慢性病防治試題及答案一、單項選擇題（每題1分，共30分）1.以下哪種疾病不屬于慢性病范疇？A.高血壓B.感冒C.糖尿病D.冠心病答案：B。感冒通常是由病毒感染引起的急性上呼吸道疾病，病程較短，不屬于慢性病。而高血壓、糖尿病、冠心病都具有病程長、病因復(fù)雜、需要長期管理等慢性病的特點。2.高血壓患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在多少克以內(nèi)？A.3克B.6克C.9克D.12克答案：B。世界衛(wèi)生組織建議高血壓患者每日鹽攝入量應(yīng)控制在6克以內(nèi)，以減少鈉的攝入，有助于控制血壓。3.糖尿病患者運動的最佳時間是？A.飯前1小時B.飯后1小時C.睡前D.早晨空腹答案：B。飯后1小時進(jìn)行運動，此時血糖水平相對較高，運動有助于降低血糖，同時避免了飯前運動可能導(dǎo)致的低血糖風(fēng)險，以及早晨空腹運動引發(fā)低血糖的可能性。4.下列哪項不是冠心病的主要危險因素？A.吸煙B.高鈣血癥C.高脂血癥D.高血壓答案：B。吸煙、高脂血癥、高血壓都是冠心病明確的主要危險因素，而高鈣血癥一般不是冠心病的主要危險因素。5.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）最主要的病因是？A.空氣污染B.職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)C.吸煙D.感染答案：C。吸煙是COPD最主要的病因，煙草中的有害物質(zhì)會損傷氣道和肺組織，導(dǎo)致氣道炎癥和氣流受限?？諝馕廴?、職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、感染等也是COPD的病因，但吸煙的影響更為突出。6.骨質(zhì)疏松癥患者最常見的癥狀是？A.骨折B.疼痛C.身高變矮D.駝背答案：B。疼痛是骨質(zhì)疏松癥患者最常見的癥狀，以腰背痛多見。骨折是骨質(zhì)疏松癥嚴(yán)重的后果，身高變矮和駝背是骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致脊柱變形的表現(xiàn)。7.下列哪種食物對高血壓患者有益？A.咸菜B.芹菜C.肥肉D.動物內(nèi)臟答案：B。芹菜含有豐富的膳食纖維和生物活性成分，具有一定的降壓作用。咸菜含有大量的鹽，肥肉和動物內(nèi)臟含有較高的脂肪和膽固醇，都不利于高血壓患者的血壓控制。8.糖尿病患者血糖監(jiān)測的時間點不包括？A.空腹血糖B.餐后1小時血糖C.餐后2小時血糖D.睡前血糖答案：B。糖尿病患者常見的血糖監(jiān)測時間點包括空腹血糖、餐后2小時血糖、睡前血糖等，一般不常規(guī)監(jiān)測餐后1小時血糖。9.冠心病患者發(fā)作心絞痛時，首選的藥物是？A.阿司匹林B.硝酸甘油C.硝苯地平D.美托洛爾答案：B。硝酸甘油可以擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，緩解心絞痛癥狀，是冠心病患者發(fā)作心絞痛時的首選藥物。阿司匹林主要用于抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成；硝苯地平是鈣通道阻滯劑，可用于降壓和緩解心絞痛；美托洛爾是β受體阻滯劑，可降低心肌耗氧量。10.慢性腎臟病患者飲食中蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)遵循？A.高蛋白飲食B.低蛋白飲食C.優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食D.隨意攝入答案：C。慢性腎臟病患者腎臟功能受損，過多的蛋白質(zhì)攝入會增加腎臟負(fù)擔(dān)，但又需要保證一定的營養(yǎng)，所以應(yīng)遵循優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如瘦肉、魚類、蛋類等，并控制蛋白質(zhì)的攝入量。11.以下關(guān)于痛風(fēng)的描述，錯誤的是？A.痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸升高引起的B.痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物C.痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)疼痛劇烈，多在夜間發(fā)作D.痛風(fēng)不會引起腎臟損害答案：D。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少導(dǎo)致血尿酸升高引起的疾病，患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物。痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)疼痛劇烈，多在夜間發(fā)作。長期高尿酸血癥可導(dǎo)致痛風(fēng)性腎病等腎臟損害。12.肥胖是多種慢性病的危險因素，判斷成人肥胖的常用指標(biāo)是？A.體重B.身高C.體重指數(shù)（BMI）D.腰圍答案：C。體重指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高（m）2，是判斷成人肥胖的常用指標(biāo)。我國成人BMI正常范圍為18.523.9，≥24為超重，≥28為肥胖。體重和身高單獨不能準(zhǔn)確判斷肥胖，腰圍主要用于評估腹部脂肪堆積情況。13.對于腦卒中的一級預(yù)防，最重要的措施是？A.控制血壓B.戒煙限酒C.合理飲食D.適量運動答案：A。在腦卒中的一級預(yù)防中，控制血壓是最重要的措施，高血壓是腦卒中最重要的可干預(yù)危險因素。戒煙限酒、合理飲食、適量運動等也是重要的預(yù)防措施，但控制血壓的作用更為關(guān)鍵。14.慢性支氣管炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)是？A.咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病持續(xù)3個月，連續(xù)2年或以上B.咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病持續(xù)2個月，連續(xù)3年或以上C.咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病持續(xù)1個月，連續(xù)4年或以上D.咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病持續(xù)4個月，連續(xù)1年或以上答案：A。慢性支氣管炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)為咳嗽、咳痰或伴喘息，每年發(fā)病持續(xù)3個月，連續(xù)2年或以上，并排除其他具有類似癥狀的疾病。15.以下哪種運動方式不適合糖尿病患者？A.散步B.慢跑C.舉重D.游泳答案：C。散步、慢跑、游泳都是適合糖尿病患者的有氧運動，有助于控制血糖和提高身體素質(zhì)。而舉重屬于無氧運動，運動強度較大，容易導(dǎo)致血糖波動較大，且糖尿病患者可能存在周圍神經(jīng)病變等并發(fā)癥，進(jìn)行舉重等力量訓(xùn)練時容易受傷，所以一般不適合糖尿病患者。16.骨質(zhì)疏松癥的防治措施不包括？A.補充鈣劑和維生素DB.多曬太陽C.長期臥床休息D.適當(dāng)運動答案：C。補充鈣劑和維生素D、多曬太陽、適當(dāng)運動都是骨質(zhì)疏松癥的防治措施。長期臥床休息會導(dǎo)致骨量丟失增加，加重骨質(zhì)疏松，不利于骨質(zhì)疏松癥的防治。17.高血壓患者血壓控制的目標(biāo)值一般為？A.<120/80mmHgB.<130/85mmHgC.<140/90mmHgD.<150/95mmHg答案：C。一般高血壓患者血壓控制的目標(biāo)值為<140/90mmHg。對于合并糖尿病、慢性腎臟病等特殊情況的患者，血壓控制目標(biāo)可能更為嚴(yán)格。18.糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時，應(yīng)立即采取的措施是？A.吃饅頭B.喝牛奶C.吃糖果D.吃蔬菜答案：C。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時，應(yīng)立即補充含糖量高且吸收快的食物，糖果是首選，能快速升高血糖。饅頭消化吸收相對較慢，牛奶和蔬菜升高血糖的作用不明顯。19.冠心病的典型癥狀是？A.心悸B.胸痛C.呼吸困難D.頭暈答案：B。冠心病的典型癥狀是胸痛，多為發(fā)作性胸痛，疼痛部位主要在胸骨后或心前區(qū)，可放射至左肩、左臂內(nèi)側(cè)等部位。心悸、呼吸困難、頭暈等也可能是冠心病的伴隨癥狀，但不是典型癥狀。20.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者進(jìn)行呼吸功能鍛煉，最常用的方法是？A.胸式呼吸B.腹式呼吸C.深呼吸D.嘆氣呼吸答案：B。腹式呼吸可以增加膈肌的活動度，提高肺的通氣量，是COPD患者進(jìn)行呼吸功能鍛煉最常用的方法。胸式呼吸不利于改善呼吸功能，深呼吸和嘆氣呼吸不是針對性的呼吸功能鍛煉方法。21.痛風(fēng)患者急性發(fā)作期應(yīng)選擇的藥物是？A.別嘌醇B.苯溴馬隆C.秋水仙堿D.碳酸氫鈉答案：C。秋水仙堿可以抑制炎癥細(xì)胞的趨化和吞噬作用，緩解痛風(fēng)急性發(fā)作時的炎癥和疼痛，是痛風(fēng)患者急性發(fā)作期的首選藥物。別嘌醇和苯溴馬隆主要用于緩解期降低血尿酸水平，碳酸氫鈉主要用于堿化尿液。22.以下關(guān)于腫瘤防治的描述，錯誤的是？A.腫瘤可以通過早期篩查發(fā)現(xiàn)B.改變生活方式可以預(yù)防腫瘤C.所有腫瘤都需要手術(shù)治療D.腫瘤的治療方法包括手術(shù)、放療、化療等答案：C。腫瘤可以通過早期篩查發(fā)現(xiàn)，如乳腺癌的乳腺鉬靶檢查、肺癌的低劑量螺旋CT檢查等。改變生活方式如戒煙限酒、合理飲食、適量運動等可以預(yù)防部分腫瘤的發(fā)生。腫瘤的治療方法包括手術(shù)、放療、化療、靶向治療等，但不是所有腫瘤都需要手術(shù)治療，一些早期腫瘤可能通過放療、化療等方法也能取得較好的效果。23.對于慢性心力衰竭患者，飲食上應(yīng)限制？A.水分和鈉鹽攝入B.蛋白質(zhì)攝入C.維生素攝入D.膳食纖維攝入答案：A。慢性心力衰竭患者心臟功能受損，過多的水分和鈉鹽攝入會加重心臟負(fù)擔(dān)，所以應(yīng)限制水分和鈉鹽攝入。蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，一般不需要限制。24.以下哪種疾病與幽門螺桿菌感染密切相關(guān)？A.胃癌B.肺癌C.肝癌D.白血病答案：A。幽門螺桿菌感染是胃癌的重要危險因素之一，它可以引起胃黏膜的慢性炎癥，長期感染可能導(dǎo)致胃黏膜上皮細(xì)胞的癌變。肺癌主要與吸煙、空氣污染等因素有關(guān)，肝癌主要與乙肝病毒、丙肝病毒感染、酗酒等因素有關(guān)，白血病的病因主要與遺傳、化學(xué)物質(zhì)、輻射等因素有關(guān)。25.骨質(zhì)疏松癥患者發(fā)生骨折的常見部位不包括？A.腕部B.髖部C.肩部D.脊柱答案：C。骨質(zhì)疏松癥患者發(fā)生骨折的常見部位包括腕部、髖部和脊柱，肩部不是骨質(zhì)疏松癥骨折的常見部位。26.糖尿病患者足部護理不正確的是？A.每天用溫水洗腳B.修剪趾甲時要小心，避免損傷皮膚C.選擇寬松、透氣的鞋子D.用熱水袋熱敷足部答案：D。糖尿病患者由于存在周圍神經(jīng)病變，對溫度感覺不敏感，用熱水袋熱敷足部容易導(dǎo)致燙傷，所以不能用熱水袋熱敷足部。每天用溫水洗腳、修剪趾甲時小心避免損傷皮膚、選擇寬松透氣的鞋子都是正確的足部護理方法。27.冠心病患者長期服用阿司匹林的主要目的是？A.降低血脂B.降低血壓C.抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成D.緩解心絞痛癥狀答案：C。阿司匹林可以抑制血小板的聚集，減少血栓形成的風(fēng)險，冠心病患者長期服用阿司匹林主要是為了抗血小板聚集，預(yù)防血栓形成，降低心肌梗死等心血管事件的發(fā)生風(fēng)險。它不能降低血脂和血壓，也不能直接緩解心絞痛癥狀。28.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者氧療的原則是？A.高濃度、高流量持續(xù)吸氧B.高濃度、高流量間斷吸氧C.低濃度、低流量持續(xù)吸氧D.低濃度、低流量間斷吸氧答案：C。COPD患者常伴有二氧化碳潴留，高濃度吸氧會抑制呼吸中樞，導(dǎo)致二氧化碳潴留加重。所以COPD患者氧療的原則是低濃度（吸氧濃度<35%）、低流量（12L/min）持續(xù)吸氧。29.以下哪種食物富含膳食纖維，對腸道健康有益，可預(yù)防慢性病？A.精制大米B.全麥面包C.油炸食品D.糖果答案：B。全麥面包富含膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防便秘等腸道問題，對腸道健康有益，還可以降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的發(fā)生風(fēng)險。精制大米經(jīng)過加工后膳食纖維含量減少，油炸食品和糖果含有較高的脂肪和糖分，不利于腸道健康和慢性病的預(yù)防。30.腦卒中患者康復(fù)治療的最佳時間是？A.發(fā)病后1周內(nèi)B.發(fā)病后13個月C.發(fā)病后6個月1年D.發(fā)病后1年以上答案：B。腦卒中患者康復(fù)治療的最佳時間是發(fā)病后13個月，這個時期是神經(jīng)功能恢復(fù)的黃金時期，及時進(jìn)行康復(fù)治療可以促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)，提高患者的生活質(zhì)量。發(fā)病后1周內(nèi)病情可能尚未穩(wěn)定，6個月1年康復(fù)效果會逐漸降低，發(fā)病后1年以上康復(fù)的難度更大。二、多項選擇題（每題2分，共20分）1.以下屬于慢性病的特點有？A.病程長B.病因復(fù)雜C.起病隱匿D.預(yù)后較好答案：ABC。慢性病具有病程長、病因復(fù)雜、起病隱匿等特點。部分慢性病如惡性腫瘤、嚴(yán)重的心血管疾病等預(yù)后較差，所以D選項錯誤。2.高血壓的非藥物治療措施包括？A.減輕體重B.減少鈉鹽攝入C.增加鉀鹽攝入D.戒煙限酒答案：ABCD。減輕體重、減少鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、戒煙限酒都是高血壓的非藥物治療措施，這些措施有助于降低血壓，改善心血管健康。3.糖尿病的慢性并發(fā)癥包括？A.糖尿病腎病B.糖尿病視網(wǎng)膜病變C.糖尿病足D.低血糖答案：ABC。糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足都是糖尿病的慢性并發(fā)癥，是由于長期高血糖導(dǎo)致的血管和神經(jīng)病變引起的。低血糖是糖尿病治療過程中可能出現(xiàn)的急性并發(fā)癥。4.冠心病的二級預(yù)防措施包括？A.抗血小板治療B.控制血壓C.調(diào)脂治療D.戒煙答案：ABCD。冠心病的二級預(yù)防措施包括抗血小板治療（如服用阿司匹林）、控制血壓、調(diào)脂治療（如服用他汀類藥物）、戒煙等，這些措施可以降低心血管事件的復(fù)發(fā)風(fēng)險。5.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的癥狀包括？A.慢性咳嗽B.咳痰C.氣短或呼吸困難D.喘息和胸悶答案：ABCD。慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶都是COPD的常見癥狀，早期可能僅表現(xiàn)為慢性咳嗽、咳痰，隨著病情進(jìn)展，氣短或呼吸困難會逐漸加重。6.骨質(zhì)疏松癥的危險因素包括？A.老齡B.女性絕經(jīng)C.長期大量飲酒D.運動量過大答案：ABC。老齡、女性絕經(jīng)、長期大量飲酒都是骨質(zhì)疏松癥的危險因素。運動量過大一般不是骨質(zhì)疏松癥的危險因素，適量運動有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，但過度運動可能導(dǎo)致運動損傷等問題。7.痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用的高嘌呤食物有？A.動物內(nèi)臟B.海鮮C.啤酒D.牛奶答案：ABC。動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒都屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者食用后會導(dǎo)致血尿酸升高，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。牛奶是低嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以適量飲用。8.腫瘤的三級預(yù)防措施包括？A.一級預(yù)防：病因預(yù)防B.二級預(yù)防：早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療C.三級預(yù)防：康復(fù)治療，提高生活質(zhì)量D.四級預(yù)防：加強監(jiān)測答案：ABC。腫瘤的三級預(yù)防措施包括一級預(yù)防（病因預(yù)防，如改變生活方式、避免致癌因素等）、二級預(yù)防（早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，如腫瘤篩查）、三級預(yù)防（康復(fù)治療，提高生活質(zhì)量，減輕痛苦）。目前沒有四級預(yù)防的說法。9.慢性腎臟病的危險因素包括？A.糖尿病B.高血壓C.肥胖D.高尿酸血癥答案：ABCD。糖尿病、高血壓、肥胖、高尿酸血癥都是慢性腎臟病的危險因素，這些疾病可以導(dǎo)致腎臟血管和腎小球的損傷，引起腎臟功能下降。10.慢性心力衰竭患者的護理措施包括？A.休息與活動：根據(jù)心功能分級安排活動量B.飲食護理：限制水分和鈉鹽攝入C.病情觀察：觀察生命體征、尿量等D.用藥護理：遵醫(yī)囑用藥，觀察藥物不良反應(yīng)答案：ABCD。慢性心力衰竭患者的護理措施包括休息與活動（根據(jù)心功能分級安排活動量，避免過度勞累）、飲食護理（限制水分和鈉鹽攝入）、病情觀察（觀察生命體征、尿量等，及時發(fā)現(xiàn)病情變化）、用藥護理（遵醫(yī)囑用藥，觀察藥物不良反應(yīng)）等。三、填空題（每題1分，共10分）1.正常成人空腹血糖的范圍是______mmol/L。答案：3.96.12.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓大于等于______mmHg和（或）舒張壓大于等于______mmHg。答案：140；903.糖尿病的典型癥狀是“三多一少”，即多飲、多食、多尿和______。答案：體重減輕4.冠心病的主要病理基礎(chǔ)是______。答案：冠狀動脈粥樣硬化5.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者進(jìn)行縮唇呼吸時，呼氣時間應(yīng)是吸氣時間的______倍。答案：236.骨質(zhì)疏松癥患者補充鈣劑時，同時應(yīng)補充______以促進(jìn)鈣的吸收。答案：維生素D7.痛風(fēng)患者急性發(fā)作期關(guān)節(jié)疼痛多首發(fā)于______。答案：第一跖趾關(guān)節(jié)8.腫瘤的轉(zhuǎn)移途徑包括淋巴轉(zhuǎn)移、血行轉(zhuǎn)移和______。答案：種植轉(zhuǎn)移9.慢性腎臟病患者腎小球濾過率（GFR）低于______ml/min/1.73m2時，提示腎功能衰竭。答案：1510.腦卒中分為缺血性腦卒中和______兩大類。答案：出血性腦卒中四、簡答題（每題10分，共30分）1.簡述高血壓的防治措施。答：高血壓的防治措施包括非藥物治療和藥物治療兩方面。非藥物治療：（1）減輕體重：將體重指數(shù)（BMI）控制在24以下，可通過合理飲食和適量運動實現(xiàn)。（2）減少鈉鹽攝入：每人每日食鹽攝入量不超過6克，減少腌制食品、加工食品等高鹽食物的攝入。（3）增加鉀鹽攝入：多吃富含鉀的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類等。（4）合理飲食：遵循地中海飲食模式，增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。（5）戒煙限酒：避免吸煙，限制飲酒量，男性每日飲酒的酒精量不超過25克，女性減半。（6）適量運動：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可進(jìn)行適量的力量訓(xùn)練。（7）心理平衡：保持良好的心態(tài)，避免長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。藥物治療：（1）遵循個體化原則，根據(jù)患者的血壓水平、合并癥等情況選擇合適的降壓藥物。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB）等。（2）堅持長期規(guī)律服藥，不要隨意增減藥量或停藥。（3）定期監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓控制情況調(diào)整治療方案。2.簡述糖尿病患者的飲食原則。答：糖尿病患者的飲食原則如下：（1）控制總熱量：根據(jù)患者的年齡、性別、身高、體重、體力活動等情況，計算每日所需的總熱量，以維持理想體重。（2）合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪：碳水化合物應(yīng)占總熱量的50%60%，選擇富含膳食纖維的復(fù)合碳水化合物，如全麥面包、糙米、燕麥等，避免食用精制糖和高糖食品。蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的15%20%，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。脂肪應(yīng)占總熱量的20%30%，以不飽和脂肪酸為主，減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入。（3）定時定量進(jìn)餐：合理安排餐次，可少食多餐，避免一次進(jìn)食過多導(dǎo)致血糖波動過大。一般可分為三餐或五餐，兩餐之間可適當(dāng)加餐。（4）多吃蔬菜和水果：蔬菜富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)保證每日攝入量不少于500克。水果可在血糖控制良好的情況下適量食用，選擇含糖量較低的水果，如蘋果、橙子、草莓等，并在兩餐之間食用。（5）控制食物的升糖指數(shù)：選擇升糖指數(shù)（GI）較低的食物，如全麥?zhǔn)称?、豆類、蔬菜等，避免食用高GI食物，如白面包、糯米、西瓜等。（6）限制飲酒：飲酒會影響血糖的控制，增加低血糖的風(fēng)險，糖尿病患者應(yīng)限制飲酒，如需飲酒，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意監(jiān)測血糖。（7）注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止胃腸道感染，影響血糖的控制。3.簡述慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者的呼吸功能鍛煉方法。答：COPD患者的呼吸功能鍛煉方法主要有以下幾種：（1）縮唇呼吸：患者閉嘴經(jīng)鼻吸氣，然后通過縮唇（吹口哨樣）緩慢呼氣，呼氣時間是吸氣時間的23倍?？s唇呼吸可以增加氣道內(nèi)壓力，防止小氣道過早陷閉，改善通氣功能。（2）腹式呼吸：患者取立位、平臥位或半臥位，雙手分別放在胸部和腹部。吸氣時用鼻緩慢吸氣，腹部向外隆起，胸部保持不動；呼氣時用口緩慢呼氣，腹部向內(nèi)收縮，胸部保持不動。腹式呼吸可以增加膈肌的活動度，提高肺的通氣量。（3）呼吸操：包括擴胸、彎腰、下蹲等動作，結(jié)合呼吸進(jìn)行。如站立位，雙腳與肩同寬，吸氣時兩臂上舉，呼氣時兩臂放下；或站立位，吸氣時身體向一側(cè)彎曲，呼氣時回到原位等。呼吸操可以增強呼吸肌的力量，改善呼吸功能。（4）有氧運動：如散步、慢跑、游泳、太極拳等，每周進(jìn)行至少35次，每次2030分鐘。有氧運動可以提高心肺功能，增強體質(zhì)。（5）呼吸肌訓(xùn)練：可使用呼吸訓(xùn)練器進(jìn)行呼吸肌訓(xùn)練，增加呼吸肌的力量和耐力。五、案例分析題（10分）患者，男性，65歲，有高血壓病史10年，血壓最高達(dá)180/110mmHg，平時規(guī)律服用降壓藥物，血壓控制在130140/8090mmHg。近1個月來，患者出現(xiàn)活動后胸悶、胸痛，休息后可緩解，每次發(fā)作持續(xù)35分鐘。心電圖