安全急救小知識(shí)第一章：急救基礎(chǔ)知識(shí)急救的意義與原則保護(hù)生命急救是保護(hù)生命的第一道防線,在專業(yè)醫(yī)療人員到達(dá)前爭(zhēng)取寶貴時(shí)間減少傷害及時(shí)正確的急救措施能有效減輕傷害程度,防止病情惡化安全第一確?，F(xiàn)場(chǎng)安全是急救的首要原則,保護(hù)自己才能幫助他人核心理念：及時(shí)施救、科學(xué)操作、避免盲目處理。正確的急救方法比速度更重要。常用急救電話緊急情況下,熟記并正確撥打急救電話至關(guān)重要。報(bào)警時(shí)保持冷靜,清晰準(zhǔn)確地描述情況。1120醫(yī)療急救報(bào)清具體位置、患者病情、傷情程度、聯(lián)系方式說明是否有生命危險(xiǎn)告知現(xiàn)場(chǎng)已采取的急救措施保持電話暢通便于指導(dǎo)2119火災(zāi)報(bào)警報(bào)清火災(zāi)地點(diǎn)、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、被困人員說明是否有人員被困告知周邊標(biāo)志性建筑派人到路口引導(dǎo)消防車3110報(bào)警求助遭遇犯罪、交通事故或其他緊急情況保持冷靜,描述事件經(jīng)過提供準(zhǔn)確的位置信息4122交通事故發(fā)生交通事故時(shí)專用報(bào)警電話說明事故地點(diǎn)和傷亡情況急救誤區(qū)警示錯(cuò)誤的急救方法不僅無(wú)法幫助傷者,反而可能造成二次傷害。以下是常見的急救誤區(qū),務(wù)必避免。?燙傷涂抹醬油、牙膏錯(cuò)誤原因:這些物質(zhì)會(huì)污染創(chuàng)面,增加感染風(fēng)險(xiǎn),且影響醫(yī)生對(duì)傷情的判斷正確做法:立即用冷水沖洗20分鐘以上降溫?鼻出血時(shí)仰頭錯(cuò)誤原因:血液會(huì)倒流入喉嚨,可能引起嗆咳甚至窒息正確做法:身體前傾,用手指捏緊鼻翼5-10分鐘?氣道異物盲目掏取錯(cuò)誤原因:可能將異物推向更深處,完全堵塞氣道造成窒息第二章：常見急癥處理心肺復(fù)蘇(CPR)核心步驟心肺復(fù)蘇是最重要的急救技能之一。心臟驟停后,大腦缺氧4-6分鐘即可能造成不可逆損傷,及時(shí)CPR能顯著提高生存率。01確認(rèn)現(xiàn)場(chǎng)安全檢查周圍環(huán)境,確保施救者和患者安全。輕拍肩膀大聲呼喚判斷意識(shí),觀察胸廓起伏判斷呼吸02呼救并啟動(dòng)急救系統(tǒng)立即撥打120急救電話,說明患者情況。如有他人在場(chǎng),請(qǐng)其拿取AED設(shè)備03胸外按壓按壓位置:胸骨下半部(兩乳頭連線中點(diǎn))按壓深度:成人5-6厘米按壓頻率:100-120次/分鐘充分回彈,減少中斷04開放氣道一手按壓前額,另一手抬起下頜,使頭部后仰,打開氣道05人工呼吸口對(duì)口吹氣,每次吹氣1秒,觀察胸廓起伏。按壓與呼吸比例30:2持續(xù)評(píng)估自動(dòng)體外除顫器(AED)使用AED是什么?自動(dòng)體外除顫器是一種便攜式醫(yī)療設(shè)備,能自動(dòng)檢測(cè)心律并在必要時(shí)進(jìn)行電擊除顫,恢復(fù)心臟正常跳動(dòng)。關(guān)鍵操作步驟打開電源:按下電源按鈕,AED會(huì)自動(dòng)開始語(yǔ)音指導(dǎo)貼上電極片:按照?qǐng)D示將兩片電極貼在患者胸部,一片貼于右胸上部,一片貼于左胸下外側(cè)分析心律:確保無(wú)人接觸患者,AED自動(dòng)分析心律遵循語(yǔ)音提示:如需除顫,確認(rèn)無(wú)人接觸后按下電擊按鈕繼續(xù)CPR:除顫后立即繼續(xù)心肺復(fù)蘇,直至患者恢復(fù)或急救人員到達(dá)重要提示:AED操作非常簡(jiǎn)單,設(shè)備會(huì)全程語(yǔ)音指導(dǎo),不要害怕使用。公共場(chǎng)所如機(jī)場(chǎng)、車站、商場(chǎng)常配備AED,關(guān)鍵時(shí)刻能救命!海姆立克急救法(氣道異物梗阻)氣道異物梗阻是常見的急癥,尤其在進(jìn)食時(shí)。如不及時(shí)處理,可在數(shù)分鐘內(nèi)導(dǎo)致窒息死亡。成人/兒童急救站在患者身后,雙臂環(huán)抱其腰部一手握拳,拳眼放在肚臍上方、胸骨下方另一手握住拳頭,快速向上、向內(nèi)沖擊腹部重復(fù)操作直至異物排出注意:孕婦和肥胖者改為胸部沖擊嬰幼兒急救背部拍擊法:將嬰兒面朝下放在前臂上,頭低于軀干用手掌根部在兩肩胛骨之間快速拍擊5次胸部沖擊法:翻轉(zhuǎn)嬰兒,用兩指在胸骨下半部快速按壓5次交替進(jìn)行直至異物排出自救方法尋找椅背、桌角等固定物體將上腹部壓在物體邊緣快速向下沖擊,反復(fù)進(jìn)行禁止:用手指盲目掏取異物,可能將異物推向更深處!中暑急救要點(diǎn)識(shí)別中暑癥狀中暑分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑(熱射病)。先兆中暑:頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力輕癥中暑:體溫升高、面色潮紅、惡心嘔吐重癥中暑:高熱(>40℃)、意識(shí)障礙、抽搐昏迷急救處理步驟轉(zhuǎn)移環(huán)境:迅速將患者移至陰涼通風(fēng)處,解開衣領(lǐng)降溫處理:頭部冷敷,用濕毛巾擦拭全身,扇風(fēng)加速散熱補(bǔ)充水分:意識(shí)清醒者喝含鹽清涼飲料,少量多次監(jiān)測(cè)狀態(tài):觀察體溫、意識(shí)和呼吸,癥狀嚴(yán)重立即送醫(yī)警告:昏迷患者禁止喂水,防止誤吸!重癥中暑是致命急癥,必須立即送醫(yī)!第三章:意外傷害應(yīng)對(duì)日常生活中,燒燙傷、出血、骨折、觸電、溺水等意外傷害時(shí)有發(fā)生。掌握正確的處理方法至關(guān)重要。燒燙傷急救"五字訣"燒燙傷是最常見的家庭意外傷害之一。正確的早期處理能顯著減輕傷害程度,降低疤痕形成風(fēng)險(xiǎn)。沖-冷水沖洗用流動(dòng)冷水(15-20℃)沖洗燒燙傷部位20分鐘以上,直至疼痛明顯緩解降低局部溫度,減少熱力繼續(xù)損傷不要用冰水,避免凍傷脫-脫去衣物在冷水中小心脫去或剪開燒傷部位的衣物如衣物與皮膚粘連,不可強(qiáng)行撕扯可剪開衣物,保留粘連部分泡-冷水浸泡將受傷部位浸泡在冷水中持續(xù)降溫如果面積較大,可用冷濕毛巾覆蓋繼續(xù)浸泡幫助減輕疼痛包-清潔包扎用干凈的布料、紗布或保鮮膜輕輕覆蓋創(chuàng)面防止污染和感染不要涂抹任何藥物、醬油、牙膏等送-及時(shí)就醫(yī)以下情況必須立即送醫(yī):燒傷面積超過手掌大小深度燒傷(皮膚發(fā)白或焦黑)頭面部、手部、會(huì)陰部燒傷化學(xué)燒傷或電燒傷出血止血方法嚴(yán)重出血若不及時(shí)控制,可在短時(shí)間內(nèi)危及生命。根據(jù)出血部位和程度選擇合適的止血方法。指壓動(dòng)脈止血用于四肢大動(dòng)脈出血的臨時(shí)止血找到出血點(diǎn)近心端的動(dòng)脈用手指或手掌用力壓迫適用于現(xiàn)場(chǎng)緊急情況填塞止血適用于較深的傷口出血用無(wú)菌紗布或清潔布料填塞傷口填塞要緊密但不要過度表面加壓包扎固定加壓包扎最常用的止血方法用無(wú)菌紗布或清潔布料覆蓋傷口用繃帶加壓包扎松緊適度,不影響血液循環(huán)止血帶止血僅用于四肢大動(dòng)脈破裂的嚴(yán)重出血在傷口近心端5-7厘米處綁扎記錄使用時(shí)間每40-60分鐘松解1-2分鐘盡快送醫(yī),避免肢體缺血壞死重要提示:止血帶是最后的選擇,不當(dāng)使用可能導(dǎo)致肢體壞死。一般出血優(yōu)先使用加壓包扎法。骨折固定與搬運(yùn)骨折后的正確處理能防止進(jìn)一步損傷血管、神經(jīng)和軟組織,減輕疼痛,為后續(xù)治療創(chuàng)造條件。骨折識(shí)別局部疼痛、腫脹、畸形功能障礙,無(wú)法正?；顒?dòng)骨擦音或骨擦感異?；顒?dòng)固定原則先止血后固定:如有出血先處理出血原位固定:不要試圖復(fù)位骨折固定范圍:固定上下兩個(gè)關(guān)節(jié)固定材料:就地取材,木板、樹枝、雨傘、書本等襯墊保護(hù):固定物與肢體間墊軟物頸椎損傷特殊處理頸椎損傷極其危險(xiǎn),不當(dāng)搬運(yùn)可能導(dǎo)致高位截癱甚至死亡。保持頭頸軀干在一條直線上用頸托或自制頸圈固定頸部搬運(yùn)時(shí)多人協(xié)作,保持軸線不變平放在硬板上運(yùn)送搬運(yùn)注意事項(xiàng)動(dòng)作輕柔,避免晃動(dòng)脊柱損傷用硬板擔(dān)架肋骨骨折半臥位下肢骨折可用健肢固定患肢開放性骨折先覆蓋傷口再固定觸電急救步驟觸電事故危險(xiǎn)性極高,可導(dǎo)致心跳呼吸驟停、嚴(yán)重?zé)齻取Ｊ┚葧r(shí)首要原則是確保自身安全。1.斷電立即切斷電源,拉下電閘或拔掉插頭如無(wú)法斷電,用干燥木棒、塑料制品等絕緣物挑開電線切勿直接接觸觸電者!2.評(píng)估狀態(tài)檢查患者意識(shí)、呼吸和脈搏如無(wú)呼吸心跳,立即開始心肺復(fù)蘇同時(shí)呼叫120急救3.處理傷情處理電灼傷創(chuàng)面,覆蓋清潔布料檢查是否有骨折、出血等并發(fā)傷所有觸電者都應(yīng)送醫(yī)檢查預(yù)防提示:不要用濕手觸摸電器;定期檢查電線老化;雷雨天不在戶外使用手機(jī);遠(yuǎn)離高壓線和變電設(shè)施。溺水急救要點(diǎn)快速救援確保自身安全:不要盲目下水,利用救生圈、繩索、竹竿等工具施救迅速救上岸:將溺水者救上岸,放在平坦地面清理口鼻:清除口鼻中的泥沙、水草等異物判斷狀態(tài):檢查意識(shí)和呼吸急救處理如果意識(shí)清醒、有呼吸:讓患者側(cè)臥,頭低位輕拍背部促使咳出嗆入的水保暖,密切觀察如果無(wú)意識(shí)、無(wú)呼吸:立即開始心肺復(fù)蘇!不要浪費(fèi)時(shí)間"控水"倒水先開放氣道,進(jìn)行5次人工呼吸然后按30:2的比例進(jìn)行胸外按壓和人工呼吸持續(xù)到患者恢復(fù)或急救人員到達(dá)關(guān)鍵提示:"控水"不僅浪費(fèi)寶貴的搶救時(shí)間,還可能導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流引起誤吸。溺水后最重要的是盡快恢復(fù)呼吸和循環(huán)!第四章:緊急求助與預(yù)防掌握緊急避險(xiǎn)技能和安全預(yù)防知識(shí),能有效降低意外傷害發(fā)生率。預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療。緊急避險(xiǎn)與逃生技巧面對(duì)突發(fā)災(zāi)害,正確的避險(xiǎn)和逃生方法能最大限度保護(hù)生命安全。保持冷靜是成功逃生的關(guān)鍵。??火災(zāi)逃生低姿勢(shì)前進(jìn):煙霧向上,保持身體貼近地面濕毛巾捂口鼻:折疊8層濕毛巾可過濾60%煙霧關(guān)閉防火門:延緩火勢(shì)蔓延,爭(zhēng)取逃生時(shí)間不乘電梯:走安全通道或樓梯無(wú)法逃離:躲在有窗戶的房間,用衣物堵住門縫,揮舞鮮艷物品求救身上著火:就地打滾撲滅,不要奔跑???地震避險(xiǎn)室內(nèi):就近躲避在堅(jiān)固家具旁,護(hù)住頭部和頸部;遠(yuǎn)離窗戶、吊燈等室外:跑到空曠地帶,遠(yuǎn)離建筑物、電線桿、廣告牌不要躲在桌子下:家具旁的三角空間更安全不要跳樓:等待震動(dòng)停止后迅速有序撤離如被困:保存體力,敲擊管道發(fā)出求救信號(hào)??暴恐襲擊快速逃離:遠(yuǎn)離事發(fā)地點(diǎn),不要圍觀尋找掩護(hù):躲在堅(jiān)固物體后,降低身體保持冷靜:不要驚慌失措亂跑聽從指揮:配合警方和安保人員報(bào)警求助:安全后立即撥打110報(bào)警避免對(duì)視:不要與暴恐分子對(duì)視或激怒安全用電與防觸電電氣事故往往突發(fā)且嚴(yán)重,預(yù)防是避免觸電的最佳方法。養(yǎng)成良好的用電習(xí)慣,消除安全隱患。?日常用電安全不超負(fù)荷用電,不私拉亂接電線及時(shí)更換老化、破損的電線和插座大功率電器使用專用插座不要同時(shí)使用多個(gè)大功率電器電器不用時(shí)拔掉插頭,既安全又節(jié)能定期檢查家用電器,及時(shí)維修故障??潮濕環(huán)境用電不用濕手觸摸電器開關(guān)和插座浴室等潮濕場(chǎng)所使用防水插座電器受潮后徹底干燥再使用不在浴室內(nèi)使用非防水電器??雷雨天氣防護(hù)不在大樹、電線桿下避雨不在空曠地帶使用手機(jī)不接觸金屬物體和水管盡量留在室內(nèi),關(guān)閉門窗拔掉電器插頭,關(guān)閉電源遠(yuǎn)離高壓線和變電設(shè)施兒童用電安全:插座安裝安全保護(hù)蓋;教育孩子不玩電器;家長(zhǎng)以身作則,規(guī)范用電。結(jié)語(yǔ):掌握急救,守護(hù)生命技能可學(xué)急救技能并不復(fù)雜,每個(gè)人都可以學(xué)會(huì)。關(guān)