匯報(bào)人:XXXX2025年11月28日預(yù)防流感健康主題班會(huì)課件CONTENTS目錄01

科學(xué)認(rèn)識(shí)流感02

流感的危害與重癥案例03

核心預(yù)防措施04

校園防控策略CONTENTS目錄05

健康教育與知識(shí)普及06

特殊人群防護(hù)指南07

總結(jié)與行動(dòng)倡議科學(xué)認(rèn)識(shí)流感01流感的定義與病毒類(lèi)型流感的定義流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，屬于丙類(lèi)傳染病，主要通過(guò)飛沫、接觸等方式傳播，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)。流感病毒的主要類(lèi)型流感病毒分為甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒抗原性易發(fā)生變異，容易引起大規(guī)模流行；乙型流感病毒變異較少，常引起局部暴發(fā)；丙型流感病毒致病性較弱，多為散發(fā)病例。2025-2026年流行毒株2025-2026年北半球流感疫苗包含A(H1N1)、A(H3N2)（毒株更新為A/Croatia/10136RV/2023）和B/Victoria系病毒抗原，可針對(duì)性預(yù)防當(dāng)前主要流行毒株。流感的傳播途徑解析

飛沫傳播：最主要傳播方式流感病毒通過(guò)患者咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播，飛沫在空氣中懸浮約半小時(shí)，易感者吸入后可直接感染。

接觸傳播：間接感染風(fēng)險(xiǎn)接觸被病毒污染的手、物品表面（如門(mén)把手、玩具）后，再觸摸口鼻眼等黏膜，可能導(dǎo)致病毒侵入人體引發(fā)感染。

氣溶膠傳播：密閉空間隱患在人群密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所（如教室、電梯），病毒可形成氣溶膠長(zhǎng)時(shí)間懸浮，他人吸入后存在感染風(fēng)險(xiǎn)。流感與普通感冒的區(qū)別01病原體與核心特點(diǎn)差異流感由甲型、乙型、丙型流感病毒引起，其中甲型病毒易變異，傳播力和致病力最強(qiáng)；普通感冒多由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，病原體多樣且致病力較弱。02癥狀表現(xiàn)程度不同流感常表現(xiàn)為高熱（38℃以上）、頭痛、肌肉酸痛、乏力等全身癥狀明顯，部分伴隨咳嗽、咽痛；普通感冒癥狀較輕，以鼻塞、流涕、咳嗽等局部癥狀為主，全身癥狀輕微。03傳染性與并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)流感傳染性強(qiáng)，在人群密集場(chǎng)所易快速擴(kuò)散，可能引發(fā)肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥；普通感冒傳染性較弱，一般1周左右自愈，很少引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。易感人群與高危因素

01重點(diǎn)易感人群分類(lèi)兒童免疫系統(tǒng)尚未成熟，感染風(fēng)險(xiǎn)較成人高；老年人免疫功能衰退，是重癥流感的主要受害者；孕婦因生理變化易發(fā)生并發(fā)癥；慢性病患者（如哮喘、糖尿病、心臟?。└腥竞蟛∏橐准又?；免疫功能低下人群（如腫瘤放化療患者、艾滋病患者）對(duì)病毒抵御能力弱。

02年齡相關(guān)高危因素5歲以下兒童，尤其是2歲以下嬰幼兒，流感并發(fā)癥發(fā)生率顯著高于大齡兒童；65歲及以上老年人感染流感后，重癥風(fēng)險(xiǎn)是普通成人的3-5倍，據(jù)統(tǒng)計(jì)約占流感相關(guān)死亡病例的80%以上。

03基礎(chǔ)疾病與風(fēng)險(xiǎn)關(guān)聯(lián)慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者感染流感后，肺炎發(fā)生率增加5-10倍；心血管疾病患者感染后，心肌梗死、心衰等急性事件風(fēng)險(xiǎn)升高；代謝性疾?。ㄈ缣悄虿。┗颊咭蜓遣▌?dòng)，易出現(xiàn)酮癥酸中毒等嚴(yán)重并發(fā)癥。

04行為與環(huán)境高危因素長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度疲勞導(dǎo)致免疫力下降；冬季室內(nèi)活動(dòng)增多，教室、宿舍等密閉場(chǎng)所通風(fēng)不足，病毒易聚集傳播；缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡（如維生素C、蛋白質(zhì)攝入不足）會(huì)降低身體抵抗力。流感的危害與重癥案例02流感對(duì)個(gè)人健康的影響

全身中毒癥狀顯著流感患者常突發(fā)高熱，體溫可達(dá)39-40℃，伴隨寒戰(zhàn)、頭痛及全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛，嚴(yán)重時(shí)影響日?；顒?dòng)，兒童發(fā)熱程度通常高于成人。

呼吸道癥狀明顯持續(xù)咳嗽、喉嚨痛、干癢等癥狀常見(jiàn)，影響呼吸與吞咽；部分患者可能發(fā)展為肺炎，出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等重癥表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。

引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥流感可能導(dǎo)致肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，尤其對(duì)老年人、慢性病患者等高危人群威脅大，嚴(yán)重者可發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合征，甚至危及生命。

長(zhǎng)期健康影響不容忽視患者常感極度疲勞，恢復(fù)期長(zhǎng)達(dá)數(shù)周；部分病例可能出現(xiàn)基礎(chǔ)疾病加重，如心血管疾病、糖尿病等，兒童還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等消化道癥狀。流感對(duì)家庭與學(xué)校的影響

家庭生活的沖擊流感患者需居家隔離休息，導(dǎo)致家庭護(hù)理負(fù)擔(dān)增加，如照顧患者、處理嘔吐物等分泌物。2025年數(shù)據(jù)顯示，兒童流感患者家庭平均每日護(hù)理時(shí)間增加3-4小時(shí)，家長(zhǎng)可能需請(qǐng)假陪護(hù)，影響家庭收入。

學(xué)校教學(xué)秩序的干擾流感流行期間學(xué)生缺課率顯著上升，可達(dá)20%以上，導(dǎo)致課程進(jìn)度延遲、教學(xué)計(jì)劃調(diào)整。學(xué)校需投入額外人力進(jìn)行教室消毒、病例追蹤，增加衛(wèi)生管理成本，據(jù)統(tǒng)計(jì)單校日均消毒費(fèi)用增加500-800元。

醫(yī)療資源的連鎖壓力家庭聚集性病例增多使社區(qū)門(mén)診量激增，2025年流感季兒科急診量同比上升35%，部分醫(yī)院出現(xiàn)抗病毒藥物短期緊缺。學(xué)校暴發(fā)疫情時(shí)需啟動(dòng)應(yīng)急接種，占用醫(yī)療系統(tǒng)額外資源，影響常規(guī)診療服務(wù)。常見(jiàn)并發(fā)癥及重癥案例

呼吸道并發(fā)癥：肺炎與支氣管炎流感病毒可引發(fā)病毒性肺炎，表現(xiàn)為持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致低氧血癥；也可能繼發(fā)細(xì)菌性肺炎，需抗生素治療。2025年某中學(xué)流感暴發(fā)中，5名學(xué)生因并發(fā)肺炎住院治療，平均住院時(shí)間達(dá)10天。

心血管并發(fā)癥：心肌炎與心包炎病毒侵襲心肌可引發(fā)心肌炎，出現(xiàn)胸悶、心悸、乏力等癥狀，嚴(yán)重者導(dǎo)致心力衰竭或心律失常。研究顯示，流感相關(guān)心肌炎在青少年群體中發(fā)生率約為0.01%，但致死率較高，需及時(shí)就醫(yī)。

神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥：腦炎與腦膜炎兒童和免疫力低下者易出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，表現(xiàn)為頭痛、嘔吐、意識(shí)障礙甚至驚厥。2025年某市報(bào)告2例兒童流感并發(fā)腦炎案例，均出現(xiàn)高熱驚厥和腦電圖異常，經(jīng)抗病毒及對(duì)癥治療后康復(fù)，無(wú)后遺癥。

重癥高危人群與警示信號(hào)老年人、孕婦、慢性病患者（如哮喘、糖尿病）及免疫缺陷者為重癥高危人群。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超3天、呼吸困難、意識(shí)模糊、嚴(yán)重嘔吐腹瀉等癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)，避免延誤治療。2025年流感流行趨勢(shì)分析

01全球流行毒株預(yù)測(cè)2025年北半球流感疫苗包含A(H1N1)、A/Croatia/10136RV/2023（H3N2）和B/Victoria系病毒抗原，提示甲型H3N2亞型可能成為主要流行株，其變異株致病性需重點(diǎn)關(guān)注。

02我國(guó)流行特征研判結(jié)合往年數(shù)據(jù)及病毒變異情況，預(yù)計(jì)2025年我國(guó)流感流行高峰仍集中在11月至次年3月，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等人群密集場(chǎng)所將是疫情重點(diǎn)發(fā)生區(qū)域，兒童和青少年感染率可能高于普通人群。

03影響流行的關(guān)鍵因素秋冬季節(jié)氣溫降低、空氣干燥利于病毒存活與傳播；室內(nèi)活動(dòng)增加導(dǎo)致通風(fēng)不足，加速病毒聚集；部分人群疫苗接種滯后或免疫力下降，可能加劇疫情擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。核心預(yù)防措施03流感疫苗接種指南疫苗接種的重要性接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的措施，能顯著降低感染流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)有助于形成群體免疫，保護(hù)老人、兒童等易感人群。疫苗類(lèi)型與選擇目前流感疫苗主要有三價(jià)和四價(jià)兩種類(lèi)型，三價(jià)疫苗可預(yù)防甲型H1N1、H3N2和乙型Victoria系病毒，四價(jià)疫苗在此基礎(chǔ)上增加了乙型Yamagata系病毒的防護(hù)?？筛鶕?jù)自身年齡、健康狀況及醫(yī)生建議選擇適合的疫苗類(lèi)型。最佳接種時(shí)間流感疫苗通常在每年秋季（9-11月）接種最佳，接種后2-4周可產(chǎn)生有效抗體，從而在冬季流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù)。整個(gè)流行季（10月-次年3月）均可補(bǔ)種。接種對(duì)象與禁忌6月齡以上所有愿意接種且無(wú)禁忌證的人群均可接種，重點(diǎn)推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高危人群。對(duì)疫苗成分過(guò)敏者、患急性疾病或嚴(yán)重慢性疾病的發(fā)熱患者等禁忌接種。接種注意事項(xiàng)接種前應(yīng)告知醫(yī)生個(gè)人健康狀況及過(guò)敏史；接種后需在現(xiàn)場(chǎng)觀察30分鐘，無(wú)異常反應(yīng)后方可離開(kāi)；接種后保持接種部位清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)輕微發(fā)熱、接種部位紅腫等一般反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。七步洗手法實(shí)操教學(xué)

內(nèi)：掌心相對(duì)搓揉雙手掌心相互緊貼，手指并攏，進(jìn)行快速搓揉，確保掌心區(qū)域得到充分清潔，持續(xù)至少5秒。外：掌心對(duì)手背搓揉一只手掌心覆蓋另一只手的手背，手指交叉，交替進(jìn)行搓揉，注意清潔手背的每個(gè)部位，每側(cè)持續(xù)5秒。夾：掌心交叉搓揉雙手手指交叉，掌心相對(duì)，互相搓揉指縫部位，確?？p隙間的污垢和細(xì)菌被清除，持續(xù)5秒。弓：彎曲手指關(guān)節(jié)搓揉雙手彎曲手指，使指尖關(guān)節(jié)部位在另一手掌心內(nèi)搓揉，清潔手指背部及關(guān)節(jié)縫隙，每側(cè)5秒。大：拇指握住旋轉(zhuǎn)搓揉一只手握住另一只手的大拇指，進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搓揉，徹底清潔拇指根部及整個(gè)拇指，每側(cè)5秒。立：指尖在掌心搓揉將雙手指尖并攏，置于另一手掌心內(nèi)，進(jìn)行前后搓揉，清潔指甲縫及指尖部位，每側(cè)5秒。腕：揉搓手腕及前臂一只手握住另一只手腕部，上下搓揉至前臂下方，注意清潔手腕周?chē)つw，每側(cè)5秒，完成全部步驟。正確佩戴口罩的方法佩戴前準(zhǔn)備戴口罩前需先洗手，保持手部清潔，避免污染口罩。同時(shí)要分清口罩的正反面，通常顏色深的一面為外面，有金屬條的一側(cè)為上方。規(guī)范佩戴步驟將口罩掛在雙耳上，確保口罩完全覆蓋口鼻和下巴。用手指捏住金屬條，按照鼻梁形狀輕輕按壓，使其緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩貼合面部，不留縫隙。佩戴注意事項(xiàng)口罩佩戴過(guò)程中要避免觸摸口罩外側(cè)，若口罩被污染、潮濕或損壞，應(yīng)及時(shí)更換。不要將口罩拉到下巴處或掛在耳朵一側(cè)，也不要重復(fù)使用一次性口罩。摘口罩方法摘口罩時(shí)應(yīng)從耳后摘下掛繩，避免接觸口罩正面。摘完口罩后需立即洗手，用過(guò)的口罩要按照生活垃圾分類(lèi)要求正確處理，不可隨意丟棄。室內(nèi)通風(fēng)與環(huán)境消毒科學(xué)通風(fēng)的方法與頻率

每天應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，可選擇在早中晚時(shí)段進(jìn)行，確?？諝獬浞至魍?。在寒冷天氣，可適當(dāng)縮短單次通風(fēng)時(shí)間，但需增加通風(fēng)頻次，避免室內(nèi)溫差過(guò)大。通風(fēng)對(duì)流感防控的作用

通風(fēng)能有效降低室內(nèi)流感病毒濃度，研究表明，持續(xù)通風(fēng)可使密閉空間病毒存活量減少50%以上，顯著降低氣溶膠傳播風(fēng)險(xiǎn)，尤其在教室、宿舍等人員密集場(chǎng)所效果明顯。重點(diǎn)區(qū)域的消毒要求

對(duì)門(mén)把手、課桌椅、水龍頭、樓梯扶手等高頻接觸表面，每日至少消毒1次，可使用含氯消毒劑（如84消毒液，按說(shuō)明書(shū)稀釋?zhuān)┎潦?；地面、墻壁等可每周消?-2次，保持環(huán)境清潔。消毒注意事項(xiàng)與安全規(guī)范

消毒時(shí)需佩戴手套和口罩，避免消毒劑直接接觸皮膚；消毒后及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，散去殘留氣味；不同類(lèi)型消毒劑不可混合使用（如84消毒液與潔廁靈混用會(huì)產(chǎn)生有毒氣體），存放于兒童接觸不到的陰涼處。增強(qiáng)免疫力的健康生活方式

均衡營(yíng)養(yǎng)：免疫力的物質(zhì)基礎(chǔ)合理搭配膳食，每日攝入足量蛋白質(zhì)（如魚(yú)、蛋、奶、豆制品）、新鮮蔬果（富含維生素A、C、E及礦物質(zhì)），保證營(yíng)養(yǎng)均衡，為免疫系統(tǒng)提供充足原料。

規(guī)律作息：保障免疫功能的修復(fù)保證每日7-9小時(shí)充足睡眠，小學(xué)生建議10小時(shí)，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，有助于身體機(jī)能恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，提升抵抗力。

適度運(yùn)動(dòng)：激活身體防御機(jī)制每周進(jìn)行至少3次，每次30分鐘的適度體育鍛煉，如快走、慢跑、游泳、跳繩、瑜伽或課間操等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力。

心理健康：調(diào)節(jié)免疫的重要因素保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)緩解學(xué)習(xí)壓力，通過(guò)與同學(xué)朋友交流、參與興趣活動(dòng)等方式調(diào)節(jié)情緒，良好的心理狀態(tài)有助于維持免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。校園防控策略04班級(jí)日常衛(wèi)生管理規(guī)范個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成教育學(xué)生掌握七步洗手法，在飯前便后、接觸公共物品后等關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。培養(yǎng)咳嗽禮儀，使用紙巾或肘部遮擋口鼻，用過(guò)的紙巾及時(shí)丟棄并洗手。教室環(huán)境清潔制度每日安排值日生對(duì)教室地面、門(mén)窗、課桌椅進(jìn)行清掃，每周進(jìn)行一次大掃除。定期對(duì)門(mén)把手、開(kāi)關(guān)、水龍頭等高頻接觸表面用含氯消毒劑擦拭消毒，保持環(huán)境整潔。公共物品衛(wèi)生管理學(xué)生個(gè)人水杯、餐具等物品專(zhuān)人專(zhuān)用，禁止共用。班級(jí)公用文具、圖書(shū)等定期消毒，抹布、拖把等清潔工具分區(qū)使用并及時(shí)清洗晾曬，避免交叉污染。通風(fēng)換氣執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)每天至少開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘，課間操、午休等時(shí)段加強(qiáng)通風(fēng)。在流感高發(fā)期，可適當(dāng)增加通風(fēng)頻次，確保教室空氣流通，降低病毒濃度。學(xué)生健康監(jiān)測(cè)與報(bào)告流程

日常體溫監(jiān)測(cè)機(jī)制每日早晨和午后在教室、宿舍等場(chǎng)所設(shè)置體溫監(jiān)測(cè)點(diǎn)，使用額溫槍或耳溫槍對(duì)學(xué)生進(jìn)行體溫測(cè)量，發(fā)現(xiàn)體溫≥37.3℃者立即引導(dǎo)至臨時(shí)觀察區(qū)復(fù)查。

癥狀主動(dòng)報(bào)告制度教育學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時(shí)，立即向班主任或校醫(yī)報(bào)告，嚴(yán)禁帶病上課；班主任每日收集學(xué)生健康狀況并記錄。

缺勤追蹤與病因登記對(duì)缺勤學(xué)生實(shí)行"日?qǐng)?bào)告"制度，班主任需電話(huà)聯(lián)系家長(zhǎng)確認(rèn)缺勤原因，如為流感或疑似流感病例，需記錄發(fā)病時(shí)間、癥狀及就醫(yī)情況，并及時(shí)上報(bào)學(xué)校衛(wèi)生部門(mén)。

疫情信息逐級(jí)上報(bào)流程學(xué)校衛(wèi)生人員匯總班級(jí)報(bào)告數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)單日同一班級(jí)出現(xiàn)3例及以上流感病例時(shí)，立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，2小時(shí)內(nèi)上報(bào)屬地疾控中心和教育行政部門(mén)，同時(shí)通知相關(guān)家長(zhǎng)。流感疫情應(yīng)急處置方案病例發(fā)現(xiàn)與隔離流程建立學(xué)生晨午檢制度，發(fā)現(xiàn)體溫≥37.3℃或有咳嗽、咽痛等癥狀者，立即帶至臨時(shí)隔離室，由校醫(yī)初步診斷。確診流感病例需居家隔離至癥狀完全消失后48小時(shí)，憑醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)證明返校。密切接觸者管理措施對(duì)病例的同班同學(xué)、宿舍室友等密切接觸者，實(shí)施7天健康監(jiān)測(cè)，每日記錄體溫及癥狀。期間避免參加集體活動(dòng)，如出現(xiàn)異常癥狀立即就醫(yī)并隔離。校園環(huán)境應(yīng)急消毒對(duì)病例所在教室、宿舍等區(qū)域，使用含氯消毒劑（如84消毒液，濃度500mg/L）進(jìn)行噴灑和擦拭，作用30分鐘后通風(fēng)。學(xué)生常用物品如課桌、門(mén)把手、文具等每日消毒2次。疫情信息報(bào)告機(jī)制發(fā)現(xiàn)聚集性病例（同一班級(jí)3天內(nèi)出現(xiàn)5例及以上），立即啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，2小時(shí)內(nèi)向?qū)俚丶部刂行暮徒逃鞴懿块T(mén)報(bào)告，內(nèi)容包括病例數(shù)、癥狀、處置措施等。線(xiàn)上教學(xué)應(yīng)急響應(yīng)若班級(jí)或年級(jí)病例較多，暫停線(xiàn)下教學(xué)，轉(zhuǎn)為線(xiàn)上授課。學(xué)校提前準(zhǔn)備教學(xué)平臺(tái)和資源，確保學(xué)生學(xué)習(xí)不受影響，同時(shí)由班主任每日跟蹤學(xué)生健康狀況。校園公共區(qū)域消毒標(biāo)準(zhǔn)

高頻接觸表面消毒要求對(duì)教室門(mén)把手、課桌、樓梯扶手、電梯按鈕等高頻接觸表面，每日至少使用含氯消毒劑（有效氯濃度500mg/L）擦拭2次，作用30分鐘后用清水擦拭干凈。

空氣流通與環(huán)境消毒規(guī)范教室、圖書(shū)館、食堂等場(chǎng)所每日開(kāi)窗通風(fēng)3次，每次不少于30分鐘；密閉空間（如衛(wèi)生間）需使用紫外線(xiàn)燈照射消毒，每次60分鐘，消毒期間禁止人員進(jìn)入。

公共設(shè)施消毒頻次與方法飲水機(jī)出水口每日用75%酒精棉片擦拭消毒；食堂餐具采用熱力消毒（100℃煮沸30分鐘或蒸汽消毒15分鐘）；體育器材使用后立即用消毒濕巾擦拭，每周進(jìn)行一次全面浸泡消毒。

消毒效果監(jiān)測(cè)與記錄制度學(xué)校衛(wèi)生部門(mén)每周對(duì)公共區(qū)域進(jìn)行消毒效果采樣檢測(cè)，確保表面菌落數(shù)≤10CFU/cm2；建立消毒臺(tái)賬，詳細(xì)記錄消毒時(shí)間、區(qū)域、消毒劑種類(lèi)及操作人員，留存?zhèn)洳橹辽?個(gè)月。健康教育與知識(shí)普及05班會(huì)課教育目標(biāo)與核心內(nèi)容

認(rèn)知目標(biāo)：掌握流感核心知識(shí)幫助學(xué)生準(zhǔn)確區(qū)分流感與普通感冒，了解流感病毒的傳播途徑（飛沫、接觸、氣溶膠）及高危人群（兒童、老人、慢性病患者等），認(rèn)識(shí)流感可能引發(fā)的肺炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)科學(xué)防護(hù)方法教授學(xué)生正確的七步洗手法（內(nèi)→外→夾→弓→大→立→腕）、咳嗽禮儀（紙巾或肘部遮擋）、口罩佩戴規(guī)范，以及出現(xiàn)癥狀后的自我隔離與就醫(yī)流程，提升實(shí)際防護(hù)能力。

態(tài)度目標(biāo)：樹(shù)立主動(dòng)預(yù)防意識(shí)通過(guò)案例分析（如班級(jí)流感爆發(fā)導(dǎo)致集體缺課），引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)流感危害，主動(dòng)養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、接種疫苗等健康習(xí)慣，增強(qiáng)對(duì)個(gè)人和集體健康的責(zé)任感。

核心內(nèi)容：構(gòu)建預(yù)防知識(shí)體系圍繞“識(shí)別-預(yù)防-應(yīng)對(duì)”邏輯，系統(tǒng)講解流感癥狀（高熱、肌肉酸痛、乏力等）、預(yù)防措施（疫苗接種、日常衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)）及感染后處理（居家休息、對(duì)癥護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)），形成完整知識(shí)框架。互動(dòng)式健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)

情景模擬：流感預(yù)防小劇場(chǎng)組織學(xué)生分組扮演醫(yī)生、流感患者、健康同學(xué)等角色，模擬流感傳播場(chǎng)景（如未戴口罩咳嗽、接觸污染物品后揉眼睛）及正確應(yīng)對(duì)措施（如及時(shí)洗手、佩戴口罩、保持距離），通過(guò)角色扮演強(qiáng)化防護(hù)意識(shí)。

七步洗手法實(shí)操競(jìng)賽以小組為單位開(kāi)展洗手步驟比拼，學(xué)生邊念口訣“內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕”邊演示動(dòng)作，教師用熒光筆模擬“病毒”，檢查洗手效果，評(píng)選“洗手小能手”，加深對(duì)正確洗手重要性的認(rèn)知。

流感知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答設(shè)置選擇題、判斷題（如“流感和普通感冒癥狀一樣嗎？”“接種疫苗后就不會(huì)得流感了嗎？”），采用搶答或小組對(duì)抗形式，答對(duì)者獲得“健康知識(shí)卡”，累計(jì)卡片最多的小組獲“防流感先鋒隊(duì)”稱(chēng)號(hào)，寓教于樂(lè)鞏固知識(shí)點(diǎn)。

“防流感小衛(wèi)士”宣傳海報(bào)設(shè)計(jì)學(xué)生以小組為單位，結(jié)合所學(xué)知識(shí)創(chuàng)作預(yù)防流感主題海報(bào)，內(nèi)容可包含疫苗接種、通風(fēng)消毒、咳嗽禮儀等核心信息，優(yōu)秀作品在班級(jí)或校園宣傳欄展示，提升學(xué)生主動(dòng)傳播健康知識(shí)的積極性。流感知識(shí)競(jìng)賽題庫(kù)與規(guī)則選擇題庫(kù)（基礎(chǔ)認(rèn)知）1.流感病毒主要分為哪幾型？（A.甲、乙、丙型B.A、B、O型）答案：A。2.以下哪項(xiàng)是流感的典型癥狀？（A.低熱、鼻塞B.高熱39℃+、肌肉酸痛）答案：B。3.流感主要傳播途徑是？（A.飛沫傳播B.飲食傳播）答案：A。判斷題庫(kù)（行為規(guī)范）1.接種流感疫苗后就不會(huì)得流感了（×，疫苗保護(hù)率約60%-80%）。2.用臟手揉眼睛可能感染流感病毒（√，接觸傳播途徑）。3.流感患者應(yīng)堅(jiān)持帶病上課（×，需居家隔離至癥狀消失后48小時(shí)）。問(wèn)答題庫(kù)（實(shí)踐應(yīng)用）1.七步洗手法的第三步是什么？答案：夾（掌心相對(duì)，手指交叉揉搓）。2.教室每天至少通風(fēng)幾次，每次多久？答案：2-3次，每次30分鐘以上。3.出現(xiàn)流感癥狀后，正確做法是？答案：立即就醫(yī)、居家隔離、戴口罩。競(jìng)賽規(guī)則說(shuō)明1.分組對(duì)抗：每班分4組，每組5人，累計(jì)積分制。2.答題環(huán)節(jié)：必答題（每題10分）、搶答題（答對(duì)加15分/答錯(cuò)扣5分）、風(fēng)險(xiǎn)題（20/30/50分三檔）。3.勝負(fù)判定：總分最高組獲"防流感小能手"稱(chēng)號(hào)，發(fā)放健康知識(shí)手冊(cè)及消毒禮包。預(yù)防流感宣傳材料制作指南

宣傳材料核心內(nèi)容設(shè)計(jì)明確流感定義、傳播途徑（飛沫、接觸、氣溶膠）及典型癥狀（高熱、肌肉酸痛、乏力等），突出與普通感冒的區(qū)別，如癥狀更重、傳染性更強(qiáng)?？梢谩傲鞲谢颊甙l(fā)熱多超過(guò)38.5℃，普通感冒少見(jiàn)高熱”等對(duì)比數(shù)據(jù)。

多樣化宣傳形式選擇針對(duì)學(xué)生群體設(shè)計(jì)圖文并茂的海報(bào)、朗朗上口的口訣（如“勤洗手、戴口罩，流感病毒遠(yuǎn)離我”）、情景漫畫(huà)或短視頻。例如制作“七步洗手法”步驟圖解，或“流感病毒傳播鏈”故事繪本。

關(guān)鍵預(yù)防信息突出展示重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)疫苗接種（秋季9-10月最佳）、日常防護(hù)（勤洗手、通風(fēng)、戴口罩）、增強(qiáng)體質(zhì)（均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠）三大核心措施。用醒目標(biāo)識(shí)標(biāo)注“接種疫苗可降低60%感染風(fēng)險(xiǎn)”等權(quán)威結(jié)論。

設(shè)計(jì)原則與注意事項(xiàng)內(nèi)容簡(jiǎn)潔易懂，避免專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)；色彩鮮明、排版清晰，關(guān)鍵信息用加粗或色塊突出；結(jié)合校園場(chǎng)景，如教室通風(fēng)示意圖、食堂就餐衛(wèi)生提示。注明信息來(lái)源（如“國(guó)家疾控中心2025年流感防控指南”）以增強(qiáng)可信度。特殊人群防護(hù)指南06兒童流感預(yù)防要點(diǎn)

疫苗接種：筑牢免疫防線(xiàn)每年9-11月為兒童流感疫苗最佳接種期，6月齡以上兒童即可接種。疫苗能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)，即使感染也可減輕癥狀，是預(yù)防流感最有效的措施。

衛(wèi)生習(xí)慣：切斷傳播途徑教導(dǎo)兒童掌握“七步洗手法”，飯前便后、接觸公共物品后需用肥皂流動(dòng)水洗手20秒（可唱一遍《小星星》時(shí)長(zhǎng)）?？人源驀娞鐣r(shí)用紙巾或肘部遮擋，用過(guò)的紙巾立即丟棄并洗手。

環(huán)境防護(hù)：減少病毒暴露流感季避免帶兒童前往游樂(lè)場(chǎng)等人群密集場(chǎng)所，必要時(shí)正確佩戴兒童專(zhuān)用口罩（分正反面，金屬條貼鼻梁）。教室和家庭每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，保持空氣流通。

健康作息：增強(qiáng)自身抵抗力保證兒童每天10小時(shí)充足睡眠，均衡飲食多攝入蔬菜水果（如橙子、西蘭花），鼓勵(lì)進(jìn)行跳繩、跑步等適度運(yùn)動(dòng)，提升免疫力抵御病毒侵襲。

癥狀監(jiān)測(cè)：早發(fā)現(xiàn)早隔離密切關(guān)注兒童體溫及癥狀，若出現(xiàn)高熱（38.5℃以上）、咳嗽、乏力等流感樣癥狀，立即居家隔離并就醫(yī)，不帶病上學(xué)，避免傳染他人。老年人流感防護(hù)注意事項(xiàng)優(yōu)先接種流感疫苗老年人免疫功能下降，是流感高危人群，推薦每年9-11月接種流感疫苗，可顯著降低流感相關(guān)并發(fā)癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。接種前應(yīng)告知醫(yī)生自身健康狀況及過(guò)敏史，接種后觀察30分鐘。增強(qiáng)日常防護(hù)意識(shí)養(yǎng)成勤洗手習(xí)慣，使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒；流感高發(fā)期盡量避免前往人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所，必要時(shí)佩戴醫(yī)用外科口罩；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋口鼻。注重生活方式調(diào)理保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等；適度進(jìn)行室內(nèi)外鍛煉，如散步、太極拳等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。加強(qiáng)健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)密切關(guān)注自身健康狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等流感樣癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療，避免延誤病情。患有慢性病的老年人，感染流感后可能加重原有疾病，需特別注意監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)疾病變化。改善居家環(huán)境每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通；定期對(duì)門(mén)把手、桌面等高頻接觸物體表面進(jìn)行清潔消毒；根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意防寒保暖，避免受涼。慢性病患者流感應(yīng)對(duì)策略

增強(qiáng)抵抗力基礎(chǔ)方案慢性病患者需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入；規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠；適度鍛煉如散步、太極拳等，避免過(guò)度勞累，提升自身免疫力。嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)流感季避免前往人群密集場(chǎng)所，必須外出時(shí)規(guī)范佩戴N95口罩；勤洗手，使用肥皂或含酒精洗手液，遵循七步洗手法；保持社交距離，減少與流感患者接觸。規(guī)律用藥與病情監(jiān)測(cè)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用慢性病治療藥物，不擅自停藥或調(diào)整劑量；每日監(jiān)測(cè)體溫、血壓、血糖等指標(biāo)，記錄身體不適變化；流感癥狀出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整治療方案。積極接種流感疫苗符合接種條件的慢性病患者，應(yīng)在每年9-11月優(yōu)先接種流感疫苗，降低感染風(fēng)險(xiǎn)及重癥率；接種前咨詢(xún)醫(yī)生，確認(rèn)無(wú)疫苗禁忌癥，接種后留觀30分鐘。孕婦流感預(yù)防與安全用藥

孕婦流感的特殊風(fēng)險(xiǎn)孕婦感染流感后，出現(xiàn)重癥和并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，可能導(dǎo)致肺炎、早產(chǎn)、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限等不良妊娠結(jié)局，需特別重視預(yù)防與早期干預(yù)。

孕婦流感疫苗接種指南接種流感疫苗是孕婦預(yù)防流感最有效的措施，孕期任何階段均可安全接種滅活流感疫苗，建議在每年流感季（9-11月）盡早完成接種，以保護(hù)母嬰健康。

日常防護(hù)與生活方式調(diào)整孕婦應(yīng)避免前往人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩，勤洗手（七步洗手法），保持室內(nèi)通風(fēng)（每日2-3次，每次30分鐘以上）；均衡飲食，保證充足睡眠，適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，增強(qiáng)自身免疫力。

流感癥狀的安全應(yīng)對(duì)原則孕婦出現(xiàn)發(fā)熱（體溫≥38℃）、咳嗽、咽痛等流感癥狀時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿自行用藥；在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚等孕期安全退熱藥，避免服用含金剛烷胺等成分的藥物，早期（發(fā)病48小時(shí)內(nèi)）遵醫(yī)囑使用奧司他韋等抗病毒藥物可降低重癥風(fēng)險(xiǎn)?？偨Y(jié)與行動(dòng)倡議07預(yù)防流感核心知識(shí)回顧

流感病毒與傳播途徑流感是由甲、乙、丙型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播，也可經(jīng)接觸和氣溶膠傳播?；颊甙l(fā)病后1-7天有傳染性，病初2-3天傳染性最強(qiáng)。

典型癥狀與重癥信號(hào)典型癥狀包括高熱（38℃以上）、頭痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、咽痛。重癥信號(hào)有持續(xù)高熱3天不退、呼吸困難、意識(shí)模糊、嘔吐腹瀉嚴(yán)重等，需立即就醫(yī)。

三大預(yù)防關(guān)鍵措施接種流感疫苗是最有效手段，建議每年9-11月接種；養(yǎng)成勤洗手（七步洗手法）、戴口罩、咳嗽禮儀等衛(wèi)生習(xí)慣；保持室內(nèi)通風(fēng)（每日2-3次，每次30分鐘）、增強(qiáng)體質(zhì)（均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠）。

感染后科學(xué)應(yīng)對(duì)原則感染后需居家隔離休息，避免傳染他人；多飲溫水、清淡飲食；體溫超38.5℃可遵醫(yī)囑服用退燒藥，發(fā)病48小時(shí)內(nèi)使用抗病毒藥物效果最佳；出現(xiàn)重癥癥狀及時(shí)就醫(yī)。班級(jí)防流感公約制定

個(gè)人防護(hù)責(zé)任堅(jiān)持每日晨檢，出現(xiàn)發(fā)熱（≥37.3℃）、咳嗽等癥狀主動(dòng)報(bào)告并居家休息；掌握七步洗手法，餐前便后、接觸公共物品后必洗手；流感季在教室、食堂等場(chǎng)所規(guī)范佩戴口罩，咳嗽時(shí)用肘部或紙巾遮擋口鼻。

班級(jí)環(huán)境維護(hù)值日生每日3次開(kāi)窗通風(fēng)，每次不少于30分鐘，保持教室空氣流通；定期對(duì)門(mén)把手、課桌椅、飲水機(jī)等高頻接觸表面用含氯消毒劑擦拭消毒；個(gè)人物品分類(lèi)擺放，不共用水杯、餐具、文具等私人物品。

健康行為倡導(dǎo)保證每日9-10小時(shí)睡眠，課間進(jìn)行遠(yuǎn)眺或室內(nèi)