2025年全國健康管理師理論考試題庫(含答案)一、單項(xiàng)選擇題（每題1分，共20題）1.健康管理的核心目標(biāo)是A.治療已患疾病B.降低健康風(fēng)險(xiǎn)因素C.提高醫(yī)療資源利用率D.優(yōu)化臨床診療流程答案：B2.下列屬于必需脂肪酸的是A.油酸B.亞油酸C.硬脂酸D.棕櫚酸答案：B3.流行病學(xué)研究中，用于驗(yàn)證病因假設(shè)的主要方法是A.現(xiàn)況調(diào)查B.病例對(duì)照研究C.隊(duì)列研究D.實(shí)驗(yàn)性研究答案：D4.我國成人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為非同日3次測(cè)量A.收縮壓≥130mmHg和（或）舒張壓≥85mmHgB.收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHgC.收縮壓≥150mmHg和（或）舒張壓≥95mmHgD.收縮壓≥160mmHg和（或）舒張壓≥100mmHg答案：B5.2型糖尿病的主要病理機(jī)制是A.胰島素絕對(duì)缺乏B.胰島素抵抗伴分泌不足C.自身免疫破壞胰島β細(xì)胞D.胰高血糖素分泌過多答案：B6.世界衛(wèi)生組織（WHO）提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不包括A.智力正常B.情緒穩(wěn)定C.人際關(guān)系和諧D.體重指數(shù)正常答案：D7.中醫(yī)體質(zhì)分類中，以手足心熱、口燥咽干為特征的是A.氣虛質(zhì)B.陰虛質(zhì)C.陽虛質(zhì)D.痰濕質(zhì)答案：B8.吸煙對(duì)健康的最直接危害是A.增加阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)B.損傷呼吸道上皮細(xì)胞C.導(dǎo)致骨質(zhì)疏松D.引發(fā)過敏性鼻炎答案：B9.個(gè)人健康檔案的核心內(nèi)容是A.生活習(xí)慣記錄B.健康體檢表C.家族病史調(diào)查D.轉(zhuǎn)會(huì)診記錄答案：B10.社區(qū)健康促進(jìn)的核心策略是A.開展健康講座B.改善社區(qū)環(huán)境C.建立健康檔案D.增強(qiáng)個(gè)人健康責(zé)任答案：B11.基礎(chǔ)代謝率占全天總能量消耗的比例約為A.10%-20%B.30%-40%C.50%-70%D.80%-90%答案：C12.關(guān)于慢性病的特點(diǎn)，錯(cuò)誤的是A.起病隱匿B.病程長(zhǎng)C.可治愈性強(qiáng)D.多因素致病答案：C13.下列屬于定量資料的是A.性別（男/女）B.血壓值（mmHg）C.職業(yè)（教師/工人）D.血型（A/B/O/AB）答案：B14.運(yùn)動(dòng)處方的核心要素是A.運(yùn)動(dòng)類型B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.運(yùn)動(dòng)時(shí)間D.運(yùn)動(dòng)頻率答案：B15.人體必需的微量元素不包括A.鐵B.鋅C.鈣D.硒答案：C16.焦慮癥的主要臨床表現(xiàn)是A.情緒低落、興趣減退B.過度擔(dān)心、緊張不安C.幻覺、妄想D.記憶障礙、人格改變答案：B17.中醫(yī)“治未病”的首要環(huán)節(jié)是A.既病防變B.瘥后防復(fù)C.未病先防D.欲病救萌答案：C18.被動(dòng)吸煙（二手煙）中含有的強(qiáng)致癌物是A.一氧化碳B.尼古丁C.苯并芘D.焦油答案：C19.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本步驟不包括A.收集健康信息B.進(jìn)行危險(xiǎn)度計(jì)算C.制定治療方案D.出具評(píng)估報(bào)告答案：C20.社區(qū)健康管理的重點(diǎn)人群是A.健康人群B.高危人群C.住院患者D.臨終患者答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.健康管理的基本步驟包括A.健康信息收集B.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估C.健康干預(yù)計(jì)劃制定D.干預(yù)效果評(píng)價(jià)答案：ABCD2.影響健康的主要因素有A.環(huán)境因素B.生物遺傳因素C.行為生活方式D.醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)答案：ABCD3.膳食纖維的生理作用包括A.促進(jìn)腸道蠕動(dòng)B.降低膽固醇吸收C.延緩血糖上升D.提供大量能量答案：ABC4.高血壓的非藥物干預(yù)措施包括A.減少鈉鹽攝入B.規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)C.限制飲酒D.減輕體重答案：ABCD5.2型糖尿病的典型癥狀“三多一少”指A.多飲B.多食C.多尿D.體重減輕答案：ABCD6.心理評(píng)估常用的方法有A.觀察法B.訪談法C.心理測(cè)驗(yàn)法D.實(shí)驗(yàn)室檢查法答案：ABC7.中醫(yī)“治未病”的內(nèi)容包括A.未病先防B.欲病救萌C.既病防變D.瘥后防復(fù)答案：ABCD8.煙草控制的主要措施有A.提高煙草稅B.公共場(chǎng)所禁煙C.開展戒煙服務(wù)D.禁止煙草廣告答案：ABCD9.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的是A.識(shí)別健康危險(xiǎn)因素B.預(yù)測(cè)疾病發(fā)生概率C.指導(dǎo)個(gè)性化干預(yù)D.替代臨床診斷答案：ABC10.社區(qū)健康管理的原則包括A.以健康為中心B.以人群為對(duì)象C.以需求為導(dǎo)向D.多部門協(xié)作答案：ABCD三、判斷題（每題1分，共10題）1.健康管理的核心是疾病治療而非預(yù)防。（）答案：×2.BMI≥28kg/m2可診斷為肥胖。（）答案：√3.高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是“壞膽固醇”。（）答案：×4.空腹血糖≥7.0mmol/L可作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。（）答案：√5.焦慮癥屬于嚴(yán)重精神障礙。（）答案：×6.中醫(yī)“治未病”僅指未病先防。（）答案：×7.被動(dòng)吸煙的危害小于主動(dòng)吸煙。（）答案：×8.個(gè)人健康檔案應(yīng)長(zhǎng)期保存并動(dòng)態(tài)更新。（）答案：√9.社區(qū)健康促進(jìn)的重點(diǎn)是個(gè)體健康行為改變。（）答案：×10.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果一旦確定不可改變。（）答案：×四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共5題）1.簡(jiǎn)述健康管理的基本步驟。答案：①健康信息收集（包括個(gè)人基本信息、生活方式、健康體檢數(shù)據(jù)等）；②健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（分析危險(xiǎn)因素，預(yù)測(cè)疾病風(fēng)險(xiǎn)）；③健康干預(yù)計(jì)劃制定（針對(duì)個(gè)體風(fēng)險(xiǎn)制定個(gè)性化方案）；④干預(yù)實(shí)施與監(jiān)測(cè)（指導(dǎo)執(zhí)行并定期跟蹤）；⑤效果評(píng)價(jià)（評(píng)估干預(yù)效果，調(diào)整管理策略）。2.列出人體必需的七大營養(yǎng)素及其主要功能。答案：①蛋白質(zhì)（構(gòu)成組織、調(diào)節(jié)生理功能）；②脂類（提供能量、構(gòu)成細(xì)胞膜）；③碳水化合物（主要供能物質(zhì)）；④維生素（調(diào)節(jié)代謝、維持生理功能）；⑤礦物質(zhì)（構(gòu)成骨骼、調(diào)節(jié)滲透壓）；⑥水（參與代謝、運(yùn)輸物質(zhì)）；⑦膳食纖維（促進(jìn)腸道健康、調(diào)節(jié)血糖血脂）。3.簡(jiǎn)述高血壓的非藥物干預(yù)措施。答案：①減少鈉鹽攝入（每日＜5g）；②增加鉀攝入（多吃新鮮蔬果）；③控制體重（BMI＜24，腰圍男性＜90cm、女性＜85cm）；④規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周≥5天，每次30分鐘中等強(qiáng)度）；⑤限制飲酒（男性每日酒精＜25g，女性＜15g）；⑥心理平衡（避免長(zhǎng)期緊張焦慮）。4.糖尿病三級(jí)預(yù)防的主要內(nèi)容是什么？答案：①一級(jí)預(yù)防（針對(duì)一般人群，普及健康知識(shí)，控制肥胖、不合理飲食等危險(xiǎn)因素）；②二級(jí)預(yù)防（針對(duì)高危人群，定期篩查血糖，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)）；③三級(jí)預(yù)防（針對(duì)已確診患者，規(guī)范治療，預(yù)防并發(fā)癥如視網(wǎng)膜病變、腎病、神經(jīng)病變等）。5.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面？答案：①智力正常（能正常學(xué)習(xí)、工作）；②情緒穩(wěn)定（積極情緒多于消極情緒）；③意志健全（有明確目標(biāo)且能堅(jiān)持）；④人格完整（性格、能力、價(jià)值觀協(xié)調(diào)統(tǒng)一）；⑤自我評(píng)價(jià)正確（客觀認(rèn)識(shí)自身優(yōu)缺點(diǎn)）；⑥人際關(guān)系和諧（能與他人友好相處）；⑦社會(huì)適應(yīng)良好（能適應(yīng)環(huán)境變化）。五、案例分析題（10分）患者男性，45歲，身高175cm，體重88kg，血壓155/95mmHg，空腹血糖6.8mmol/L，吸煙史15年（每日1包），飲酒（每周3-4次，每次白酒約100ml），平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，常感疲勞。問題：1.計(jì)算患者BMI并判斷體重狀況；2.列出主要健康風(fēng)險(xiǎn)因素；3.提出針對(duì)性健康管理建議。答案：1.BMI=體重（kg）/身高（m）2=88/（1.75）2≈28.7kg/m2，屬于肥胖（BMI≥28為肥胖）。2.主要風(fēng)險(xiǎn)因素：①肥胖（BMI28.7）；②高血壓（155/95mmHg）；③空腹血糖受損（6.8mmol/L，正常＜6.1）；④吸煙；⑤過量飲酒；⑥缺乏運(yùn)動(dòng)；⑦疲勞（可能提示代謝異常）。3.管理建議：①飲食干預(yù)：低鹽（＜5g/日）、低脂（減少飽和脂肪）、高纖維（每日25-30g），控制總熱量（每日減少300-500kcal），增加蔬果（每日500g）；②運(yùn)動(dòng)處方：每周5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），每次30-45分鐘，逐步增