2025年心理危機(jī)試題及答案一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.心理危機(jī)的核心特征是個(gè)體在遭遇重大生活事件后出現(xiàn)的（）A.短暫情緒低落B.認(rèn)知、情緒、行為的失調(diào)狀態(tài)C.社會(huì)功能暫時(shí)下降D.對(duì)事件的合理化解釋答案：B2.根據(jù)危機(jī)發(fā)展的四階段模型，個(gè)體在經(jīng)歷危機(jī)事件后，首先會(huì)進(jìn)入（）A.沖擊期（ShockPhase）B.防御期（DefensivePhase）C.解決期（ResolutionPhase）D.成長(zhǎng)期（GrowthPhase）答案：A3.以下哪項(xiàng)不屬于心理危機(jī)的預(yù)警信號(hào)？（）A.突然疏遠(yuǎn)社交圈，拒絕與親友聯(lián)系B.長(zhǎng)期保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣C.頻繁提及“活著沒意思”“想解脫”等話語D.近期經(jīng)歷親人離世、失業(yè)等重大負(fù)性事件答案：B4.針對(duì)有自傷風(fēng)險(xiǎn)的個(gè)體，危機(jī)干預(yù)的首要目標(biāo)是（）A.幫助其分析事件的客觀原因B.建立安全環(huán)境，確保生命安全C.引導(dǎo)其表達(dá)對(duì)未來的希望D.修復(fù)其與重要他人的關(guān)系答案：B5.危機(jī)干預(yù)中“積極傾聽”的關(guān)鍵在于（）A.快速給予建議，幫助解決問題B.重復(fù)對(duì)方的話，確認(rèn)理解C.保持目光接觸，適時(shí)點(diǎn)頭回應(yīng)D.不打斷、不評(píng)判，聚焦情緒表達(dá)答案：D6.下列哪種情況屬于“發(fā)展性危機(jī)”？（）A.因地震失去家園引發(fā)的心理崩潰B.高考落榜后出現(xiàn)的自我否定C.目睹暴力事件后的創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)D.長(zhǎng)期職場(chǎng)霸凌導(dǎo)致的抑郁發(fā)作答案：B7.危機(jī)干預(yù)六步法中，“評(píng)估安全”屬于（）A.第一步：確定問題B.第二步：保證求助者安全C.第三步：給予支持D.第四步：檢查替代解決方法答案：B8.以下關(guān)于心理危機(jī)干預(yù)原則的表述，錯(cuò)誤的是（）A.干預(yù)者需保持價(jià)值中立，避免評(píng)判求助者B.優(yōu)先解決現(xiàn)實(shí)問題（如經(jīng)濟(jì)困難），再處理情緒C.干預(yù)應(yīng)聚焦當(dāng)下，而非過度追溯過去D.需尊重求助者的自主決策權(quán)答案：B9.某中學(xué)生因校園欺凌出現(xiàn)“不敢上學(xué)、做噩夢(mèng)、情緒暴躁”，其危機(jī)類型最可能是（）A.存在性危機(jī)B.境遇性危機(jī)C.發(fā)展性危機(jī)D.病理性危機(jī)答案：B10.危機(jī)干預(yù)中，“正常化技術(shù)”的作用是（）A.讓求助者意識(shí)到自己的反應(yīng)是特殊的，需要專業(yè)幫助B.強(qiáng)調(diào)求助者的反應(yīng)是遭遇此類事件后的常見表現(xiàn)C.引導(dǎo)求助者接受現(xiàn)狀，放棄改變的嘗試D.轉(zhuǎn)移求助者對(duì)負(fù)面情緒的關(guān)注，聚焦積極事件答案：B11.對(duì)處于危機(jī)中的個(gè)體進(jìn)行自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，最需關(guān)注的是（）A.過去是否有自殺未遂史B.近期是否制定了具體的自殺計(jì)劃C.家族中是否有精神疾病史D.日常是否有吸煙飲酒等習(xí)慣答案：B12.下列哪項(xiàng)屬于“保護(hù)因子”，能降低心理危機(jī)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)？（）A.缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)B.具備問題解決能力C.長(zhǎng)期慢性疾病困擾D.童年期遭受情感忽視答案：B13.危機(jī)干預(yù)中，“共情表達(dá)”的正確方式是（）A.“我完全理解你的感受，我以前也經(jīng)歷過”B.“你現(xiàn)在一定很難過，這種情況換作誰都會(huì)崩潰”C.“別難過了，生活總會(huì)好起來的”D.“你應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)，為家人想想”答案：B14.某大學(xué)生因論文答辯失敗產(chǎn)生“活著沒有意義”的念頭，此時(shí)干預(yù)者應(yīng)優(yōu)先（）A.與其討論論文修改方案B.詢問其是否有具體的自殺計(jì)劃C.聯(lián)系導(dǎo)師說明情況，爭(zhēng)取二次答辯機(jī)會(huì)D.引導(dǎo)其回憶過去成功的經(jīng)歷答案：B15.心理危機(jī)干預(yù)的“黃金72小時(shí)”指的是（）A.事件發(fā)生后72小時(shí)內(nèi)是干預(yù)的最佳時(shí)機(jī)B.干預(yù)過程需在72小時(shí)內(nèi)完成C.個(gè)體在72小時(shí)后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)心理平衡D.危機(jī)癥狀會(huì)在72小時(shí)后達(dá)到高峰答案：A二、簡(jiǎn)答題（每題8分，共40分）1.簡(jiǎn)述心理危機(jī)的定義及其核心要素。答案：心理危機(jī)是個(gè)體在面臨重大生活事件（如喪失、創(chuàng)傷、重大轉(zhuǎn)折）時(shí)，因原有應(yīng)對(duì)機(jī)制無法解決問題，導(dǎo)致認(rèn)知、情緒、行為出現(xiàn)失調(diào)的狀態(tài)。核心要素包括：（1）重大生活事件（觸發(fā)點(diǎn)）；（2）個(gè)體原有應(yīng)對(duì)能力失效（關(guān)鍵條件）；（3）出現(xiàn)功能失調(diào)（認(rèn)知混亂、情緒失控、行為異常）；（4）具有時(shí)限性（通常持續(xù)4-6周，若未干預(yù)可能發(fā)展為更嚴(yán)重的心理問題）。2.列舉危機(jī)干預(yù)的六步法，并簡(jiǎn)要說明每一步的重點(diǎn)。答案：危機(jī)干預(yù)六步法由James和Gilliland提出，具體步驟及重點(diǎn)：（1）確定問題：通過傾聽和提問，準(zhǔn)確理解求助者對(duì)危機(jī)的認(rèn)知和感受；（2）保證安全：評(píng)估自殺/自傷風(fēng)險(xiǎn)，優(yōu)先建立物理和心理安全環(huán)境；（3）給予支持：表達(dá)共情，讓求助者感受到被理解和接納；（4）檢查替代解決方法：協(xié)助其探索可利用的資源和可能的解決途徑；（5）制定計(jì)劃：與求助者共同制定具體、可操作的行動(dòng)步驟；（6）獲得承諾：確認(rèn)求助者愿意執(zhí)行計(jì)劃，并跟進(jìn)支持。3.說明“境遇性危機(jī)”與“發(fā)展性危機(jī)”的區(qū)別，并各舉一例。答案：區(qū)別：（1）觸發(fā)因素：境遇性危機(jī)由突發(fā)、意外的外部事件（如自然災(zāi)害、暴力襲擊）引發(fā)；發(fā)展性危機(jī)與個(gè)體成長(zhǎng)階段的角色轉(zhuǎn)換（如升學(xué)、就業(yè)、退休）相關(guān)，具有可預(yù)期性。（2）影響范圍：境遇性危機(jī)通常涉及外部環(huán)境的破壞，個(gè)體被動(dòng)應(yīng)對(duì)；發(fā)展性危機(jī)更多與內(nèi)在身份認(rèn)同沖突有關(guān)。案例：境遇性危機(jī)如因交通事故致殘引發(fā)的心理崩潰；發(fā)展性危機(jī)如中年期因職業(yè)瓶頸產(chǎn)生的“存在性焦慮”。4.簡(jiǎn)述自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的“三要素”及干預(yù)要點(diǎn)。答案：自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的三要素：（1）意圖：個(gè)體是否有明確的自殺意愿（如“我不想活了”）；（2）計(jì)劃：是否制定具體的自殺時(shí)間、地點(diǎn)、方法（如“今晚吃安眠藥”）；（3）準(zhǔn)備：是否已獲取工具（如購買藥物）、安排后事（如寫遺書）。干預(yù)要點(diǎn)：對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體（同時(shí)具備三要素）需24小時(shí)監(jiān)護(hù)，聯(lián)系專業(yè)心理醫(yī)生或精神科；中低風(fēng)險(xiǎn)者需建立支持系統(tǒng)，強(qiáng)化保護(hù)因子（如家庭支持、興趣愛好），協(xié)助制定安全計(jì)劃。5.列舉大學(xué)生常見的心理危機(jī)源，并說明如何早期識(shí)別。答案：常見危機(jī)源：（1）學(xué)業(yè)壓力（如掛科、考研失?。?；（2）人際關(guān)系沖突（如宿舍矛盾、戀愛分手）；（3）家庭問題（如經(jīng)濟(jì)困難、親人重?。唬?）自我認(rèn)同危機(jī)（如理想與現(xiàn)實(shí)落差）；（5）網(wǎng)絡(luò)成癮或校園暴力。早期識(shí)別要點(diǎn)：觀察行為變化（如突然曠課、睡眠紊亂）、情緒異常（如持續(xù)低落或暴躁）、言語線索（如頻繁提及“沒意思”“沒人在乎我”）、社會(huì)功能下降（如拒絕社交、成績(jī)驟降）。三、案例分析題（每題15分，共30分）案例1：22歲的大四學(xué)生李某，因求職連續(xù)被8家公司拒絕，近一周出現(xiàn)以下情況：每日僅睡3-4小時(shí)，吃不下飯，在宿舍內(nèi)反復(fù)踱步，對(duì)室友說“活著太沒用了，我這種人就不該存在”；昨日用水果刀劃傷手腕（傷口較淺，被室友發(fā)現(xiàn)送醫(yī)）。輔導(dǎo)員聯(lián)系你作為心理老師介入干預(yù)。問題：（1）判斷李某當(dāng)前的危機(jī)等級(jí)，并說明依據(jù)。（2）設(shè)計(jì)初步干預(yù)步驟（需包含安全管理、情緒安撫、資源鏈接）。答案：（1）危機(jī)等級(jí)：高風(fēng)險(xiǎn)（自殺未遂史+明確自殺意圖+近期自傷行為）。依據(jù)：李某已出現(xiàn)自傷行為（雖然傷口淺，但顯示行動(dòng)傾向），言語中表達(dá)強(qiáng)烈自我否定和自殺意愿，且社會(huì)功能嚴(yán)重受損（睡眠、飲食紊亂），符合高自殺風(fēng)險(xiǎn)標(biāo)準(zhǔn)。（2）干預(yù)步驟：①安全管理：與室友、輔導(dǎo)員組成監(jiān)護(hù)小組，24小時(shí)陪伴李某，移除宿舍內(nèi)危險(xiǎn)物品（如刀具、藥物）；聯(lián)系精神科醫(yī)生評(píng)估是否需要住院觀察（因存在自傷行為，需醫(yī)學(xué)介入）。②情緒安撫：采用“非暴力溝通”技術(shù)，先共情其感受（如“連續(xù)被拒絕確實(shí)讓人絕望，你一定撐得很辛苦”），避免否定其情緒（如“別胡思亂想”）；引導(dǎo)其表達(dá)具體壓力源（如“你覺得被拒絕的主要原因是什么？”），幫助區(qū)分“事件”與“自我價(jià)值”（如“求職失敗不代表你能力差，可能與崗位匹配度有關(guān)”）。③資源鏈接：協(xié)助梳理社會(huì)支持系統(tǒng)（如聯(lián)系家人表達(dá)關(guān)心，而非指責(zé)）；對(duì)接學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)中心，分析求職策略（如簡(jiǎn)歷優(yōu)化、面試技巧）；若李某同意，轉(zhuǎn)介至專業(yè)心理咨詢師進(jìn)行長(zhǎng)期干預(yù)（處理深層自我認(rèn)同問題）。案例2：35歲的職場(chǎng)女性張某，近3個(gè)月因部門重組被調(diào)至邊緣崗位，同時(shí)丈夫因工作調(diào)動(dòng)長(zhǎng)期異地，6歲兒子因轉(zhuǎn)學(xué)出現(xiàn)適應(yīng)障礙（頻繁哭鬧、拒學(xué)）。張某近兩周出現(xiàn)“心慌、手抖、整夜失眠”，對(duì)同事說“我現(xiàn)在什么都做不好，兒子、工作、家庭全塌了”，昨日在辦公室突然哭泣，稱“喘不上氣，快死了”。問題：（1）分析張某心理危機(jī)的觸發(fā)因素及類型。（2）作為企業(yè)EAP（員工援助計(jì)劃）咨詢師，如何通過“危機(jī)干預(yù)ABC模型”進(jìn)行干預(yù)？答案：（1）觸發(fā)因素：①工作壓力（崗位調(diào)整帶來的價(jià)值感喪失）；②家庭壓力（丈夫異地導(dǎo)致支持缺失、兒子適應(yīng)問題）；③多重角色沖突（職業(yè)女性+母親+妻子）。危機(jī)類型：混合性危機(jī)（同時(shí)涉及境遇性危機(jī)（崗位調(diào)整、兒子轉(zhuǎn)學(xué)）和存在性危機(jī)（自我價(jià)值感動(dòng)搖））。（2）基于“危機(jī)干預(yù)ABC模型”（A：Acknowledge，確認(rèn)；B：Balance，平衡；C：Coping，應(yīng)對(duì)）的干預(yù)策略：①A（確認(rèn)）：主動(dòng)傾聽張某的壓力源，用開放式提問引導(dǎo)其表達(dá)（如“最近哪些事情讓你最喘不過氣？”），重點(diǎn)確認(rèn)其情緒（如“你說‘全塌了’，是覺得自己無法同時(shí)處理這些事嗎？”），避免急于給建議。②B（平衡）：幫助其重建認(rèn)知平衡，區(qū)分“事實(shí)”與“災(zāi)難化思維”