“讓欺凌歸零，為成長(zhǎng)護(hù)航”防校園欺凌主題班會(huì)一、教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生準(zhǔn)確界定校園欺凌的定義及肢體、語(yǔ)言、社交、網(wǎng)絡(luò)等常見(jiàn)類(lèi)型，清晰區(qū)分校園欺凌與正常同學(xué)打鬧的核心差異，了解《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》等相關(guān)法律中關(guān)于校園欺凌的規(guī)定，明確欺凌行為的違法性。2.能力目標(biāo)：使受害者掌握“冷靜應(yīng)對(duì)、及時(shí)逃離、留存證據(jù)、主動(dòng)求助”的核心應(yīng)對(duì)技巧，讓目擊者學(xué)會(huì)“智慧干預(yù)、拒絕沉默、協(xié)助作證”的方法，培養(yǎng)全體學(xué)生識(shí)別欺凌風(fēng)險(xiǎn)、規(guī)避傷害及正向溝通解決矛盾的能力。3.情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)校園欺凌對(duì)受害者、欺凌者及校園環(huán)境的多重危害，摒棄“欺凌無(wú)害”“沉默自保”等錯(cuò)誤觀念，樹(shù)立“尊重他人、拒絕欺凌”的價(jià)值觀，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感與同理心，營(yíng)造互助友愛(ài)的班級(jí)氛圍。二、教學(xué)重難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)1.清晰界定校園欺凌的概念與類(lèi)型，通過(guò)具體案例讓學(xué)生精準(zhǔn)區(qū)分欺凌與正常打鬧，避免因認(rèn)知模糊導(dǎo)致欺凌行為被忽視或誤判。2.系統(tǒng)講解不同角色（受害者、目擊者、家長(zhǎng)教師）應(yīng)對(duì)校園欺凌的具體方法，重點(diǎn)強(qiáng)化受害者“求助”和目擊者“不沉默”的關(guān)鍵行動(dòng)要點(diǎn)，確保學(xué)生學(xué)后能學(xué)以致用。3.結(jié)合真實(shí)案例和法律條文，讓學(xué)生直觀認(rèn)知校園欺凌的身心危害與法律后果，夯實(shí)“拒絕欺凌”的思想基礎(chǔ)。（二）教學(xué)難點(diǎn)1.破除學(xué)生的心理障礙，幫助受害者克服“怕丟臉、怕報(bào)復(fù)”的顧慮，鼓勵(lì)其主動(dòng)報(bào)告；引導(dǎo)目擊者突破“怕惹麻煩”的冷漠心態(tài)，敢于智慧干預(yù)。2.引導(dǎo)欺凌者或有欺凌傾向的學(xué)生正確認(rèn)知自身行為的危害性，扭轉(zhuǎn)“暴力威風(fēng)”的扭曲價(jià)值觀，主動(dòng)規(guī)范自身行為。3.讓學(xué)生將“拒絕欺凌”的認(rèn)知轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期行動(dòng)自覺(jué)，不僅在班會(huì)中表態(tài)，更能在日常校園生活中持續(xù)踐行，形成長(zhǎng)效的反欺凌意識(shí)。三、教學(xué)內(nèi)容一、什么是校園欺凌？校園欺凌是指在校園內(nèi)外學(xué)生間一方（個(gè)體或群體）單次或多次蓄意或惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺負(fù)、侮辱，造成另一方（個(gè)體或群體）身體傷害、財(cái)產(chǎn)損失或精神損害等的事件，其核心特征是“蓄意性”“重復(fù)性”和“權(quán)力不平衡性”，并非學(xué)生間偶然發(fā)生的小矛盾或打鬧。結(jié)合校園場(chǎng)景，常見(jiàn)的校園欺凌主要分為以下幾類(lèi)：（一）肢體欺凌：最直觀的暴力行為這類(lèi)欺凌通過(guò)身體動(dòng)作直接造成受害者的身體傷害，是最容易被察覺(jué)的類(lèi)型。常見(jiàn)表現(xiàn)有：故意推搡、拉扯、踢踹、毆打同學(xué)；搶奪、毀壞同學(xué)的文具、書(shū)本、手機(jī)等個(gè)人物品；強(qiáng)迫同學(xué)做危險(xiǎn)動(dòng)作，如攀爬高處、鉆桌子底等；故意對(duì)同學(xué)進(jìn)行肢體圍困，限制其行動(dòng)自由。需要注意的是，即使沒(méi)有造成明顯的身體傷痕，只要存在蓄意的肢體侵犯行為，就屬于肢體欺凌。（二）語(yǔ)言欺凌：傷人于無(wú)形的“軟暴力”語(yǔ)言欺凌通過(guò)侮辱性、攻擊性的語(yǔ)言對(duì)受害者進(jìn)行精神傷害，雖然不會(huì)留下物理傷痕，但對(duì)心理的影響往往更為深遠(yuǎn)。常見(jiàn)表現(xiàn)包括：給同學(xué)起帶有侮辱性的綽號(hào)，如基于外貌、性格、家庭背景等的惡意稱(chēng)呼；公開(kāi)嘲笑、譏諷同學(xué)的缺點(diǎn)、失誤或家庭情況；用威脅、恐嚇的語(yǔ)言逼迫同學(xué)服從自己的要求；在班級(jí)、小組等集體場(chǎng)合散布關(guān)于同學(xué)的謠言，惡意詆毀其名譽(yù)。（三）社交欺凌：孤立排擠的“冷暴力”社交欺凌通過(guò)操縱人際關(guān)系，孤立、排斥受害者，剝奪其社交權(quán)利，讓受害者陷入孤獨(dú)和無(wú)助。常見(jiàn)表現(xiàn)有：故意組織小團(tuán)體，拒絕讓特定同學(xué)加入，如吃飯、玩耍、小組活動(dòng)時(shí)刻意孤立對(duì)方；散布謠言或挑撥離間，讓其他同學(xué)疏遠(yuǎn)受害者；公開(kāi)宣布“不準(zhǔn)和某某說(shuō)話”，逼迫其他同學(xué)站隊(duì)；在同學(xué)需要幫助時(shí)，故意視而不見(jiàn)，甚至阻撓他人提供幫助。（四）網(wǎng)絡(luò)欺凌：蔓延至線上的新型欺凌隨著網(wǎng)絡(luò)的普及，校園欺凌逐漸延伸到線上，其傳播范圍更廣、影響更難控制。常見(jiàn)表現(xiàn)包括：在微信、QQ、抖音等社交平臺(tái)上發(fā)布關(guān)于同學(xué)的惡意照片、視頻或文字，進(jìn)行嘲諷和侮辱；通過(guò)私信發(fā)送威脅、恐嚇的信息；盜用同學(xué)的社交賬號(hào)發(fā)布不良內(nèi)容，損害其名譽(yù)；惡意P圖丑化同學(xué)形象，并在網(wǎng)絡(luò)上傳播。網(wǎng)絡(luò)欺凌的特殊性在于，即使在放學(xué)后，受害者也可能持續(xù)受到傷害，且內(nèi)容易被廣泛傳播。（五）認(rèn)清欺凌與打鬧的區(qū)別很多同學(xué)會(huì)混淆“正常打鬧”和“校園欺凌”，需要明確兩者的核心區(qū)別：正常打鬧是雙方自愿、平等的互動(dòng)，過(guò)程中沒(méi)有惡意，出現(xiàn)意外會(huì)互相道歉、關(guān)心；而校園欺凌是一方蓄意對(duì)另一方實(shí)施傷害，存在明顯的“強(qiáng)勢(shì)方”和“弱勢(shì)方”，受害者往往是被動(dòng)承受，內(nèi)心感到恐懼、痛苦，且行為會(huì)重復(fù)發(fā)生。例如，同學(xué)間互相開(kāi)玩笑起昵稱(chēng)是友好互動(dòng)，但故意用綽號(hào)侮辱他人就是語(yǔ)言欺凌；偶爾的推搡打鬧是玩耍，但多次故意踢踹他人就是肢體欺凌。二、校園欺凌的危害校園欺凌絕非“小孩子間的小事”，它會(huì)對(duì)受害者、欺凌者以及整個(gè)校園環(huán)境造成多方面的嚴(yán)重危害，這種危害甚至?xí)掷m(xù)影響長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生發(fā)展。（一）對(duì)受害者的身心雙重摧殘1.身體傷害：肢體欺凌會(huì)直接導(dǎo)致受害者出現(xiàn)外傷，如淤青、骨折、傷口等，嚴(yán)重時(shí)可能造成永久性的身體殘疾。即使是沒(méi)有明顯外傷的推搡、圍困，也可能讓受害者受到驚嚇，出現(xiàn)心悸、失眠等生理反應(yīng)。2.心理創(chuàng)傷：這是校園欺凌最突出的危害，受害者往往會(huì)出現(xiàn)一系列心理問(wèn)題：長(zhǎng)期處于恐懼、焦慮中，對(duì)校園產(chǎn)生強(qiáng)烈的排斥感，進(jìn)而出現(xiàn)厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象；自我認(rèn)同感降低，覺(jué)得自己“沒(méi)用”“不受歡迎”，產(chǎn)生自卑心理；嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮癥等心理疾病，甚至產(chǎn)生自殘、自殺的極端想法。有研究表明，曾遭受校園欺凌的青少年，成年后出現(xiàn)心理問(wèn)題的概率遠(yuǎn)高于其他人群。3.社交障礙：受到欺凌后，受害者會(huì)對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生不信任感，害怕與人交往，逐漸封閉自己，形成社交障礙。這種影響會(huì)延伸到家庭、未來(lái)的工作中，導(dǎo)致其難以建立健康的人際關(guān)系。（二）對(duì)欺凌者的錯(cuò)誤引導(dǎo)與人生隱患1.價(jià)值觀扭曲：欺凌者通過(guò)欺負(fù)他人獲得“成就感”“控制權(quán)”，會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為“暴力可以解決問(wèn)題”“欺負(fù)他人很威風(fēng)”，逐漸形成以自我為中心、漠視他人權(quán)利的扭曲價(jià)值觀，這種觀念會(huì)嚴(yán)重影響其人格發(fā)展。2.行為失范升級(jí)：如果欺凌行為沒(méi)有得到及時(shí)糾正，欺凌者會(huì)逐漸突破道德和法律的底線，從校園內(nèi)的小欺凌發(fā)展為更嚴(yán)重的暴力行為，甚至走上違法犯罪的道路。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，很多成年罪犯在青少年時(shí)期都有過(guò)校園欺凌的經(jīng)歷。3.承擔(dān)法律責(zé)任：需要明確的是，嚴(yán)重的校園欺凌行為會(huì)觸犯法律。根據(jù)《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》《中華人民共和國(guó)刑法》等相關(guān)法律規(guī)定，對(duì)實(shí)施欺凌行為的未成年人，會(huì)根據(jù)情節(jié)輕重給予批評(píng)教育、紀(jì)律處分，甚至由公安機(jī)關(guān)依法予以治安管理處罰；如果造成他人人身?yè)p害、財(cái)產(chǎn)損失，其監(jiān)護(hù)人需要承擔(dān)民事賠償責(zé)任；情節(jié)特別嚴(yán)重的，即使是未成年人，也可能承擔(dān)相應(yīng)的刑事責(zé)任。（三）對(duì)校園環(huán)境與他人的不良影響1.破壞校園氛圍：校園欺凌會(huì)打破校園應(yīng)有的和諧、安全氛圍，讓其他同學(xué)處于“人人自?！钡沫h(huán)境中，擔(dān)心自己成為下一個(gè)受害者，無(wú)法安心學(xué)習(xí)和生活。這種緊張的氛圍會(huì)影響整個(gè)班級(jí)、甚至整個(gè)學(xué)校的凝聚力。2.引發(fā)模仿行為：青少年具有較強(qiáng)的模仿能力，看到欺凌者沒(méi)有受到及時(shí)懲罰，部分同學(xué)可能會(huì)模仿這種行為，認(rèn)為“欺凌他人不會(huì)有后果”，導(dǎo)致欺凌行為的擴(kuò)散，形成不良的校園風(fēng)氣。3.影響他人認(rèn)知：目睹校園欺凌的同學(xué)，可能會(huì)因?yàn)楹ε露x擇沉默，逐漸形成“事不關(guān)己高高掛起”的冷漠心態(tài)，這種心態(tài)會(huì)影響其社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)；同時(shí)，也可能讓部分同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“弱肉強(qiáng)食”是正常的，扭曲其對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知。三、如何應(yīng)對(duì)校園欺凌？面對(duì)校園欺凌，無(wú)論是受害者、目擊者，還是欺凌者的身邊人，都需要掌握正確的應(yīng)對(duì)方法，及時(shí)制止欺凌行為，減少傷害。（一）受害者：冷靜應(yīng)對(duì)，積極求助1.保持冷靜，避免激化矛盾：遇到欺凌時(shí)，首先要盡量保持冷靜，不要驚慌失措或激烈反抗，以免刺激欺凌者，導(dǎo)致傷害升級(jí)?？梢杂脠?jiān)定的語(yǔ)氣告訴對(duì)方“你這樣做是不對(duì)的，我會(huì)告訴老師和家長(zhǎng)”，明確表達(dá)自己的態(tài)度，同時(shí)慢慢后退，尋找脫離危險(xiǎn)的機(jī)會(huì)。2.及時(shí)逃離，尋找安全區(qū)域：如果欺凌者的行為比較激烈，要抓住機(jī)會(huì)快速逃離現(xiàn)場(chǎng)，跑到人多的地方，如教室、老師辦公室、操場(chǎng)等，或者直接找到老師、保安等成年人尋求幫助。記住，保護(hù)自己的生命安全是第一位的，不要因?yàn)椤芭聛G臉”而硬扛。3.留存證據(jù)，如實(shí)報(bào)告：遭遇欺凌后，要及時(shí)留存相關(guān)證據(jù)，如被損壞的物品、身上的傷痕、聊天記錄、截圖等。同時(shí)，必須第一時(shí)間向信任的成年人報(bào)告，包括班主任、任課老師、家長(zhǎng)等。報(bào)告時(shí)要如實(shí)說(shuō)明事情的經(jīng)過(guò)，包括欺凌者的姓名、時(shí)間、地點(diǎn)、具體行為等，不要因?yàn)楹ε聢?bào)復(fù)而隱瞞。4.調(diào)整心態(tài)，尋求心理支持：遭遇欺凌后，不要自責(zé)或自我否定，要明白“被欺凌不是你的錯(cuò)”。如果出現(xiàn)心理不適，要及時(shí)向家長(zhǎng)、老師或?qū)W校心理老師傾訴，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，避免負(fù)面情緒積累。（二）目擊者：拒絕沉默，智慧干預(yù)1.拒絕冷漠，明確立場(chǎng)：很多目擊者因?yàn)楹ε隆叭锹闊倍x擇沉默，這會(huì)間接助長(zhǎng)欺凌者的氣焰。目擊者要明白，你的一個(gè)舉動(dòng)可能就能阻止傷害的發(fā)生。可以在保證自身安全的前提下，大聲提醒欺凌者“不要這樣做，老師馬上就來(lái)了”，或者直接跑去找老師求助，讓欺凌者知道有人在關(guān)注這件事。2.智慧干預(yù)，避免正面沖突：如果不方便直接制止，目擊者可以通過(guò)“轉(zhuǎn)移注意力”的方式干預(yù)，比如假裝老師來(lái)了，或者喊欺凌者的名字說(shuō)“老師找你”，為受害者創(chuàng)造逃離的機(jī)會(huì)。不要單獨(dú)上前與欺凌者正面對(duì)抗，以免自己受到傷害。3.留存證據(jù)，協(xié)助作證：目擊者可以悄悄記錄下欺凌發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)、具體行為等信息，或者留存相關(guān)證據(jù)，在老師調(diào)查時(shí)如實(shí)提供證言，幫助老師還原事實(shí)真相，讓欺凌者受到應(yīng)有的教育和處理。4.關(guān)心受害者，給予支持：事件結(jié)束后，目擊者可以主動(dòng)關(guān)心受害者，告訴對(duì)方“你不是孤單的，我會(huì)支持你”，幫助受害者走出心理陰影，同時(shí)鼓勵(lì)受害者向老師和家長(zhǎng)報(bào)告情況。（三）家長(zhǎng)與老師：及時(shí)介入，全面干預(yù)1.耐心傾聽(tīng)，給予信任：當(dāng)孩子報(bào)告遭遇欺凌時(shí)，家長(zhǎng)和老師要第一時(shí)間耐心傾聽(tīng)，不要指責(zé)孩子“為什么別人只欺負(fù)你”，而是要給予孩子充分的信任和安慰，讓孩子知道“我們會(huì)保護(hù)你”。2.及時(shí)調(diào)查，公正處理：老師要及時(shí)對(duì)欺凌事件進(jìn)行調(diào)查，通過(guò)詢(xún)問(wèn)當(dāng)事人、目擊者，核實(shí)證據(jù)，明確雙方責(zé)任。處理時(shí)要堅(jiān)持公正公平的原則，對(duì)欺凌者進(jìn)行批評(píng)教育、紀(jì)律處分，同時(shí)要求其向受害者道歉；對(duì)受害者要給予心理疏導(dǎo)和關(guān)心，幫助其恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活。3.加強(qiáng)溝通，家校聯(lián)動(dòng)：家長(zhǎng)和老師要保持密切溝通，共同關(guān)注孩子的動(dòng)態(tài)。家長(zhǎng)要教育孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀，不做欺凌者，也不做沉默的目擊者；老師要定期開(kāi)展防欺凌教育，營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍。四、拒絕欺凌，勇敢說(shuō)“不”拒絕校園欺凌，需要每一位同學(xué)的參與和努力，要從思想上樹(shù)立“反對(duì)欺凌”的意識(shí)，從行動(dòng)上踐行“拒絕欺凌”的承諾，讓校園成為每個(gè)人安全成長(zhǎng)的樂(lè)園。（一）樹(shù)立正確的價(jià)值觀：不做欺凌者1.尊重他人，平等相待：要明白每個(gè)人都有自己的尊嚴(yán)和權(quán)利，無(wú)論對(duì)方的外貌、成績(jī)、家庭背景如何，都應(yīng)該給予尊重。不因?yàn)樽约旱膹?qiáng)勢(shì)而欺負(fù)他人，不因?yàn)樗说娜鮿?shì)而輕視他人，學(xué)會(huì)平等地與同學(xué)相處。2.學(xué)會(huì)情緒管理，拒絕暴力：當(dāng)與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，要學(xué)會(huì)用理性的方式解決，如主動(dòng)溝通、尋求老師幫助等，而不是通過(guò)暴力、辱罵等方式發(fā)泄情緒。要知道，暴力不僅不能解決問(wèn)題，還會(huì)給自己和他人帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。3.認(rèn)清法律底線，承擔(dān)責(zé)任：要明確校園欺凌不是“小事”，而是可能觸犯法律的行為，要樹(shù)立法律意識(shí)，自覺(jué)遵守法律法規(guī)和校園規(guī)章制度，不觸碰欺凌的“紅線”。如果不小心做出了欺凌行為，要主動(dòng)向?qū)Ψ降狼?，承?dān)責(zé)任，及時(shí)改正錯(cuò)誤。（二）堅(jiān)定立場(chǎng)：不做沉默的目擊者1.克服恐懼，勇敢發(fā)聲：要克服“怕麻煩”“怕報(bào)復(fù)”的心理，明白沉默就是對(duì)欺凌的縱容。在保證自身安全的前提下，要勇敢地對(duì)欺凌行為說(shuō)“不”，及時(shí)向老師和家長(zhǎng)報(bào)告，或者協(xié)助受害者尋求幫助。2.帶動(dòng)他人，營(yíng)造氛圍：可以和同學(xué)一起發(fā)起“拒絕欺凌”的倡議，制作防欺凌手抄報(bào)、開(kāi)展主題分享會(huì)，讓更多的同學(xué)認(rèn)識(shí)到欺凌的危害，共同營(yíng)造“反對(duì)欺凌、互助友愛(ài)”的班級(jí)氛圍。（三）自我保護(hù)：遭遇欺凌勇敢說(shuō)“不”1.明確態(tài)度，堅(jiān)決拒絕：當(dāng)有人試圖欺凌自己時(shí)，要堅(jiān)定地說(shuō)“不”，明確表達(dá)自己的反對(duì)態(tài)度，不要因?yàn)楹ε露槒膶?duì)方的要求。你的堅(jiān)定態(tài)度可能會(huì)讓欺凌者意識(shí)到你不好欺負(fù)，從而放棄欺凌行為。2.主動(dòng)求助，不獨(dú)自承受：要記住，遭遇欺凌