春雨如油，潤物無聲天一生水，潤萬物草木萌動，望春風春雨如油，潤物無聲【時間：】【演講人：】Yourclickinputtextcontentclickinputtextcontentclickinputtextcontentclickinputtextcontentclickinputtextcontentclickinputtextcontent雨

水傳統(tǒng)二十四節(jié)氣雨水PPT杜甫詩云:“好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生?！苯袢?，迎來新一年中的第二個節(jié)氣一一雨水。春風化雨，一夜之間，萬物滋潤，大地回春，生機勃勃。正所謂:沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會到來。雨水一落，心朗氣清，真正的春天，也就來了!春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲壹·雨水，春之始貳·雨水節(jié)氣習俗叁·雨水節(jié)氣養(yǎng)生肆·東風解凍，春光漸濃伍·天一生水，潤澤萬物陸·雨水瀟瀟，豐收吉兆目錄CONTENTS春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲雨水,春之始Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第一章

“雨水”是春季的第二個節(jié)氣。雨水之前，在二十四節(jié)氣的起源地黃河流域，陽氣閉藏，天氣寒冷，但見雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝。隨著雨水節(jié)氣的到來，雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣逐漸消失，而春風拂面、天氣暖和、冰雪融化、瀟瀟細雨的日子正向我們走來。天地間，一派開春氣象。如果說立春是春天的“序曲”，只是剛春意萌發(fā)，還會乍暖還寒的話，那么雨水便進入了春天的第二樂章“變奏”。

好雨知時節(jié)，當春乃發(fā)生。隨風潛入夜，潤物細無聲。《月令七十二候集解》記載：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。春雨至，萬物生。開春以來的第一場雨，無聲地滋養(yǎng)人的心田，也孕育著萬物的新生。雨水，春之始雨水，春之始雨水，春之始老話說的好：“春雨貴如油?！贝藭r人們會明顯感到春回大地，綿綿細雨下，田野一片生機，這也正是九九歌中的“七九河開、八九雁來”的時節(jié)，農民伯伯們快要鬧春耕了。我們滿懷期待，在飄飄細雨中感受大地呈現(xiàn)一派欣欣向榮的景象之時，雨水便也有了獨屬于它的三候。雨水，春之始春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲雨水節(jié)氣習俗Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第二章雨水節(jié)氣習俗占稻色：“爆米花”里說豐年，那時的農耕水平低，靠天吃飯。因為水利不發(fā)達，所謂靠天吃飯，主要是指下雨。比如諺語“雨水陰寒，春季勿會旱；雨水日晴，春雨發(fā)得早”，還有“雨水淋帶風，冷到五月中”，甚至還有預測一整年的“雨水有雨，一年多水”。總的來說，雨水節(jié)下雨，是好兆頭。于是，古人想盡辦法，希望能把天氣弄準。除了興修水利之外，雨水節(jié)氣期間“占稻色”就成為一種試圖把握農事的方法?！罢嫉旧弊钔硭未陀辛俗运未_始，吳、越民間便有正月十三、十四“卜谷”的習俗，將糯谷放到鍋中爆炒，以谷米爆白多者為吉。關于“占稻色”，古籍中記載詳實的，當屬元末明初婁元禮的《田家五行》。此書中記載了當時華南稻作地區(qū)的習俗：“雨水節(jié)，燒干鑊，以糯稻爆之，謂之孛羅花，占稻色?！币馑际?，通過爆炒糯谷米花預測稻谷的成色，從而占卜這年稻子收獲的豐歉情況。成色足，意味高產；不足，意味低產。那么，怎么判斷成色足不足呢？就看爆出的糯米花多少。爆出來白花花的糯米越多，這年稻子收成就好，反之，收成就糟糕。雨水節(jié)氣習俗1拜寄：認門干親好成年，雨水節(jié)氣民俗中，干爹、干媽是與健康成長密切相關的，寄寓了父母對子女深沉的愛，稱為“撞拜寄”。“拜寄”在北方也稱“認干親”，南方多稱“認寄父”、“認寄母”等。按行為特征來說，這是一種民間的保育習俗。這在川西民間稱為“撞拜寄”也叫“拉保?！薄Ｗ策@天，不管下雨還是天晴，天剛亮，霧蒙蒙的大路邊，就有一些年輕婦女，手牽幼子，等待第一個從面前經過的行人。一旦有人經過，也不管是男是女、是老是少，便攔住對方，把兒子或女兒按在地上，磕頭就拜，給對方做干兒子或干女兒。這種“撞拜寄”，事先沒有預定目標，撞見誰就是誰。而其寓意，是為了讓孩子順利、健康地成長。如果實在碰不上人，也有變通法，把孩子拜寄給有神性的山、石、田、土、樹、河等。2雨水節(jié)氣習俗1大多被認的人都會爽快答應，因為一來這是別人對自己的信任，二來多子多福嘛，自己的命運也會因此好起來的。古時候自然條件、醫(yī)療條件都差，幼童健康成長的概率較低。這種在民間廣泛流傳的習俗，是希望借助、聯(lián)合社會與自然的力量，共同呵護兒女成長，有大愛存焉。雨水節(jié)氣習俗后來，有的地方干脆設定一個專門場所。父母手提好酒好菜，帶著孩子去找能當干爹的對象。如果希望孩子長大有知識，就拉一個文人做干爹；如果孩子身體瘦弱，就拉一個身材高大強壯的人。雨水節(jié)氣習俗2雨水節(jié)氣習俗壹貳叁雨水節(jié)氣習俗出嫁的女兒紛紛帶上禮物回娘家拜望父母。生育了孩子的婦女，須帶上罐罐肉、椅子等禮物，感謝父母的養(yǎng)育之恩久不懷孕的婦女，則由母親為其縫制一條紅褲子，穿到貼身處，據(jù)說，這樣可使其盡快懷孕生子?；啬镂荩夯氐侥锛野萃改福河晁?jié)回娘屋是流行于川西一帶的另一項風俗。民間到了雨水節(jié)春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲雨水節(jié)氣養(yǎng)生Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第三章雨水時節(jié)，我國南北方氣候差異較大，北方地區(qū)尚未有春天氣息，而南方大多數(shù)地方則已經是一幅早春的景象。春季是肝木升發(fā)的季節(jié)，因五行中木克土，肝氣升發(fā)太過容易影響脾的運化。此外，雨水節(jié)氣多雨多濕。從中醫(yī)的角度來說，脾五行屬土，喜燥惡濕，最易為濕所困。因此雨水養(yǎng)生的關鍵是疏肝健脾?！侗静菥V目》亦云：“春宜省酸增甘以養(yǎng)脾?！庇晁?jié)氣應注意以下幾個養(yǎng)生關鍵點。雨水節(jié)氣養(yǎng)生起居養(yǎng)生：雨水時節(jié)尚屬早春，此時天氣乍暖還寒，氣溫尚低，且晝夜溫差變化大，濕度增加。雨水時氣溫雖然不像寒冬臘月時那么低，但由于天氣轉暖，人體的毛孔開始打開，對風寒之邪的抵抗力有所降低，故人們不應急于脫去冬衣，要注意防寒保暖，尤其是素有關節(jié)痛的人，更應重視肩、膝、腿等部位關節(jié)的保暖，以免寒濕之邪外侵而引發(fā)疾病。省酸增甘以養(yǎng)脾：唐代藥王孫思邈認為：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！庇晁?jié)氣宜少吃酸、多吃甜味食物以養(yǎng)脾。中醫(yī)認為，春季與五臟中的肝臟相對應，人在春季肝氣容易過旺，太過則克己之所勝，肝木旺則克脾土，對脾胃產生不良影響，妨礙食物的正常消化吸收。因此，雨水節(jié)氣在飲食方面應注意補脾。甘味食物能補脾，而酸味入肝，其性收斂，多吃不利于春天陽氣的生發(fā)和肝氣的疏泄，還會使本來就偏旺的肝氣更旺，對脾胃造成更大傷害；故雨水飲食宜省酸增甘，多吃甘味食物，如山藥、大棗、小米、精米、意苡仁、豇豆、扁豆、黃豆、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、桂圓、栗子等，少吃酸味食物如烏梅、酸梅等。同時宜少食生冷油膩之物，以顧護脾胃陽氣。雨水節(jié)氣養(yǎng)生“多食粥以養(yǎng)脾胃：雨水節(jié)氣還應適當多喝粥以養(yǎng)脾胃，粥被古人譽為“天下第一補人之物?！敝嘁悦诪橹鳎运疄檩o，水米交融，不僅香甜可口，便于消化吸收，而且能補脾養(yǎng)胃、去濁生清。唐·孫思邈《備急千金要方》中記載：“春時宜食粥，有三方：雨水節(jié)氣養(yǎng)生“一曰地黃粥，以補虛。取地黃搗汁，待粥半熟，以下汁。用棉包花椒50粒，生姜一片同煮，粥熟，去棉包，再下熟羊腎一具，碎切成條，如韭葉大，加少許食鹽食之。二曰防風粥，以去四肢風。取防風一大份，煎湯煮粥。三曰紫蘇粥，取紫蘇炒微黃香，煎湯汁作粥?！背陨先钪嘁酝?，還可常食扁豆紅棗粥、山藥粥、栗子桂圓粥等。另外，雨水時天氣逐漸轉暖，早晚溫差較大，風邪漸增，風多物燥，人體易出現(xiàn)皮膚脫皮、口舌干燥、嘴唇干裂等現(xiàn)象，故此時應多吃新鮮蔬菜、水果以補充水分。雨水節(jié)氣養(yǎng)生雨水節(jié)氣養(yǎng)生運動養(yǎng)生：雨水節(jié)氣可適當練導引功以鍛煉身體。具體做法是：每天晚上，盤坐，兩手相疊按右大腿上。上體向左轉，脖項向左扭轉牽引，略停數(shù)秒鐘，再以同樣動作轉向右01左右各做15次。然后上下牙齒相叩，即叩齒36次，漱津（即舌舐上顎，并兩頰、上下齒唇間，此時唾液則增加分泌，養(yǎng)生家稱為津液）幾次，待津液滿口分3次咽下02意想把津液送至丹田。如此漱津3次，一呼一吸為一息，如此36息而止。常練此功法可改善咽喉干腫、嘔吐、呃逆、喉痹、耳聾、多汗、面頰痛等證03雨水節(jié)氣養(yǎng)生因為低落的情緒可使人的中樞神經受到抑制，而使交感神經興奮，導致各種消化液分泌減少，還可使消化系統(tǒng)肌肉活動失調，造成食欲降低、惡心、嘔吐等癥狀。因此，雨水節(jié)氣情志養(yǎng)生至關重要。我們應盡量調整心態(tài)，做到心情恬淡、開朗豁達、與人為善。遇到不順心的事也不要冥思苦想鉆牛角尖，力爭及時從不良情緒中擺脫出來。肝喜順暢而惡抑郁，只有保持心平氣和的狀態(tài)，才能使肝氣平穩(wěn)，脾胃才得以安寧。情志養(yǎng)生：雨水節(jié)氣天氣變化不定，很容易引起人的情緒波動，使人出現(xiàn)精神抑郁、憂思不斷等表現(xiàn)，對健康造成較大影響。尤其對一些慢性疾病，如高血壓、心臟病、哮喘患者更是不利。中醫(yī)認為，憂思傷脾。也就是說，人過度憂慮，會影響脾胃功能。比如，我們若在吃飯前與人發(fā)生爭執(zhí)或發(fā)生其他不愉快的事，就會有“氣飽了”的感覺，這時若強制進食，很可能會產生惡心、嘔吐等癥狀。01.02.雨水節(jié)氣養(yǎng)生經絡養(yǎng)生：中醫(yī)認為，雨水節(jié)氣與人體的手少陽三焦經相對應。手少陽三焦經亥時（21~23點）旺。亥時百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。亥時是十二時辰中最后一個時辰，被稱為“人定”，其含義為：夜已很深，人們停止活動，此時是安歇睡眠的時間。人如果在亥時睡覺，百脈可得到最好的休養(yǎng)，對健康十分有益雨水節(jié)氣養(yǎng)生雨水節(jié)氣養(yǎng)生春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲東風解凍,春光漸濃Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第四章東風解凍`春光漸濃《月令七十二候集解》講：“且東風既解凍，則散而為雨水矣。”雨水時節(jié)，乍暖還寒，東風解凍，冰雪漸漸消融。和煦的春光和綿綿的細雨，開始潤澤著早春大地。草木迸發(fā)的新芽，帶來第一抹春意，天地間一派欣欣向榮。最是一年春好處，春日的美好圖卷，也在我們眼前鋪排開來。褪去銀裝的華北大棚中，春耕備耕正迅速展開，冬小麥亦即將返青。春風和和的南方茶山上，第一波春茶競相采摘，處處茶香沁人心脾。但此時，地濕之氣漸升，天氣時暖時寒，早晚溫差較大。東風解凍，春光漸濃我們應及時“春捂”，不輕易減衣，注意保暖，以防傷風感冒。趁陽光正好，趁春光無限，可以多出門踏青郊游，呼吸新鮮空氣。既能釋放壓力，愉悅心情，還能拉伸筋骨，活動身體，養(yǎng)眼養(yǎng)陽。中國人常說，一年之計在于春，春天，是播種希望的季節(jié)。正值一簾新雨，大地回春，我們也要全身心地投入到工作和學習中。不負春光，不負韶華，突飛猛進，活得生機勃勃，收獲最美的風景。東風解凍，春光漸濃春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲天一生水,潤澤萬物Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第五章《易經》中講：“鼓之以雷霆，潤之以風雨?！碧煜轮寥?，上善若水，雨水，潤澤著世間萬物。春天的雨，不如夏雨濃烈，不比秋雨惆悵，不似冬雨凜冽。它隨風潛入夜，滋潤萬物新生，點染草色青青，才能天明迎春。它博愛而仁慈，掃除冬日肅殺，布澤廣袤大地，方有夏長秋收。雨水降，萬物長，人間祥，我們感恩雨水的生生之德。父母恩，大如天，重如山，我們感恩父母的撫育之情。雨水節(jié)，其實就是中國人的感恩節(jié)。感恩自然饋贈，感恩父母養(yǎng)育，感恩一路幫助過自己的所有人。無論走得多遠，都別忘了心懷感恩，才能幸福長存，四時如春。天一生水，潤澤萬物春雨如油，潤物無聲春雨如油，潤物無聲雨水瀟瀟,豐收吉兆Theusercandemonstrateonaprojectororcomputer,orprintthe

presentationandmakeitintoafilmtobeusedinawiderfield第六章雨水瀟瀟，豐收吉兆1古語有云：“遇雨則吉?！敝袊苏J為，雨水，是上天的恩賜和豐收的吉兆。象征著天地交和，風調雨順，五谷豐登，一派美好景象。傳統(tǒng)婚俗