第第頁冀教版（2024）七年級全一冊體育與健康第2課影響健康的因素教案項目教學(xué)內(nèi)容一、教材分析《影響健康的因素》是冀教版（2024）健康七年級全一冊極為關(guān)鍵的一課，它猶如一幅全景圖，將錯綜復(fù)雜影響健康的各類元素一一呈現(xiàn)。教材開篇點(diǎn)明健康并非孤立存在，而是受眾多內(nèi)外因素交互作用，從個體生活方式、遺傳特質(zhì)，到社會環(huán)境、自然環(huán)境，跨度廣泛。借助詳實(shí)案例、數(shù)據(jù)圖表，深度剖析各因素作用機(jī)制，關(guān)聯(lián)生物、社會學(xué)、心理學(xué)知識，為學(xué)生構(gòu)建理解健康多元成因、洞察健康本質(zhì)的知識框架，指引科學(xué)維護(hù)健康的方向。二、學(xué)情分析七年級學(xué)生身處信息爆炸時代，對健康話題有所耳聞，但認(rèn)知籠統(tǒng)、碎片化。他們正處青春期，生活方式逐漸自主，卻常因好奇、叛逆陷入不良習(xí)慣，像熬夜、過度依賴零食。同時，對遺傳、社會大環(huán)境如何影響自身健康，既懵懂又好奇。學(xué)生已具基礎(chǔ)認(rèn)知能力，但綜合分析復(fù)雜因素、將知識轉(zhuǎn)化為行動的能力尚缺，需教師趣味引導(dǎo)、實(shí)例輔佐，提升健康思辨與實(shí)踐水平。三、核心素養(yǎng)目標(biāo)1.

健康意識：

（1）學(xué)生能敏銳察覺日常生活潛藏的各類影響健康因素，涵蓋飲食細(xì)節(jié)、作息微小變動，提升健康警覺，主動關(guān)心身心狀況。

（2）對比不同生活場景、群體的健康影響差異，深化科學(xué)守護(hù)健康的緊迫感，催生持續(xù)關(guān)注動力。2.

健康知識與技能：

（1）系統(tǒng)掌握生活方式、遺傳、環(huán)境等影響健康的核心知識，熟知改變不良習(xí)慣、應(yīng)對遺傳風(fēng)險、適應(yīng)環(huán)境的實(shí)操技巧。

（2）精準(zhǔn)運(yùn)用所學(xué)，識別身邊健康威脅，為自己及他人給出初步應(yīng)對建議，強(qiáng)化解決問題能力。3.

健康思維：

（1）學(xué)會辯證思考健康因素間復(fù)雜關(guān)聯(lián)，不為單一因素論斷誤導(dǎo)，理性權(quán)衡利弊。

（2）能從個體、家庭、社會多視角剖析健康問題成因，整合知識找最優(yōu)解，培育全局洞察思維。4.

健康行為與習(xí)慣：

（1）以科學(xué)認(rèn)知為指引，自覺矯正不良生活方式，在日常踐行健康作息、合理膳食、適度鍛煉。

（2）遭遇因遺傳、環(huán)境引發(fā)的健康挑戰(zhàn)，積極調(diào)適心態(tài)、主動采取防護(hù)行動，塑造堅韌健康態(tài)度。5.

健康責(zé)任與擔(dān)當(dāng)：<（1）深刻領(lǐng)悟個人健康牽系家庭幸福、社會穩(wěn)定，勇?lián)S護(hù)健康首要責(zé)任，不給他人添負(fù)擔(dān)。

（2）向身邊人科普健康影響因素，助力營造健康社區(qū)氛圍，強(qiáng)化社會責(zé)任感。四、教學(xué)重難點(diǎn)1.

教學(xué)重點(diǎn)：

（1）系統(tǒng)講解生活方式、遺傳、環(huán)境這三大核心類影響健康因素的關(guān)鍵知識，結(jié)合實(shí)例讓學(xué)生牢記不良生活習(xí)慣危害、遺傳特質(zhì)傳遞規(guī)律要點(diǎn)。

（2）深入傳授基于各類因素的健康維護(hù)與改善實(shí)操方法，開啟實(shí)踐導(dǎo)向?qū)W習(xí)。2.

教學(xué)難點(diǎn)：

（1）助力學(xué)生領(lǐng)會各因素復(fù)雜交織關(guān)系，將抽象作用機(jī)制具象化到日常健康決策。

（2）引導(dǎo)學(xué)生克服青春期隨性心態(tài)，長期穩(wěn)定踐行健康改善措施，對抗即時誘惑。五、教學(xué)方法和教學(xué)策略1.

教學(xué)方法：

（1）講授法：條理清晰闡釋知識體系，搭建穩(wěn)固知識框架，明晰原理。

（2）演示法：教師現(xiàn)場示范健康監(jiān)測、環(huán)境改善實(shí)操，攻克難點(diǎn)，給予直觀參照。

（3）討論法：組織小組圍繞熱點(diǎn)健康因素案例研討，催生主動思考，碰撞思維火花。

（4）情境教學(xué)法：營造家庭健康危機(jī)、校園健康挑戰(zhàn)情境，拉近知識與生活距離，增強(qiáng)代入感。2.

教學(xué)策略：

（1）問題驅(qū)動策略：拋出系列關(guān)聯(lián)健康因素的探究問題，驅(qū)動學(xué)生深挖知識，深化理解。

（2）小組合作策略：分組協(xié)作調(diào)研、分析、制定方案，拓展視野，提升實(shí)操效能。六、教學(xué)準(zhǔn)備1.制作精良多媒體課件，含海量影響健康因素案例圖片、科普視頻，作用機(jī)制動畫。

2.教學(xué)準(zhǔn)備豐富材料，如健康風(fēng)險自評問卷、模擬遺傳圖譜、環(huán)境監(jiān)測小工具；收集實(shí)物或模型；設(shè)計討論問題卡、創(chuàng)作任務(wù)單；整理案例資料、應(yīng)用數(shù)據(jù)。七、教學(xué)過程1.

情境導(dǎo)入：

（1）播放一段校園運(yùn)動會的視頻，畫面中有的同學(xué)活力四射、成績優(yōu)異，有的同學(xué)卻氣喘吁吁、難以堅持。視頻結(jié)束，教師提問：“同學(xué)們，同樣是參加運(yùn)動會，為什么大家的表現(xiàn)差別這么大呢？其實(shí)，這背后藏著許多影響健康的因素。今天，咱們就一起走進(jìn)《影響健康的因素》這堂課，來探尋其中的奧秘。”

設(shè)計意圖：熟悉場景喚起共鳴，對比設(shè)疑激發(fā)探索欲，自然引出課題。

（2）引導(dǎo)學(xué)生分享觀看視頻后的感受，營造輕松氛圍，激活已有認(rèn)知。2.

生活方式因素剖析：

（1）講解飲食對健康的影響，展示高熱量垃圾食品與均衡營養(yǎng)餐對比圖，分析長期食用前者易致肥胖、心血管病風(fēng)險，開啟生活方式認(rèn)知。

設(shè)計意圖：直觀對比助理解飲食危害，奠基健康觀念。

（2）介紹作息，對比熬夜玩游戲與規(guī)律早睡早起作息下，人的精神狀態(tài)、學(xué)習(xí)效率差異。

（3）闡述運(yùn)動，分享缺乏運(yùn)動導(dǎo)致肌肉萎縮、身體機(jī)能下降案例。3.

遺傳因素解讀：

（1）用簡單遺傳圖譜講解遺傳特質(zhì)傳遞，以近視、某些遺傳病為例，讓學(xué)生明白基因作用，開啟遺傳認(rèn)知。

設(shè)計意圖：圖譜助理解抽象遺傳，實(shí)例化知識。

（2）組織討論：知曉家族遺傳病史后，如何提前預(yù)防，培養(yǎng)主動應(yīng)對意識。4.

環(huán)境因素探究：

（1）分析自然環(huán)境，如空氣污染、水污染對呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的損害，展示污染圖片、數(shù)據(jù)增強(qiáng)說服力。

設(shè)計意圖：直觀素材凸顯環(huán)境危害，促重視。

（2）介紹社會環(huán)境，探討學(xué)業(yè)壓力、同伴關(guān)系對心理情緒的影響。5.

綜合因素案例分析：

（1）選取青少年因長期熬夜打游戲、家族有心臟病史，又身處霧霾城市，最終突發(fā)心臟病輕癥案例。從生活、遺傳、環(huán)境全方位剖析，提升綜合分析能力。

設(shè)計意圖：復(fù)雜案例鍛煉思維，凸顯因素關(guān)聯(lián)。

（2）分組討論：若是自己面對類似情況，如何改善健康，培養(yǎng)問題解決能力。6.

健康維護(hù)實(shí)操指導(dǎo)：

（1）教師示范制定個人健康改善計劃，從設(shè)定目標(biāo)、規(guī)劃作息，到安排運(yùn)動、調(diào)整飲食，詳細(xì)展示流程。

設(shè)計意圖：現(xiàn)場示范清晰步驟，助學(xué)生上手實(shí)踐。

（2）布置任務(wù)，分組為校園“健康小衛(wèi)士”活動制定宣傳海報，融入健康因素知識。7.

實(shí)踐推進(jìn)與反饋：

（1）學(xué)生分組開展活動，教師巡視，針對計劃不科學(xué)、海報內(nèi)容錯誤等問題及時指導(dǎo)。

設(shè)計意圖：實(shí)踐鞏固知識，指導(dǎo)解決實(shí)操困難。8.

知識拓展：新興因素關(guān)注：

（1）介紹電子輻射、微塑料等新興健康影響因素，拓寬視野。

設(shè)計意圖：前沿資訊激發(fā)好奇，緊跟健康趨勢。

（2）組織思考：如何在生活里初步防范，培養(yǎng)應(yīng)用意識。9.

課堂總結(jié)：

（1）邀請學(xué)生回顧關(guān)鍵內(nèi)容，自由發(fā)言。

設(shè)計意圖：自主回顧鞏固記憶，鍛煉總結(jié)表達(dá)。

（2）教師補(bǔ)充強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，如核心知識、關(guān)鍵技巧。10.

作業(yè)布置：

（1）讓學(xué)生回家依據(jù)所學(xué)，優(yōu)化自己的健康改善計劃，記錄一周進(jìn)展，寫成心得。

設(shè)計意圖：課后作業(yè)鞏固知識，持續(xù)激發(fā)探究興趣，延伸課堂學(xué)習(xí)。

（2）查閱資料，寫一篇關(guān)于某一特定健康影響因素最新研究的小短文，培養(yǎng)信息收集與書面表達(dá)能力。八、板書設(shè)計《影響健康的因素》板書

1.生活方式

（1）.飲食-習(xí)慣、危害

（2）.作息-規(guī)律影響

（3）.運(yùn)動-缺乏后果

2.遺傳

（1）.特質(zhì)傳遞-案例

（2）.預(yù)防措施

3.環(huán)境

（1）.自然-污染損害

（2）.社會-壓力關(guān)系

4.綜合案例

熬夜+遺傳+污染案例

5.健康維護(hù)

計劃制定要點(diǎn)

6.知識拓展

新興因素案例

7.作業(yè)要點(diǎn)

（1）.優(yōu)化計