生命教育

——從認(rèn)識(shí)、熱愛到綻放高二（1）班

“一滴墨的擴(kuò)散”

“如果這杯清水代表我們最初的生命，純凈無暇，那么接下來會(huì)發(fā)生什么?”提示：請(qǐng)同學(xué)演示墨水緩緩擴(kuò)散、變幻，最終形成一幅獨(dú)特的畫面?！耙坏文募尤?，沒有破壞這杯水，反而讓它擁有了獨(dú)一無二的風(fēng)景。生命也是如此，所有的經(jīng)歷，無論是喜悅還是挫折，都會(huì)成為我們生命故事中獨(dú)特的一部分，塑造了獨(dú)一無二的自己。"主體活動(dòng)第一樂章：感知·生命的重量與溫度

--活動(dòng)1：“人生的電池”電量顯示為20%(假設(shè)學(xué)生平均年齡16歲)。第一樂章：感知·生命的重量與溫度

--活動(dòng)1：“人生的電池”“如果人的平均壽命是80歲，你的人生電量還剩多少?”

“這剩余的80%，是世界上最寶貴的、不可充電的電池。我們無法決定它的長(zhǎng)度，但完全可以定義它的寬度、深度和溫度?！钡谝粯氛拢焊兄ど闹亓颗c溫度

--活動(dòng)1：“人生的電池”“微光時(shí)刻”--互動(dòng)寫作：“請(qǐng)?jiān)谶@張紙上，快速寫下最近一周內(nèi)，讓你感到‘生活真好’的三個(gè)微小瞬間?！?如:早晨的陽光、朋友的微笑、

吃到好吃的菜、解出一道難題---)第一樂章：感知·生命的重量與溫度

--活動(dòng)1：“人生的電池”“生命不僅是宏大的夢(mèng)想，更是這些具體而微的美好瞬間。熱愛生命，首先從發(fā)現(xiàn)和珍惜這些‘微光’開始?！钡谝粯氛拢焊兄ど闹亓颗c溫度

第二樂章：接納·生命的陰影與韌性

--活動(dòng)：“回形針的韌性”“我們的生命是否有像回形針一樣，被壓力“彎曲’的時(shí)刻?你是如何‘復(fù)原’的?”第二樂章：接納·生命的陰影與韌性

--活動(dòng)：“回形針的韌性”“壓力、挫折、迷茫，這些生命的‘陰影面’，就像讓回形針彎曲的力量。它們可能會(huì)讓我們暫時(shí)變形，但韌性也就是我們抗挫折和恢復(fù)的能力，讓我們得以復(fù)原，甚至變得更堅(jiān)強(qiáng)。”“請(qǐng)大家在紙條上匿名寫下一個(gè)你正在面對(duì)或曾經(jīng)面對(duì)的小挫折、小煩惱，投入提問箱?！啊奥犕赀@些，你是否發(fā)現(xiàn)，你并不是唯一會(huì)遇到這些問題的人?你有什么話想對(duì)寫下這條煩惱的同學(xué)說嗎?”第二樂章：接納·生命的陰影與韌性

--活動(dòng)：“回形針的韌性”“生命中必有陰影，只因我們正站在光里。不必獨(dú)自承擔(dān)所有重量，學(xué)會(huì)傾訴、求助，是生命最重要的智慧之一。"第二樂章：接納·生命的陰影與韌性

--活動(dòng)：“回形針的韌性”第三樂章：書寫?我的生命旋律

--互動(dòng)：“生命五線譜”

“如果未來是一首待譜寫的樂章，你希望它是什么旋律?是激昂的進(jìn)行曲、悠揚(yáng)的協(xié)奏曲，還是寧靜的夜曲?你希望為之填充哪些“音符”?“音符”可以是:學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能、深交一個(gè)朋友、完成一次旅行、培養(yǎng)一個(gè)愛好、克服一個(gè)恐懼、感謝一個(gè)人……

日記記錄通過每日記錄個(gè)人感受和生活點(diǎn)滴，幫助個(gè)體反思和理解自我，促進(jìn)內(nèi)心成長(zhǎng)。

感恩信件通過寫信給身邊的人表達(dá)感激之情，加深對(duì)人際關(guān)系的珍視和感恩之心。靜心書寫:

“請(qǐng)?jiān)谀銊偛诺募埳?，為你未來的生命樂章，譜上最重要的三個(gè)‘音符’?！钡谌龢氛拢簳鴮?我的生命旋律

--互動(dòng)：“生命五線譜”

熱愛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不僅是體能的競(jìng)賽，更是精神的較量。在挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)，逐漸磨礪出堅(jiān)韌的品質(zhì)?？偨Y(jié)與升華生命的獨(dú)特價(jià)值今天的班會(huì)，我們一起感知了生命的珍貴與不同，接納了它的不完美，并開始思考如何為它譜曲。生命教育不是一堂課，而是我們一生的功課。請(qǐng)記住:1.你的生命，獨(dú)一無二，價(jià)值連城。2.你的經(jīng)歷，無論好壞，都構(gòu)成了獨(dú)特的你。3