2025年中職（中醫(yī)養(yǎng)生保健）中醫(yī)養(yǎng)生試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）答題要求：本卷共20小題，每小題2分。在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本任務(wù)是（）A.延年益壽B.增進(jìn)健康C.預(yù)防疾病D.以上都是2.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“天人合一”，其中“天”主要是指（）A.自然界B.天氣C.天命D.天神3.下列哪種情志對(duì)人體健康影響最大（）A.喜B.怒C.憂D.恐4.中醫(yī)養(yǎng)生中“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的理論依據(jù)是（）A.陰陽互根B.陰陽對(duì)立C.陰陽消長(zhǎng)D.陰陽轉(zhuǎn)化5.以下屬于中醫(yī)養(yǎng)生中飲食養(yǎng)生原則的是（）A.食不厭精B.五味調(diào)和C.暴飲暴食D.偏嗜某種食物6.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，人體的最佳睡眠時(shí)間是（）A.亥時(shí)到寅時(shí)B.子時(shí)到卯時(shí)C.丑時(shí)到辰時(shí)D.午時(shí)到酉時(shí)7.下列哪種運(yùn)動(dòng)方式適合大多數(shù)人進(jìn)行日常養(yǎng)生鍛煉（）A.劇烈運(yùn)動(dòng)B.過度勞累的運(yùn)動(dòng)C.適度的有氧運(yùn)動(dòng)D.無氧運(yùn)動(dòng)8.中醫(yī)養(yǎng)生中，“形神兼養(yǎng)”的“神”主要指（）A.精神意識(shí)B.形體C.臟腑D.氣血9.以下哪種食物具有健脾益胃的功效（）A.苦瓜B.山藥C.綠豆D.梨10.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然，春季養(yǎng)生應(yīng)注重（）A.養(yǎng)陽B.養(yǎng)陰C.祛濕D.清熱11.情志致病最易損傷的臟腑是（）A.心、肝、脾B.心、肺、腎C.肝、脾、腎D.肺、脾、腎12.中醫(yī)養(yǎng)生中，按摩養(yǎng)生的主要作用是（）A.疏通經(jīng)絡(luò)B.調(diào)和氣血C.平衡陰陽D.以上都是13.下列哪種飲品適合夏季養(yǎng)生飲用（）A.綠茶B.紅茶C.咖啡D.奶茶14.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，冬季養(yǎng)生應(yīng)遵循（）的原則。A.早睡早起B(yǎng).早睡晚起C.晚睡早起D.晚睡晚起15.以下屬于中醫(yī)養(yǎng)生中起居養(yǎng)生內(nèi)容的是（）A.合理飲食B.適量運(yùn)動(dòng)C.規(guī)律作息D.調(diào)暢情志16.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的核心思想是（）A.天人合一B.陰陽平衡C.形神兼養(yǎng)D.以上都是17.下列哪種中藥材可用于泡茶養(yǎng)生（）A.人參B.大黃C.麻黃D.附子18.中醫(yī)養(yǎng)生中，夏季養(yǎng)生應(yīng)避免（）A.貪涼飲冷B.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)C.情志舒暢D.飲食清淡19.以下哪種養(yǎng)生方法屬于傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法（）A.針灸B.推拿C.艾灸D.以上都是20.中醫(yī)養(yǎng)生認(rèn)為，秋季養(yǎng)生應(yīng)注重（）A.滋陰潤(rùn)燥B.補(bǔ)氣養(yǎng)血C.健脾益胃D.補(bǔ)腎固精第II卷（非選擇題，共60分）二、填空題（共10分）答題要求：本大題共5小題，每空1分。請(qǐng)將答案填寫在題中的橫線上。1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本原則包括______、______、______、______、______。2.情志所傷，以______、______、______三臟和氣血失調(diào)為多見。3.飲食養(yǎng)生的關(guān)鍵在于______、______、______、______。4.中醫(yī)養(yǎng)生中，春季應(yīng)______，夏季應(yīng)______，秋季應(yīng)______，冬季應(yīng)______。5.按摩養(yǎng)生的常用手法有______、______、______、______、______等。三、判斷題（共10分）答題要求：本大題共10小題，每小題1分。判斷下列說法是否正確，正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“×”。1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)只注重身體的保養(yǎng)，不關(guān)注心理調(diào)節(jié)。（）2.冬季人體陽氣內(nèi)藏，應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)。（）3.飲食養(yǎng)生中，食物的五味與人體的五臟相對(duì)應(yīng)，所以可以隨意偏食。（）4.情志對(duì)人體健康沒有影響。（）5.夏季天氣炎熱，人體宜貪涼飲冷以解暑。（）6.中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜結(jié)合，適度運(yùn)動(dòng)有助于身體健康。（）7.起居有常是中醫(yī)養(yǎng)生的重要原則之一，應(yīng)保持規(guī)律的作息時(shí)間。（）8.按摩養(yǎng)生只能起到放松肌肉的作用，對(duì)身體其他方面沒有益處。（）9.秋季氣候干燥，養(yǎng)生應(yīng)注重滋陰潤(rùn)肺。（）10.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有關(guān)聯(lián)。（）四、簡(jiǎn)答題（共20分）答題要求：本大題共4小題，每小題5分。請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問題。1.簡(jiǎn)述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中“天人合一”的內(nèi)涵。2.情志致病的特點(diǎn)有哪些？3.飲食養(yǎng)生的基本原則有哪些？4.簡(jiǎn)述春季養(yǎng)生的要點(diǎn)。五、材料分析題（共20分）答題要求：閱讀以下材料，回答問題。材料：李某，男，35歲，平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，愛吃辛辣油膩食物。最近一段時(shí)間，他感覺身體疲憊，頭暈?zāi)垦＃秤徽?，大便溏稀。問題：1.根據(jù)中醫(yī)養(yǎng)生理論，分析李某的生活方式存在哪些問題？（8分）2.針對(duì)李某的情況，提出一些養(yǎng)生建議。（12分）答案：1.D2.A3.B4.C5.B6.A7.C8.A9.B10.A11.A12.D13.A14.B15.C16.D17.A18.A19.D20.A填空題答案：1.順應(yīng)自然、形神兼養(yǎng)、動(dòng)靜結(jié)合、協(xié)調(diào)臟腑、謹(jǐn)和五味2.心、肝、脾3.謹(jǐn)和五味、合理搭配、飲食有節(jié)、飲食衛(wèi)生4.養(yǎng)肝、養(yǎng)心、養(yǎng)肺、養(yǎng)腎5.推法、拿法、按法、揉法、搓法判斷題答案：1.×2.√3.×4.×5.×6.√7.√8.×9.√10.×簡(jiǎn)答題答案：1.天人合一強(qiáng)調(diào)人體與自然界是一個(gè)有機(jī)的整體，自然界的變化會(huì)影響人體的生理和病理狀態(tài)，人體也應(yīng)順應(yīng)自然界的規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生。如春季陽氣升發(fā)，應(yīng)早睡早起，多踏青運(yùn)動(dòng)；冬季陽氣內(nèi)藏，應(yīng)早睡晚起，避免過度勞累等。2.情志致病的特點(diǎn)有：直接傷及內(nèi)臟，影響臟腑氣機(jī)，情志波動(dòng)可致病情加重或惡化，多發(fā)于心、肝、脾三臟。3.飲食養(yǎng)生的基本原則有：謹(jǐn)和五味，避免偏嗜；合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡；飲食有節(jié)，定時(shí)定量；飲食衛(wèi)生，防止病從口入。4.春季養(yǎng)生要點(diǎn)：早睡早起以養(yǎng)肝，舒緩情志防肝郁，適度運(yùn)動(dòng)助陽氣生發(fā)，飲食清淡忌油膩，注意保暖防春寒。材料分析題答案：1.李某工作壓力大、經(jīng)常熬夜，違背了中醫(yī)養(yǎng)生中動(dòng)靜結(jié)合、順應(yīng)自然的原則，損傷心腎陽