健康管理師《操作技能考核》歷年真題精選及答案一、單項選擇題（每題1分，共70分）1.下列關(guān)于健康風(fēng)險評估的概念中，錯誤的是（）A.是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化評估B.評估的內(nèi)容不包括疾病的診斷C.健康風(fēng)險評估的結(jié)果可以用發(fā)生概率或評分的方式表示D.健康風(fēng)險評估的結(jié)果可以作為疾病的診斷依據(jù)答案：D。解析：健康風(fēng)險評估是對個人的健康狀況及未來患病和（或）死亡危險性的量化估計，主要是進(jìn)行風(fēng)險的評估和預(yù)測，不能作為疾病的診斷依據(jù)，疾病診斷需要依靠臨床的各種檢查和診斷標(biāo)準(zhǔn)。其評估內(nèi)容不包括疾病診斷，結(jié)果可用發(fā)生概率或評分等方式表示。2.以下不屬于健康管理基本策略的是（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.災(zāi)難性病傷管理E.基因管理答案：E。解析：健康管理的基本策略有生活方式管理、需求管理、疾病管理、災(zāi)難性病傷管理、殘疾管理和綜合的群體健康管理等，基因管理不屬于健康管理的基本策略。3.某男性，身高180cm，體重85kg，根據(jù)BMI計算結(jié)果，該男性屬于（）A.體重正常B.超重C.肥胖D.無法判斷答案：B。解析：BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）=體重（kg）÷身高（m）2。該男性身高1.8m，體重85kg，BMI=85÷（1.8×1.8）≈26.2。BMI正常范圍為18.5-23.9，24-27.9為超重，≥28為肥胖，所以該男性屬于超重。4.健康信息收集的原則不包括（）A.準(zhǔn)確性B.及時性C.針對性D.計劃性E.保密性答案：B。解析：健康信息收集的原則包括準(zhǔn)確性、針對性、計劃性和保密性等，及時性并不是健康信息收集的原則。5.下列關(guān)于高血壓患者運(yùn)動處方的說法，錯誤的是（）A.運(yùn)動頻率至少每周3-5天B.運(yùn)動強(qiáng)度以中等強(qiáng)度為主C.運(yùn)動時間每次30-60分鐘D.可以選擇短跑、舉重等劇烈運(yùn)動答案：D。解析：高血壓患者運(yùn)動應(yīng)選擇有氧運(yùn)動，如步行、慢跑、游泳等，避免短跑、舉重等劇烈運(yùn)動。運(yùn)動頻率至少每周3-5天，運(yùn)動強(qiáng)度以中等強(qiáng)度為主，運(yùn)動時間每次30-60分鐘。6.健康管理服務(wù)的特點(diǎn)不包括（）A.標(biāo)準(zhǔn)化B.個體化C.系統(tǒng)化D.程序化E.全面化答案：E。解析：健康管理服務(wù)的特點(diǎn)包括標(biāo)準(zhǔn)化、個體化、系統(tǒng)化和程序化等，全面化不是其典型特點(diǎn)。7.以下屬于糖尿病強(qiáng)化管理對象的是（）A.血糖控制較好的患者B.無并發(fā)癥的患者C.自我管理能力較好的患者D.已有早期并發(fā)癥的患者答案：D。解析：糖尿病強(qiáng)化管理對象包括已有早期并發(fā)癥、自我管理能力差、血糖控制情況差等患者。血糖控制較好、無并發(fā)癥、自我管理能力較好的患者一般進(jìn)行常規(guī)管理。8.健康風(fēng)險評估的步驟不包括（）A.采集個人健康信息B.進(jìn)行危險度計算C.制定健康管理計劃D.評估報告的生成與解釋答案：C。解析：健康風(fēng)險評估的步驟包括采集個人健康信息、進(jìn)行危險度計算、評估報告的生成與解釋等，制定健康管理計劃是在健康風(fēng)險評估之后的后續(xù)步驟，不屬于健康風(fēng)險評估的步驟。9.下列關(guān)于吸煙對健康危害的說法，錯誤的是（）A.吸煙是肺癌的重要危險因素B.吸煙可導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病C.吸煙與心血管疾病無關(guān)D.吸煙可增加消化道潰瘍的發(fā)生風(fēng)險答案：C。解析：吸煙是肺癌、慢性阻塞性肺疾病的重要危險因素，還與心血管疾病密切相關(guān)，可增加動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，同時也會增加消化道潰瘍的發(fā)生風(fēng)險。10.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時，應(yīng)遵循的原則不包括（）A.以健康為中心B.以治療為導(dǎo)向C.個體化D.綜合性答案：B。解析：健康管理師進(jìn)行健康指導(dǎo)應(yīng)遵循以健康為中心、個體化、綜合性等原則，健康指導(dǎo)主要是預(yù)防和促進(jìn)健康，而不是以治療為導(dǎo)向。11.某女性，50歲，進(jìn)行健康體檢時發(fā)現(xiàn)血壓為160/95mmHg，該女性的血壓屬于（）A.正常高值B.一級高血壓C.二級高血壓D.三級高血壓答案：C。解析：血壓分級標(biāo)準(zhǔn)為：正常高值收縮壓120-139mmHg或舒張壓80-89mmHg；一級高血壓收縮壓140-159mmHg或舒張壓90-99mmHg；二級高血壓收縮壓160-179mmHg或舒張壓100-109mmHg；三級高血壓收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg。該女性血壓160/95mmHg，屬于二級高血壓。12.下列關(guān)于健康體檢的說法，正確的是（）A.健康體檢只能發(fā)現(xiàn)已存在的疾病B.健康體檢可以預(yù)測未來疾病的發(fā)生風(fēng)險C.健康體檢不需要進(jìn)行個性化設(shè)計D.健康體檢的項目越多越好答案：B。解析：健康體檢不僅能發(fā)現(xiàn)已存在的疾病，還可以通過各項檢查指標(biāo)預(yù)測未來疾病的發(fā)生風(fēng)險。健康體檢需要根據(jù)個體的年齡、性別、家族病史等進(jìn)行個性化設(shè)計，并非項目越多越好。13.以下關(guān)于健康保險與健康管理的說法，錯誤的是（）A.健康保險促進(jìn)健康管理的發(fā)展B.健康管理為健康保險提供技術(shù)支持C.健康保險與健康管理相互獨(dú)立，沒有關(guān)聯(lián)D.健康管理可以降低健康保險的賠付風(fēng)險答案：C。解析：健康保險與健康管理相互關(guān)聯(lián)、相互促進(jìn)。健康保險促進(jìn)健康管理的發(fā)展，為健康管理提供資金支持；健康管理為健康保險提供技術(shù)支持，幫助健康保險降低賠付風(fēng)險，兩者并非相互獨(dú)立。14.健康管理師在對糖尿病患者進(jìn)行飲食指導(dǎo)時，應(yīng)建議患者碳水化合物占總能量的比例為（）A.20%-30%B.30%-40%C.45%-60%D.65%-75%答案：C。解析：糖尿病患者飲食中碳水化合物占總能量的比例應(yīng)控制在45%-60%，同時要注意選擇復(fù)雜碳水化合物，避免精制糖的攝入。15.下列關(guān)于身體活動的說法，錯誤的是（）A.身體活動包括有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動B.有氧運(yùn)動可以提高心肺功能C.無氧運(yùn)動主要增加肌肉力量D.身體活動強(qiáng)度越大越好答案：D。解析：身體活動包括有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動可提高心肺功能，無氧運(yùn)動主要增加肌肉力量。但身體活動并非強(qiáng)度越大越好，應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況和運(yùn)動能力選擇合適的運(yùn)動強(qiáng)度，過度的高強(qiáng)度運(yùn)動可能會對身體造成損傷。二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.健康管理的基本步驟包括（）A.健康信息收集B.健康狀況評估C.健康干預(yù)計劃制定D.健康干預(yù)實施E.健康效果評價答案：ABCDE。解析：健康管理的基本步驟包括健康信息收集、健康狀況評估、健康干預(yù)計劃制定、健康干預(yù)實施以及健康效果評價。通過收集信息了解個體健康狀況，評估后制定干預(yù)計劃，實施干預(yù)措施，最后評價干預(yù)效果。2.健康風(fēng)險評估的主要用途包括（）A.幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素B.鼓勵和幫助人們修正不健康的行為C.制定個體化的健康干預(yù)措施D.評價干預(yù)措施的有效性E.進(jìn)行健康保險費(fèi)率的計算答案：ABCDE。解析：健康風(fēng)險評估可以幫助個體綜合認(rèn)識健康危險因素，讓人們了解自身面臨的健康風(fēng)險；鼓勵和幫助人們修正不健康的行為，因為知曉風(fēng)險后人們更可能改變不良生活方式；可根據(jù)評估結(jié)果制定個體化的健康干預(yù)措施；還能評價干預(yù)措施的有效性，看是否降低了風(fēng)險；同時也可用于健康保險費(fèi)率的計算，風(fēng)險高的人群保險費(fèi)率可能相對較高。3.以下屬于健康管理服務(wù)內(nèi)容的有（）A.健康體檢B.健康評估C.健康干預(yù)D.健康教育E.健康咨詢答案：ABCDE。解析：健康管理服務(wù)內(nèi)容涵蓋健康體檢，了解個體身體狀況；健康評估，對健康狀況進(jìn)行量化分析；健康干預(yù)，采取措施改善健康；健康教育，提高健康知識水平；健康咨詢，為個體提供專業(yè)的健康建議。4.高血壓的非藥物治療措施包括（）A.合理膳食B.適量運(yùn)動C.戒煙限酒D.心理平衡E.減輕體重答案：ABCDE。解析：高血壓的非藥物治療措施包括合理膳食，如減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入等；適量運(yùn)動，可選擇有氧運(yùn)動；戒煙限酒，減少煙草和酒精對血管的損害；保持心理平衡，避免長期精神緊張；減輕體重，肥胖是高血壓的重要危險因素之一。5.糖尿病的并發(fā)癥包括（）A.糖尿病腎病B.糖尿病視網(wǎng)膜病變C.糖尿病足D.心血管疾病E.神經(jīng)病變答案：ABCDE。解析：糖尿病的并發(fā)癥眾多，包括糖尿病腎病，可導(dǎo)致腎功能損害；糖尿病視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可致失明；糖尿病足，可引起足部潰瘍、感染等；心血管疾病，如冠心病、腦卒中等；神經(jīng)病變，可出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。6.健康信息的來源包括（）A.健康體檢報告B.疾病診療記錄C.問卷調(diào)查D.實驗室檢查結(jié)果E.健康監(jiān)測設(shè)備記錄答案：ABCDE。解析：健康信息的來源廣泛，健康體檢報告能提供身體各項指標(biāo)信息；疾病診療記錄包含疾病診斷、治療等情況；問卷調(diào)查可收集個人生活方式、家族病史等信息；實驗室檢查結(jié)果能反映身體的生理生化指標(biāo)；健康監(jiān)測設(shè)備記錄如手環(huán)記錄的運(yùn)動、睡眠等信息也是健康信息的重要來源。7.健康管理師在進(jìn)行健康指導(dǎo)時，應(yīng)關(guān)注的內(nèi)容有（）A.飲食指導(dǎo)B.運(yùn)動指導(dǎo)C.心理調(diào)適指導(dǎo)D.用藥指導(dǎo)E.戒煙限酒指導(dǎo)答案：ABCDE。解析：健康管理師進(jìn)行健康指導(dǎo)時，應(yīng)關(guān)注飲食指導(dǎo)，幫助個體合理膳食；運(yùn)動指導(dǎo)，制定適合的運(yùn)動計劃；心理調(diào)適指導(dǎo)，緩解壓力、保持良好心態(tài)；用藥指導(dǎo)，確保合理用藥；戒煙限酒指導(dǎo)，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成。8.以下關(guān)于健康管理倫理原則的說法，正確的有（）A.以人為本，以健康為中心B.公平、合理地對待每一位服務(wù)對象C.保守服務(wù)對象的秘密和隱私D.有利和主體原則E.優(yōu)質(zhì)服務(wù)，努力提高健康管理質(zhì)量答案：ABCDE。解析：健康管理倫理原則包括以人為本，以健康為中心，將服務(wù)對象的健康放在首位；公平、合理地對待每一位服務(wù)對象，不歧視；保守服務(wù)對象的秘密和隱私，保護(hù)其個人信息安全；遵循有利和主體原則，即行為要對服務(wù)對象有利，尊重服務(wù)對象的自主權(quán)利；優(yōu)質(zhì)服務(wù)，努力提高健康管理質(zhì)量，為服務(wù)對象提供更好的服務(wù)。9.身體活動按照能量代謝分類可分為（）A.有氧運(yùn)動B.無氧運(yùn)動C.抗阻運(yùn)動D.伸展運(yùn)動E.柔韌性運(yùn)動答案：AB。解析：身體活動按照能量代謝分類可分為有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動。有氧運(yùn)動是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉，如跑步、游泳等；無氧運(yùn)動是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈的運(yùn)動，如短跑、舉重等?？棺柽\(yùn)動、伸展運(yùn)動和柔韌性運(yùn)動是按照運(yùn)動方式或功能進(jìn)行的分類。10.健康管理的群體層面服務(wù)包括（）A.企業(yè)員工健康管理B.社區(qū)健康管理C.健康保險人群健康管理D.學(xué)校學(xué)生健康管理E.家庭健康管理答案：ABCD。解析：健康管理的群體層面服務(wù)包括企業(yè)員工健康管理，提高員工健康水平和工作效率；社區(qū)健康管理，促進(jìn)社區(qū)居民整體健康；健康保險人群健康管理，降低保險賠付風(fēng)險；學(xué)校學(xué)生健康管理，保障學(xué)生健康成長。家庭健康管理主要側(cè)重于個體家庭內(nèi)部的健康管理，不屬于群體層面服務(wù)。三、案例分析題（每題10分，共10分）某社區(qū)擬對轄區(qū)內(nèi)的居民進(jìn)行健康管理，該社區(qū)有居民5000人，年齡范圍在20-70歲之間。社區(qū)健康管理團(tuán)隊計劃先對居民進(jìn)行健康信息收集，然后開展健康評估和干預(yù)工作。1.請簡述健康信息收集的方法有哪些？答：健康信息收集的方法主要有以下幾種：-問卷調(diào)查：通過設(shè)計合理的問卷，收集居民的基本信息、生活方式、家族病史等。問卷可以采用紙質(zhì)版或電子版的形式發(fā)放，讓居民自行填寫。-健康體檢：組織居民進(jìn)行全面的健康體檢，包括身高、體重、血壓、血糖、血脂等生理指標(biāo)的檢測，以及心電圖、B超等輔助檢查。-訪談：與居民進(jìn)行面對面的訪談，深入了解他們的健康狀況、疾病史、用藥情況等。訪談可以采用結(jié)構(gòu)化或非結(jié)構(gòu)化的方式進(jìn)行。-健康監(jiān)測設(shè)備：鼓勵居民使用健康監(jiān)測設(shè)備，如手環(huán)、血壓計、血糖儀等，記錄自己的運(yùn)動、睡眠、血壓、血糖等數(shù)據(jù)，并上傳到健康管理平臺。-醫(yī)療機(jī)構(gòu)信息收集：與當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)合作，收集居民的疾病診療記錄、檢驗檢查報告等信息。2.在進(jìn)行健康評估時，應(yīng)考慮哪些因素？答：在進(jìn)行健康評估時，應(yīng)考慮以下因素：-生理因素：包括年齡、性別、身高、體重、血壓、血糖、血脂等生理指標(biāo)，這些指標(biāo)可以反映居民的身體基本狀況。-生活方式因素：如飲食、運(yùn)動、吸煙、飲酒等生活方式習(xí)慣，不良的生活方式是導(dǎo)致許多慢性疾病的重要危險因素。-家族病史：了解居民的家族中是否有遺傳性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，家族病史會增加個體患某些疾病的風(fēng)險。-心理因素：居民的心理狀態(tài)，如壓力、焦慮、抑郁等情緒問題，也會對健康產(chǎn)生影響。-社會環(huán)境因素：包括居住環(huán)境、工作環(huán)境、社會支持等，良好的社會環(huán)境有助于維護(hù)居民的健康。-疾病史：了解居民過去患過的疾病，以及目前是否患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病等，疾病史對健康評估至關(guān)重要。3.針對該社區(qū)居民，可采取哪些健康干預(yù)措施？答：針對該社區(qū)居民，可采取以下健康干預(yù)措施：-健康教育：開展各種形式的健康教育活動，如健康講座、宣傳海報、健康手冊等，向居民普及健康知識，提高居民的健康意識和自我保健能力。-飲食干預(yù)：提供飲食指導(dǎo)，建議居民合理膳食，減少鈉鹽、脂肪和糖分的