嗶哩嗶哩紀(jì)錄片

上海市精神衛(wèi)生中心

聯(lián)合出品第二季每集通過2-3個高濃度、個體化的情緒故事，

揭示當(dāng)代（尤其是15-35歲）年輕人面臨的普遍心理困境。層層剖開心理機(jī)制-社會根源-應(yīng)對策略，努力尋找“共存與和解”之路。

01

概述

——

通過極具沖擊力的個體故事，讓抽象的情緒和心理問題可感

可知不可回避的互文話題

揭示情緒困境緊密關(guān)聯(lián)的心理疾病和背后深刻的社會時代問題。

傳遞“

共存和解”的核心理念，積極探索科學(xué)療愈方式。

直面當(dāng)代年輕人最普遍的六種核心情緒困境挫敗、失控、剝奪、斷裂、劇痛、禁錮1、延續(xù)第一季的立意，

堅持善意、愛與人文關(guān)懷2、以“核心情緒困境

”作為每集的邏輯主線3、從“

怎么了

”向“

怎么辦

”的深入，

除了呈現(xiàn)問題，

還要解決問題，

在如何克服情緒難題上，

提供更多的借鑒

、參考

。02第二季的IP延續(xù)，主題深化沒關(guān)系啊C

aa從聚焦于原生家庭，轉(zhuǎn)向?qū)Χ喾N社會熱點的探索，進(jìn)一步強(qiáng)化“情緒-心理-社會

”的關(guān)聯(lián)。討論度更高，話題度更高，覆蓋人群范圍更高。呈現(xiàn)時代痛點

：教育內(nèi)卷、校園霸凌、升學(xué)競爭、手機(jī)成癮、

睡眠障礙、童年創(chuàng)傷、工作與生存壓力、社恐、親密關(guān)系、原生家庭、失獨等。03優(yōu)化與升級

人性故事+社會癥候+時代痛點

堅持對個體故事的講述，同時深化對社會癥候的剖析。

尋找專業(yè)心理咨詢、青少年基金會等機(jī)構(gòu)合作，尋找更多更豐富的拍攝對象根據(jù)不同故事點，有

針對性的找到更多社

會機(jī)構(gòu)的支持，找到

相應(yīng)專業(yè)治療機(jī)構(gòu)。03優(yōu)化與升級以上海精神衛(wèi)生中心

為根據(jù)地，拓展醫(yī)護(hù)團(tuán)隊，真實記錄。心理咨詢熱線可作為

故事的連接，增加故事的焦灼感和紀(jì)實性嘗試與北京大學(xué)、北

京師范大學(xué)等專業(yè)心

理研究機(jī)構(gòu)開展合作，尋找前沿理論，以及

行之有效的心理療愈

方法。

尋求多個醫(yī)療機(jī)構(gòu)合作與支持人物與案例選擇1

、困境中——身處某種情緒困境，急需解決問題的人物。2

、行動者——具有用行動的力量，不是被動消極的等待拯救，

而是相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，主動尋找救贖的方法。3

、典型性——不只是個體的私密故事，

具有代表和典型性，能

夠反映出一個群體、一種社會現(xiàn)象。4

、年輕化——15-35歲之間，與年輕人距離更近。5

、“資源”多——如家人、朋友、醫(yī)護(hù)人員等多方面支持04

真實性、

紀(jì)實感,并注重電影感和必要的戲副化劍作理念1

、繼續(xù)沿用第一季的紀(jì)實風(fēng)格,u真實電影"+"真理電影

",

既做u

墻壁上的蒼蠅

n,也做u

有情感的攝影機(jī)

n;

既有客觀冷靜的

u

壁上觀

n,

也有真誠而深入的訪談、追溯、探尋。2、強(qiáng)調(diào)影調(diào)質(zhì)感

,在敘事的同時重視寫意與氛圍刻畫。尋找意象化視覺符號

,渲染和描繪情緒,

避免過于直接的表達(dá),不放大沖突。3、嘗試多種藝術(shù)化手法呈現(xiàn)情緒狀態(tài)和治療過程。在不違背真實的前提下,

提前設(shè)計某些橋段,

通過AI動畫、蒙太奇剪輯等手段呈現(xiàn)某種狀態(tài)與過程。如暴露治療中,通過蒙太奇渲染侵入式強(qiáng)迫思維帶給主人公的沖擊,

用影像刻畫出主人公身處人群中的恐懼。05

影像風(fēng)格06

呈現(xiàn)手法客觀紀(jì)錄為主：醫(yī)療行動：身處困境的主人積極參與治療或咨詢。人物故事：深入生活，跟蹤記錄矛盾沖突：多機(jī)位抓取關(guān)鍵瞬間動畫作為輔助：呈現(xiàn)心理狀態(tài)、人物過往、或疾病緣由，

彌補(bǔ)現(xiàn)實中難以捕捉的事件或抽象意象

。07分集標(biāo)準(zhǔn)保持IP的延續(xù)性,以情緒困境進(jìn)行分集,呈現(xiàn)對應(yīng)的心理問題,從社會現(xiàn)象、時代痛點的角度入手,每集重點探討

一種社會話題。ep.1

《挫敗》

優(yōu)績主義壓迫下的青春困境ep.2《失控》

多巴胺操控下的失控人生ep.3《剝奪》

失眠作為時代癥候ep.4《斷裂》

現(xiàn)實社交萎縮,虛擬聯(lián)結(jié)泛濫ep.5《劇痛》

重大喪失(如喪親、失獨)的創(chuàng)傷與療愈

ep.6《》

強(qiáng)迫思維與僵化觀念的加鎖08分集方案

人們身陷某種具體的困境，這種困境直接導(dǎo)向某些“壞情緒”ep.1《挫敗》—優(yōu)績主義壓迫下的青春困境優(yōu)績主義將人困在一張努力、操縱和自我扭曲的網(wǎng)中，虛無、焦慮成為當(dāng)今的普遍現(xiàn)象。失去方向的年輕人深陷虛無主義，

迷茫、空虛、無力感、空心病、挫敗感成為他們的時代侯癥。ep.2《失控》—多巴胺操控下的失控人生ep.3《剝奪》—失眠作為時代癥候世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示，全球27%的人口有睡眠難題；而中國有38.2%的人口，約5.1億中國人正受睡眠問題困擾?！吨袊嗌倌陜和甙灼凤@示，

在13-17歲的青少年人群中，

睡眠不足的比例高達(dá)81.2%

。煩悶、暴躁、疲憊...失眠往往伴隨情緒問題。

你是否曾在短視頻的世界中難以自拔？你是否深陷窘迫，購買欲望卻永無止境？你是否試圖用工作填滿時間？

成癮的困境，失控的人生，

每個人的心里，或許都有一塊怎么也填不滿的空洞。08分集方案

人們身陷某種具體的困境，這種困境直接導(dǎo)向某些“壞情緒”ep.4《斷裂》—現(xiàn)實社交萎縮，虛擬聯(lián)結(jié)泛濫每個人在人際關(guān)系中都會出現(xiàn)沖突和破裂，

校園霸凌、情侶間的PUA...超四成人表示自己存在不同程度的“

社交恐懼癥

”。為什么渴望親密卻越發(fā)孤獨，需要關(guān)聯(lián)卻陷入冷漠？ep.5《劇痛》—重大喪失（如喪親、失獨）的創(chuàng)傷與療愈哀傷是心理學(xué)最復(fù)雜的課題之一，喪親之痛則是哀傷的集大成者。然而長久以來社會對死亡的忌諱，讓喪親者的個人情感成為一道隱秘的傷口，

內(nèi)疚、悔恨、失望、悲痛...ep.6《禁錮》—

強(qiáng)迫思維與僵化觀念的枷鎖身體、思維、僵化觀念讓人停滯不前，讓生活停頓在某個瞬間。思維被禁錮的人似乎不清楚，每個人都是有自由意志的個體，付出巨大努力改變才能打碎枷鎖。即便身處逆境，我們依然可以選擇對待逆境的態(tài)度。定制周邊線下主題活動品牌*IP*上海市精神衛(wèi)生中心聯(lián)合產(chǎn)出IP周邊;

在醫(yī)院新院區(qū)做定制先下活動系列心理節(jié)目UP主基于主節(jié)目做心理訪談

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11.標(biāo)版