)系網(wǎng)絡(luò),與室友、同學(xué)保持良好溝通,相互支持,共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。自我保護(hù)意識(shí)增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)不是疑神疑鬼,而是理性謹(jǐn)慎。學(xué)會(huì)識(shí)別風(fēng)險(xiǎn),提前預(yù)防,是成熟的表現(xiàn)。心理韌性培養(yǎng)心理韌性,學(xué)會(huì)從挫折中恢復(fù)。即使遭遇不幸,也要相信自己能夠走出陰影,重新開始。心理健康與身體安全同樣重要。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),培養(yǎng)健康的生活方式,是預(yù)防安全問(wèn)題的重要基礎(chǔ)。法律知識(shí)普及了解法律,保護(hù)自己掌握基本的法律知識(shí),了解自己的權(quán)利和義務(wù),是保護(hù)自己的重要武器。重要法律條款《刑法》對(duì)性侵害、暴力傷害、搶劫盜竊等犯罪的處罰規(guī)定《治安管理處罰法》對(duì)騷擾、威脅等違法行為的處罰《民法典》關(guān)于人格權(quán)、隱私權(quán)的保護(hù)規(guī)定《婦女權(quán)益保障法》對(duì)女性特殊權(quán)益的保護(hù)依法維權(quán)遭遇侵害后,要勇敢拿起法律武器保護(hù)自己:及時(shí)報(bào)警第一時(shí)間向公安機(jī)關(guān)報(bào)案,詳細(xì)陳述案情,提供線索和證據(jù)。保留證據(jù)保留現(xiàn)場(chǎng)、衣物、短信、聊天記錄等一切可能的證據(jù),配合警方調(diào)查。尋求法律援助可以向?qū)W校法律援助中心、律師事務(wù)所咨詢,了解維權(quán)途徑。拒絕私了不輕信非法手段"擺平"問(wèn)題,堅(jiān)持走法律程序,避免二次傷害。第九章：校園安全資源與支持學(xué)校保衛(wèi)處24小時(shí)值班電話,處理校園安全事件,提供巡邏保護(hù),是校園安全的第一道防線。緊急求助電話日常安全咨詢失物招領(lǐng)服務(wù)安全志愿者校園安全志愿者和互助小組,為同學(xué)提供陪同服務(wù),組織安全宣傳活動(dòng),共建平安校園。夜間護(hù)送服務(wù)安全知識(shí)宣講互助信息平臺(tái)安全培訓(xùn)演練學(xué)校定期組織安全教育講座、消防演練、應(yīng)急疏散等活動(dòng),提高師生安全意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。新生安全教育專題講座培訓(xùn)實(shí)操演練活動(dòng)重要提示：將學(xué)校保衛(wèi)處、宿管、輔導(dǎo)員的聯(lián)系方式存入手機(jī)通訊錄,并告知家人。遇到緊急情況,第一時(shí)間求助。女大學(xué)生安全十大"不要"1不與陌生人單獨(dú)去指定地點(diǎn)2夜晚不要獨(dú)自外出3外出避免走暗巷4夜間盡量避免走樓梯5門外有聲音不要貿(mào)然開門6不隨意泄露個(gè)人信息7不乘坐"黑車"8不與陌生人拼車9不貪圖小便宜10危急時(shí)保持冷靜判斷這十條"不要"是用無(wú)數(shù)教訓(xùn)總結(jié)出來(lái)的安全守則。記住它們,踐行它們,就能有效避免大多數(shù)安全風(fēng)險(xiǎn)。安全無(wú)小事,每一條都要認(rèn)真對(duì)待。真實(shí)案例分享：慘痛教訓(xùn)警示1999年北京女工宿舍慘案1999年,北京某工廠女工宿舍發(fā)生一起特大兇殺案。深夜,歹徒趁宿舍管理松懈之機(jī),潛入女工宿舍實(shí)施搶劫和暴力侵害,造成多人傷亡的慘劇。案例中的安全漏洞宿舍門禁管理松懈,陌生人可隨意進(jìn)出受害者缺乏基本的安全防范意識(shí)深夜獨(dú)自在宿舍,沒(méi)有結(jié)伴互助發(fā)現(xiàn)異常未及時(shí)報(bào)警求助宿舍區(qū)域缺乏有效的監(jiān)控和巡邏吸取的深刻教訓(xùn)這起悲劇本可以避免。如果受害者有更強(qiáng)的安全意識(shí),如果宿舍管理更加嚴(yán)格,如果發(fā)現(xiàn)可疑人員及時(shí)報(bào)警...任何一個(gè)環(huán)節(jié)做好,都可能改變結(jié)局。血的教訓(xùn)告訴我們:安全意識(shí)不是多余的謹(jǐn)慎,而是保護(hù)生命的必要防線。提升自我保護(hù)能力,刻不容緩!每一起安全事故背后,都有可以避免的疏忽。讓我們從他人的教訓(xùn)中學(xué)習(xí),時(shí)刻保持警惕,守護(hù)自己的安全。守護(hù)你我共建平安校園安全不僅是個(gè)人的事,更是我們共同的責(zé)任。讓我們攜手共建平安和諧的校園環(huán)境,讓每一位同學(xué)都能安心學(xué)習(xí)、快樂(lè)成長(zhǎng)。第十章：自我防護(hù)"錦囊妙計(jì)"??強(qiáng)化門窗防護(hù)加強(qiáng)宿舍門窗的安全防護(hù)措施,安裝質(zhì)量可靠的門鎖。夜晚拉好窗簾,避免被外部觀察到室內(nèi)情況和作息規(guī)律。檢查門鎖是否牢固窗戶安裝防護(hù)欄使用窗簾保護(hù)隱私??保護(hù)隱私信息電話登記薄、門牌等只留姓氏,不寫全名,防止陌生人通過(guò)名字識(shí)別性別和個(gè)人信息?？爝f包裹上的個(gè)人信息要及時(shí)撕毀。門牌只寫姓氏快遞單據(jù)及時(shí)銷毀社交媒體設(shè)置隱私??發(fā)現(xiàn)異常機(jī)警處理回到宿舍發(fā)現(xiàn)門窗有被撬或打開的痕跡,切勿貿(mào)然進(jìn)入,應(yīng)立即到安全地方報(bào)警,等待警察到場(chǎng)處理。保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)不破壞遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域及時(shí)報(bào)警求助???攜帶防身工具隨身攜帶防狼噴霧、報(bào)警器等合法防身工具。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單實(shí)用的防身術(shù),關(guān)鍵時(shí)刻能夠自救。但要注意合理使用,避免誤傷。選擇合法防身工具學(xué)習(xí)正確使用方法定期檢查工具狀態(tài)防身術(shù)基礎(chǔ)動(dòng)作教學(xué)簡(jiǎn)單實(shí)用的防身技巧防身術(shù)不需要多么高深的武術(shù)功底,關(guān)鍵是掌握幾招簡(jiǎn)單實(shí)用的動(dòng)作,在危急時(shí)刻能夠自救。利用隨身物品鑰匙握在手中,尖端朝外,可以用力刺向歹徒眼睛、喉嚨等要害部位。筆、雨傘等硬物也可以作為武器使用。逃脫技巧被抓住手腕時(shí),用力向大拇指方向旋轉(zhuǎn)掙脫。被從后抱住時(shí),用腳后跟猛踩對(duì)方腳面,用肘部頂擊腹部。制造噪音大聲尖叫,吹哨子,按汽車?yán)?摔打物品制造聲響,吸引周圍人注意,震懾歹徒,創(chuàng)造逃跑機(jī)會(huì)。利用環(huán)境向人群密集處跑,進(jìn)入商店、餐廳等公共場(chǎng)所。利用路邊停放的車輛、欄桿等障礙物阻擋追趕。重要提醒：防身術(shù)是最后的自衛(wèi)手段,首要原則是保護(hù)自己的生命安全。如果有機(jī)會(huì)逃跑,不要戀戰(zhàn)。課后建議觀看專業(yè)防身術(shù)教學(xué)視頻,參加學(xué)校組織的防身術(shù)培訓(xùn)課程。推薦學(xué)習(xí)資源學(xué)校體育部防身術(shù)課程專業(yè)防身術(shù)教學(xué)視頻女子自衛(wèi)術(shù)培訓(xùn)班互動(dòng)環(huán)節(jié)：安全知識(shí)問(wèn)答問(wèn)題一在公交車上遇到騷擾怎么辦?參考答案：立即大聲呵斥"你干什么!",引起周圍乘客注意。換到其他位置或下車,向司機(jī)或周圍乘客求助。記住對(duì)方特征,事后報(bào)警。不要隱忍,勇敢說(shuō)出來(lái)。問(wèn)題二夜晚發(fā)現(xiàn)有人尾隨如何應(yīng)對(duì)?參考答案：不要慌張,改變路線測(cè)試對(duì)方意圖。向人多的地方走,進(jìn)入便利店、餐廳等公共場(chǎng)所。邊走邊打電話給朋友,大聲說(shuō)出自己的位置。撥打110報(bào)警,不要回宿舍暴露住址。問(wèn)題三遭遇陌生騷擾短信如何處理?參考答案：不要回復(fù)任何信息,避免讓對(duì)方確認(rèn)號(hào)碼有效。截圖保存證據(jù),拉黑該號(hào)碼。如果騷擾持續(xù)或升級(jí),向運(yùn)營(yíng)商投訴,必要時(shí)報(bào)警。不要泄露個(gè)人信息,警惕詐騙陷阱。通過(guò)這些實(shí)際場(chǎng)景的討論,我們能更好地理解如何應(yīng)對(duì)生活中的安全挑戰(zhàn)。記住:遇到問(wèn)題不要慌,冷靜應(yīng)對(duì),尋求幫助?；?dòng)環(huán)節(jié)：情景角色扮演1模擬情境設(shè)計(jì)將同學(xué)分成小組,分別扮演受害者、施害者、路人、警察等角色,模擬真實(shí)場(chǎng)景:場(chǎng)景一：校園內(nèi)遭遇言語(yǔ)騷擾場(chǎng)景二：夜間