中小學(xué)生暑假安全教育手冊(cè)暑假是中小學(xué)生放松身心、拓展視野的美好時(shí)光，但假期中潛藏的安全隱患也需高度重視。為幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、充實(shí)的假期，這份安全教育手冊(cè)將從多方面提供實(shí)用的安全指引，讓安全意識(shí)成為假期生活的“保護(hù)傘”。一、居家安全：筑牢生活的安全防線居家并非絕對(duì)安全，日常行為中的細(xì)節(jié)若疏忽，易引發(fā)意外。（一）用電用火安全接觸電器時(shí)保持手部干燥，不隨意拆卸、觸碰插座、電線，避免用金屬物品插入插孔。使用完電器（如風(fēng)扇、空調(diào)、充電器）后，務(wù)必拔掉插頭，不要讓電器長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，更不能在無(wú)人時(shí)讓電熨斗、電暖器等大功率電器工作，防止因線路過(guò)熱引發(fā)火災(zāi)。使用燃?xì)庠?、酒精燈時(shí)，需有家長(zhǎng)陪同并全程看護(hù)。烹飪時(shí)不遠(yuǎn)離灶臺(tái)，防止湯水溢出熄滅爐火導(dǎo)致燃?xì)庑孤?；使用完畢后，及時(shí)關(guān)閉燃?xì)忾y門(mén)和灶具開(kāi)關(guān)。若聞到燃?xì)猱愇?，立即開(kāi)窗通風(fēng)，切勿開(kāi)關(guān)電器或使用明火，迅速聯(lián)系家長(zhǎng)或物業(yè)檢修。（二）飲食與藥品安全飲食遵循“新鮮、衛(wèi)生”原則，不吃變質(zhì)、過(guò)期或來(lái)源不明的食物，少吃生冷、油炸、高糖零食。夏季食材易變質(zhì)，剩余飯菜需徹底加熱后食用；購(gòu)買(mǎi)冷飲、零食時(shí)，仔細(xì)查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，拒絕“三無(wú)”食品。家庭藥品、清潔劑、化妝品等需放置在兒童接觸不到的地方，避免誤服。若不慎誤食異物或藥品，立即飲用適量溫水（不可催吐，尤其是腐蝕性物品），并盡快就醫(yī)，同時(shí)攜帶誤食物品的包裝說(shuō)明，方便醫(yī)生判斷。二、出行安全：守護(hù)旅途的每一步假期出行機(jī)會(huì)增多，交通安全與外出活動(dòng)安全需同步關(guān)注。（一）交通安全步行時(shí)遵守交通規(guī)則，走人行道，過(guò)馬路走斑馬線，不闖紅燈、不橫穿馬路，遠(yuǎn)離機(jī)動(dòng)車盲區(qū)。騎行自行車（年滿12周歲可騎行）、電動(dòng)車（年滿16周歲可騎行）時(shí)，佩戴安全頭盔，不逆行、不追逐打鬧，不在機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛，雨天減速慢行，避免急剎車。乘坐公共交通時(shí)，有序上下車，不將身體部位伸出窗外；乘坐私家車時(shí)，全程系好安全帶，12周歲以下兒童使用安全座椅，不向車外拋物。若乘坐網(wǎng)約車，選擇正規(guī)平臺(tái)，上車前核對(duì)車牌、車型，行程中分享位置給家長(zhǎng)，不透露個(gè)人信息。（二）外出活動(dòng)安全參加夏令營(yíng)、研學(xué)旅行等集體活動(dòng)時(shí)，聽(tīng)從老師或領(lǐng)隊(duì)安排，不擅自離隊(duì)，牢記集合時(shí)間、地點(diǎn)及緊急聯(lián)絡(luò)方式。游玩時(shí)遠(yuǎn)離施工區(qū)域、未開(kāi)發(fā)的山林水域，不在危險(xiǎn)地帶（如懸崖邊、鐵軌旁）拍照、逗留。到商場(chǎng)、景區(qū)等人員密集場(chǎng)所，與家長(zhǎng)約定集合點(diǎn)，牢記安全出口位置。若與家長(zhǎng)走失，保持冷靜，不慌亂奔跑，可到服務(wù)臺(tái)、警務(wù)室求助，或撥打110，切勿跟陌生人離開(kāi)。三、防溺水安全：生命不可“溺水”之輕夏季溺水事故高發(fā)，防溺水是假期安全的重中之重。堅(jiān)決做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。遇險(xiǎn)正確應(yīng)對(duì)：若自己不慎落水，保持冷靜，放松身體，讓口鼻浮出水面呼吸，用踩水、揮手等方式呼救；若發(fā)現(xiàn)他人溺水，不盲目下水，應(yīng)立即大聲呼救，或利用身邊的竹竿、救生圈、衣物等漂浮物拋向溺水者（確保自身安全的前提下，可趴在岸邊遞出物品，避免被拖拽入水中），同時(shí)撥打110、120，等待專業(yè)救援。四、網(wǎng)絡(luò)與心理安全：守護(hù)虛擬與心靈的凈土假期上網(wǎng)時(shí)間增加，心理狀態(tài)也需關(guān)注，二者安全缺一不可。（一）網(wǎng)絡(luò)安全合理安排上網(wǎng)時(shí)間，每天不超過(guò)2小時(shí)，避免沉迷游戲、短視頻。選擇健康的內(nèi)容，如科普視頻、經(jīng)典閱讀、學(xué)科學(xué)習(xí)資源，遠(yuǎn)離暴力、色情、迷信等不良信息。（二）心理安全假期中保持規(guī)律作息，避免因熬夜、暴飲暴食導(dǎo)致情緒煩躁。若與家長(zhǎng)、同學(xué)產(chǎn)生矛盾，嘗試用溝通解決，如“我覺(jué)得這件事讓我有點(diǎn)難過(guò)，我們能不能聊聊？”；若感到孤獨(dú)、焦慮，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)等方式調(diào)節(jié)情緒，也可向信任的人傾訴。拒絕“校園欺凌”延伸至假期，不參與線上辱罵、孤立同學(xué)的行為，若遭遇網(wǎng)絡(luò)欺凌，保留證據(jù)并告知家長(zhǎng)、老師，必要時(shí)向平臺(tái)舉報(bào)或報(bào)警。五、應(yīng)急處理與求助：掌握“救命”的技能意外發(fā)生時(shí)，正確的處理方式能降低傷害，及時(shí)求助是關(guān)鍵。（一）常見(jiàn)意外處理燙傷：立即用流動(dòng)的冷水沖洗傷口15分鐘以上，降低局部溫度，減輕疼痛和損傷；之后用干凈的紗布或毛巾覆蓋傷口，及時(shí)就醫(yī)，不要隨意涂抹牙膏、醬油等偏方，以免加重感染。扭傷：若腳踝、手腕等部位扭傷，立即停止活動(dòng)，用冰袋或冷毛巾冷敷（每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)），減少腫脹；24小時(shí)后可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛劇烈、關(guān)節(jié)變形，及時(shí)就醫(yī)。蚊蟲(chóng)叮咬/蜂蜇傷：蚊蟲(chóng)叮咬后，用肥皂水清洗，涂抹清涼油或爐甘石洗劑止癢；若被蜜蜂蜇傷，用鑷子拔除毒刺（勿擠壓毒囊），再用肥皂水清洗，冰敷消腫；若出現(xiàn)頭暈、呼吸困難等過(guò)敏癥狀，立即就醫(yī)。（二）求助方式牢記緊急電話：110（報(bào)警）、119（火警）、120（急救）、122（交通事故），撥打時(shí)清晰說(shuō)明地點(diǎn)、事件、傷情（如“我在XX小區(qū)X號(hào)樓樓下，有人溺水，需要救援！”）。遇到困難時(shí)，優(yōu)先向家長(zhǎng)、老師求助；在外可向警察、保安、商場(chǎng)工作人員等穿制服的人員求助，或