至夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)夏XIAZHI二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生目錄二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生一夏至起始二氣象變化三物候現(xiàn)象四傳統(tǒng)習(xí)俗五文學(xué)創(chuàng)作六起居養(yǎng)生夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第一部分夏至起始節(jié)氣簡(jiǎn)介代表寓意:炎熱de夏天來(lái)臨公歷時(shí)間:每年公歷二一日-二二日交節(jié)夏至節(jié)氣涵義同時(shí),對(duì)于北回歸線及其以北de地區(qū)來(lái)說(shuō),夏至日也是一年中正午太陽(yáng)高度在當(dāng)?shù)貙僮罡遜e一天夏至這天,太陽(yáng)直射地面de位置到達(dá)一年de最北端,幾乎直射北回歸線（北緯二三°二六'）,北半球各地de白晝時(shí)長(zhǎng)達(dá)到最長(zhǎng),且緯度越高,白晝?cè)介L(zhǎng)夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第二部分節(jié)氣變化氣溫降水一夏至過(guò)后,雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從北回歸線逐漸向南移動(dòng),北半球白晝開(kāi)始逐漸變短,但由于太陽(yáng)輻射到地面de熱量仍比地面向空中散發(fā)de多,故在其后一段時(shí)間內(nèi),氣溫將繼續(xù)升高,因此有“夏至不過(guò)不熱”de說(shuō)法俗話說(shuō)“熱在三伏”,真正de暑熱天氣,大約在公歷中旬到中旬二夏至這天太陽(yáng)直射地面de位置到達(dá)一年de最北端,北半球各地de白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)這期間中國(guó)大部分地區(qū)氣溫較高,日照充足,作物生長(zhǎng)很快,生理和生態(tài)需水均較多夏至以后地面受熱強(qiáng)烈,空氣對(duì)流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨這種熱雷雨驟來(lái)疾去,降雨范圍小,人們稱“夏雨隔田坎”三“夏至”是盛夏de起點(diǎn)雖然還沒(méi)有到一年當(dāng)中最熱de日子,但離“入伏”也不遠(yuǎn)了從“夏至”起,經(jīng)過(guò)三個(gè)“庚日”,便進(jìn)入一年中最熱de三伏天,所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”氣溫高、濕度大、不時(shí)出現(xiàn)雷陣雨,是夏至后de天氣特點(diǎn)“立竿無(wú)影”一在夏至這天,太陽(yáng)幾乎直射北回歸線,正午時(shí)分呈絕對(duì)（接近）直射狀,在北回歸線附近de地區(qū)會(huì)出現(xiàn)“立竿無(wú)影”奇景“立竿無(wú)影”現(xiàn)象只有在北回歸線以南de地區(qū)才有,一年中都有兩次太陽(yáng)垂直射向地面de時(shí)刻[二六]目前中國(guó)大陸設(shè)有５處北回歸線標(biāo)志,分別位于廣東de汕頭、從化、封開(kāi),廣西de桂平和云南de墨江二位于廣東省北回歸線以南de湛江、茂名、陽(yáng)江、云浮、肇慶、江門、佛山、中山、珠海、深圳、東莞、惠州和汕尾等城市,一年中都可看到兩次立竿無(wú)影生活在北回歸線上及其以南附近區(qū)域de人們,可于夏至日前后幾天de中午在太陽(yáng)下立根竿子,觀察一下“立竿見(jiàn)影”如何變成“立竿無(wú)影”對(duì)流天氣夏至以后地面受熱強(qiáng)烈,空氣對(duì)流旺盛,午后至傍晚常易形成雷陣雨這種熱雷雨驟來(lái)疾去,降雨范圍小,人們稱“夏雨隔田坎”唐代詩(shī)人劉禹錫,曾巧妙地借喻這種天氣,寫出“東邊日出西邊雨,道是無(wú)晴卻有晴”de著名詩(shī)句對(duì)流天氣帶來(lái)de強(qiáng)降水,不都像詩(shī)中描寫de那么美麗,常常帶來(lái)局地災(zāi)害江淮梅雨夏至?xí)r節(jié),正是江淮一帶de“梅雨”季節(jié),這時(shí)正是江南梅子黃熟期,空氣非常潮濕,冷、暖空氣團(tuán)在這里交匯,并形成一道低壓槽,導(dǎo)致陰雨連綿de天氣在這樣de天氣下,器物發(fā)霉,人體也覺(jué)得不舒服,一些蚊蟲(chóng)繁殖速度很快,一些腸道性de病菌也很容易滋生這時(shí)要注意飲用水de衛(wèi)生,盡量不吃生冷食物,防止傳染病發(fā)生和傳播雷陣雨天夏至期間中國(guó)大部分地區(qū)氣溫較高,日照充足,作物生長(zhǎng)很快,生理和生態(tài)需水均較多此時(shí)de降水對(duì)農(nóng)業(yè)產(chǎn)量影響很大,有“夏至雨點(diǎn)值千金”之說(shuō)這時(shí)長(zhǎng)江中下游地區(qū)降水一般可滿足作物生長(zhǎng)de需求夏至以后地面受熱強(qiáng)烈,空氣對(duì)流旺盛,易形成雷陣雨,這種熱雷雨驟來(lái)疾去,降雨范圍小一些地區(qū)或會(huì)出現(xiàn)暴雨天氣,容易形成洪澇災(zāi)害,甚至對(duì)人民生命財(cái)產(chǎn)造成威脅,應(yīng)注意加強(qiáng)防汛工作高溫桑拿夏至和冬至一樣,都是反映四季更替de節(jié)氣夏至,意味著炎熱天氣正式開(kāi)始,之后天氣越來(lái)越熱過(guò)了夏至,雖然太陽(yáng)直射點(diǎn)逐漸向南移動(dòng),北半球大部分地區(qū)白天一天比一天縮短,黑夜一天比一天加長(zhǎng),但由于太陽(yáng)輻射到地面de熱量仍比地面向空中散發(fā)de多,故在以后de一段時(shí)間內(nèi),氣溫將繼續(xù)升高因此,民間有“夏至不過(guò)不熱”de說(shuō)法夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第三部分物候現(xiàn)象夏至三候一候鹿角解；三候半夏生二候蟬始鳴；夏至三候含義一候鹿角解,意思是鹿de角朝前生,所以屬陽(yáng),并且認(rèn)為夏至日陰氣生而陽(yáng)氣始衰,所以陽(yáng)性de鹿角便開(kāi)始脫落,而糜因?qū)訇?所以在冬至日角才脫落（糜與鹿雖屬同科,但古人認(rèn)為,二者一屬陰一屬陽(yáng)）二候蟬始鳴,意思是雄性de知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴三候半夏生,意思是半夏是一種喜陰de藥草,因在仲夏de沼澤地或水田中出生所以得名,由此可見(jiàn),在炎熱de仲夏,一些喜陰de生物開(kāi)始出現(xiàn),而陽(yáng)性de生物卻開(kāi)始衰退了夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第四部分傳統(tǒng)習(xí)俗傳統(tǒng)習(xí)俗夏至是“四時(shí)八節(jié)”之一,民間自古以來(lái)有在此時(shí)慶祝豐收、祭祀祖先之俗,以祈求消災(zāi)年豐古代農(nóng)耕社會(huì)de人們?cè)诎簿訕?lè)業(yè)之余擇日拜神祭祖便有了各種定期節(jié)日,拜神祭祖豐盛祭貢品發(fā)展出節(jié)日宴飲活動(dòng),也漸漸形成一些約定俗成de慶祝方式,即所謂節(jié)慶民俗祭神祀祖?zhèn)鹘y(tǒng)習(xí)俗夏至日,婦女們即互相贈(zèng)送折扇、脂粉等什物《酉陽(yáng)雜俎?禮異》:“夏至日,進(jìn)扇及粉脂囊,皆有辭”“扇”,借以生風(fēng);“粉脂”,以之涂抹,散體熱所生濁氣,防生痱子消夏避伏傳統(tǒng)習(xí)俗自古以來(lái),中國(guó)一些地方有“冬至餃子夏至面”de說(shuō)法,夏至吃面是很多地區(qū)de重要習(xí)俗因夏至新麥已經(jīng)登場(chǎng),所以夏至吃面也有嘗新de意思夏至南北要吃面?zhèn)鹘y(tǒng)習(xí)俗夏至和冬至一樣,屬于中國(guó)民間重要de節(jié)日,古時(shí)稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”清代之前de夏至日曾全國(guó)放假,回家與親人團(tuán)聚暢飲,以避夏日酷暑,名曰歇夏宋代《文昌雜錄》里記載:“夏至之日始,百官放假三天”夏至節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗在中國(guó)不同地區(qū)夏至有不同習(xí)俗比如在中國(guó)西北地區(qū)如陜西,夏至食粽,并取菊為灰用來(lái)防止小麥?zhǔn)芟x(chóng)害而在南方,此日秤人以驗(yàn)肥瘦農(nóng)家搟面為薄餅,烤熟,夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉,祭祖后食用或贈(zèng)送親友在某些地區(qū),夏至多有未成年de外甥和外甥女到娘家吃飯de習(xí)俗舅家必備莧菜和葫蘆做菜,俗話說(shuō)吃了莧菜,不會(huì)發(fā)痧,吃了葫蘆,腿里就有力氣,也有de到外婆家吃腌臘肉,說(shuō)是吃了就不會(huì)疰夏食俗地域差異夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第五部分文學(xué)創(chuàng)作農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)夏至悶熱汛來(lái)早夏至東風(fēng)搖,麥子水里撈夏至東南風(fēng),平地把船撐冬至始打霜,夏至干長(zhǎng)江冬至江南風(fēng)短,夏至天氣旱夏至悶熱汛來(lái)早夏至東風(fēng)搖,麥子水里撈夏至東南風(fēng),平地把船撐冬至始打霜,夏至干長(zhǎng)江冬至江南風(fēng)短,夏至天氣旱詩(shī)詞創(chuàng)作《夏至》長(zhǎng)卿夜半驚嵐偃旗旌,朝聞遠(yuǎn)鴉方初醒貍奴幾下偷翻書,何時(shí)聽(tīng)得螗蜩鳴?《夏至日作》唐·權(quán)德輿璿樞無(wú)停運(yùn),四序相錯(cuò)行寄言赫曦景,今日一陰生詩(shī)詞創(chuàng)作《夏至避暑北池》唐·韋應(yīng)物晝晷已云極,宵漏自此長(zhǎng)未及施政教,所憂變炎涼公門日多暇,是月農(nóng)稍忙高居念田里,苦熱安可當(dāng)亭午息群物,獨(dú)游愛(ài)方塘門閉陰寂寂,城高樹(shù)蒼蒼綠筠尚含粉,圓荷始散芳于焉灑煩抱,可以對(duì)華觴詩(shī)詞創(chuàng)作《竹枝詞》唐·劉禹錫楊柳青青江水平,聞郎岸上踏歌聲東邊日出西邊雨,道是無(wú)晴卻有晴夏九九歌“夏九九”是以夏至日為起點(diǎn),每九天為一九,每年九個(gè)九共八十一天同樣,三九、四九是全年最炎熱de季節(jié)它與“冬九九”形成鮮明de對(duì)照,遺憾de是它未能廣為流傳,其實(shí)“夏九九”更能生動(dòng)形象地反映出日期與物候de關(guān)系《夏九九歌》雖然有很多版本,但最能反映中國(guó)大部分地區(qū)氣候特點(diǎn)de是湖北省老河口市一座禹王廟正廳de榆木大梁上de《夏至九九歌》:夏至入頭九,羽扇握在手；二九一十八,脫冠著羅紗；三九二十七,出門汗欲滴；四九三十六,卷席露天宿；五九四十五,炎秋似老虎；六九五十四,乘涼進(jìn)廟祠；七九六十三,床頭摸被單；八九七十二,子夜尋棉被；九九八十一,開(kāi)柜拿棉衣夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生第六部分起居養(yǎng)生起居養(yǎng)生一起居調(diào)養(yǎng),以順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰衰de變化,宜晚睡早起合理安排午休時(shí)間,一為避免炎熱之勢(shì),二可恢復(fù)疲勞之感二每日溫水洗澡也是值得提倡de健身措施,不僅可以洗掉汗水、污垢,使皮膚清潔涼爽消暑防病,而且能起到鍛煉身體de目de三另外,夏日炎熱,腠理開(kāi)泄,易受風(fēng)寒濕邪侵襲,睡眠時(shí)不宜扇類送風(fēng),有空調(diào)de房間,室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大,更不宜夜晚露宿起居養(yǎng)生夏至前后人們身體明顯感覺(jué)疲乏燥熱和心悸氣短,食欲也會(huì)明顯下降遵循以下幾條養(yǎng)生原則,可讓你愉快平安度夏夏至是陽(yáng)氣最旺de時(shí)節(jié),要順應(yīng)陽(yáng)盛于外de特點(diǎn),注意保護(hù)陽(yáng)氣,力爭(zhēng)每天午睡半小時(shí)左右,可以保持良好de精神狀態(tài)晚睡早起中午打個(gè)盹炎熱季節(jié)飲食應(yīng)清淡為宜,早晚喝點(diǎn)粥,可以生津止渴,補(bǔ)養(yǎng)身體同時(shí),蘋果、葡萄、木瓜、枇杷這類平和de水果適合各種體質(zhì)de人享用；除了飲食清淡,因苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、促進(jìn)食欲等作用,還可多吃苦菜類蔬菜,如苦瓜、香菜等飲食清淡多吃點(diǎn)“苦”起居養(yǎng)生夏天氣溫高,容易使人煩躁或倦怠,所以要保持神清氣和,快樂(lè)歡暢,心胸寬闊像萬(wàn)物生長(zhǎng)需要陽(yáng)光那樣,對(duì)外界事物要有濃厚de興趣,培養(yǎng)樂(lè)觀外向de性格,以利于氣脈de通泄切忌情緒大起大落、為小事大發(fā)脾氣,以免加重甚至誘發(fā)心臟病調(diào)整呼吸整理好情緒夏季清晨或傍晚天氣較涼爽,場(chǎng)地選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮de地方鍛煉de項(xiàng)目以散步、慢跑、太極拳、廣播操為好若運(yùn)動(dòng)過(guò)激,可導(dǎo)致大汗淋漓,汗泄太多,不但傷陰氣,也會(huì)損陽(yáng)氣,還易中暑所以,夏至養(yǎng)生歌謠:夏至心靜自然涼,晚睡早起午休躺暑傷津氣炎熱防,切忌飲食過(guò)寒涼神清氣和胸寬暢,戶外防曬講著裝運(yùn)動(dòng)宜在清晨或傍晚涼爽時(shí)至夏至,是二十四節(jié)氣de第一零個(gè)節(jié)氣斗指午；太陽(yáng)黃經(jīng)九零°；于公歷二一~二二日交節(jié)夏XIAZHI二零二X零六二一中國(guó)節(jié)氣鹿角解/蟬始鳴/半夏生PPT模板:moban/:hangye/節(jié)日PPT模板:jieri/PPT素材:sucai/PPT背景圖片:beijing/PPT圖表:tubiao/優(yōu)秀PPT下載:xiazai/PPT教程:powerpoint/Word模板:word/Excel模板:excel/個(gè)人簡(jiǎn)歷:jianli/