健康管理師國家認證卷試卷考試時長：120分鐘滿分：100分健康管理師國家認證卷試卷考核對象：健康管理師職業(yè)資格認證考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理師在制定個體健康計劃時，無需考慮客戶的隱私保護需求。2.生活方式評估量表（LSAS）適用于所有年齡段人群的健康風(fēng)險篩查。3.基線血壓的正常值應(yīng)低于120/80mmHg。4.營養(yǎng)干預(yù)時，地中海飲食模式適用于所有慢性病患者。5.壓力管理中，冥想和正念訓(xùn)練屬于主動應(yīng)對策略。6.糖尿病患者的糖化血紅蛋白（HbA1c）目標值應(yīng)控制在7.0%以下。7.健康管理服務(wù)流程中，健康評估是唯一的核心環(huán)節(jié)。8.心肺復(fù)蘇（CPR）操作時，胸外按壓的頻率應(yīng)為每分鐘100次。9.體重指數(shù)（BMI）是評估肥胖的唯一指標。10.健康風(fēng)險因素中，遺傳因素不可通過干預(yù)改變。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項不屬于健康風(fēng)險評估的常用工具？（）A.生活方式評估量表（LSAS）B.美國胸科醫(yī)師學(xué)會（ACCP）指南C.糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測D.基因檢測報告2.健康管理師在收集客戶信息時，應(yīng)優(yōu)先獲取哪類數(shù)據(jù)？（）A.社交媒體使用習(xí)慣B.既往病史C.月收入水平D.職業(yè)發(fā)展計劃3.高血壓患者血壓控制目標通常為？（）A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.120/70mmHgD.150/95mmHg4.膳食纖維的主要來源是？（）A.精制谷物B.動物性食品C.蔬菜水果D.油脂類食物5.心理健康評估中，以下哪項指標反映情緒穩(wěn)定性？（）A.焦慮自評量表（SAS）B.疼痛視覺模擬評分（VAS）C.生活質(zhì)量量表（QOL）D.社會支持量表（SSRS）6.糖尿病管理中，以下哪項措施可降低低血糖風(fēng)險？（）A.增加主食攝入量B.餐后適量運動C.睡前加餐D.減少胰島素注射劑量7.健康管理服務(wù)流程中，哪一步屬于干預(yù)階段的核心內(nèi)容？（）A.健康評估B.目標設(shè)定C.行為改變D.風(fēng)險預(yù)測8.CPR操作中，人工呼吸與胸外按壓的比例為？（）A.30:2B.15:2C.2:30D.1:19.以下哪項屬于慢性病管理中的“五駕馬車”內(nèi)容？（）A.藥物治療B.心理干預(yù)C.健康教育D.以上都是10.健康管理師在撰寫健康報告時，應(yīng)重點突出？（）A.客戶的體重變化B.風(fēng)險因素的改善程度C.營養(yǎng)成分攝入量D.醫(yī)療費用支出三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險評估的常用指標包括？（）A.體重指數(shù)（BMI）B.血脂水平C.吸煙史D.經(jīng)濟收入2.營養(yǎng)干預(yù)時，以下哪些食物屬于高鉀食物？（）A.香蕉B.胡蘿卜C.雞肉D.海魚3.壓力管理中，以下哪些方法屬于認知行為療法（CBT）的技巧？（）A.問題解決訓(xùn)練B.正念冥想C.放松訓(xùn)練D.情緒記錄4.糖尿病患者的飲食管理中，以下哪些食物需限制攝入？（）A.糖果B.精制米面C.油炸食品D.低脂牛奶5.健康管理服務(wù)流程中，健康評估階段需收集哪些信息？（）A.生活方式B.生理指標C.心理狀態(tài)D.社會環(huán)境6.心肺復(fù)蘇（CPR）的操作要點包括？（）A.胸外按壓深度5-6cmB.按壓頻率100-120次/分鐘C.開放氣道采用仰頭抬頦法D.人工呼吸時捏鼻閉口吹氣7.肥胖管理中，以下哪些措施有助于體重控制？（）A.增加運動量B.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)C.使用減肥藥物D.加強心理支持8.健康管理師在撰寫健康報告時，應(yīng)包含哪些內(nèi)容？（）A.風(fēng)險評估結(jié)果B.干預(yù)建議C.客戶反饋D.醫(yī)療診斷證明9.慢性病管理中，以下哪些屬于非藥物治療手段？（）A.運動療法B.藥物治療C.健康教育D.心理咨詢10.健康風(fēng)險評估報告的解讀要點包括？（）A.風(fēng)險等級劃分B.主要風(fēng)險因素C.干預(yù)目標設(shè)定D.預(yù)期效果評估四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例一某客戶，男，45歲，公務(wù)員，身高180cm，體重90kg，吸煙20年（每天20支），飲酒習(xí)慣為每周3次（每次1瓶白酒），無家族遺傳病史。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師需為其制定健康干預(yù)計劃。問題：1.該客戶的主要健康風(fēng)險因素有哪些？2.健康管理師應(yīng)優(yōu)先采取哪些干預(yù)措施？3.如何評估干預(yù)效果？案例二某客戶，女，35歲，教師，身高165cm，體重65kg，長期久坐工作，飲食以外賣為主，缺乏運動。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.5mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L）。健康管理師需為其制定營養(yǎng)干預(yù)方案。問題：1.該客戶的飲食問題主要表現(xiàn)在哪些方面？2.健康管理師應(yīng)建議哪些食物替代方案？3.如何監(jiān)測營養(yǎng)干預(yù)效果？案例三某客戶，男，50歲，企業(yè)高管，因工作壓力較大出現(xiàn)失眠、焦慮癥狀。體檢顯示無器質(zhì)性病變，但心理健康評估顯示抑郁傾向。健康管理師需為其提供心理支持服務(wù)。問題：1.該客戶的心理健康問題可能由哪些因素導(dǎo)致？2.健康管理師可采用哪些心理干預(yù)方法？3.如何評估心理干預(yù)的成效？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.試述健康管理師在慢性病管理中的角色與職責(zé)，并舉例說明如何通過健康干預(yù)降低慢性病風(fēng)險。2.結(jié)合實際案例，論述健康管理服務(wù)流程中健康評估的重要性，并分析評估結(jié)果如何指導(dǎo)后續(xù)干預(yù)措施。---標準答案及解析一、判斷題1.×（需嚴格保護客戶隱私）2.×（LSAS適用于成人，兒童需使用特定量表）3.√4.×（地中海飲食不適用于腎功能不全者）5.√6.√7.×（健康評估是基礎(chǔ)，但干預(yù)、跟蹤等同樣重要）8.√9.×（BMI需結(jié)合腰圍、體脂率等綜合評估）10.×（遺傳風(fēng)險可通過生活方式干預(yù)降低）二、單選題1.B（ACCP指南屬于臨床診療參考，非評估工具）2.B（既往病史是健康風(fēng)險評估的核心）3.A（高血壓控制目標因人而異，但130/80mmHg是常見標準）4.C（膳食纖維主要來自植物性食物）5.A（SAS評估焦慮程度）6.B（餐后運動有助于血糖穩(wěn)定）7.C（行為改變是干預(yù)的核心）8.A（CPR比例30:2）9.D（五駕馬車包括醫(yī)、防、護、教、研）10.B（風(fēng)險因素改善程度是關(guān)鍵）三、多選題1.ABC（經(jīng)濟收入非直接指標）2.AB（雞肉、海魚含鉀較低）3.ABD（CBT核心是認知重構(gòu)）4.ABC（低脂牛奶是優(yōu)質(zhì)蛋白來源）5.ABCD（全面評估需覆蓋各維度）6.ABCD（CPR操作要點需完整）7.ABCD（綜合措施效果更佳）8.ABC（醫(yī)療診斷非健康管理師職責(zé)）9.AC（藥物治療屬于醫(yī)學(xué)干預(yù)）10.ABCD（報告解讀需系統(tǒng)全面）四、案例分析案例一1.主要風(fēng)險因素：吸煙、飲酒、肥胖、高血壓、血糖異常、缺乏運動。2.優(yōu)先干預(yù)：戒煙、限酒、控制體重、調(diào)整飲食、規(guī)律運動、血壓血糖監(jiān)測。3.評估效果：定期復(fù)查血壓、血糖、體重，問卷調(diào)查吸煙/飲酒頻率變化。案例二1.飲食問題：高熱量、高脂肪、低纖維、缺乏蔬菜水果。2.替代方案：增加全谷物、豆類、堅果，減少油炸食品，多飲水。3.監(jiān)測效果：血脂復(fù)查、飲食日記、運動頻率統(tǒng)計。案例三1.可能原因：工作壓力、睡眠節(jié)律紊亂、缺乏心理疏導(dǎo)。2.干預(yù)方法：認知行為療法、放松訓(xùn)練、心理支持小組。3.評估成效：睡眠質(zhì)量評分、焦慮自評量表變化。五、論述題1.健康管理師在慢性病管理中需：-評估風(fēng)險，制定個性化計劃