2025年中職游泳運(yùn)動（運(yùn)動應(yīng)用）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本大題共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。1.游泳時，身體保持水平姿勢的關(guān)鍵是（）A.頭部位置B.手臂劃水C.腿部動作D.呼吸節(jié)奏2.自由泳中，手臂劃水的正確順序是（）A.入水、抱水、劃水、出水、空中移臂B.入水、劃水、抱水、出水、空中移臂C.入水、抱水、出水、劃水、空中移臂D.入水、劃水、出水、抱水、空中移臂3.蛙泳腿部動作的蹬腿階段，正確的動作是（）A.先收腿，再蹬腿，最后夾腿B.先蹬腿，再收腿，最后夾腿C.先夾腿，再蹬腿，最后收腿D.先收腿，再夾腿，最后蹬腿4.仰泳時，身體的轉(zhuǎn)動主要依靠（）A.腰部力量B.手臂劃水C.腿部動作D.頭部轉(zhuǎn)動5.蝶泳中，手臂劃水的特點(diǎn)是（）A.幅度大，頻率快B.幅度小，頻率快C.幅度大，頻率慢D.幅度小，頻率慢6.游泳時，呼吸的節(jié)奏應(yīng)該是（）A.劃水時吸氣，收手時呼氣B.劃水時呼氣，收手時吸氣C.蹬腿時吸氣，收腿時呼氣D.蹬腿時呼氣，收腿時吸氣7.以下哪種泳姿的轉(zhuǎn)身技術(shù)相對復(fù)雜（）A.自由泳B.蛙泳C.蝶泳D.仰泳8.進(jìn)行游泳訓(xùn)練時，熱身運(yùn)動的重點(diǎn)是（）A.肩部和腰部B.手臂和腿部C.頸部和腳踝D.全身關(guān)節(jié)活動9.游泳時，如果發(fā)生抽筋，以下哪種做法是正確的（）A.立即上岸休息B.用力拉伸抽筋部位C.保持冷靜，慢慢游向岸邊D.大聲呼救10.提高游泳速度的關(guān)鍵因素不包括（）A.劃水效率B.腿部力量C.呼吸技巧D.泳衣顏色第II卷（非選擇題，共70分）二、填空題（共15分）答題要求：本大題共5小題，每空3分。請將正確答案填寫在相應(yīng)的橫線上。1.自由泳的呼吸方式通常是______呼吸。2.蛙泳的手臂動作包括劃水、______、收手和前伸。3.仰泳的腿部動作主要是______踢水。4.蝶泳的身體姿勢呈______狀。5.游泳時，為了減少阻力，身體應(yīng)盡量保持______。三、判斷題（共10分）答題要求：本大題共5小題，每小題2分。判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯誤的打“×”。1.游泳時，只要手臂劃水有力，就能游得很快。（）2.蛙泳腿部動作的蹬腿角度越大越好。（）3.仰泳時，可以不用注意呼吸節(jié)奏。（）4.蝶泳的手臂劃水和腿部打水要協(xié)調(diào)配合。（）5.游泳前不需要做熱身運(yùn)動。（）四、簡答題（共20分）答題要求：請簡要回答以下問題，每題10分。1.簡述自由泳手臂劃水的技術(shù)要點(diǎn)。2.說明蛙泳腿部動作的作用及注意事項。五、材料分析題（共25分）答題要求：閱讀以下材料，然后回答問題。材料：小明是一名中職學(xué)生，熱愛游泳。他在自由泳訓(xùn)練中，發(fā)現(xiàn)自己的速度提升較慢。他的手臂劃水動作比較生硬，頻率也不均勻，呼吸節(jié)奏也不太穩(wěn)定。1.針對小明自由泳速度提升慢的問題，分析可能的原因。（10分）2.提出改進(jìn)小明自由泳技術(shù)的建議。（15分）答案：第I卷1.A2.A3.A4.A5.A6.B7.C8.D9.C10.D第II卷二、1.兩側(cè)2.抱水3.上下4.波浪5.流線型三、1.×2.×3.×4.√5.×四、1.自由泳手臂劃水技術(shù)要點(diǎn)：入水時手指自然并攏，手臂伸直，斜插入水，入水點(diǎn)在肩的延長線上。抱水時手臂向外旋轉(zhuǎn)，屈腕抓水，形成較大的抱水面積。劃水時手臂加速向后推水，至大腿旁結(jié)束。出水時手臂放松，先將手臂提出水面，然后在空中移臂至入水點(diǎn)。2.蛙泳腿部動作的作用：提供前進(jìn)動力，保持身體平衡。注意事項：收腿時大腿不要收得過多，盡量減少阻力。蹬腿時要用力向后蹬水，蹬腿結(jié)束后雙腿伸直并攏。夾腿要快速有力，將雙腿向內(nèi)夾攏。整個腿部動作要連貫、協(xié)調(diào)。五、1.小明自由泳速度提升慢的原因可能是：手臂劃水動作生硬，缺乏流暢性和節(jié)奏感，導(dǎo)致劃水效率不高；頻率不均勻，不能持續(xù)穩(wěn)定地提供推進(jìn)力；呼吸節(jié)奏不穩(wěn)定，影響身體的協(xié)調(diào)性和能量供應(yīng)。2.改進(jìn)建議：進(jìn)行手臂劃水的專項訓(xùn)練，如水下劃水練習(xí)，增強(qiáng)手臂的靈活性和劃水力量，提高劃水的流暢性和節(jié)奏