母乳喂養(yǎng)的常見(jiàn)問(wèn)題主講：XXX

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月X日(制作不容易，感謝你的下載!)概述新手媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)充滿疑問(wèn)，常見(jiàn)的問(wèn)題有：母乳是否充足，寶寶體重增長(zhǎng)多少才是正常，母乳喂養(yǎng)的寶寶是否

需要額外補(bǔ)充水分和維生素，乳頭又脹又痛怎么辦?下面

我們——道來(lái)。新手媽媽常常困惑的問(wèn)題是自己的母乳是否充足，怎么剛喂完沒(méi)多一會(huì)兒，寶寶又想吃了，是不是需要額外添加一頓奶粉。判斷母乳是否充足主要看以下3點(diǎn)：首先，看寶寶的尿量。寶寶在出生前3天小便可以偏少，和寶寶的腎臟還沒(méi)有完全工作有關(guān)。3天后，寶寶每天

的小便至少為4～6次，每次的量較多。其次，看寶寶的大便。寶寶在出生后第1周，大便由墨綠或黑色的胎便逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榻瘘S色稀便。第一，母乳是否充足母乳是否充足寶寶大便的轉(zhuǎn)變?cè)皆?，說(shuō)明媽媽母乳的奶量越多。在出生后第1個(gè)月，寶寶每天會(huì)有2～3次黃色的稀便。因?yàn)槟溉榫哂芯彏a的作用，常見(jiàn)每次喂奶中或喂奶后寶寶都有大便。最后，看乳房的充盈。每次喂奶前，媽媽都有乳房的充盈感或者漏奶。媽媽可以觀察寶寶是否有吞咽，喂奶后是否容易安撫，這些都可以判斷母乳是否充足。寶寶體重的增長(zhǎng)也是母乳是否充足的指標(biāo)。新生寶寶在出生后1周體重是減少的，通常減少4%～7%,一般不超過(guò)10%。從第2周開(kāi)始，平均每周體重增加150克左右，在出生后半年內(nèi)，體重增長(zhǎng)每月為500～1000克。到3個(gè)月左右，寶寶的體重為6千克左右，而1歲時(shí)體重為10千克左右。第二，寶寶體重增長(zhǎng)多少才是正常?母乳喂養(yǎng)時(shí)不需要額外給寶寶喂水，因?yàn)槟溉樗趾砍渥?，母乳的分泌還會(huì)根據(jù)寶寶的需要自我調(diào)節(jié)。人工喂養(yǎng)時(shí)需要給寶寶補(bǔ)充額外的水分，因?yàn)槟谭鄣臐B透壓較高。母乳內(nèi)維生素D

的含量低，所以在純母乳喂養(yǎng)時(shí)，從出生的第1天起，就可以給孩子補(bǔ)充維生素D。第三，母乳喂養(yǎng)是否需要額外喂水?是否需要補(bǔ)充維生素?大多數(shù)媽媽特別是新手媽媽都有乳頭疼痛的體驗(yàn)。乳頭疼痛在前幾周明顯，等保護(hù)性角質(zhì)層形成后，乳頭的敏感性下降，疼痛就會(huì)緩解。如果乳頭出現(xiàn)流血或是開(kāi)裂，需引起重視，常是由于寶寶的吸吮姿勢(shì)不正確所致。處理方法包括：擺正寶寶的體位，而在乳頭嚴(yán)重受傷的情況下，可以暫停母乳喂養(yǎng)，促進(jìn)其恢復(fù)，但在停奶期間，還是需要維持泵奶，以維持泌乳

。第四，乳頭又脹又痛另外，乳腺在產(chǎn)后1周內(nèi)還會(huì)出現(xiàn)充血，導(dǎo)致乳腺皮膚溫度高，乳腺增大。處理的方法包括：冷敷減輕乳腺組織的水腫，手工擠壓乳汁或壓迫乳暈使得寶寶更容易吸吮，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來(lái)緩解疼痛。如果在乳房出現(xiàn)腫塊，或是在哺乳后乳房仍不能變軟，可能會(huì)發(fā)生乳腺炎。要想預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，可以穿著寬松的胸罩，不要穿過(guò)于緊身的衣服，不哺乳或是延遲哺乳時(shí)需要吸出奶汁。一旦發(fā)生乳腺炎，應(yīng)用患側(cè)