“做-----的自己”

人的一生如何過得充實(shí)而有意義？每一代人都有自己的回答。我們?cè)跁局锌吹桨浊蠖鞯木?/p>

益求精，感受到朱德母親的嘉德懿行，震撼于仁人志士的崇

高與堅(jiān)定，也聆聽到諸葛亮的諄諄教誨——做一個(gè)寧?kù)o淡泊的人。你，又想成為什么樣的人呢？

請(qǐng)以“做-----的自己”為題，寫一篇文章。

要求：①內(nèi)容具體，有真情實(shí)感；②除詩(shī)歌外，文體不限；③不少于500字；④不得出現(xiàn)真實(shí)的人

名、校名、地名：⑤不得抄襲。

范文：

《做帶星光的自己》

夏夜的風(fēng)裹著桅子花的甜香，如水般漫過老舊居民樓的窗臺(tái)。我蹲在單元門口昏黃的路燈下，

小心翼翼地拆開貓糧包裝。細(xì)碎的聲響在靜謐的夜風(fēng)里，像投入湖面的石子，漾開一圈圈溫柔的

漣漪。

那只三花貓總在暮色四合時(shí)出現(xiàn)。它左前爪缺了一小塊毛，像被月光不小心咬了一口。每次

我遞過貓糧，它都會(huì)先往后縮縮身子，琥珀色的眼睛在路燈下泛著警惕的光，仿佛在確認(rèn)這份善

意是否暗藏危險(xiǎn)。

還記得初見那晚，我攥著剛買的火腿腸，手心里的汁濡濕了包裝。自幼怕貓的我，連鄰居家

溫順的布偶貓路過，都會(huì)下意識(shí)退避三舍?？伤s在墻角，瘦小的身子在夜風(fēng)里微微發(fā)抖，發(fā)出

細(xì)若游絲的嗚咽。那一刻，母親的話忽然在耳邊響起：“恐懼往往不是源于惡意，而是缺少一次

溫柔的契機(jī)

我慢慢蹲下身，像對(duì)待一個(gè)易碎的夢(mèng)?；鹜饶c被掰成小塊，指尖剛觸到冰涼的水泥地，它就

受驚般往后跳開。路燈把我們的影子拉得很長(zhǎng)，在斑駁的墻面上靜靜對(duì)峙。我一動(dòng)不動(dòng)地舉著，

任蚊蟲在胳膊上留下細(xì)密的癢。終于，它試探著湊近，鼻子輕輕碰觸我的指尖——那涼絲絲的觸

感，像夜露滴在心上。

日復(fù)一日的喂食，讓戒備漸漸融化在彼此的默契里。直到那個(gè)月考失利的夜晚，我蹲在路燈

下默默垂汨。它竟主動(dòng)走來，用沒受傷的爪子輕扒我的褲腿，尾巳繞著腳踝畫了一個(gè)柔軟的圓。

月光如水銀瀉地，星子綴滿墨色天幕。我輕撫它毛茸茸的腦袋，忽然明白：原來每個(gè)人都可以成

為別人的星光——不必如月色般皎潔，只要能在某個(gè)需要的時(shí)刻，遞出一縷微光。

如今，我依然會(huì)對(duì)突然竄出的野貓心生怯意，但不再倉(cāng)皇躲避。因?yàn)槲叶?，勇敢不是無所

畏懼，而是顫抖著仍愿伸出雙手；溫柔也非與生俱來，而是見識(shí)過脆弱后，選擇多一份耐心與給

予。

就像這盞守候歸人的路燈，光暈雖小，卻足以照亮一方天地；就像貓咪柔軟的肉墊，力度雖

輕，卻能撫平心上的褶皺。愿做這樣的自己懷揣點(diǎn)點(diǎn)星光，將細(xì)微的溫暖，種在途經(jīng)的每一

段時(shí)光里，讓每一個(gè)需要慰藉的靈魂，都能在夜色中尋見屬于他們的光亮。

板塊一：例文方法教學(xué)

一、方法核心邏輯

以“特定小意象（如星光/墨香/麥香）為線索，串聯(lián)“初遇抵觸/膽怯一經(jīng)歷具體小事一領(lǐng)悟成長(zhǎng)意

義”的敘事鏈，通過“環(huán)境+動(dòng)作+心理”的細(xì)節(jié)組合，讓文章有畫面、有情感、有溫度。

二、仿寫格式

開頭：場(chǎng)景定格，引出“意象+初態(tài)”

句式：［季節(jié)/時(shí)間］的［景物/感官體臉］,［比喻句］。我［動(dòng)作］在［地點(diǎn)］,［細(xì)微動(dòng)作］,［環(huán)境聲音/

氣味］像［比諭］,［初步感受］。

例句：（原文）夏夜的風(fēng)裹著桅子花的甜杳，如水般漫過老舊居民樓的窗臺(tái)。我蹲在單元門口昏黃

的路燈下，小心翼翼地拆開貓糧包裝。細(xì)碎的聲響在睜謐的夜風(fēng)里，像投入湖面的石子，漾開一圈圈

溫柔的漣漪O

仿寫：

1.做帶麥香的自己：初夏的風(fēng)袤著麥秸行的清香，像剛曬過的棉被。我蹲在老家的麥場(chǎng)邊，指尖捏

著脫粒機(jī)旁的碎麥穗，麥芒刺得指腹發(fā)癢，遠(yuǎn)處收割機(jī)的轟鳴像悶雷滾過，心里滿是“又累又麻煩”

的煩躁。

2.做帶弦音的自己：黃昏的光貼著琴房的玻璃窗，像鋪了層金箔。我坐在小提琴前，弓子懸在琴弦

上方遲遲不敢落下，松杳的味道混著灰塵的氣息，弦軸松動(dòng)的雜音像小蟲爬過，心里直打鼓“肯定又

要拉錯(cuò)”。

3.做帶茶香的自己：春雨敲著陽臺(tái)的竹簾，像碎珠落盤。我站在爺爺?shù)牟璋盖?，手捏著茶匙卻不敢

碰茶罐，碧螺春的千葉裹著細(xì)毫，開水壺的“嗚嗚”聲像在催促，心里滿是“怕泡壞好茶”的緊張。

中間：事件推進(jìn)，刻畫“轉(zhuǎn)折+細(xì)17”

（D.回憶初遇的“抵觸/膽怯"（鋪墊）

句式：還記得［時(shí)間］第一次［接觸事件］,我［表現(xiàn)抵觸/膽怯的動(dòng)作］，［具體細(xì)節(jié)］。直到［觸發(fā)轉(zhuǎn)變的

契機(jī)］,我才［開始嘗試的動(dòng)作］。

例句：（原文）還記得初見那晚，我攥著剛買的火腿腸，手心里的汗濡濕了包裝。自幼怕貓的我，連

鄰居家溫順的布偶貓路過，都會(huì)下意識(shí)退避三舍。可它縮在墻角，瘦小的身子在夜風(fēng)里微微發(fā)抖，發(fā)

出細(xì)若游絲的嗚咽。那一刻，母親的話忽然在耳邊響起：“恐懼往往不是源于惡意，而是缺少一次溫

柔的契機(jī)?！?/p>

仿寫：

1.做帶麥杳的自己：還記得上周第一次幫奶奶收麥，我拎著麥袋的手松松垮垮，麥粒撒了一路還嫌

沉。直到奶奶直起腰擦汗時(shí)，腰上的護(hù)腰帶露出來，她笑著說“你小時(shí)候還在麥堆里打滾呢”，我才

趕緊握緊麥袋的提手。

2.做帶弦音的自己：還記得第一次上小提琴課，我握著弓子的手發(fā)抖，拉《小星星》都跑調(diào)，老師

的手指敲著琴譜架，我恨不得把臉埋進(jìn)琴箱。直到看到同桌拉錯(cuò)后笑著重來，老師說“錯(cuò)了就改，沒

什么好怕的”，我才深吸一口氣把弓子落下。

3.做帶茶香的自己：還記得第一次陪爺爺泡茶，我看著滾燙的開水不敢倒，怕濺到手上，爺爺?shù)淖?/p>

砂壺放在桌上，我連碰都不敢碰。直到爺爺把茶杯推到我面前，說“泡壞了再換，重要的是心意”，

我才拿起水壺試了試。

（2）.嘗試過程的“細(xì)節(jié)描寫”（核心）

句式：起初［生澀動(dòng)作］,［遇到的問題］,我［心理/反應(yīng)］;后來［他人指導(dǎo)/自己摸索］,我［調(diào)整后的

動(dòng)作（拆2-3個(gè)細(xì)節(jié)）］,［感官反饋］。

例句：（原文）起初我蹲下身的動(dòng)作很僵硬，火腿腸掰得大小不一，指尖剛觸到冰涼的水泥地，它就

受驚般往后跳開；后來我學(xué)著放經(jīng)動(dòng)作，把火腿腸擺成小堆，靜靜等著，直到它試探著湊近，鼻子輕

輕碰觸我的指尖——那涼絲絲的觸感，像夜露滴在心上。

仿寫：

1.做帶麥香的自己：起初我抱麥穗的動(dòng)作很笨拙，麥芒扎得胳膊發(fā)紅，麥穗還總從懷里漏出來，我

急得直跺腳；后來奶奶教我“把麥穗攏在臂彎里，像抱小娃娃二我試著收緊胳膊，指尖輕輕把散落

的麥穗歸攏，麥香混著汗水的味道，竟覺得格外踏實(shí)。

2.做帶弦音的自己：起初弓子在琴弦上打滑，拉出來的聲音像鋸木頭，我臉漲得通紅想放棄；后來

老師幫我調(diào)整握弓姿勢(shì)，“手指放松，像握著一只小鳥“，我慢慢松開緊繃的手，弓子貼著琴弦滑動(dòng)，

清亮的音符飄出來，松香的味道仿佛都變甜了。

3.做帶茶香的自己：起初倒開水的手沒準(zhǔn)頭，水濺到茶桌上，茶葉在杯里亂飄，我慌得趕緊拿抹布

擦；后來爺爺教我“沿杯壁慢慢倒，像給魚喂食”，我穩(wěn)住手腕讓水流繞著杯口轉(zhuǎn)，茶口一漸漸舒展開，

清杳從杯口冒出來，沁得人心里發(fā)暖。

結(jié)尾：感悟升華，呼應(yīng)“意象+主題”

句式：如今，我依然［保留的小缺點(diǎn)］,但［成長(zhǎng)后的變化］。因?yàn)槲叶?，［核心感悟?就像［與意象

相關(guān)的比喻1］,［闡釋］;就像［與意象相關(guān)的比喻2］,［闡釋］。愿做這樣的自己----又指［核心意象］,

［升華的行動(dòng)］,［微小價(jià)值］。

例句：（原文）如今，我依然會(huì)站突然竄出的野貓心生怯意，但不再倉(cāng)皇躲避。因?yàn)槲叶?，勇敢?/p>

是無毋畏懼，而是顫抖著仍愿伸出雙手；溫柔也非與生俱來，而是見識(shí)過脆弱后，選擇多一份耐?心與

給予。就像這盞守候歸人的路燈，光暈雖小，卻足以照亮一方天地；就像貓咪柔軟的肉墊，力度雖輕，

卻能撫平心上的褶皺。愿做這樣的自己——懷揣點(diǎn)點(diǎn)星光，將細(xì)微的溫暖，種在途經(jīng)的每一段時(shí)光里，

讓每一個(gè)需要慰藉的靈魂，都能在夜色中尋見屬于他們的光亮。

仿寫：

1.做帶麥杳的自己：如今，我收麥的速度依然沒奶奶快，但再也不會(huì)嫌麥芒扎手。因?yàn)槲叶?，?/p>

實(shí)不是不抱怨，而是明知累卻愿意堅(jiān)持；就像地里的麥子，要經(jīng)日曬雨淋才會(huì)飽滿；就像手中的麥穗，

要親手撿拾才知珍貴。愿做這樣的自己----懷揣麥香，在浮躁的日子里守住一份踏實(shí)，把汗水里的收

獲，藏進(jìn)每一次彎腰的動(dòng)作里。

2.做帶弦音的自己：如今，我拉琴偶爾還是會(huì)跑調(diào)，但再也不會(huì)因?yàn)榕洛e(cuò)而不敢拉，因?yàn)槲叶茫?/p>

勇敢不是不緊張，而是緊張著仍愿嘗試；就像琴弦，要經(jīng)過調(diào)試才會(huì)準(zhǔn)音；就像音符，要反復(fù)練習(xí)才

會(huì)動(dòng)聽。愿做這樣的自己懷揣弦音，在困難面前多一份堅(jiān)持，把對(duì)熱愛的執(zhí)著，融進(jìn)每一次弓起

弓落里。

3.做帶茶香的自己：如今，我泡的茶依然不算頂尖，但再也不會(huì)怕泡壞茶葉。因?yàn)槲叶茫瑴厝岵?/p>

是要多完美，而是愿意用心對(duì)待小事；就像茶葉，要遇熱水才會(huì)釋放清香；就像茶水，要慢慢品才知

回甘。愿做這樣的自己K揣茶香，在匆忙的日子里留一份從容，把對(duì)他人的心意，裝進(jìn)每一杯溫

熱的茶里。

三、怎作關(guān)鍵

1.意象“小而可感”：選“麥香/弦音香”這類能通過觸覺、嗅覺、聽覺感知的意象，避免“夢(mèng)想”

“勇氣”等扯象詞，更容易寫出細(xì)節(jié)。

2.細(xì)節(jié)“扣住感官”：每個(gè)場(chǎng)景至少包含1個(gè)感官描寫（如麥芒的“刺癢”、茶香的“沁人”），搭配

1個(gè)動(dòng)作（如“攏麥穗”“握弓子”），文字會(huì)更鮮活。

3.立意“小而真實(shí)”：不用追求“改變世界”，聚焦“幫奶奶收麥”“陪爺爺泡茶”這類小事，寫出

“自己的小成長(zhǎng)+對(duì)他人的小善意“，就是有真情實(shí)感的好文章。

版塊二：細(xì)節(jié)描寫與結(jié)尾升華拆解示例

一、“細(xì)節(jié)描寫”深度拆解

細(xì)節(jié)描寫核心是“把籠統(tǒng)動(dòng)作拆成感官鏈”，即從“動(dòng)作拆分T感官登加T心理外化”三層遞進(jìn)，避

免只W“我做了某事“，讓場(chǎng)景可觸可感。

示例：原文：做帶星光的自己（喂貓場(chǎng)景）

-籠統(tǒng)表述：我喂三花貓，它不怕我了。

-第一層：動(dòng)作拆分（把“喂貓”拆成放糧+等待+觸摸）：我把貓糧倒在紙盤里，輕輕放在地上，往

后退了兩步，蹲在原地看著三花貓。

-第二層：感官疊加（加視覺/觸覺/聽覺）：它琥珀色的眼睛盯著紙盤，尾巴輕輕晃了晃，慢慢走過

來，鼻尖碰了碰貓糧，然后低頭吃起來，我悄悄伸出手，指尖碰到它毛茸耳的后背，軟得像棉花。

-第三層：心理外化（把“不怕我”轉(zhuǎn)化為感受）：之前它總躲著我，此刻溫?zé)岬挠|感從指尖傳來，

像握住了一小團(tuán)星光——原來溫柔真的能慢慢融化戒備，心里像被溫水泡過一樣，又暖又軟。

仿寫：

1.方向1：做帶麥香的自己（收麥場(chǎng)景）

-籠統(tǒng)表述：我?guī)湍棠淌整湥芾鄣荛_心。

-第一層：動(dòng)作拆分（把“收麥”拆成3個(gè)連續(xù)動(dòng)作）：我彎腰抓住麥桿根部，手腕輕輕一擰，麥穗

便從桿上脫落，順著掌心滑進(jìn)竹籃里。

-第二層：感官疊加（加觸覺/嗅覺/聽覺）：麥芒刺得掌心微微發(fā)癢，剛割下的麥稈帶著青草的潮氣，

混著陽光口西過的麥香鉆進(jìn)鼻腔，麥穗落在竹籃里發(fā)出“簌簌”的輕響。

-第三層：心理外化（把“開心”轉(zhuǎn)化為具體感受）：汗水順著額角往下滴，卻沒覺律累——看著竹

籃里漸漸堆高的麥穗，像看著自己攢起來的小寶藏，心里滿得發(fā)脹。

2.方向2：做帶弦音的自己（拉琴場(chǎng)景）

-籠統(tǒng)表述：我拉小提琴，慢慢找到感覺了。

-第一層：動(dòng)作拆分（把“拉琴”拆成手部+身體動(dòng)作）：我左手按在琴弦的第二把位，指尖輕輕頂住

琴弦,右手握著弓子，貼著琴弦塔緩拉動(dòng)。

-第二層：感官疊加（加觸覺/聽覺/視覺）：琴弦的震動(dòng)順著指尖傳到手臂，弓毛摩擦裝弦發(fā)出“嗡”

的共鳴聲，琴身的木紋在燈光下乏著淺棕色的光，松香的味道隨著動(dòng)作慢慢散開。

-第三層：心理外化（把“找到感覺”轉(zhuǎn)化為感受）：之前總覺得弓子不聽使喚，此刻卻像和它達(dá)成

了默契，音符不再是零散的“鋸木頭聲”，而是像小溪一樣順著琴弦流出來，心里的緊張慢慢化成了

踏實(shí)。

3.方向3：做帶茶香的自己（泡茶場(chǎng)景）

-籠統(tǒng)表述：我給爺爺泡茶，爺爺很開心。

-第一層：動(dòng)作拆分（把“泡茶”拆成取茶+倒水+遞杯）：我用茶匙從茶罐里舀出一勺碧螺春，輕輕

抖進(jìn)白瓷杯，提起開水壺，讓水流繞著杯壁慢慢轉(zhuǎn)圈，直到水面沒過茶葉。

-第二層：感官疊加（加視覺/嗅覺/聽覺）：干硬的茶葉遇水后慢慢舒展，像睡醒的綠芽在杯里輕輕

搖晃，清甜的茶杳隨著熱氣往上冒，開水撞擊杯底發(fā)出“咕嘟”的輕響。

-第三層：心理外化（把“爺爺開心”轉(zhuǎn)化為細(xì)節(jié)觀察）：我把茶杯遞到爺爺面前，看見他指尖碰到

杯壁時(shí)，眼角的皺紋像被茶香熨平了似的——原來為別人泡一杯熱茶，比自己喝到甜茶還要暖。

二、“結(jié)尾升華”深度拆解

結(jié)尾升華核心是“意象閉環(huán)+小感悟+小愿景”，即先呼應(yīng)開頭的核心意象，再提煉具體感悟（不喊空

話），最后給出微小的行動(dòng)愿景，避免“我要做個(gè)有用的人”這類空洞表達(dá)。

示例：原文：做帶星光的自己

-第一步：意象閉環(huán)（呼應(yīng)“星光”）：?jiǎn)卧T口的路燈還亮著，每次路過，都會(huì)想起那只三花貓涼絲

絲的鼻尖。

-第二步：具體感悟（不寫“要善良”，寫具體收獲）：我依然會(huì)怕突然竄出的野貓，但再也不會(huì)轉(zhuǎn)身

躲開——原來善良不是無所畏懼，而是哪怕心里發(fā)慌，也愿意伸出一點(diǎn)點(diǎn)善意。

-第三步：小愿景（把感悟轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)）：愿做這樣的自己，帶著星光的善意，以后看到流浪的

小動(dòng)物多留一口糧，看到需要幫忙的人多搭一把手，用小小的光，照亮身邊的小角落。

仿寫：

1.方向1:做帶麥香的自己

-第一步：意象閉環(huán)（呼應(yīng)“麥香”）：如今再路過麥場(chǎng)，聞到麥杳還是會(huì)想起那個(gè)夏大。

-第二步：具體感悟（不寫“要勤勞”，寫具體收獲）：我依然會(huì)覺得收麥很累，但再也不會(huì)抱怨——

原來踏實(shí)不是非要做大事，而是彎腰撿起每一根麥穗，把手邊的小事做好。

-第三步：小愿景（把感悟轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)）：愿做這樣的自己，懷揣著麥香的踏實(shí)，以后不管是寫

作業(yè)還是幫家人做事，都像收麥一樣，一步一步，不慌不忙。

2.方向2：做帶弦音的自己

-第一步：意象閉環(huán)（呼應(yīng)“弦音”）：現(xiàn)在每次拿起小提琴，松香的味道和琴弦的震動(dòng)還會(huì)讓我想起

第一次拉琴的緊張。

-第二步：具體感悟（不寫“要堅(jiān)持”，寫具體收獲）：我依然會(huì)拉錯(cuò)音符，但再也不會(huì)因?yàn)榕洛e(cuò)而放

棄——原來勇敢不是不犯錯(cuò)，而是錯(cuò)了之后，還愿意把弓子重新放在琴弦上。

-第三步：小愿景（把感悟轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)）：愿做這樣的自己，帶著弦音里的勇氣，以后遇到不會(huì)

的題、不敢嘗試的事，都像拉琴一樣，慢慢練，慢慢闖。

3.方向3：做帶茶香的自己

-第一步：意象閉環(huán)（呼應(yīng)“茶香”）：爺爺?shù)牟枳肋€在陽臺(tái)，每次泡茶，清甜的茶香春會(huì)漫滿整個(gè)屋

子。

-第二步：具體感悟（不寫“要孝順”，寫具體收獲）：我泡的茶依然不是最好喝的，但爺爺總說“比

買的茶暖”——原來溫柔不是要多完美，而是愿意花時(shí)間，為在意的人做一件小事。

-第三步：小愿景（把感悟轉(zhuǎn)化為具體行動(dòng)）：愿做這樣的自己，帶著茶香的溫柔，以后媽媽累的時(shí)

候給她泡杯茶，朋友難過的時(shí)候陪她聊聊天，用小溫暖捂熱身邊的人。

三、學(xué)生易踩坑點(diǎn)與避坑技巧

1.細(xì)節(jié)描寫易踩坑：只寫“動(dòng)作”不寫“感官”，比如“我收麥”只寫“我彎腰撿麥穗”，沒加“麥

芒刺子”“麥香”等感官細(xì)節(jié)。

-避坑技巧：寫完動(dòng)作后，問自己三個(gè)問題：“做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我摸到了什么？聞到了什么？聽到了

什么？”補(bǔ)充1-2個(gè)感官詞即可。

2.結(jié)尾升華易踩坑：喊空洞口號(hào)，比如“我要做個(gè)勇敢的人，為社會(huì)做貢獻(xiàn)”，脫離文章素材。

-避坑技巧：結(jié)尾必須提到文中的核心意象（如麥香/弦音/星光），感悟要和具體事件綁定（如“收

麥教會(huì)我踏實(shí)”“拉琴教會(huì)我不怕錯(cuò)"），愿景要“小到能立刻做到"（如“幫媽媽泡茶”“給流浪貓留

糧”）。

板塊三：“細(xì)節(jié)描寫+結(jié)尾升華”糾錯(cuò)練習(xí)示例

一、“細(xì)節(jié)描寫”糾錯(cuò)練習(xí)（針對(duì)“動(dòng)作拆分不細(xì)、缺感官”問題）

1.學(xué)生原片段（問題：動(dòng)作籠統(tǒng)，無感官，無心理）

我?guī)蜖敔斦砼f書，找到一張老照片，覺得很感動(dòng)。

（1）問題分析

-動(dòng)作只寫“整理舊書”“找到照片”，未拆分具體動(dòng)作，讀者看不到“怎么整理”“怎么發(fā)現(xiàn)照片”;

-無觸覺（舊書的質(zhì)感）、嗅覺（舊書的味道）等感官描寫，畫面感弱；

-“很感動(dòng)”是籠統(tǒng)心理，未轉(zhuǎn)叱為具體感受，情感不真實(shí)。

（2）分步修改示例（對(duì)應(yīng)“動(dòng)作拆分T感官疊加T心理外包”）

-第一步：補(bǔ)全動(dòng)作拆分

我雙手捧著爺爺?shù)呐f詞典，指尖沿著書脊慢慢往下摸，忽然摸到書頁(yè)間夾著的硬紙片，輕輕一抽，一

張泛黃的老照片掉了出來。

-第二步：疊加感官細(xì)節(jié)

舊詞典的封面磨得發(fā)毛，紙頁(yè)邊緣脆得像干樹葉，照片背面還沾著淡淡的油墨香，是爺爺當(dāng)年用鋼筆

寫的日期：1985年秋。

-第三步：外化心理感受

照片里的爺爺穿著白襯衫，抱著剛買的詞典笑，和現(xiàn)在幫我查字詞時(shí)的樣子慢慢重合一原來這本舊

詞典里，藏著爺爺年輕時(shí)的故事，鼻尖忽然有點(diǎn)發(fā)酸，卻覺得心里暖暖的。

2.學(xué)生原片段（問題：只寫動(dòng)作，缺感官聯(lián)動(dòng)）

我在琴房拉小提琴，慢慢拉得好了一些。

（1）問題分析

-動(dòng)作“拉小提琴”未拆分成“按弦”“運(yùn)弓”等具體動(dòng)作，讀者無法想象場(chǎng)景;

-無聽覺（琴聲變化）、觸覺（琴弦震動(dòng)）、視覺（琴身細(xì)節(jié)），文字干癟；

-“拉得好了一些”是模糊表述，未體現(xiàn)“怎么好的"，無成長(zhǎng)感。

（2）分步修改示例

-第一步：拆分核心動(dòng)作

我左手指尖按在小提琴的E弦上，找準(zhǔn)第二把位的音準(zhǔn)，右手握著弓子，貼著琴弦從琴頭往率碼方向

慢慢拉。

-第二步：補(bǔ)充感官聯(lián)動(dòng)

奉弦的震動(dòng)順著指尖傳到手腕，之前總拉錯(cuò)的“mi”音，這次竟變得清亮，像雨滴落在玻璃上；弓毛

擦過琴弦的“沙沙”聲里，還混著琴身木質(zhì)的溫潤(rùn)觸感，松杳的味道在鼻尖輕輕繞。

-第三步：外化進(jìn)步感受

之前總覺得弓子像不聽話的小調(diào)支，此刻卻像和它握了手一原來只要慢慢找感覺，連琴弦都能變得

溫柔，嘴甬忍不住往上揚(yáng)，想再多拉幾遍。

二、“結(jié)尾升華”糾錯(cuò)練習(xí)（針對(duì)“喊空洞口號(hào)、脫離素材”問題）

1.學(xué)生原結(jié)尾（問題：脫離“喂流浪狗”素材，喊空洞口號(hào)）

通過喂流浪狗這件事，我知道了要做個(gè)善良的人，以后要幫助更多人，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。

（1）問題分析

-未提及文中核心意象（如“狗糧的香味”“小狗的爪子觸惑”），與前文素材脫節(jié)；

-“做善良的人”“為社會(huì)做貢獻(xiàn)”是宏大口號(hào)，未結(jié)合“喂流浪狗”的小事提煉具體感悟；

-無“小愿景”，未說明“以后具體怎么做”，顯得不真實(shí)。

（2）分步修改示例（對(duì)應(yīng)“意象閉環(huán)T具體感悟T小愿景”）

-第一步：綁定核心意象，閉環(huán)前文

每次路過小區(qū)花壇，聞到口袋里殘,留的狗糧香味，都會(huì)想起小狗蹭我手心的軟乎乎的觸感。

-第二步：從素材提煉具體感悟

我依然會(huì)怕小狗突然撲過來，但再也不會(huì)繞著走——原來善良不是要做驚天動(dòng)地的大事，而是愿意為

路邊的小生命多留一把糧，哪怕只是彎腰放下的瞬間。

-第三步：給出可落地的小愿景

愿做這樣的自己，帶著喂狗時(shí)的這份小溫柔，以后看到流浪的小動(dòng)物，都多停一會(huì)兒；看到別人需要

搭把手，都主動(dòng)問一句，用小善意暖著身邊的小角落。

2.學(xué)生原結(jié)尾（問題：脫離“學(xué)做飯”素材，感悟與素材無關(guān)）

學(xué)做飯很難，但我堅(jiān)持下來了，這讓我明白做任何事都要堅(jiān)持，以后我要成為一個(gè)有毅力的人。

（1）問題分析

-未提及文中細(xì)節(jié)（如“鍋鏟的溫度”“飯菜的香味”“媽媽的笑容”），與“學(xué)做飯”的場(chǎng)景脫節(jié)；

-“做任何事都要堅(jiān)持”是萬能感悟，未結(jié)合“學(xué)做飯”的具體經(jīng)歷（如“炒糊菜”“切到手”）提煉

專屬感悟；

-“成為有毅力的人”是抽象目標(biāo)，無具體行動(dòng)，顯得空洞。

（2）分步修改示例

-第一步：綁定做飯細(xì)節(jié)，閉環(huán)前文

現(xiàn)在每次拿起鍋鏟，指尖還能想起第一次炒擷雞蛋時(shí)，鍋底燙到指尖的微麻感，還有媽媽嘗我做的番

茄炒蛋時(shí)，眼角彎起來的樣子。

-第二步：從做飯經(jīng)歷提煉專屬感悟

我依然會(huì)把青菜炒得太成，但再乜不會(huì)因?yàn)榕率《阒鴱N房——原來堅(jiān)持不是硬扛著不放棄，而是

炒糊了再試一次，切到手了貼個(gè)鑰可貼繼續(xù)，在小事里慢慢攢力氣。

-第三步：給出可落地的小愿景

愿做這樣的自己，帶著學(xué)做飯時(shí)的這份“不怕錯(cuò)”的勁兒，以后學(xué)新東西時(shí)，不慌著放棄；遇到難的

題時(shí)，不忙著喊累，一步一步把小事做好，就很了不起。

三、糾錯(cuò)練習(xí)總結(jié)

1.細(xì)節(jié)描寫避坑口訣：

“動(dòng)作拆成三小步，感官（觸/聞/聽）加一處，心理別直說，感受藏進(jìn)小事物（如“麥穗堆成小寶藏”

“琴弦變溫柔

2.結(jié)尾升華避坑口訣：

“前文意象提一句，感悟別往大里去（別喊“為社會(huì)做貢獻(xiàn)”），愿景要小能落地（別說“幫助更多人”，

說“多留一把糧

板塊四：特定素材“細(xì)節(jié)描寫+結(jié)尾升華”對(duì)比糾錯(cuò)練習(xí)

一、素材1:學(xué)畫畫（素描靜物場(chǎng)景）

1.學(xué)生原片段（細(xì)節(jié)描寫）

我畫素描，一開始畫不好，后來慢慢畫好了，老師夸了我。

問題分析

-動(dòng)作“畫素描”未拆分（如握苣、排線、修改），無具體澡作細(xì)節(jié)；

-缺視覺（鉛筆灰的質(zhì)感、靜物的光影）、觸覺（鉛筆的重量、橡皮的摩擦）；

-“畫不好一畫好”的過程模糊，無成長(zhǎng)痕跡，情感單薄。

細(xì)節(jié)描寫填空（引導(dǎo)學(xué)生補(bǔ)全感官與動(dòng)作）

我—（握筆動(dòng)作），（筆尖動(dòng)作），一開始排線（視覺比喻），橡皮（觸覺/動(dòng)作），我（心理

外化動(dòng)作）。后來老師（指導(dǎo)動(dòng)作）：“（指導(dǎo)語言我（調(diào)整動(dòng)作），鉛筆灰（視覺變化），

當(dāng)老師說“（表?yè)P(yáng)內(nèi)容）”時(shí)，我（心理感受動(dòng)作）。

修改后片段（對(duì)比版）

我捏著6B鉛筆，筆尖在素描紙上輕輕劃，一開始排線總歪歪扭扭，像沒睡醒的毛毛蟲，橡皮蹭過紙

面時(shí)，留下一片灰蒙蒙的印子，我急得把鉛筆攥得指節(jié)發(fā)白。后來老師走過來，握著我的手調(diào)整角度：

“手腕放松，排線像鋪臺(tái)階，一層疊一層我照著慢慢移動(dòng)手腕，鉛筆灰在紙上暈開淡淡的陰影，

蘋果的輪廓漸漸立體起來——當(dāng)老師說“這處光影抓得準(zhǔn)”時(shí)，我看著畫紙上的蘋果，好像它真的要

從紙上滾下來，心里甜絲絲的。

2.學(xué)生原結(jié)尾（結(jié)尾升華）

學(xué)畫畫讓我知道做事要堅(jiān)持，以后我要堅(jiān)持做所有事，成為優(yōu)秀的人。

問題分析

-未提及“鉛筆”“素描紙”“光影”等文中素材，與前文脫節(jié)；

-“堅(jiān)持做所有事”“成為優(yōu)秀的人“走空洞口號(hào)，尢具體指向：

一未結(jié)合“畫素描”的獨(dú)特經(jīng)歷（如排線、調(diào)光影）提煉感悟，千篇一律。

結(jié)尾升華填空（引導(dǎo)學(xué)生綁定素材與感悟）

現(xiàn)在每次—（文中素材相關(guān)動(dòng)作），還能想起—（文中細(xì)節(jié)）。我依然會(huì)—（保留的小缺點(diǎn)），

但再也不會(huì)（過去的錯(cuò)誤做法）——原來（具體