體育與健康實踐課教案執(zhí)教教師：沈濤單位：河山鎮(zhèn)中心學(xué)校班級：201人數(shù)：40人課次：一教學(xué)內(nèi)容1、技巧：前滾翻成坐撐2、游戲：“熊大熊二運(yùn)蜂蜜”教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生在學(xué)練過程中了解前滾翻成坐撐的基本動作，知道完成過程中三靠團(tuán)身的動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過學(xué)練使85%以上的學(xué)生在沒有同伴的幫助下完成一次前滾翻成坐撐動作。情感目標(biāo)：在學(xué)練過程中相互合作相互幫助，培養(yǎng)學(xué)生與人相處的能力和良好的合作意識。教學(xué)要求重點(diǎn)：滾動圓滑難點(diǎn)：團(tuán)身、手的支撐點(diǎn)與腳的站立位置課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法時間3分4分2分教師活動學(xué)生活動開始部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1、游戲:“搶墊子”徒手操a、頭部運(yùn)動b、肩繞環(huán)c、腹背運(yùn)動d、腰繞環(huán)1、集合，檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、師生問好。3、提出課堂內(nèi)容。1、講解游戲方法：學(xué)生圍成圈，學(xué)生聽教師口令搶坐墊子，沒搶到的學(xué)生適當(dāng)“懲罰”。2、引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整隊形。3、表揚(yáng)反應(yīng)快的學(xué)生。1、口令指揮練習(xí)2、語言提示要領(lǐng)做示范3、組織學(xué)生練習(xí)1、全班成四列橫隊集合組織：要求：快、齊、靜根據(jù)教師提示游戲，迅速調(diào)整隊形。學(xué)生聽教師口令搶坐墊子。 坐在墊子上聽口令練習(xí)要求：精神飽滿，動作到位隊形同上基本部分結(jié)束部分抱膝前后滾動蹲撐前滾翻成坐撐

蹲撐，提踵，兩手撐墊，同時屈臂，低頭，身體重心前移，然后兩腳蹬地，提臀收腹團(tuán)身，后腦勺，頸，肩，背腰，臀依次著墊向前滾翻成直腿坐撐，屈腿坐撐。

合作互助、交流掌握技能2、鞏固提高、深化教學(xué)效果游戲“熊大熊二運(yùn)蜂蜜”方法：小組為單位接力，前滾翻一個墊子后運(yùn)送“蜂蜜”至目的地，先完成的小組勝利。一、配樂放松簡單的幾個放松動作二、總結(jié)評價三、整理器材師：請問兩個物體：正方體和球體，哪個滾動更順利，為什么？(出示小足球和小方盒)師：下面老師請同學(xué)幫忙做一個小實驗：一個正方體和一個球體怎樣才能滾動起來？師：非常好！滾動兩個條件：球體和用力推動。師：請同學(xué)們想一下，如果讓你把我們的身體變成小皮球，應(yīng)該怎么辦？在墊子上想一想、試一試。請同學(xué)展示并表揚(yáng)。師：怎樣使皮球在墊子上前后滾動起來？請學(xué)生展示，教師模仿并示范團(tuán)身前后滾動。師：（哨聲示意）停止練習(xí)！老師想讓小皮球從墊子的一端滾到另一端，應(yīng)該怎樣做？試一試。師：下面請一位同學(xué)展示一下，并說明你是怎樣用的力？師：好，那我們就把“撐地、低頭團(tuán)身、蹬腿起”作為動作口訣吧。指導(dǎo)重復(fù)口訣，并示范動作。提示：保護(hù)的同學(xué)站在被保護(hù)的同學(xué)側(cè)后方，用手給同學(xué)臀部一個托的力。師：現(xiàn)在請一位同學(xué)來展示一下？小結(jié)：以上就是我們學(xué)習(xí)的前滾翻，那么在生活中有什么用途呢？用途很廣。教師講解游戲方法并示范游戲過程。激勵學(xué)生努力參與。1、播放音樂，領(lǐng)做動作提示放松。2、點(diǎn)評本次課的學(xué)習(xí)情況，再次提出口訣。3、歸還器材。討論后回答。生：球體，圓形更利于轉(zhuǎn)動。生1：推一下。生2：球體在有力推動時才更容易滾動。生：學(xué)生思考并練習(xí)體會。學(xué)生展示（把身體緊緊團(tuán)身在一起）。學(xué)生墊子上體驗前后滾動。學(xué)生思考并自己體驗練習(xí)。（學(xué)生展示）我手撐在墊子上，低頭，用力蹬腿身體就向前滾。學(xué)生記口訣并自我練習(xí)，撐地，低頭團(tuán)身，蹬腿起。生：（舉手示意展示）“撐地、低頭團(tuán)身、蹬腿起”展示。生1：翻越障礙區(qū)，可以變，防止手腕受傷。生2：：打排球的時候，救球可以用到。1、積極參與到游戲當(dāng)中，遵守游戲規(guī)則，注意安全。3、有團(tuán)隊精神，為組員加油助威。XXXXXXX…………OXXXXXXX…………OXXXXXXX…………OXXXXXXX…………O組織：兩人一張墊子1、模仿放松動作 2、聽點(diǎn)評，記口訣要求：身心放松，模仿動作。6分7分6分6分3分