急救科普知識演講演講人：日期:CATALOGUE目錄01急救基礎(chǔ)概念02常見急救場景處理03實用急救技能04急救工具與設(shè)備05預(yù)防與準備06總結(jié)與行動急救基礎(chǔ)概念01PART急救定義與核心目標挽救生命急救的首要目標是采取及時有效的措施，防止傷者因失血、窒息、心臟驟停等緊急情況導(dǎo)致死亡，為專業(yè)醫(yī)療救援爭取時間。防止病情惡化促進恢復(fù)通過正確止血、固定骨折、處理燒傷等措施，避免傷者在等待專業(yè)救治過程中因二次傷害或感染導(dǎo)致病情加重。提供基礎(chǔ)生命支持（如心肺復(fù)蘇）或緩解癥狀（如止痛、降溫），幫助傷者穩(wěn)定生理狀態(tài)，為后續(xù)醫(yī)療干預(yù)創(chuàng)造有利條件。急救的基本原則安全優(yōu)先施救前需評估環(huán)境安全性（如觸電、火災(zāi)現(xiàn)場），確保自身和傷者免受進一步傷害，必要時需轉(zhuǎn)移至安全區(qū)域再施救?？茖W施救嚴格遵循急救規(guī)范（如CPR按壓深度與頻率），避免盲目操作（如隨意移動脊柱損傷患者），同時及時呼叫專業(yè)救援（撥打120）。遵循“黃金4分鐘”原則，迅速判斷傷者意識、呼吸、脈搏等生命體征，優(yōu)先處理威脅生命的緊急狀況（如大出血、心跳停止）?？焖俜磻?yīng)與評估急救的重要性降低死亡率數(shù)據(jù)顯示，心臟驟?；颊呷粼?分鐘內(nèi)接受心肺復(fù)蘇，存活率可提高2-3倍，突顯急救在突發(fā)事故中的關(guān)鍵作用。減輕后遺癥公眾掌握急救技能可彌補醫(yī)療資源時空限制，形成“第一目擊者救援”網(wǎng)絡(luò)，提升整體社會應(yīng)急能力。如中風患者通過早期識別（FAST原則）和送醫(yī)，可顯著減少腦組織損傷，避免癱瘓或語言障礙等長期后遺癥。普及社會責任常見急救場景處理02PART心肺復(fù)蘇（CPR）步驟首先確保現(xiàn)場安全，輕拍患者雙肩并大聲呼喊，判斷其是否有意識和正常呼吸。若患者無反應(yīng)且無呼吸或僅有瀕死喘息，立即啟動急救流程。將患者仰臥于硬質(zhì)平面，施救者跪于其側(cè)，雙手重疊置于兩乳頭連線中點，以每分鐘100-120次的頻率垂直下壓5-6厘米，保證充分回彈，減少按壓中斷。開放氣道（仰頭提頦法），捏住患者鼻子，給予兩次有效人工呼吸（每次吹氣1秒，觀察胸廓起伏）。若無法進行口對口呼吸，可僅做持續(xù)胸外按壓。若AED到達，立即開機并按語音提示操作，貼電極片后分析心律，如需除顫則確保無人接觸患者后按下電擊按鈕，之后繼續(xù)CPR循環(huán)。評估環(huán)境與意識胸外按壓人工呼吸使用AED（自動體外除顫器）止血與傷口護理直接壓迫止血法用清潔紗布或布料緊壓出血部位至少5-10分鐘，避免頻繁查看傷口。若血液滲透敷料，直接加蓋新敷料繼續(xù)壓迫，切勿移除原有敷料。01抬高患肢在壓迫止血的同時，將受傷肢體抬高至心臟水平以上，利用重力減少血流速度，輔助止血效果。02止血帶使用（僅限大動脈出血）若四肢嚴重出血且壓迫無效，可在近心端綁止血帶（寬布條或?qū)Ｓ闷餍担?，記錄使用時間并每隔1小時松解1-2分鐘以防組織壞死。03傷口清潔與包扎止血后用生理鹽水或清水沖洗傷口，清除異物，涂抹抗菌藥膏后用無菌敷料覆蓋。深或污染的傷口需就醫(yī)評估是否需要縫合或破傷風免疫。04冷卻處理去除束縛物立即用15-25℃流動冷水沖洗傷處15-20分鐘，降低皮膚溫度并減輕組織損傷。避免使用冰水或冰塊以防凍傷。輕柔脫除燒傷區(qū)域的衣物或飾品，若衣物粘連皮膚切勿強行撕扯，應(yīng)剪開周圍布料保留粘連部分由專業(yè)人員處理。燒傷或燙傷應(yīng)急保護創(chuàng)面用無菌紗布或清潔布料松散覆蓋燒傷部位，避免使用棉花、毛巾等易掉絮材料。切勿涂抹牙膏、醬油等民間偏方，以免感染或干擾醫(yī)生判斷。評估與送醫(yī)若燒傷面積大于手掌、傷及面部/關(guān)節(jié)/生殖器，或出現(xiàn)水皰、發(fā)白、碳化等癥狀，需立即送醫(yī)。化學燒傷需持續(xù)沖洗并攜帶化學品標識就醫(yī)。實用急救技能03PART異物阻塞處理方法海姆立克急救法針對清醒的成人或兒童，施救者站在患者背后，雙手環(huán)抱其腹部，快速向上向內(nèi)沖擊，利用肺部殘留氣體形成氣流沖出異物。需注意力度控制，避免造成二次傷害。自我急救策略若獨自發(fā)生窒息，可利用椅背、桌角等硬物頂住上腹部，快速向上擠壓，模擬海姆立克效果，同時盡量保持冷靜以增加成功率。背部拍擊聯(lián)合胸部沖擊法適用于嬰兒異物阻塞，將嬰兒俯臥于前臂，頭部低于軀干，用手掌根部連續(xù)拍擊肩胛骨之間5次；若無效則轉(zhuǎn)為仰臥位，用兩指按壓胸骨下半段5次，交替操作直至異物排出。夾板固定原則選擇長度超過骨折上下關(guān)節(jié)的硬質(zhì)材料（如木板、折疊雜志），用繃帶或布條分段捆綁固定，避免直接壓迫傷處。固定前需檢查肢體遠端血液循環(huán)，防止過緊導(dǎo)致缺血。骨折固定技巧懸吊帶應(yīng)用上肢骨折時可使用三角巾將患肢懸吊于胸前，肘關(guān)節(jié)屈曲90度，三角巾頂端需繞過頸部對側(cè)固定，以分散重量并減少移動帶來的疼痛。開放性骨折處理切勿嘗試復(fù)位裸露骨端，應(yīng)先清潔傷口周圍皮膚，用無菌敷料覆蓋后間接加壓包扎，再行固定。注意記錄受傷時間及患者感覺變化，供后續(xù)醫(yī)療參考。輕度中暑需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，補充含電解質(zhì)飲料，解開衣物散熱；重度中暑（體溫超過40℃伴意識障礙）需用冰袋敷大血管處（頸側(cè)、腋窩、腹股溝），并緊急送醫(yī)防止多器官衰竭。中暑或凍傷應(yīng)對中暑分級處理將患部浸入38-42℃溫水緩慢復(fù)溫，避免揉搓或直接加熱。復(fù)溫后抬高肢體，覆蓋無菌敷料，保持干燥。若出現(xiàn)水皰或組織發(fā)黑，需專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。凍傷復(fù)溫技術(shù)極端環(huán)境下應(yīng)分層著裝（防寒/防曬），每小時補充200-300ml水分，避免酒精和咖啡因攝入。定期檢查暴露部位皮膚顏色及感覺，早期發(fā)現(xiàn)異常跡象。預(yù)防性措施急救工具與設(shè)備04PART急救包必備物品消毒用品急救藥品止血工具防護裝備包括碘伏棉簽、酒精棉片、無菌紗布等，用于清潔傷口并防止感染，確保傷口處理的安全性和有效性。如彈性繃帶、止血帶、創(chuàng)可貼等，用于控制輕微或嚴重出血，避免失血過多導(dǎo)致休克或其他并發(fā)癥。如抗過敏藥、止痛藥、燙傷膏等，用于緩解突發(fā)癥狀，為后續(xù)專業(yè)醫(yī)療救助爭取時間。如一次性手套、口罩、人工呼吸膜等，保護施救者與被救者免受交叉感染的風險。AED使用指南開機與語音提示打開AED后，設(shè)備會提供清晰的語音指導(dǎo)，引導(dǎo)施救者完成電極片粘貼、心率分析等關(guān)鍵步驟。電極片粘貼位置按照圖示將電極片分別貼在患者右胸上方和左胸側(cè)下方，確保與皮膚充分接觸以獲取準確的心電信號。電擊操作若AED檢測到可除顫心律，會提示施救者按下電擊按鈕，期間需確保所有人不接觸患者以避免干擾。持續(xù)心肺復(fù)蘇電擊后立即繼續(xù)胸外按壓和人工呼吸，直至專業(yè)醫(yī)護人員到達或患者恢復(fù)自主呼吸。輔助工具介紹急救夾板可調(diào)節(jié)式夾板用于骨折或關(guān)節(jié)脫位的臨時固定，減輕疼痛并避免傷勢惡化。多功能急救剪刀專為急救設(shè)計，可快速剪開衣物、安全帶等障礙物，方便暴露傷處并進行處理。頸托與脊柱板用于固定疑似頸椎或脊柱損傷的患者，防止搬運過程中二次傷害，需由經(jīng)過培訓的人員操作。便攜式氧氣瓶適用于呼吸困難或一氧化碳中毒患者，通過面罩提供輔助供氧，維持血氧飽和度。預(yù)防與準備05PART環(huán)境安全隱患排查定期檢查家庭及工作場所的電器線路、燃氣設(shè)備、尖銳物品擺放等，確保無漏電、火災(zāi)或劃傷風險，尤其需關(guān)注兒童活動區(qū)域的防護措施。個人防護習慣養(yǎng)成危險物品規(guī)范管理日常風險規(guī)避在高風險場景（如烹飪、運動）中佩戴護具，避免徒手處理高溫或鋒利物品，學習正確搬運重物的姿勢以減少肌肉拉傷概率。將藥品、清潔劑等有毒物質(zhì)存放于兒童無法觸及的帶鎖柜內(nèi)，并明確標注成分與用量，防止誤食或接觸性中毒事件發(fā)生。急救資源清單編制在顯眼位置張貼醫(yī)院、消防、報警電話及家庭成員血型、過敏史等關(guān)鍵信息，縮短應(yīng)急響應(yīng)時間。緊急聯(lián)絡(luò)信息公示家庭成員分工演練模擬窒息、燙傷等常見意外場景，分配呼叫救護車、實施急救、照顧傷者等角色，提升協(xié)同處置能力。羅列家庭常備急救物品（如止血帶、消毒紗布、冰袋、急救藥品），并定期檢查有效期與存量，確保突發(fā)情況下可立即取用。家庭急救計劃制定緊急情況響應(yīng)流程傷情評估優(yōu)先級劃分遵循“先救命后治傷”原則，快速判斷意識、呼吸、出血等危及生命的指征，優(yōu)先處理心臟驟停、大動脈出血等致命狀況。標準化操作步驟執(zhí)行針對不同傷情采用國際通用急救流程（如心肺復(fù)蘇的C-A-B順序），避免因操作錯誤導(dǎo)致二次傷害。后續(xù)醫(yī)療銜接準備記錄傷者癥狀變化與已實施的急救措施，整理病歷資料以便醫(yī)護人員快速了解病情，提高救治效率?？偨Y(jié)與行動06PART關(guān)鍵知識回顧掌握胸外按壓的正確位置、深度和頻率，確保每次按壓后胸廓充分回彈，同時配合人工呼吸以維持患者氧合狀態(tài)。心肺復(fù)蘇（CPR）操作要點熟練運用海姆立克急救法，區(qū)分成人、兒童及嬰兒的操作差異，確保在黃金時間內(nèi)解除窒息風險。氣道異物梗阻處理學習直接壓迫止血法、止血帶使用規(guī)范及不同傷口（如撕裂傷、穿刺傷）的包扎技巧，避免感染和二次損傷。止血與包扎技術(shù)010302了解心肌梗死、腦卒中、癲癇等疾病的典型癥狀（如胸痛、肢體麻木、意識喪失），以便快速啟動應(yīng)急響應(yīng)機制。常見急癥識別04技能練習倡議定期參與模擬演練通過社區(qū)或機構(gòu)組織的急救工作坊，反復(fù)練習CPR、AED使用等核心技能，提升肌肉記憶和反應(yīng)速度。組建互助學習小組與同事、親友定期開展急救情景模擬，互相糾正操作細節(jié)，強化團隊協(xié)作能力。利用數(shù)字化工具輔助訓練下載權(quán)威急救教學APP，通過3D動畫和交互式測驗鞏固理論知識，彌補實操機會不足的短板。