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文檔簡介

2025公共營養(yǎng)師熱點題庫及完整答案1.題目：以下哪種食物富含植物蛋白？

A.紅薯

B.豆腐

C.玉米

D.肉類

答案：B

2.題目：成人每天推薦的蛋白質(zhì)攝入量是多少？

A.0.8克/千克體重

B.1克/千克體重

C.1.2克/千克體重

D.1.5克/千克體重

答案：A

3.題目：以下哪種營養(yǎng)素有助于提高人體免疫力？

A.維生素A

B.維生素C

C.維生素E

D.鋅

答案：B

4.題目：哪種食物富含ω3脂肪酸？

A.魚類

B.豬肉

C.雞蛋

D.牛奶

答案：A

5.題目：以下哪個食物組合可以提供豐富的膳食纖維？

A.米飯+豆腐

B.面條+蔬菜

C.燕麥+水果

D.雞肉+土豆

答案：C

6.題目：以下哪種食物富含鐵？

A.綠葉蔬菜

B.肉類

C.豆類

D.魚類

答案：B

7.題目：以下哪個營養(yǎng)素有助于骨骼生長？

A.鈣

B.磷

C.鎂

D.鐵元素

答案：A

8.題目：以下哪種食物富含維生素C？

A.柑橘類水果

B.蔬菜

C.肉類

D.谷物

答案：A

9.題目：以下哪種營養(yǎng)素有助于保護視力？

A.維生素A

B.維生素B

C.維生素C

D.維生素E

答案：A

10.題目：以下哪種食物富含鋅？

A.肉類

B.蔬菜

C.水果

D.谷物

答案：A

11.題目：以下哪種食物富含硒？

A.肉類

B.蔬菜

C.水果

D.谷物

答案：A

12.題目：以下哪種食物富含膳食纖維？

A.粗糧

B.精糧

C.蔬菜

D.水果

答案：A

13.題目：以下哪種食物富含抗氧化劑？

A.水果

B.蔬菜

C.谷物

D.肉類

答案：B

14.題目：以下哪種營養(yǎng)素有助于提高血紅蛋白含量？

A.鐵

B.葉酸

C.維生素B12

D.維生素C

答案：A

15.題目：以下哪種食物富含卵磷脂？

A.雞蛋

B.肉類

C.蔬菜

D.谷物

答案：A

16.題目：以下哪種食物富含左旋氨酸？

A.豆類

B.肉類

C.蔬菜

D.水果

答案：A

17.題目：以下哪種食物富含B族維生素？

A.谷物

B.肉類

C.蔬菜

D.水果

答案：A

18.題目：以下哪種食物富含維生素D？

A.魚肝油

B.蔬菜

C.谷物

D.水果

答案：A

19.題目：以下哪種食物富含維生素K？

A.綠葉蔬菜

B.肉類

C.豆類

D.魚類

答案

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