大學暑假社會實踐心得（35篇）

大學暑假社會實踐心得篇

1

時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間大學三年的生活已經(jīng)結(jié)束了。

我即將迎來大學生活的最后一年。在這三年的大學生活中，讓我變

得成熟了許多。對自己的身份和處境有了更加深刻的認識，自己也

感到了巨大的壓力。

近幾年來，大學生的就業(yè)問題越來越嚴峻，作為大學生，作為

逐漸奮起的中堅力量，我們不但要具備充足的理論知識，還要培養(yǎng)

優(yōu)秀的道德涵養(yǎng)和實際能力。學校給我們安排的社會實踐活動恰恰

能培養(yǎng)我們在社會中的溝通交際能力和實踐運用能力。培養(yǎng)我們腳

踏實地，認真負責的態(tài)度。

這次暑假的社會實踐活動，我決定繼續(xù)在飯店做一名服務生的

工作。這份工作看起來很普通，其實是一項非常鍛煉人的工作。它

既可以為我滿足上學時的需要而賺取一些生活費，而且還可以通過

親身體驗來進一步了能和融入這個社會大家庭中，品嘗這個社會的

酸甜苦辣。更想通過這次實踐，來找出自己的缺陷和不足，提高自

己。

我選擇了我們小鎮(zhèn)離家不遠的一處飯店。因為之前已經(jīng)有服務

生工作的經(jīng)驗。所以對于工作的流程還是比較清楚的。我的工作時

間是從每天早上7點半到下午5點半，上午客人少的時候幫忙打掃

衛(wèi)生，收拾桌椅，下午客人多的時候幫忙招呼，上菜。有時候一天

站下來腰酸背痛，腿腳很麻，但是為了堅持下去，咬咬牙繼續(xù)工作。

有時候覺得自己挺委屈也不能說一個不字，這就是生活。我不敢偷

懶，即使老板不在沒人監(jiān)督，因為一但偷懶了，就會一直懶下去，

以后進入社會偷懶可能會毀掉自己的前途，萬萬不能養(yǎng)成這樣的習

慣。萬事開頭難，做事就是要培養(yǎng)自己的耐心和毅力，就這樣過了

幾天，我漸漸得開始熟悉了這樣的生活。

在打工期間，我也認識了許多很好的同行朋友，他們對我很好,

教會了我很多生活上的經(jīng)驗，我很感謝他們，一開始對于陌生的環(huán)

境我并不怎么有好感，但是通過他們的熱心幫助，讓我對這個大家

庭充滿了希望，我們平常忙完工作的時候都會有說有笑的，在這些

人中，有一位年輕人年齡比我還小，他很早就出來打工賺錢了，沒

怎么念過書。我給他講我上學的故事他總是很喜歡聽。

這讓我更感覺到自己能考上大學，坐上課堂的不易，更讓我珍

惜讀書的機會和感覺。更讓我覺得要珍惜最后一年的讀書時光，在

收獲里成長。在將近快一個月的打工生活中，讓我經(jīng)歷了太多太多。

這是以往沒有經(jīng)歷過的。從一開始的我被水燙傷過，被顧客刁難過,

被碎碗片割傷過，到后面心態(tài)逐漸放平，認真面對和冷靜得處理問

題。

我都已經(jīng)成長了一個階段，也讓我明白了許許多多的道理：不

要因為一點點的不如意就轉(zhuǎn)移到工作上去，別人更多的是看重結(jié)果,

而過程中的苦只有自己能夠體會。當別人批評你教育你的時候，你

一定要虛心接受他人的建議，在失敗中吸取教訓，在改進中獲得進

步。要真誠地對待他人和每一件事。在工作中我學會了學校學不到

的待人處事的技能。多幫助身邊的人，對別人真誠相待，給與他人

使自己開心，做事要有主動性和積極性，學會與周圍的人溝通了解,

互相關心著想與理解，這次實踐是我邁出的極為重要的一步，在這

樣真實的社會交際中，不能參雜個人的情感，要時刻明白自己所扮

演的身份，對待客人是什么樣的態(tài)度，對他人又是什么樣的態(tài)度，

都是我從這次工作中所領悟到的。自己在家的脾氣和待遇早就被磨

得消耗殆盡。讓我真正的在社會中體驗和成長了一回。

雖然只是短短的一個月的假期工，但是這段時間是值得回憶和

深究的。體會工作的辛勞，鍛煉意志的品質(zhì)，感悟生活的不易，交

朋友的快樂，短時間的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中

領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我畢生受用。學校和學

院的用心良苦現(xiàn)在才體會的到，掙錢真的很不容易，一份耕耘一份

收獲，你的得到和你的付出是成正比的，也讓我更一步體會到了父

母培養(yǎng)我的不容易，以后不會再浪費錢了。我用我自己心酸的歷程

換取生活的寶貴經(jīng)驗，這份成長是彌足珍貴的。在學校我一定要認

真學習書本知識。增長見識。而在假期的時間中，鍛煉自己的社會

能力，將二者結(jié)合起來，才是真正獲得了在這個社會生活的能力。

走上工作崗位也有著很大幫助。我會更加珍惜在校學習的時光，努

力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉

自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

大學生暑期社會實踐心得體會延伸閱讀一一社會實踐報告的書

寫要點

1.必須掌握大量的第一手材料。實踐者要深入群眾，了解調(diào)查

對象各方面的材料，包括正面的、反面的，直接的、間接的，歷史

的、現(xiàn)實的，弄清它的來龍去脈，為分析研究提供大量、可靠的事

實依據(jù)。

2.要善于作認真的分析與研究。對掌握的'大量材料作去粗取精、

去偽存真、由此及彼、由表及里的處理，要透過表面現(xiàn)象，看到事

物的真面目，抓住它的本質(zhì)，從而得出正確的判斷和結(jié)論。

3.要選用切實、可靠的材料說明觀點。社會實踐報告所揭示的

結(jié)論，必須通過對具體情況、具體事實做客觀的敘述和分析很自然

地得出。要善于用精確、充足的材料來說明觀點。不能脫離材料空

發(fā)議論；也不能只擺一大堆材料，而不提出明確的觀點和結(jié)論。

4.社會實踐報告的文字要樸素、明確、實在。要注意把說理和

敘事有機地結(jié)合起來，要善于用簡要的議論總結(jié)經(jīng)驗，闡明規(guī)律，

說明政策；還要注意運用可靠的統(tǒng)計數(shù)字和群眾語言來印證觀點。大

學暑假社會實踐心得篇3

現(xiàn)在當我坐在電腦面前寫這篇社會實踐的心得，體會時，尤其

是經(jīng)歷過兩次暑假實踐，我感觸蠻多的。通過社會實踐，我們見到

了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還時不時會在我

腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生

活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

走進大學，意味著你已經(jīng)長大了，意味著身上要承擔一些責任,

別人衡量的標準也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴格要求自

己，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。開始時，看到身邊的同學利用空余時

間去兼職，心里也想著和他們一樣，但有了時間，同學介紹哪里有

兼職的機會，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點錢，最

后都沒有去成。

大一暑假同學介紹說有社會實踐活動，是去藥監(jiān)局，抱著試一

試的心態(tài)去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知

我上班。當時那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原

因。上班的地方離我家好遠，第一次去的路上就已經(jīng)很累了，還要

這樣堅持一個月，哪受得了??？或許那時候打退堂鼓的想法已經(jīng)在我

心里產(chǎn)生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個學生開一個小會，

主要是分配我們?nèi)ツ膫€科室，還有告訴我們要怎么做之類的。我們

科室的人都很友好，尤其是我們負責人，教會了我很多東西。他們

都是用行動告訴你該怎么做，而不是在那里講道理給你聽；負責人還

教了我如何對這些資料分類，方便以后查閱，畢竟福田區(qū)的藥店實

在太多了。其實有些工作量可能會很繁瑣，重復，但只要你的心態(tài)

擺正，用一些巧妙的方法或者你會發(fā)現(xiàn)其中的'樂趣，這是我在負責

人身上學到的。我主要的工作任務是上傳福田區(qū)證照的營業(yè)執(zhí)照、

gsp認證等資料上傳到單位新開發(fā)協(xié)同監(jiān)管平臺，還有整理檔案，

偶爾和負責人外出檢查藥店，醫(yī)療器械企業(yè)等等。這份工作難度并

不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細心，認真對待。慢慢接觸

下去，我并沒有當初的想法，嫌路途遙遠，嫌單調(diào)，相反的是我慶

幸我有來這里實習，我學到了很多和專業(yè)相關的東西，這些都是在

課本上學不到的；還認識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也

可以學習經(jīng)驗；更加知道如何負責，我覺得在工作上，必須要有責任

感，這點是很重要的。

我的第二次社會實踐是在深圳市恒榮泰貿(mào)易有限公司工作。這

次顯然沒有上次那么緊張了，我是在人力資源部門工作，其實工作

性質(zhì)和文秘差不多，主要是接聽電話、訂購機票酒店；打印、復印資

料；整理工作報告；錄入相關資料等工作。因為這家公司規(guī)模比較大,

所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事

時，禮貌顯得特別重要，這點在我進去工作的第一天，主管就有強

調(diào)。我覺得，無論今后在哪個崗位上，這種最起碼的禮貌、禮儀都

應該具備。這次可把在學校里學到的計算機軟件應用上了，例如

word,e_cel這些在學校里就要學好，學精，現(xiàn)在很多工作上的資

料都是電腦化，這些基本功打牢，以后就用得上場。雖然都是一些

比較簡單的工作，但我也收獲了不少，從前輩們身上就學到了很多

寶貴的經(jīng)驗了，例如對待工作的態(tài)度，處理事情的應變能力，管理

能力，溝通能力以及表達能力。

通過這兩次實踐活動，我明白很多道理，一個人初次踏入社會,

我們要主動適應環(huán)境，熟悉周圍的人和物，而不是等待環(huán)境來適應

我們。也明白賺錢是很不容易的，我深刻體會到父母的不容易，以

后用錢方面不能這么浪費，要節(jié)儉點。人生在世，不如意事十有八

九。在社會這樣復雜的環(huán)境里，不比在家里，在學校，沒有什么煩

惱挫折，我們應該放下那種輕狂，誠懇的向別人學習，尤其是前輩

們，無論從年齡或是閱歷上，他們絕對比我們有經(jīng)驗。一步一步地

完成，不要一下子期望就太高，要正確的估計自己。大學暑假社會

實踐心得篇4

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的

真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給

我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中

的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對

我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重

要的經(jīng)歷，也是一個重要步躲，對將來走上工作崗位也有著很大幫

助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都

要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。

這一段時間所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次

實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事

首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做

人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說,

需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必

有我?guī)煛?，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸

社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。

親身實踐，而不是閉門造車實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。

增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解

社會，步入社會打下了良好的基礎同時還需我們在以后的學習中用

知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基

礎！

艱辛知人生，實踐長才干。通過這次的的社會實踐活動，我們

逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中

認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀

評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了

自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走

上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展

的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了

更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到器眾中去。在本次的社會實踐中我們還同諸多

群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學

不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中

去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運

同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正

確之路。

許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現(xiàn)實

的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追

求的東西。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺

壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴

的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定

要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是

很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣

才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌

倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

我也從打工中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人

的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻?/p>

只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切

不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比

獲得更令人開心。

不論做是事情，歡必須有主動性和積極性，對成功要有信心,

要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工

生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說,

這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

現(xiàn)在想來，兩個月的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生

活的道理是我在學校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

暑期雖然只有兩個月時間，但是在這段時間里，我們卻可以感

受到有些廠家總喜歡把大學生看成是廉價勞動力，這是我們最不能

容忍的！累啊，可生活還得繼續(xù)，還得面對學習，面對走出校門，

面對找工作……不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志

品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生

所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。

面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉(zhuǎn)

變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手

段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團隊合

作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深

遠，對我們的幫助享用一生。作為一個大學生，社會實踐是引導我

們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)

鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。

同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢

獻一份自己的力量！大學暑假社會實踐心得篇5

“艱辛知人生，實踐長才干“，作為當代大學生我們終要走入

社會融入社會。在這個并不算太過炎熱的七月，我們即將暫別象牙

塔中舒適安逸之生活，帶著年輕人所特有的蓬勃朝氣，走入社會，

了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是大學生接觸社會的

好機會，是我們大學生體驗生活、服務大眾的真實契機。

今年7月是祖國建黨93周年，我們的團隊的主題是獻給黨和祖

國的禮物，在隊長的領導下，我們來到了青衣江河畔的一個廣場，

在這里我們有條不紊的做著事情，把預先安排好的事都安排妥當了,

開始邀請這里的路人，給我們寫祝福黨的話?。〔恢挥X一個下午

的時間，一個展板就被寫得滿滿的了，心里還是很滿足了，到了最

后我們又搬著我們的家伙凱旋回去了！

一年7月13日，這是一個令我難忘的日子，今天的我就要踏上

社會實踐的征途。我們的目的地是東方紅幼兒園，為這里的孩子帶

去快樂，為他們插上愛的翅膀，同時讓我們與童心一起飛翔。我們

為他們講解如何去愛自己，愛身邊的人，愛我們可愛的祖國。

這天一早天空下起了大雨，但是這個絲毫影響我們?nèi)ビ變簣@那

種激動的心情，上午9點我們準時到達了東方紅幼兒園，這里的老

師遠遠的將我們迎接，她們都很熱情，老師做了簡單的交代以后我

們迫不及待的見到了可愛的小朋友！！看著他門就像是看到自己的

影子，想到了自己小時候那種童真。

在老師的帶領下我們和小朋友一起唱歌，跳舞，做游戲，看著

他們開心的臉龐，就會想到，這就是祖國的未來，這就是祖國的希

望！這里大多數(shù)孩子都是雅安本地的，他們都很開朗很會說話，但

是也有調(diào)皮的，他們會讓你背著他玩，會取你的眼睛，有時候啊小

朋友之間還會打架，不過不是大人那么硬來！有時候他們會楚楚可

憐的看著你讓你給他個氣球或者糖什么的！總之啊，這群小朋友實

在可愛至極，都讓我們舍不得走了！

一直到了中午他們該吃飯了，我們看著這群小朋友高高興興的

吃了飯，我們也該走了。隊長帶領著我們和老師交流了一下我們把

我們帶來的小禮物都送給了小朋友，他們啊，看到禮物很高興，可

是一聽說我們要走了，就不開心了！這群孩子，真是討人喜歡！他

們那么有朝氣，那么有活力，讓我看到了我們祖國的花朵正在茁壯

成長！讓他們開心就是我們這次的目的，這也是我們獻給黨的禮物!

這次社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出

校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通

過參加社會實踐活動窄助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思

想與知識。幾天的社會實踐一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的

東西，而這些東西將讓我終身受用。社會才是學習和教育的大課堂,

在那片廣闊的天地里，我們?nèi)松鷥r值得到了體現(xiàn)。

今后的我要更加努力學習，為黨的明天獻出自己一分力，最后

祝愿黨93周年生日快樂！大學暑假社會實踐心得篇6

現(xiàn)在的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿

的結(jié)束了，為此我用這篇社會實踐總結(jié)這段時間的工作情況，記下

這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴……

我很慶幸能在放假的當天跟學長、學姐們一起去一個手機廠工

作。在手機廠剛開始做清屏工作，后來轉(zhuǎn)成看外觀。剛進無塵室的

第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我?？墒遣]想象的

簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，

我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決

心的去清這塊屏，不去想那么多，一點一點的來，總會很容易清干

凈?！笔前?，或許這就是小事并不是那么簡單的事。從清屏上我感

覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那么干凈的一塊小小的

手機屏。

如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一

件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身

需要的就是一種嚴謹?shù)膽B(tài)度，“我是大學生”并不能作為工作中出

現(xiàn)錯誤的借口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件

用時間計算金錢的事情，校園中的“嚏意性”決不能帶有。從我入

職開始的不久，就轉(zhuǎn)入外觀。我又有了一個師惇，這是一直到工作

結(jié)束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什么工作都要

有責任?！痹诟嗵幍钠陂g我還領悟到了“盡力并不等于全力，

盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了

不僅僅是個人的利益?！?/p>

工作雖然簡單甚至單調(diào)，但是考慮下去任何細節(jié)都很重要，每

一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她

打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的

緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我

看過后她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小臟污會丟掉,

還會看不完全。

常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾

有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然后就流下去了。到復

判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不

知道看屏要看整個外觀么？“我不語。我只在心里記著師傅的話。

日后的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我?guī)煾刚f

只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也

很快得以提升。在隨后的工作中，我的能力不斷提高，我?guī)煾该刻?/p>

都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工

作中隨著開心下班。

態(tài)度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，

如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那么你將很快被人比

下去，因為一個公司需要的是有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己無論

是現(xiàn)在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度是

必不可少的。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在學校讀書；而

已在社會的人都寧愿回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識,

為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努

力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要

求了我們扎實掌握專業(yè)知識還有社會實踐能力與經(jīng)驗。

這一次我到工廠去參加實踐活動，我學到了很多東西，這個暑

假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。在以后的

工作生活中，我一定會記住現(xiàn)在的實踐體會，這是一筆巨大的財富,

我的未來式由我做主，我的未來只要在我努力下一定會更美好的。

Tominorrowwillbebetter!大學暑假社會實踐心得

篇7

暑假的日子總是飛快的走過，還沒有反應過來，這次暑假就已

經(jīng)結(jié)束了，這也就代表著我此次的實踐也到底為止了。在這次實踐

當中，其實我也認識到了自己很多不同的方面，存在的一些利弊。

所以在此，我也想就這次實踐談一談自己的一些感受，希望可以為

接下來的大學生活開啟一個更好的天地。

這次暑假去進行社會實踐，我并非是一時興起，而是我想了很

久，并且計劃了很久的事情。進入大學之后，大一的那個暑假我并

沒有好好的利用上，而是在家里待了一個暑假，一件事情也沒有做

成。后來我就意識到以后的暑假不能再這么浪費了，所以在這次大

二暑假的時候，我就做了一些計劃，進入了一家工廠打暑假工，我

知道工廠的工作都并非是這么容易的，所以這一次我也做好了一些

準備，才踏入的這次實踐之行當中。

剛剛進工廠的時候，我很不適應那里的生活。我一直都生活在

城市里，平時父母對我保護的很好。所以進入大學之后，我需要獨

立的生活，這對于我來說已經(jīng)是一件很有挑戰(zhàn)的事情了。這一次，

我進入工廠實踐，這時候才認識到其實大學的日子已經(jīng)很好了，至

少在生活條件方面好很多。

工廠里都是集體宿舍，并且工廠在郊區(qū)，旁邊又很少有商店之

類的。那段時間我確實感覺自己很難堅持下去了，但是想著自己天

遠地遠過來，不能半途而廢吧。所以我就咬咬牙，不管環(huán)境多么艱

辛，都堅持著。通過這一個多月的實踐，我把以前自己那些壞毛病

統(tǒng)統(tǒng)改正過來了，這也是我此次實踐當中收獲最大的一點。

以前我總在想一個人讀書最后的價值是什么，現(xiàn)在我明白了。

雖然說每一行每一業(yè)都是平等的，但是現(xiàn)實當中也已經(jīng)擺明了好壞

之分。崗位門檻的高低也就代表著你今后的待遇，所以為什么我們

要學習？為什么要不斷的去提升自己？只有不斷的去增強自己的能

力，我們才有可能去獲得一個更好的自己以及未來啊！學習并不會

讓我們因此獲利多少，但是在未來的路上，一定會有更多的選擇，

讓我們的人生也多了一些更加不同的經(jīng)歷和收獲。

這次實踐結(jié)束之后，我瘦了很多，父母見到我的時候也很心疼。

但是我能夠像個真正的大人一樣跟他們說沒關系，你們也辛苦了。

那一刻，我真的或許成長了，也很感謝這一次實踐的機會，我也會

在未來的路上繼續(xù)努力，實現(xiàn)自己的目標，完善自己的人生！大學

暑假社會實踐心得篇8

今年暑假，我利月假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會,

了解社會，從社會實踐中檢驗自我，這次的社會實踐收獲不少。

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓

我認識更多的人。工作總結(jié)如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長

期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會

使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團

體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事

半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的

能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社

會工作經(jīng)驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經(jīng)

驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使

你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時候，知道

要打暑假工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會

經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這

樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領

班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,

也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！?/p>

其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃

了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)

勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某位

名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血

液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會

立足必不可少的項目。

正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的

決心。個人簡歷我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的

雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓

自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鐵煉自己的才干，培

養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會

所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己

的不足和差距所在。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。經(jīng)過艱

苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經(jīng)驗的優(yōu)先，一聽說

我沒有經(jīng)驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，

我會通知你的"。最后在親戚的幫助下，我的社會實踐單位是房屋

拆卸公司。我的工作內(nèi)容就是組織與策劃，經(jīng)費與預算，與客戶交

流做宣傳，打電話預約客戶，并在三天之內(nèi)打回訪電話。在實踐的

這段時間內(nèi)，我?guī)兔与娫?，復印資料，整理文件等，感受著工作

的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時

要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，熱門思想?yún)R

報在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在

這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自

已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學

生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都

會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競

爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎

樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會,

但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校,

學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、

同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，

而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到

書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能

完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書

本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許

老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的

一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦

地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，

我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種

工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方

面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學

生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。大學暑假社會實踐心得

篇9

暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第一個暑假，時間較

長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加

社會實踐活動，這樣不僅可以增加自己的社會經(jīng)驗掙點錢而且在人

際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己

踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決定利用

暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到

我家附近的一家印刷廠打工進行社會實踐。

我一開始去的那個車間是在公司里面主要負責的是設計與排版

的，雖然后來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更

有價值，他們所設計的是其實只是一些制品例如塑料標簽、塑料制

品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產(chǎn)品的成

本與收益。

可是考慮到我本身學經(jīng)濟學的，對什么印刷專業(yè)知識一無所知,

要讓我先學會設計的話，由于時間的關系，可能是不行的，又擔心

在設計上有些問題，要明白對于印務公司來說，設計一錯，后面的

可就全完了，所以我的首先崗位是側(cè)重的是排版。一般的工作過程

是，客戶發(fā)到我們部門，其產(chǎn)品的簡單介紹和一些圖片，然后排版

工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區(qū)別還是

很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而

這些塑料類制品哪里有這些，都只是突出廣告價值?？墒沁@些包裝

品的文字與圖片所能出現(xiàn)的空間要比報紙少的，更顯出對于文字與

圖片審查的重要性。即使客戶自己對于發(fā)過來的作品很滿意，我們

這里還是為了使得產(chǎn)品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查

和修改?；叵氘敵鮿倎碜鲞@份工作時，可想而知所遇到的問題將是

比別人要多的多，學歷雖比人高，可經(jīng)驗哪里有人家的豐富。但這

沒什么，萬事開頭難，像那些圖片怎么簡單處理的，我也不清楚。

保持積極心態(tài)，我在排版工人旁邊協(xié)助邊學習，幫助接受客戶的文

字和圖片內(nèi)容，并且對文字和圖片內(nèi)容進行檢查。

這里的文字要求簡短，格式統(tǒng)一，占用空間少，而圖片的選取

要就有一定的廣告的宣傳效果。在這里的邊工作邊學習，別人會搞

的，我努力后也會弄的，時間一久，經(jīng)過一段時間的練習與實踐，

慢慢對于這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道

如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。

想想排版還是太過于輕松，當然只是從勞動強度上來說，要比

生產(chǎn)車間里的人好一點。8月份剛到，公司生產(chǎn)任務好像多了一點,

于是我就來到了有點不愿意的生產(chǎn)車間幫忙。這個是做塑料包裝品

的車間，經(jīng)過這段時間在車間里的磨練，印刷工藝的生產(chǎn)流程各種

塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實

物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收獲。當然辛苦是

必然的，工作量大也是正常的，污染也是不可避免。

其實我并不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我

真正在意是能否和同事和上級處理好關系，這將會是我們以后必須

面對的實際問題之一，也是今后所對待比較重要的人際關系之一。

通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產(chǎn)流程各

種塑料包裝品的生產(chǎn)過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械

實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是

生產(chǎn)上的問題，本身就對印刷專業(yè)知識一無所知，可想而知所遇到

的問題將是比別人要多的多。

在這里的長達一個多月的時間里，思想端正，道德高尚，對這

里的工作也比較上心，表現(xiàn)良好。既沒有遲到拖拉現(xiàn)象，也沒有缺

勤早退，和他人相處良好，沒沖突，也沒吵架斗毆，盡量保持出一

個大學生應該給人的那種好的印象。

每當提起這一段印務公司的實踐經(jīng)歷，我總是感悟良多，認識

深刻，備受教育。在還有不多的大學時光里，認真的學習專業(yè)知識,

掌握點實用專業(yè)技能，為不久之后走向社會做好準備。而未來不管

是處在什么類型崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收

獲的。大學暑假社會實踐心得篇10

我選擇了離家遠的，但是也是跟著同學一起，這次我覺得自己

需要給自己一個理由，在學校的時候沒有意識到自己的社會經(jīng)驗極

度缺乏在，工作需要這些來滿足自己，我也通過工作了解到了現(xiàn)在

社會上面需要掌握的技巧，大學不應該只有安逸，不應該只有學習,

給自己一個機會，就像這次我去到了一家工廠一樣，我以前覺得吃

苦是一個人的美德，確實這是美德，但是吃苦的感覺自己是沒有經(jīng)

歷過的，在工廠工作的這幾個月我是實實在在的感受到了。

我這次感覺到幾點，第一就是在工廠很枯燥，我在工作的幾天

就很明顯的感受到了，自己之前都是片面的了解也沒有個實際的經(jīng)

歷，在工廠確實是容易感覺發(fā)到枯燥，但是就是這種枯燥我覺得更

應該讓自己找到樂趣，這告訴了我如果在工作當中一直都感覺沒有

意識，感覺很煎熬，那么長期下去，一定是痛苦的，我嘗試著在日

?？菰锏牧魉厦娼o自己找到樂趣，我多次請求換崗位，不愿意在

一個崗位上面坐很久，這么一來多多少少也能減少一點枯燥。

第二就是幸苦，將近兩個月工廠生活是一種很煎熬的，我覺得

自己做這么一件事情還是比較累的，在身體上的累是很明顯，以前

不知道在工廠工作的感覺，身體上疲憊還是其一，精神上同樣是如

此，在這里工作的兩個月實行了兩班倒，這是讓我感覺自己精神也

累的原因，可是我的也一直在堅持，既然自己來到了這里就一定需

要給自己理由，一個不能退卻的理由，一個月的晚班徹底的讓我感

受到了工作的幸苦，特別是在工廠，這是自己在過去的十幾年沒有

過得感覺，但是通過這兩個月的工作我也懂得了一定要給自己一個

理由，堅持就是勝利，沒有什么東西回來的很容易。

工作了兩個月自己也收獲了，收獲了自己第一桶金，也收獲了

四個字“堅持不懈”，可是這樣的堅持不是一個長期的，在工作當

中學會變通力是真的，盡管在工廠工作但是也能找到自己的價值。

大學暑假社會實踐心得篇11

大學的第二個暑假到來了，應社會對大學生的要求和學校的提

議，我參加了這次暑期社會實踐，在這次活動中我學到了很多，感

悟了很多！下面是我在這次實踐中的心得體會！

暑期社會實踐是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式參

加實踐，深入社會，提高自我的活動！積極參加社會實踐，有利于

我們大學生了解社會的現(xiàn)實，為以后更好的融入社會，貢獻社會有

很好的奠基作用！有利于將我們的書本知識運用到實踐中去，實現(xiàn)

兩者的有機結(jié)合！是大學生成長成才的一條重要途徑！暑期社會

實踐給我們提供了這樣一個平臺，讓我們踏入社會，發(fā)展自我，展

現(xiàn)自我，大學生暑假社會實踐心得。經(jīng)過這次實踐，我們了解了社

會，發(fā)展了自我，實現(xiàn)了在實踐中檢驗自我！為我們以后步入社會

打下了堅實的基礎！

這次實踐我們主要針對老年人，希望在雅安建立一種新型的居

家上門服務機構(gòu)，這種機構(gòu)在沿海一段已經(jīng)開始運行了，但是在內(nèi)

地還沒有發(fā)展起來，我們還親自到雅安是福利院實踐了幾天，在這

幾天中我真的感受了好多。先是我們的前期調(diào)查，這樣的前期調(diào)查

有利于我們后期實踐更好的開展，所以是十分必要的，因此我們也

做得很認真！在調(diào)查期間我們也碰了不少壁，也曾被誤認為是傳銷,

最后在大家的努力下，前期調(diào)查還是順利的完戌了！其中讓我感受最

深的就是有一個農(nóng)村的老奶奶，她很郁悶，跟我們說了他們家的情

況，她有兩個兒子，老伴過世了，兒子不孝順都搬家到外地了，只

剩下她一個人在家，逢年過節(jié)也沒個人一起過過節(jié)，平常也沒人照

顧！聽到這些我們的心里真的很不是滋味，但我們問到政府的福利的

時候，老奶奶更是氣憤，根本沒得到福利，我們當時很不解，但是

更多的是期望，希望她的兒子們能盡孝道，也希望政府能多到農(nóng)村

看看，給需要幫助的老年人更多的福利，讓他們安安心心地度過余

生！到福利院實踐的那幾天，感受頗深。實踐期間我深深感受到團

隊的力量，大家在一起，只有齊心協(xié)力才能把事情做到最好!只有大

家分工合作才能提高效率。但在工作之余我們還是有說有笑，關系

十分和諧！這就是團隊的力量！

.........雖然很短暫，但是卻是難忘的經(jīng)歷！我們開展了豐富多才

的娛樂活動，幫助福利院打掃清潔，跟孩子們一起玩耍.........

這個過程中我們收獲了快樂，但更多的是感動!在這個福利院的爺爺

奶奶們大多都是因為家里的孩子們工作忙或者有些是沒有兒女不得

已而住進來，他們更多的是需要社會的關愛，讓他們有家的溫暖，

而我們的目的更多的也是給他們帶去快樂，讓他們感受到自己并不

孤單，還有社會這個大家庭他們的關愛！當然也有很多爺爺奶奶年輕

的時候還是知識分子，他們更有利于我們更好的開展工作，支持我

們的工作，是我們的實踐能夠更好的開展，獲得更好的效果，所以

我們的娛樂活動很成功，大家都很活躍，那種一起笑一起開心的感

覺真的很不錯。仿佛我們就是他們的孩子，親人，真的很感動！在

福利院兒童區(qū)，我看到了好多有缺陷的娃娃，他們不能像正常人一

樣生活學習，有的不會說話，有的智力有問題。。這讓我感到很心

酸，沒想到在這個世界上還有這樣一群人，他們沒有家，沒有父母

的疼愛！從小缺少愛的娃娃對于我們的到來感到特別的開心，他們有

一個行為真的讓我感到很心酸，一直要我們抱，這樣的行為在別人

看來也許無法理解，對有父母的孩子這是在簡單不過的事了，但是

對于他們來說是一種渴望甚至可以說是一種奢侈，面對這樣一群孩

子，我只有無言額，不知道該說些什么，只希望我們能夠帶給他們

一點家的溫暖，讓他們感受到這個世界還有爰！真的希望布更多好

心人，能夠多去看看他們，就算只是就抱抱這些孩子也好！這就是

我所希望的！實踐在大聯(lián)歡中圓滿的結(jié)束了，有快樂，有汗水，更多

是收獲了感動！大學暑假社會實踐心得篇12

懷著對黨的憧憬，在暑假期間我得到了這樣一個機會，參加了

敦煌市“揚帆計劃”暑期社會實踐活動，在相關網(wǎng)站上投遞了自己

的簡歷，我懷著忐忑的心去團市委報道了，和另一位小伙伴一起分

到了組織部。這次社會實踐給了我更多的責任和挑戰(zhàn)，我也從中收

獲了很多，學會如何進行人際交往，學到了很多書本上沒有的專業(yè)

知識。

通過此次社會實踐，我也認識到了自己的不足，處理問題不夠

成熟細致，無法將理論與實踐很好的結(jié)合起來。在以后工作中我會

將學習的理論知識靈活應用，不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識,

鍛煉自己的能力，增強自己的責任感，為今后步入社會打下堅實的

基礎。這次社會實踐也定將成為我日后在社會工作中的一筆寶貴財

富。大學暑假社會實踐心得篇13

大學里的第一次社會實踐，我來到了方莊社區(qū)衛(wèi)生服務中心，

一個扎根于社區(qū)、服務于基層的社區(qū)醫(yī)院，133名醫(yī)護人員共同承

擔著轄區(qū)內(nèi)絕大部分居民的基本醫(yī)療和公共衛(wèi)生服務。轉(zhuǎn)眼間在這

里為期一周的實踐學習馬上就要結(jié)束了，雖然短暫，卻收獲頗豐，

一是自己比以前更加深入理解了全科醫(yī)學的概念，為今后醫(yī)學生涯

奠定了基礎；二是帶教彭衛(wèi)華老師的言傳身教，時刻以病人為中心

的負責任的服務態(tài)度，以熱愛之情投身于醫(yī)學事業(yè)的赤子之心使我

深受感動，讓我不禁聯(lián)想到自己未來是否能夠達到像老師一樣的標

準；三是觀察到彭老師在日常的工作生活中與患者的交流十分融洽,

讓我在充分了解就診流程的同時，也對醫(yī)患溝通的體會通過實戰(zhàn)中

的耳濡目染更深了一層，患者除了在就診交談中敘述自己的健康狀

況，還可以輕松的交流著自己的家庭瑣事、生活煩惱，而醫(yī)生在給

予患者治療、建議和安慰的同時實際上也是以幽默的方式共同度過

眼下的困難，作為一個見證了上百位患者診療過程的“旁觀者”，

我深切感受到這樣充滿人文關懷的過程才是醫(yī)患關系的正確模式。

總之，這一周的社會實踐給了我太多驚喜。

社會實踐的第一天，清晨迎著暴雨從學校出發(fā)，到達醫(yī)院時鞋

褲已濕了大半，但大雨并不能澆滅我的熱情，緊接著是以班級為單

位與醫(yī)院負責人一起的短暫介紹和參觀，真正分配到各個衛(wèi)生站和

科室的時候已接近上午9點，我被分配到了全科診室。進入帶教老

師--彭醫(yī)生的診室時里面里面正有一名患者，這是一個平常的上午,

但對于我來說室內(nèi)的空氣都是緊張的，因為這是除導醫(yī)之外第一次

與患者面對面的接觸，也是第一次以患者眼中醫(yī)生的身份觀察整個

就診過程，這樣的緊張一直持續(xù)了整個上午，雖然保持高度警惕的

精神狀態(tài)可以讓我維掛興奮和專注，但這同樣導致我在給一名患者

測量血壓時漏洞百出，那一刻我深感羞愧，所以今后我會更加注重

調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，通過更多的實踐活動接觸更多的人群以提高

自己的心理素質(zhì)和綜合能力，盡量避免在今后的生活中出現(xiàn)有助人

之力卻無能者之心的情況。感謝此次實踐，不僅讓我接觸到了病人,

也堅定了我學用并重的理念。

其實來到社區(qū)醫(yī)院的全科診室之前，即使是作為一名醫(yī)學生，

我仍然淺薄的認為一名全科醫(yī)生應該就是字面上理解的那般無所不

能，經(jīng)過這幾天的學習才知道全科醫(yī)生并不是萬能的，全科診空也

并不是簡單的“大內(nèi)科”門診和“開藥”門診，事實上全科醫(yī)學是

強調(diào)連續(xù)、綜合、個體化的診療模式，整合臨床、預防、康復及人

文方面的綜合學科，范圍涵蓋各類疾病，內(nèi)容包括接診、轉(zhuǎn)診、隨

訪、體檢、健康宣傳、慢性病管理和建立智慧互聯(lián)網(wǎng)健康檔案等等,

每個全科醫(yī)生團隊包括一名全科醫(yī)生和一名全科護士，病人可以在

這里得到連續(xù)、綜合和個體化個性化的健康照顧。簡言之，就是在

全科醫(yī)學的模式下醫(yī)生和患者的距離更加貼近了，在以中老年人慢

性病防治為主的社區(qū)醫(yī)院大多數(shù)情況下都是和諧的畫面，這與社交

網(wǎng)絡上頻頻爆出的傷醫(yī)事件大相徑庭，我相信這將是未來很長時間

內(nèi)醫(yī)者們的奮斗目標一打造醫(yī)患共同體，共建和諧新時代。

從進入醫(yī)學院的那一天起，我就從未忘記過吳階平老校長的謹

言一醫(yī)者最重要的三樣東西：高尚的醫(yī)德，精湛的醫(yī)術(shù)，藝術(shù)性的

服務。我時常思考，是否任何條件下醫(yī)德都是排在第一位，通過這

幾天的學習和體會使我更加肯定了自己的答案，是的，彭衛(wèi)華老師,

同時也是一名從醫(yī)二十余年的全科醫(yī)生的她用實際行動告訴我，醫(yī)

德為先，這就好比原本在彼此陌生的醫(yī)生和患者之間隔了一扇門，

醫(yī)德首先是醫(yī)生打開門的鑰匙，之后才能用所學醫(yī)術(shù)更好的服務于

患者。在和彭老師交流的過程當中令我印象最深刻的一句話是：因

為熱愛，所以甘愿奉獻。我的理解是，在每一位職業(yè)醫(yī)生的從醫(yī)生

涯里，大多都會遭遇事業(yè)的瓶頸期，或是遇見不配合的患者，或是

因為疏忽和犯錯讓自己陷入了兩難的境地，但是，能讓我們堅持下

去的力量是那顆熱愛醫(yī)學和幫助他人的初心，它需要足夠強大才能

支撐我們的每一個向善的選擇，它需要足夠純粹才能不斷激發(fā)“我

不入地獄，誰入地獄”般的前進動力。

本次社會實踐結(jié)束了，作為醫(yī)學生的我們不會停止向前，希望

自己會一直帶著老師的鼓勵和家人的期盼，繼續(xù)前進，方得始終！

大學暑假社會實踐心得篇14

在假期，我開始了自己第一次社會實踐。第一天是，我給兩位初

中生補習數(shù)學，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱

了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了

第一關。當時我心中唯一的感受就是做一名老師真的很不容易呀。

一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁?/p>

第一次給學生做家教吧，我格外認真，每次講課的前一天晚上，我

都很努力的備課，生怕講錯了那一道題?？墒沁@樣事情還是發(fā)生了，

有一次我講錯了一道題，當時要是有一個地縫，我恨不得鉆進去。

就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻

很充實，算是順利的完成了我的當老師任務。學生家長也對我很認

可，我?guī)У膶W生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們

管我叫“一老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很

光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下最高尚的

職業(yè)。

這次實踐我學到的不僅是生活的艱辛和為人處事的態(tài)度，還有

教育問題上的一些經(jīng)驗和原則。而這些，必將戌為我人生經(jīng)歷中的

一筆寶貴財富。我也希望在今后的學習和工作中，把學到的這些真

正的做到學以致用?，F(xiàn)在我把這些感悟記錄下來，勉勵自己，也跟

大家共同分享。大學暑假社會實踐心得篇15

今年的暑假，為了響應學校的號召，更為了鍛煉自己，提高自

己的社會實踐能力，為將來的就業(yè)打下基礎。我不僅在實踐中深化

了知識，而且學到了書本上沒有的知識，收到了深刻的教育，了解

了我們村里的一些民情和青年的一些現(xiàn)狀。

通過我的觀察，我感受到了農(nóng)村基層黨員干部務實的工作態(tài)度

和全心全意為人民謀利益的無私奉獻精神。此外，在這次實踐中，

據(jù)我親身所感、親眼所見、親耳所聽，我對我們村的現(xiàn)狀有了更多

更深的了解。

村里自20—年以來，全體村民在村委村領導的帶領下，同心同

德，修鄉(xiāng)村公路5條，打居民用水井12眼，興修水利灌溉池塘8口,

新建養(yǎng)雞產(chǎn)2座……。自20__年至今的7年時間內(nèi)，全村700多戶

村民從人均收入不到1000元一下子提高到2500元。

此外，村領導干部積極響應黨中央國務院建設社會主義新農(nóng)村

的號召，主動轉(zhuǎn)換思維，跟上科技前沿，大力引進抗蟲棉、超級雜

交稻、三倍體無子西瓜等新型農(nóng)作物品種。既增加了農(nóng)作物的產(chǎn)量,

有改良了土壤。另外，村領導帶領村里一批有志青年利用寒暑假時

問到一些信息科技相對發(fā)達的新型農(nóng)村示范點進行考察和交流，在

村里率先引進水晶梨、板栗、李子、油桃等一系列蔬果新品種，將

原來一些劣質(zhì)土壤的農(nóng)田進行大面積整合改造，在上面載起了果樹。

如今的馬埠頭村，再不是原來的窮鄉(xiāng)僻壤了，村民的腰包鼓了，

腰桿直了，村里的精衲文化生活也越來越豐富了。村民開始蓋起了

各自的小二樓，一個個對社會主義新農(nóng)對充滿了信心和期待。大學

暑假社會實踐心得篇16

這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，

接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社

會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我認

識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習。與同

事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與

人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被

人給你的意見，你要貨取、耐心、虛心的接受。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的

能力作出肯定。你沒窄社會經(jīng)驗沒關系。重要的是你的能力不比別

人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、

第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。大學暑假社會實踐心得

篇17

勞動是人們一生中最重要的活動，可并不代表大多數(shù)人都了解

到勞動的意義，較多的人只是把勞動作為生存的必須行為，作為生

活在社會物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，大學生親身體驗一下勞動，還

是很有意義的。

勞動是人類智慧的源泉，勞動也使我們的生活更為豐富，人們

從勞動中可以得到很多情感上的滿足，由勞動的環(huán)境中，我們得到

了不可缺的人類間的交流。從勞動的成果上，人們得到了更大的滿

足，而且勞動有助于人類的美德?！皠趧t思，逸生淫”。說的就是

勞動會迫使我們思考，學習而有利于社會的發(fā)展，進步。而求安逸

的結(jié)果就是社會不良信息產(chǎn)生的重要原因之一，另有一句話：“飽

暖生淫欲”說的也是同樣道理。在人們生活水平大大提高的今天，

這些道理就更顯得有意義了，這真是我們社會的光明所在。

公益勞動不記報酬、不謀私利、不斤斤計較；公益勞動是忘我

的勞動，也是在培養(yǎng)我們關心公共事業(yè)的熱情。處于這個時代的我

們，大多都是獨生子女，對待一些人際關系和自我評估的方面都有

所欠缺。而參加公益勞動，讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些

都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現(xiàn)在，由于一切

向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，干什

么事都講錢，干活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也

變相要錢。在這種情況下，大學生有意識地自發(fā)組織去參加力所能

及的公益勞動，對于抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作

用。這讓我親身體會到了勞動的艱辛，這抵制了我輕視勞動和不勞

而獲的思想的侵蝕，避免了我們大學生形成好逸惡勞的壞習慣。公

益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、

價值觀。公益勞動同樣培養(yǎng)了我們奉獻社會的意識和開拓進取的精

神。

通過為社區(qū)的志愿服務，啟發(fā)了我在公益勞動中尋找能使自己

受到教育，有所感悟的亮點，引導我去了解社會、感受社會。在社

區(qū)中，我的主要任務是在草坪和樹林里撿拾石頭和樹葉。任務看似

輕松但實際上勞動的過程卻充滿挑戰(zhàn)與考驗。首先必須發(fā)揚不怕苦

不怕臟的精神。勞動的一個目的是創(chuàng)造美好環(huán)境，撿拾的石頭和樹

葉都沾滿了灰塵或者泥土，但自然的氣息讓我沒有退卻。勞動改變

了我以往懶散的性格，賦予我對大學新生活美好的向往，在這些充

滿生機的夏日，改變了我對生活，對自然的看法。脫去暑假的閑適,

勞動又啟迪了我心的目標與夢想。在公益勞動，讓我靈魂深處對公

益事業(yè)的認識得到了提升。

總而言之。社區(qū)實踐活動提高了我的社會實踐能力。引導了我

們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而此

次的勞動，更讓我明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今

天，對于我們這些大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重

要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨

的困難。對于現(xiàn)在的我們，越早越深接觸這個日新月異的社會，就

意味著我們越能適應它。大學暑假社會實踐心得篇18

整理下來，思路已近清晰，所學無非是自學、與事學或與人學,

我從一個不開竅的學生，慢慢的主動張口，保潔阿姨、教官、后勤

胖大姐、虎哥、送飯司機、物業(yè)白領、主管、客戶、領班、經(jīng)理、

區(qū)域經(jīng)理、眾多同事……無關職稱學歷，我們同世為人，有過交流

亦是緣分;所經(jīng)之事良多，苦悶過、煩怨過、委屈過、懈怠過、不滿

過、退縮過、迷惘過、無語過、執(zhí)著過、苦痛過、快樂過、努力過、

嘗試過、感動過……一切皆來源于經(jīng)歷，我也漸漸懂得經(jīng)歷的另一

面，以及其重要性，文章采用日記這種文體，自然少不了敘事，一

件小事就包含了太多說不出的感受，這也是我愿意費時費力描述所

經(jīng)之事的目的。

生命的意義不是賦予了才有，而是讓我們在挖掘中創(chuàng)造；成功的

魅力更不是伸手可得，而是讓我們在追求中細細體驗……大學暑假

社會實踐心得篇19

20—年的暑假，我來實踐醫(yī)院也有半個多月了，在這期間，不

僅學會了理論與實踐的結(jié)合，更多的學習與病人溝通，而且還明白

了一些道理，踏踏實實做人，認認真真的工作。我始終相信這么一

句話：人在做，天在看。所以，不論你身邊有沒有人在看，都要認

認真真的按照規(guī)范把每個治療項目做好。

剛進入實踐單位，總有一種茫然得感觸，對于臨床的工作比較

陌生，對于自己在這樣得新環(huán)境中能夠做些什么還沒有成型得概念。

慶幸得是，我門有老師為我門介紹各科空得情況，介紹一些規(guī)章制

度、各科室醫(yī)師的職責等，帶教老師們得豐富經(jīng)驗，讓我們能夠較

快地適應醫(yī)院康復科和工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院

實踐和工作打下了基砧，這應該算得上是實踐階段得一個收獲：學

會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

在實踐過程中，接觸了多種疾病，把握透徹得是各項基礎技能

操作。實踐得最大及最終目得是培養(yǎng)各項操作技能及增加各種診療

技能。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心得帶教原則下，積

極努力得爭取每一次得鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，

積極主動地思考各類問題，對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另

外老師請教，作好知識筆記。遇到老師沒空解答時，在工作之余查

找書籍，或向老師及更多得人請教，并能熟練的進行評定，經(jīng)常進

行病例討論，這些培養(yǎng)了我門組織、表達等各方面得能力。

在醫(yī)院，在帶教老師的指導下，學到如何與病人家屬打交道，

首先我們所作得一切都應以病人的身體健康，疾病轉(zhuǎn)歸為目的；真誠

的為他們考慮；態(tài)度一定要好，要讓他們感覺到身為醫(yī)護人員的我是

真的在為他們考慮，說話的技巧更是應該注意的。比如；面對一些家

長的為了治療時間的斤斤計較，首先我采取理解的態(tài)度，并嚴格遵

守醫(yī)院得規(guī)章制度，在此基礎上，盡自己的能力，在自己有空閑時

候為他們多治療一些時間。當然，有些家屬的計較是很不可理喻的,

面對來這樣的家屬也不必多說什么，一切按照規(guī)定做。這培養(yǎng)和增

加了我門獨立思考和獨立工作得能力。

在這段短暫得實踐時間里，我的收獲許多許多，如果用簡單得

詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達

我門受益匪淺。熱門思想?yún)R報我的實踐生涯還在繼續(xù)，我相信在接

下來的'；時間里我可以學到更多的知識。實踐期間得收獲將為我

門今后工作和學習打下堅實的基礎。

很感謝—學院和實踐醫(yī)院給了我這么好的實踐機會，也感謝各

位代教醫(yī)生在工作忙碌之時，還要帶領實踐生，教導我們正確的方

向；也很興奮與其他實踐生，在緊湊的實踐生活中不但互相學習，并

且還成為無話不談的好朋友。雖然實踐時間持續(xù)不久，但這段時間

卻給了我無比大的收獲，除實踐工作的學習外，人際關系的拓展、

職場文化的百態(tài)，還有一些活動的參與都讓我獲益良多。通過此次

實踐，我會更積極主動得工作態(tài)度，更扎實牢固得去學習操作技能,

更豐富深厚得學習理論知識，增加臨床工作能力，對以后的事業(yè)盡

心盡責！大學暑假社會實踐心得篇20

又是一個學期的學習生活結(jié)束了，我迎來了大學來的第二個暑

假，為了使這個漫長的暑假過得充實，也為了對所學的知識、所培

養(yǎng)的能力作一個檢驗，所以作為一名英語專業(yè)學生的我在當初看到

支教實訓的宣傳單時，幾乎沒有猶豫的就報名注冊了，懷著忐忑不

安，同時激動無比的心情來到了—鎮(zhèn)，也就是此次活動的教學目標

地，在有點混亂有點激動有點無奈有點焦急的漫長等待時間后，我

入住于一戶—鎮(zhèn)的人家，學生是一名剛剛結(jié)束初一的14歲女學生，

于是乎，開始了長達一個月的教學……

以快的速度了解學生的情況，并以施教，總的來說，結(jié)合學生

的自述和作業(yè)的檢查來看，英語科目是最薄弱的一科，說的嚴重一

點來說可以是亂七八糟，看到她的作業(yè)之后我只有這一個想法，其

次是數(shù)學，有些地方比較弱，于是，我的教學任務就重點放在英語

和數(shù)學方面了，特別是英語，成了每日必學科目以及最耗時科目。

對于家教有過一些許經(jīng)驗，特別自己又是英語專業(yè)的學生，所以很

清楚要想在一個月時間迅速提高英語達到該年級的高水平不是很簡

單的事，只能從最基本最簡單的背誦開始……因此，我給她訂了一

個計劃：每天對她課本上的單詞進行聽寫，每次聽寫兩個單元。

剛開始的時候，她的聽寫方面并不怎么理想，可以說是每天花

了大量的時間來記憶單詞，但效果卻不顯著，便每天抽了上午的些

許時間進行引導她通過發(fā)音來記憶單詞，死記硬背不容易，更容易

忘，發(fā)音記憶單詞應該算是一種簡單又不易忘的方法。希望能對她

有所幫助，也為她以后記憶單詞提供一個有效直接的方法。在日常

的教學方面制定了固定的上課時間，安排也很緊湊，除了基本的單

詞之外，還會每個單元根據(jù)該單元的語法，單詞，短語寫十個句子,

讓學生進行背誦，達到充分掌握該單元的知識點，并且靈活運用該

單元的語言知識點等。

通常下午會進行題目講解，把上午所學所背所了解的運用到練

習中，而不是只會背，要懂得運用。可是，算是一個對我比較大的

打擊，單詞遇到習題會拼錯，語法亂套，頓時心情沉到谷底，這是

個怎么的情況，思及此，感慨頗多，怎么樣才能把這些正確有效的

輸入學生的腦袋，并且達到舉一反三的情況呢，著實是一個挑

戰(zhàn)……

而數(shù)學方面，表現(xiàn)就比英語好很多了，只需稍微提點一下，簡

單說方法，學生便能理解，明顯比英語輕松多了，也算稍稍安慰一

下我快沉入谷底的心……

學生理解慢不是問題，學生反應有點遲鈍我也能理解，但最不

能忍受的是學生散漫的態(tài)度，在教學期間，多次出現(xiàn)消極的態(tài)度，

而這時考驗的除了學生的心態(tài)素質(zhì)，也算是考驗我的時候，感覺很

生氣，感覺很委屈，我做為一名志愿者來，沒有報酬，我不介意，

但是傾所有我的精力都放在學生的身上，把自己感覺的方法呈現(xiàn)給

學生，得到的卻是如此散漫的對待嗎？我明白，有時我比較嚴格，

比如不能忍受學生遲到，一旦遲到，必然有所懲罰，比如說多背誦

一個單元單詞等，聽起來或許不太容易接受，也是為了讓學生知道,

自己的錯自己承擔，不要老犯同樣的錯。有時感覺無法忍受，會向

父母傾訴，我很感激我的媽媽，她總是不斷的開導我，在我快堅持

不下去的時候我都能得到我媽的安慰理解支持……

在這種不斷教同長也在不斷學習的情況下，不知不覺一個月的

支教實訓活動就要結(jié)束了，這期間，我真的學到了很多，除了家教

這一職業(yè)有了更深的理解，更深的感觸，還有在做人的方面學到了

很多，也在不斷地鍛煉充實自己，比如說堅強，比如說對陌生地方

的適應，人際的相處，比如說懂得如何控制自己的脾氣，再比如如

何克服自己的弱點，比如……為時一個多月的實踐，也從另一個側(cè)

面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決

問題的能力，這次實踐經(jīng)驗中獲得的一切都在告訴我在以后的學習

中應該怎樣去彌補和提高?！皩嵺`是知識的源泉”，我認為我們應

該多實踐，這樣才能為我們以后的就業(yè)求職積累豐富的經(jīng)驗，打好

堅實的基礎！大學暑假社會實踐心得篇21

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的

東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階

層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓

了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩

負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天

地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了

更為堅實的基礎。大學暑假社會實踐心得篇22

首先在這次的工作當中我還是需要在這面有自己的判斷，在實

踐當中我一直都保持著虛心的狀態(tài)，暑假在工作當中我還是有自己

的想法的，作為一名大學生我需要去做好這方面的思想工作，這也

是對自身能力最好的證明，在這次社會實踐當中我還是對自己很有

信心的，雖然每天的工作比擬多但是我還是比擬認真的，在工作當

中得到了很多的進步，我非常希望能夠讓自己得到足夠多的提高，

通過這次的社會實踐我也明白了很多道理，在這個過程當中所看到

的非常重要，這也是我認為很有意義的事情，暑假時間不是很久，

可是確實讓我

映象深刻，以后我也一定會努力調(diào)整好自己的心態(tài)的，希望能

夠得到大家的認可，這一點是很有意義的。

大學期間缺少這方面的鍛煉，我還是需要努力去搞好自己各方

面的能力的，大學期間這也是我需要去搞好的本職，我明白了賺錢

的不容易，感覺每天的工作很有意義，通過這樣的方式我得到了很

多的提高，過去對賺錢是沒有什么概念的.，所以我需要去思考一下,

通過社會實踐在這方面我很努力，盡管過去沒有過這樣的經(jīng)歷，但

是現(xiàn)在我感覺我確實是有了很多的提高，我一一定會繼續(xù)的努力的,

以后認真的去做好分內(nèi)的事情，成為一名優(yōu)秀的大學生我知道我離

這個目標還有一段時間，以后我一定會更加的努力，這是我需要去

想的事情，通過這為期不久的社會實踐，我真的還是有很多的變化,

希望能夠在以后的工作當中繼續(xù)得到足夠的鍛煉和進步，社會實踐

已經(jīng)結(jié)束了，我非常感謝在這個環(huán)境下自己的變化和成長，我也一

定會堅持去搞好自己的本職工作，以后在大學生活當中更加穩(wěn)重一

點，多多積累社會經(jīng)驗，我也相信這是我需要去做好的事情，感謝

這次實踐給我的收獲，未來的還有很多時機，我會繼續(xù)努力的。大

學暑假社會實踐心得篇23

暑假，我到我所在的社區(qū)居委會幫忙，進行社區(qū)服務。從_月_

日到_月_日，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人

員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區(qū)居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是,

通過與當?shù)鼐用窈凸ぷ魅藛T的接觸，我逐漸了解到了這個社區(qū)服務

的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，

也知道了成年人的艱至、努力。這一切的一切，若是沒有走出家門,

參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區(qū)服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實

際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自

己有了清醒的定位，不僅發(fā)現(xiàn)了自己知識結(jié)構(gòu)中欠缺的一面，也感

受到了現(xiàn)實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大

的啟發(fā)。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會

大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應

該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有

利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、

玩具等等。

其中感受最深的是到社區(qū)里的老人那里慰問。臘月寒冬，劉爺

爺?shù)暮⒆佣既ネ獾卮蚬ち?。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致

了中風，現(xiàn)在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和大

叔到他家?guī)退帐巴昙抑?，就和他一起去散步。一般的老人上?/p>

年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有

多么堅韌了。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在

實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐

過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識

與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們