學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號學校________________班級____________姓名____________考場____________準考證號…………密…………封…………線…………內…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁天津師范大學津沽學院《時尚休閑體育》2024-2025學年第一學期期末試卷題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在籃球比賽中，一名球員在運球結束后，又繼續(xù)運球，這種行為被稱為二次運球。以下關于二次運球的描述中，正確的是：（）A.只要裁判沒有看到，就不算二次運球B.二次運球是一種輕微的違規(guī)，通常不會被吹罰C.二次運球會導致球權轉換，由對方發(fā)球D.球員在接球不穩(wěn)的情況下再次運球，不算二次運球2、在網球比賽中，運動員在回球時將球打到了觀眾席，此球應如何判定？（）A.失分B.得分C.重賽D.繼續(xù)比賽3、在羽毛球比賽中，當雙方比分達到20平時，接下來的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.誰先得1分誰獲勝D.一直比賽，直到分差達到5分4、在籃球比賽中，如果一名球員在一場比賽中犯規(guī)次數(shù)達到一定數(shù)量，將會：（）A.被驅逐出場B.被罰下場，本隊換上替補球員C.繼續(xù)比賽，但會受到警告D.本場比賽犯規(guī)次數(shù)清零，重新計算5、在進行健身氣功練習時，呼吸的控制至關重要。以下哪種呼吸方法對于初學者來說較為適宜？（）A.深呼吸且盡量延長呼氣時間B.快速呼吸以增加氧氣攝入C.自然呼吸，不刻意控制D.閉氣一段時間再呼吸6、在足球比賽中，如果一名球員被紅牌罰下，他所在的球隊可以補充球員嗎？（）A.可以B.不可以C.視情況而定D.由裁判決定7、在進行健身操練習時，如果動作跟不上節(jié)奏，以下哪種方法是不可取的？（）A.停下來觀察他人動作B.按照自己的節(jié)奏進行C.向教練請教D.放棄練習8、在網球運動中，以下關于場地類型的特點，描述錯誤的是：網球場地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定9、在游泳比賽中，自由泳項目規(guī)定運動員在整個比賽過程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳10、進行騎行運動時，以下哪種因素對于保持正確的騎行姿勢和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車輛的重量11、在羽毛球運動中，以下關于平抽球技術的運用，正確的是：平抽球是一種快速對抗的技術。那么，平抽球通常在？（）A.中場使用B.前場使用C.后場使用D.以上都可以12、在進行瑜伽練習時，身體的柔韌性對于完成各種體式非常重要。如果一個人天生柔韌性較差，以下哪種方法最有助于提高柔韌性？（）A.進行高強度的力量訓練B.頻繁進行快速拉伸動作C.堅持每天進行緩慢而有控制的伸展練習D.避免任何拉伸動作，以免受傷13、在籃球比賽中，當進攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員對其犯規(guī)，此時進攻隊員獲得幾次罰球機會？（）A.1次B.2次C.3次D.0次14、排球比賽中，當一方隊員發(fā)球時，球必須從過網區(qū)進入對方場地。下列關于發(fā)球過網的規(guī)則描述，正確的是：（）A.球只要部分越過球網上沿就算過網成功B.球整體越過球網上沿并且落在對方有效區(qū)域內才算過網成功C.發(fā)球擦網后落在對方場地內，重新發(fā)球D.發(fā)球擦網后出界，算發(fā)球失誤15、在瑜伽練習中，以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、瑜伽練習中，頸椎病患者不能進行前屈類的體式。（）2、在健身時，鍛煉后馬上洗澡會影響鍛煉效果。（）3、在乒乓球比賽中，運動員的服裝顏色可以與比賽用球的顏色相同。（）4、乒乓球比賽中，對方發(fā)球擦網后直接出界，這一分應判給發(fā)球方。（）5、網球比賽中，球員在接發(fā)球時未等球落地就擊球，應判此球有效，這種判定準確嗎？（）6、在武術的散打比賽中，禁止攻擊對手的后腦和襠部，這個規(guī)定合理嗎？（）7、在足球比賽中，球員在禁區(qū)內被犯規(guī)會被判罰點球和黃牌。（）8、想要增強核心力量，只進行仰臥起坐訓練就足夠了。（）9、籃球比賽中，隊員在投籃時，球出手后被對方打手，不算犯規(guī)。（）10、籃球比賽中，隊員在運球結束后雙手抱球，然后再次運球，應被判為二次運球違例，這種判罰合理嗎？（）三、論述題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）論述大學體育在促進校園和諧方面的作用。從學生之間的關系、師生關系、校園氛圍等方面分析大學體育對校園和諧的積極影響。2、（本題5分）闡述大學體育課程中的體能訓練教學。討論體能訓練在大學體育課程中的重要性、教學內容和方法以及對學生身體素質的提升。3、（本題5分）闡述大學體育課程的線上教學模式，分析其優(yōu)勢和不足，以及如何與線下教學相結合。4、（本題5分）論述大學體育對大學生團隊精神培養(yǎng)的重要性。分析體育活動中團隊合作的重要性，以及如何通過體育教育培養(yǎng)大學生的團隊精神。5、（本題5分）體育與健康促進的研究不斷深入。請全面論述體育活動對不同人群健康的促進作用，如兒童青少年、成年人、老年人等，分析影響體育促進健康效果的因素，以及如何制定個性化的體育健康促進方案。四、簡答題（本大題共4個小題，共40分)1、（本題10分）游泳對于減肥和塑形有獨特的效果。請分析其原因，并提供適合減肥和塑形的游泳訓練計劃。2、（本題1