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文檔簡介

2025公共營養(yǎng)師熱點題庫及完整答案1.題目:以下哪種食物富含植物蛋白?

A.紅薯

B.豆腐

C.玉米

D.肉類

答案:B

2.題目:成人每天推薦的蛋白質(zhì)攝入量是多少?

A.0.8克/千克體重

B.1克/千克體重

C.1.2克/千克體重

D.1.5克/千克體重

答案:A

3.題目:以下哪種營養(yǎng)素有助于提高人體免疫力?

A.維生素A

B.維生素C

C.維生素E

D.鋅

答案:B

4.題目:哪種食物富含ω3脂肪酸?

A.魚類

B.豬肉

C.雞蛋

D.牛奶

答案:A

5.題目:以下哪個食物組合可以提供豐富的膳食纖維?

A.米飯+豆腐

B.面條+蔬菜

C.燕麥+水果

D.雞肉+土豆

答案:C

6.題目:以下哪種食物富含鐵?

A.綠葉蔬菜

B.肉類

C.豆類

D.魚類

答案:B

7.題目:以下哪個營養(yǎng)素有助于骨骼生長?

A.鈣

B.磷

C.鎂

D.鐵元素

答案:A

8.題目:以下哪種食物富含維生素C?

A.柑橘類水果

B.蔬菜

C.肉類

D.谷物

答案:A

9.題目:以下哪種營養(yǎng)素有助于保護視力?

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素E

答案:A

10.題目:以下哪種食物富含鋅?

A.肉類

B.蔬菜

C.水果

D.谷物

答案:A

11.題目:以下哪種食物富含硒?

A.肉類

B.蔬菜

C.水果

D.谷物

答案:A

12.題目:以下哪種食物富含膳食纖維?

A.粗糧

B.精糧

C.蔬菜

D.水果

答案:A

13.題目:以下哪種食物富含抗氧化劑?

A.水果

B.蔬菜

C.谷物

D.肉類

答案:B

14.題目:以下哪種營養(yǎng)素有助于提高血紅蛋白含量?

A.鐵

B.葉酸

C.維生素B12

D.維生素C

答案:A

15.題目:以下哪種食物富含卵磷脂?

A.雞蛋

B.肉類

C.蔬菜

D.谷物

答案:A

16.題目:以下哪種食物富含左旋氨酸?

A.豆類

B.肉類

C.蔬菜

D.水果

答案:A

17.題目:以下哪種食物富含B族維生素?

A.谷物

B.肉類

C.蔬菜

D.水果

答案:A

18.題目:以下哪種食物富含維生素D?

A.魚肝油

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

答案:A

19.題目:以下哪種食物富含維生素K?

A.綠葉蔬菜

B.肉類

C.豆類

D.魚類

答案

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