游泳考試題答案及解析

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.正規(guī)游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員（）A.可以采用任何泳姿B.只能采用爬泳C.可以采用蛙泳D.可以采用蝶泳答案：A。在自由泳項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員可以采用任何泳姿。2.游泳時(shí)預(yù)防耳朵進(jìn)水，可采用（）方法。A.仰泳B.戴耳塞C.不把頭埋入水中D.側(cè)泳答案：B。戴耳塞是預(yù)防耳朵進(jìn)水的常見方法。3.以下哪種不是常見的游泳轉(zhuǎn)身動(dòng)作（）A.前滾翻轉(zhuǎn)身B.擺動(dòng)式轉(zhuǎn)身C.滾翻轉(zhuǎn)身D.跳躍轉(zhuǎn)身答案：D。跳躍轉(zhuǎn)身不是常見的游泳轉(zhuǎn)身動(dòng)作。4.游泳時(shí)如果腿部抽筋，應(yīng)該（）A.繼續(xù)游B.大聲呼救C.先深吸一口氣，仰浮于水面，按摩抽筋部位D.快速上岸答案：C。先深吸一口氣，仰浮于水面，按摩抽筋部位是正確的應(yīng)對方法。5.標(biāo)準(zhǔn)的游泳池長度是（）A.25米B.50米C.100米D.150米答案：B。標(biāo)準(zhǔn)游泳池長度為50米。6.在泳池中，淺水區(qū)的水深一般為（）A.1.2米以下B.1.2-1.5米C.1.5-1.8米D.1.8米以上答案：A。淺水區(qū)水深一般在1.2米以下。7.蛙泳的腿部動(dòng)作順序是（）A.收腿、翻腳、蹬腿、夾腿B.收腿、蹬腿、翻腳、夾腿C.翻腳、收腿、蹬腿、夾腿D.收腿、翻腳、夾腿、蹬腿答案：A。蛙泳腿部動(dòng)作順序?yàn)槭胀?、翻腳、蹬腿、夾腿。8.蝶泳時(shí)，手臂入水的位置是（）A.頭部前方B.肩部前方C.胸部前方D.腹部前方答案：A。蝶泳手臂入水位置在頭部前方。9.以下哪項(xiàng)不是游泳的好處（）A.增強(qiáng)心肺功能B.容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷C.減肥塑形D.提高身體柔韌性答案：B。容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷不是游泳的好處。10.自由泳手臂劃水時(shí)，（）是主要的推進(jìn)力來源。A.入水階段B.劃水階段C.抱水階段D.出水階段答案：B。自由泳手臂劃水階段是主要的推進(jìn)力來源。二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.游泳前需要做的準(zhǔn)備工作有（）A.熱身運(yùn)動(dòng)B.檢查泳衣泳鏡C.了解泳池安全規(guī)則D.吃飽飯答案：ABC。游泳前應(yīng)熱身、檢查裝備、了解安全規(guī)則，不宜吃飽飯游泳。2.以下屬于蛙泳的技術(shù)特點(diǎn)的有（）A.抬頭呼吸B.手臂劃水呈曲線C.腿部動(dòng)作有收翻蹬夾D.身體呈波浪式前進(jìn)答案：ABC。蛙泳抬頭呼吸，手臂劃水曲線，腿部有收翻蹬夾動(dòng)作，身體不呈波浪式前進(jìn)。3.游泳時(shí)可能遇到的危險(xiǎn)有（）A.溺水B.抽筋C.劃傷D.感染疾病答案：ABCD。在游泳時(shí)溺水、抽筋、劃傷、感染疾病都是可能遇到的危險(xiǎn)。4.適合初學(xué)者學(xué)習(xí)的游泳姿勢有（）A.蛙泳B.自由泳C.仰泳D.蝶泳答案：A。蛙泳比較適合初學(xué)者學(xué)習(xí)。5.以下哪些物品是游泳時(shí)常用的（）A.浮板B.腳蹼C.鼻夾D.耳塞答案：ABCD。浮板、腳蹼、鼻夾、耳塞都是游泳時(shí)常用的物品。6.游泳場所應(yīng)具備的安全設(shè)施有（）A.救生員B.安全標(biāo)識C.救生圈D.防滑地面答案：ABCD。救生員、安全標(biāo)識、救生圈、防滑地面都是游泳場所應(yīng)具備的安全設(shè)施。7.在進(jìn)行自由泳時(shí)，身體的轉(zhuǎn)動(dòng)有以下哪些作用（）A.增加劃水力量B.便于呼吸C.減少阻力D.增加浮力答案：ABC。自由泳時(shí)身體轉(zhuǎn)動(dòng)可增加劃水力量、便于呼吸、減少阻力。8.蝶泳的技術(shù)難點(diǎn)在于（）A.手臂劃水的協(xié)調(diào)B.腿部打水的節(jié)奏C.呼吸的配合D.身體的起伏答案：ABC。蝶泳技術(shù)難點(diǎn)在于手臂劃水協(xié)調(diào)、腿部打水節(jié)奏和呼吸配合。9.以下哪些是正確的游泳呼吸技巧（）A.用嘴吸氣B.用鼻呼氣C.呼吸要有節(jié)奏D.深吸氣淺呼氣答案：ABC。游泳呼吸技巧是用嘴吸氣、用鼻呼氣、呼吸有節(jié)奏。10.游泳時(shí)保持良好的身體姿勢可以（）A.減少阻力B.提高速度C.節(jié)省體力D.增加浮力答案：ABC。良好身體姿勢可減少阻力、提高速度、節(jié)省體力。三、判斷題（每題2分，共10題）1.不會(huì)游泳的人在淺水區(qū)就不會(huì)有溺水危險(xiǎn)。（×）2.蝶泳是最古老的游泳姿勢。（×）3.自由泳的呼吸頻率因人而異。（√）4.蛙泳時(shí)手臂劃水和腿部蹬水可以同時(shí)進(jìn)行。（×）5.只要會(huì)游泳就可以不戴泳鏡。（×）6.游泳時(shí)喝到泳池的水沒有關(guān)系。（×）7.仰泳是唯一一種仰臥在水面的泳姿。（√）8.游泳后不需要沖洗身體。（×）9.在野外河流游泳比在游泳池游泳更安全。（×）10.兒童可以在沒有成人陪同下游泳。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述游泳抽筋的原因。答案：游泳抽筋原因主要有：一是未做好熱身，肌肉突然劇烈運(yùn)動(dòng)；二是游泳時(shí)間過長，身體疲勞；三是水溫過低，刺激肌肉收縮；四是游泳姿勢不正確，使肌肉過度緊張。2.如何在游泳時(shí)正確呼吸？答案：正確呼吸方式為用嘴吸氣，用鼻呼氣。呼吸要有節(jié)奏，比如蛙泳抬頭時(shí)用嘴快速吸氣，低頭入水后用鼻緩慢呼氣。3.請簡述蛙泳手臂動(dòng)作的基本要點(diǎn)。答案：蛙泳手臂動(dòng)作要點(diǎn)為劃水時(shí)兩手臂向外劃水，然后抱水向內(nèi)劃水，手臂前伸時(shí)伸直并攏，整個(gè)動(dòng)作要連貫協(xié)調(diào)，為身體前進(jìn)提供動(dòng)力。4.簡述游泳時(shí)如何保護(hù)眼睛。答案：可佩戴泳鏡防止泳池水對眼睛的刺激；游泳后用清水沖洗眼睛；避免用手揉眼睛。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論游泳對心理健康的影響。答案：游泳對心理健康有益。它能減輕壓力，在水中游動(dòng)的過程讓人放松。還能增強(qiáng)自信心，當(dāng)學(xué)會(huì)新技能或提高速度時(shí)會(huì)有成就感，也可改善睡眠，讓人精神狀態(tài)更好。2.如何在游泳池中做到文明游泳？答案：不打鬧推擠他人；遵守泳池的開放時(shí)間；按規(guī)定使用泳道；保持泳池衛(wèi)生，不隨地吐痰等。3.如果你在泳池看到有人溺水，你會(huì)怎么做？答案：首先大聲呼救引起救生員