XX小學(xué)體育課運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防現(xiàn)狀調(diào)查分析案例目錄TOC\o"1-3"\h\u17572XX小學(xué)體育課運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防現(xiàn)狀調(diào)查分析案例 112300（一）學(xué)生方面 1124871.損傷男女比例 183692.損傷部位 225173.損傷類型 2138744.損傷原因 36225.心理焦慮程度 520408（二）教師管理方面 582081.體育教師課前準(zhǔn)備活動(dòng) 5235072.如何進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng) 6250473.體育課前是否檢查場地器材 794324.對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷方面的知識(shí)了解 86618（三）學(xué)校管理方面 823501.學(xué)生對(duì)學(xué)校醫(yī)務(wù)室了解情況 8304212.學(xué)校管理部門對(duì)場地器材檢查維護(hù) 9181533.學(xué)?；蚪處煂?duì)學(xué)生安全教育 9本論文的調(diào)查對(duì)象是一所小學(xué)的一名學(xué)生。對(duì)CNKI上40余篇有關(guān)體育損傷的文獻(xiàn)進(jìn)行了檢索，同時(shí)也查閱了大量的有關(guān)體育損傷的文獻(xiàn)資料，這些資料為本文的研究打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。在中學(xué)實(shí)踐中，通過對(duì)學(xué)生的現(xiàn)場考察，以三、四、五年級(jí)學(xué)生為主要調(diào)查對(duì)象，對(duì)三、四、五年級(jí)的體育教師進(jìn)行相關(guān)調(diào)查，并對(duì)其相關(guān)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。本研究以一所小學(xué)為研究對(duì)象，于2022年十一月對(duì)一所三個(gè)年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，共計(jì)發(fā)放250份調(diào)查問卷，總有效回收率為97.6%，共計(jì)224份。經(jīng)過篩選與排除不符合回答標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)查報(bào)告，總回收?qǐng)?bào)告有效率為100%，共計(jì)244份。（一）學(xué)生方面1.損傷男女比例由圖2.1統(tǒng)計(jì)可知，該小學(xué)體育班級(jí)的運(yùn)動(dòng)損傷幾率較高，且男孩的比例高于女孩，男孩的運(yùn)動(dòng)損傷為59.55%，說明在體育訓(xùn)練中男孩的受傷幾率高于女孩。圖2.1體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷男女比例圖2.損傷部位此次調(diào)查中，11名同學(xué)的運(yùn)動(dòng)損傷中，受傷最多的是髖關(guān)節(jié)，占55%；其次是大腿、膝蓋的損傷，分別為47.5%、30%；其他部位的運(yùn)動(dòng)損傷分布比較均勻。從這一點(diǎn)可以看出，在體育專業(yè)的訓(xùn)練中，運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)節(jié)損傷是最多的，其中以髖關(guān)節(jié)最多。因?yàn)槿嗽谶M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體的重心主要集中在下半身，所以在進(jìn)行突然的跨步或者長距離的跑步之后，肌肉會(huì)產(chǎn)生疲勞與損傷，這些都很可能會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的損傷，而最多的是腰肌勞損，這跟人體的關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)有關(guān)。在體育訓(xùn)練中，由于關(guān)節(jié)附近的肌肉強(qiáng)度、韌帶柔韌度不能達(dá)到技術(shù)動(dòng)作所賦予的關(guān)節(jié)所能負(fù)荷的程度，就會(huì)產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)損傷。表2.1體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷部位損傷部位頸背上臂肘腕腰大腿小腿膝踝腳損傷人數(shù)32323946481109550605749百分比（％）161619.5023245547.50253028.5024.503.損傷類型運(yùn)動(dòng)損傷以各種損傷形式為主，其原因多為訓(xùn)練水平低、身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)技能差、自我防護(hù)能力差、準(zhǔn)備不充分等。從損傷發(fā)生的時(shí)間來看，有兩種類型，一種是慢性的，一種是急性的。依據(jù)傷情的嚴(yán)重程度及與外部環(huán)境的接觸情況，可將其劃分為開放型與封閉型。按照受損組織的不同，可將受損組織分為皮膚、軟組織、肌肉、韌帶、軟骨、和骨折等。另外，根據(jù)有無有嚴(yán)重?fù)p傷，可分為輕度損傷、中度損傷和重度損傷。故在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，必須做好充足的熱身、完備的防護(hù)裝備，以防止相關(guān)的運(yùn)動(dòng)損傷。表2.2運(yùn)動(dòng)損傷類型(多選）序號(hào)損傷類型損傷人數(shù)所占比例1骨折73.50％2脫臼2110.50％3肌肉拉傷14371.50％4擦傷10854％5其他7638％4.損傷原因在高校體育課教學(xué)中，體育損傷的成因多種多樣。文章采用問卷調(diào)查法，對(duì)所收集到的資料進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)與分析。第一，體育鍛煉不足：在發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的244例中，因熱身運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)鍛煉損傷占到了152例，占62.27%；熱身訓(xùn)練是在進(jìn)行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，為使學(xué)生身體準(zhǔn)備進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而進(jìn)行的一項(xiàng)熱身運(yùn)動(dòng)。只要做好充分的預(yù)備活動(dòng)，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，就可以逐漸地融入到體育的氛圍中，降低體育損傷的危險(xiǎn)性。盡管對(duì)大部分學(xué)生來說，做好準(zhǔn)備工作是最基本的知識(shí)，但是在一份小學(xué)生體育損傷的統(tǒng)計(jì)表格中，運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備工作不足所造成的運(yùn)動(dòng)損傷位居榜首。首先，他們的預(yù)熱運(yùn)動(dòng)一般都是一些簡單的跑動(dòng)和伸展運(yùn)動(dòng)，幾乎沒有相關(guān)的專業(yè)熱身知識(shí)。其次在寒冷的冬季，大部分同學(xué)因?yàn)闇囟鹊挠绊懖辉赶倪^多體力進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，并且以為做個(gè)簡單的熱身活動(dòng)就可以了。其結(jié)果就是在后續(xù)的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)中，會(huì)對(duì)他們的身體造成不同程度的損傷。二是帶傷運(yùn)動(dòng)和過度鍛煉，對(duì)于初中生體育損傷的原因而言，這兩種原因占比47.27%。在訓(xùn)練過程中，受傷的原因有兩個(gè)：一是因?yàn)橛胁糠忠呀?jīng)受過傷的學(xué)生，他們?nèi)匀粓?jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。二是在訓(xùn)練強(qiáng)度已達(dá)學(xué)生體能極限的情況下，仍繼續(xù)進(jìn)行。通常情況下，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)損傷都會(huì)等到痊愈后才開始繼續(xù)訓(xùn)練。但如果他們的傷病沒有得到改善，就重新開始訓(xùn)練，會(huì)對(duì)學(xué)生的康復(fù)產(chǎn)生不利的影響。因此學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)也在逐步上升，并最終發(fā)展為習(xí)慣性扭傷。盡管在受傷的情況下進(jìn)行的訓(xùn)練和競賽是應(yīng)該被稱贊的勵(lì)志行為，但是這樣的方式并不是很科學(xué)。因?yàn)閺拈L遠(yuǎn)來看，小學(xué)生應(yīng)該盡可能地避免在受傷后繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練的事情發(fā)生。另外，過度的鍛煉還可引起組織中的微細(xì)胞損害，從而引起肌肉勞損。三是過度疲勞，所謂的“運(yùn)動(dòng)性疲勞”，就是在長期的運(yùn)動(dòng)中，體力透支之后，其身體潛能會(huì)慢慢的衰退，不僅達(dá)不到訓(xùn)練的效果，反而可能會(huì)適得其反。造成這種情況的原因是，學(xué)生們?cè)陂L期的身體運(yùn)動(dòng)中，缺乏足夠的休息。四是注意力不集中，在練習(xí)時(shí)，需要學(xué)生提升注意力，若學(xué)生在進(jìn)行較為復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不夠集中，則會(huì)加大學(xué)生損傷的機(jī)率。但是，由于人的精力都是有限度的，因此，“走神”是許多同學(xué)經(jīng)常會(huì)遇到的問題。小學(xué)生育教學(xué)中，由于環(huán)境、疲勞、心理等諸多原因，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生了較大的心理負(fù)擔(dān)。五是服飾要素，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，學(xué)生應(yīng)穿著透氣性好、舒適性好的運(yùn)動(dòng)服飾，以使自己的身體處于最佳狀態(tài)。若衣衫太緊或太松，則會(huì)造成運(yùn)動(dòng)技巧的不規(guī)范，不僅不利于都運(yùn)動(dòng)技巧的發(fā)揮，甚至有可能會(huì)造成自己身體的損傷。在某小學(xué)體育專業(yè)被調(diào)查的學(xué)生中，一些學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)服并不是很在意，有的時(shí)候只是為了方便，不換衣服就去鍛煉，許多人還穿著校服鍛煉。這種情況多見于高年級(jí)的同學(xué)，由于大部分學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝的重要性不了解，在沒有換好運(yùn)動(dòng)服的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，從而造成了運(yùn)動(dòng)損傷。六是場地設(shè)施，學(xué)校的設(shè)施年代久遠(yuǎn)，加上學(xué)生們的疏忽，以及體育設(shè)施的安裝不當(dāng)，都有可能會(huì)造成學(xué)生受傷，甚至造成死亡。所以，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，應(yīng)先對(duì)運(yùn)動(dòng)器械的品質(zhì)進(jìn)行檢驗(yàn)，再對(duì)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行合理的安裝，最后才能投入實(shí)際運(yùn)用中幫助學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉。表2.3學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷原因序號(hào)損傷原因損傷人數(shù)所占比例1準(zhǔn)備活動(dòng)不充分13768.50％2帶傷運(yùn)動(dòng)和超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)10452%3過度疲勞8643％4注意力不集中8944.50％5服裝因素2512.50％6場地器材因素189％7其他4924.50％5.心理焦慮程度經(jīng)調(diào)查，該小學(xué)的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)損傷后，有很高的心理焦慮，51.36%的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)損傷后，如果不能很好地進(jìn)行調(diào)節(jié)，將會(huì)對(duì)今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的影響，從而對(duì)今后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的影響。（二）教師管理方面1.體育教師課前準(zhǔn)備活動(dòng)本次研究共有24位教師，其中男性17位，71%；女教師7名，占比29%。年齡在20~35歲之間的13名教師，占比54%；5名年齡在36-40歲之間，占比21%；4名教師年齡在41-45歲之間，所占比例為17%；2名年齡在46-50歲之間的教師，在這一年齡段中所占比重為8%。表2.4體育教師課前準(zhǔn)備活動(dòng)（教師）非常充分充分不是很充分個(gè)數(shù)6171百分比25%71%4%表2.5體育教師課前準(zhǔn)備活動(dòng)（學(xué)生）非常充分充分不是很充分沒有熱身個(gè)數(shù)87945211百分比36%39%21%5%從表2.4和2.5可以看出，在對(duì)體育教師的課前準(zhǔn)備活動(dòng)的情況進(jìn)行的調(diào)查中，6名教師選擇了準(zhǔn)備“非常充分”，所占比例為25%；17名教師認(rèn)為做好了充分的準(zhǔn)備，這一比率為71%；只有1名教師認(rèn)為自己沒有做好充分的準(zhǔn)備工作，僅為4%。就體育課程前的準(zhǔn)備活動(dòng)來看，有87名學(xué)生表示自己做好了“非常充分”的準(zhǔn)備工作，占比36%；有94名學(xué)生表示自己做好了“充分”的準(zhǔn)備工作，占比39%；52名學(xué)生認(rèn)為自己準(zhǔn)備工作“不是很充分”，占比21%；另外11名學(xué)生認(rèn)為自己在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前“沒有熱身”，占比5%，沒有進(jìn)行任何準(zhǔn)備活動(dòng)。根據(jù)上面的數(shù)據(jù)，我們可以發(fā)現(xiàn)，教師和學(xué)生的問卷結(jié)果基本上是一致的。但是，在學(xué)生的問卷中，仍然有一小部分的同學(xué)，他們選擇了課前準(zhǔn)備活動(dòng)不是很充分，或者沒有進(jìn)行任何的活動(dòng)。這與教師的問卷結(jié)果存在著一定的差別，這只能說明，有些同學(xué)在運(yùn)動(dòng)前沒有達(dá)到足夠的準(zhǔn)備，這可能是由于多方面的原因?qū)е碌?。比如，教師?duì)學(xué)生的管理不到位，學(xué)生沒有認(rèn)真地進(jìn)行教師布置的課程內(nèi)容，這些都有可能導(dǎo)致這種情況。表2.6體育課前準(zhǔn)備活動(dòng)形式（教師）跑步游戲徒手操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)個(gè)數(shù)23132310百分比96%54%96%42%表2.7體育課前準(zhǔn)備活動(dòng)形式（學(xué)生）跑步游戲徒手操專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)個(gè)數(shù)165418087百分比68%17%33%36%從表2.6和2.7可以看出，在對(duì)體育教師進(jìn)行的班前準(zhǔn)備活動(dòng)形式的調(diào)查中（多項(xiàng)選擇），23名教師選擇了跑步，所占比例為96%；13名教師選擇了游戲，所占比例為54%；選擇空手操的教師23人，所占比例96%；有10位教師選擇專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，所占比例42%。關(guān)于學(xué)生對(duì)體育課前準(zhǔn)備活動(dòng)形式反映的調(diào)查中，有165位同學(xué)選擇跑步，所占比例68%；有41位同學(xué)選擇做游戲，所占比例17%；有80位同學(xué)選擇徒手操，所占比例33%；有87位同學(xué)選擇專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，所占比例36%。根據(jù)數(shù)據(jù)我們可以看出跑步是當(dāng)前準(zhǔn)備活動(dòng)中最常見的，也是最多的。徒手操和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)在教師和學(xué)生調(diào)查結(jié)果中有所差異，部分同學(xué)對(duì)徒手操和專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)知還不夠清晰，有時(shí)教師引導(dǎo)學(xué)生去做，但由于教師解釋得不夠仔細(xì)。只有對(duì)熱身活動(dòng)有充分的認(rèn)識(shí)，才能更好的保證準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性，從而降低運(yùn)動(dòng)損傷風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。2.如何進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)表2.8如何進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)（教師）多數(shù)時(shí)候自己帶少數(shù)時(shí)候自己帶體育委員帶個(gè)數(shù)7215百分比29%8%63%表2.9如何進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)（學(xué)生）個(gè)數(shù)多數(shù)自己帶少數(shù)自己帶體育委員帶自己做熱身不做熱身活動(dòng)百分比46%9%39%3%3%從表2.8、2.9可以看出，在關(guān)于教師進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)的情況下，有29%的教師說大部分時(shí)間都是自己帶著學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)；有8%的教師偶爾一兩次就帶著，學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)；有63%的教師說讓體育委員會(huì)來指導(dǎo)其他學(xué)生進(jìn)行熱身活動(dòng)。關(guān)于學(xué)生對(duì)體育課前如何進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的反映調(diào)查中，有112人選擇多數(shù)時(shí)候教師自己帶，所占比例46%；有21人選擇少數(shù)時(shí)候教師自己帶，所占比例9%；有95人選擇體育委員帶領(lǐng)，所占比例39%；有8人選擇自己做熱身活動(dòng)，所占比例3%；有8人選擇不做熱身活動(dòng)。好的開始是成功的一半，無論由哪一個(gè)人來領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，首先要保證準(zhǔn)備活動(dòng)的質(zhì)量。在剛開始時(shí)，學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與流程還不是很了解，這時(shí)候就需要由老師親自來領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。在學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容和流程有了一定的了解之后，在后期階段，就可以由體育委員來帶領(lǐng)大家進(jìn)行。3.體育課前是否檢查場地器材表2.10體育課前是否檢查場地器材（教師）（N=24）每次都認(rèn)真檢查每次都檢查，但比較草率多數(shù)時(shí)候檢查個(gè)數(shù)1086百分比42%33%25%表2.11體育課前是否檢查場地器材（學(xué)生）（N=244）每次都認(rèn)真檢查每次都檢查但比較草率多數(shù)時(shí)候檢查少數(shù)時(shí)候檢查沒有檢查過個(gè)數(shù)10326552931百分比42%11%23%12%13%從表2.10、2.11可以看出，在對(duì)體育教學(xué)之前，老師是否進(jìn)行了對(duì)場地、器材的檢查，有42%的老師表示每次都會(huì)進(jìn)行認(rèn)真的檢查；8名教師表示每次都檢查，但比較匆忙，占33%；有6位教師表示多數(shù)時(shí)候檢查，所占比例25%。在學(xué)生對(duì)體育課前教師對(duì)場地器材的檢查調(diào)查中，有103人表示教師每次都認(rèn)真檢查，所占比例42%；26人表示每次都檢查，但比較草率，占11%；有55人表示多數(shù)時(shí)候檢查，所占比例23%；有29人表示少數(shù)時(shí)候檢查，所占比例12%；有31人表示沒有檢查過，所占比例13%。根據(jù)我們的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的老師都會(huì)在上課之前對(duì)場地器材進(jìn)行仔細(xì)的檢查，大多數(shù)的同學(xué)也會(huì)說老師在上課前對(duì)場地器材進(jìn)行仔細(xì)的檢查，但是仍有一小部分的同學(xué)覺得體育老師沒有對(duì)場地器材進(jìn)行仔細(xì)的檢查。在體育教學(xué)中，對(duì)運(yùn)動(dòng)場、設(shè)備進(jìn)行全面的檢查，是一項(xiàng)必不可少的工作。這也是一堂好的體育課程的先決條件和保障。對(duì)于一個(gè)合格的體育老師的人來說，每次上體育課之前，都要對(duì)操場和器材進(jìn)行認(rèn)真的檢查。4.對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷方面的知識(shí)了解表2.12教師對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷方面的知識(shí)了解很了解基本了解了解很少個(gè)數(shù)5181百分比21%75%4%表2.13體育教師對(duì)急性運(yùn)動(dòng)損傷的處理可以處理不可以處理個(gè)數(shù)231百分比96%4%從表2.12、2.13可以看出，在對(duì)體育教師關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)方面，有5名體育老師表示“很了解”，占比21%；18名教師對(duì)此有著“基本理解”，占比75%；只有1名教師對(duì)此知之甚少，占4%。針對(duì)學(xué)校體育教學(xué)中體育教師對(duì)急性運(yùn)動(dòng)損傷處理的有23人，共占比96%；只有1名教師認(rèn)為自己無法進(jìn)行專業(yè)性的處置，僅為4%。從調(diào)查中我們可以發(fā)現(xiàn)，大部分的老師都可以對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷有一定的了解，并且將其教授給同學(xué)，當(dāng)同學(xué)們出現(xiàn)急性運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)，教師可以對(duì)同學(xué)們進(jìn)行專業(yè)的處理。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的認(rèn)識(shí)與應(yīng)用，是每個(gè)體育教師必須具備的一項(xiàng)重要素質(zhì)。（三）學(xué)校管理方面1.學(xué)生對(duì)學(xué)校醫(yī)務(wù)室了解情況表2.13學(xué)校對(duì)體育工作的重視程度非常重視重視一般個(gè)數(shù)41010百分比17%42%42%從表2.13可以看出，在有關(guān)的調(diào)查中，4名教師認(rèn)為自己對(duì)學(xué)校體育工作十分重視，占比17%；10名教師認(rèn)為自己對(duì)校園體育工作重視，其占比為42%；還有10名教師對(duì)體育工作表現(xiàn)出一般的重視態(tài)度。從上述學(xué)校對(duì)學(xué)生的體育活動(dòng)給予了較高的關(guān)注。從這份問卷中，我們可以發(fā)現(xiàn)，大部分的學(xué)校都非常關(guān)注體育工作，而學(xué)校對(duì)這份工作的關(guān)注程度，與體育老師對(duì)待這份工作的態(tài)度有著直接的聯(lián)系。學(xué)校在人力、物力、財(cái)力等各方面的發(fā)展，都會(huì)極大地促進(jìn)學(xué)校的體育工作，但是，最重要的是，學(xué)校對(duì)于這份工作的態(tài)度。2.學(xué)校管理部門對(duì)場地器材檢查維護(hù)表2.13學(xué)校管理部門對(duì)場地器材檢查維護(hù)每周或每月每學(xué)期每年兩年或兩年以上