2025年中職皮劃艇運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)技巧）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi)。(總共10題，每題3分)1.皮劃艇運(yùn)動(dòng)中，正確的握槳方式對(duì)劃行效率至關(guān)重要。以下哪種握槳方式能更好地發(fā)力且不易疲勞？（）A.隨意握槳B.緊握槳柄C.采用適合自己的放松且能控制的握法D.只用手指握槳2.在皮劃艇劃行時(shí)，身體的重心轉(zhuǎn)移起著關(guān)鍵作用。下列關(guān)于重心轉(zhuǎn)移的說(shuō)法正確的是（）A.劃行過(guò)程中重心無(wú)需轉(zhuǎn)移B.重心應(yīng)始終偏向一側(cè)C.隨著劃槳?jiǎng)幼鳎匦钠椒€(wěn)地前后轉(zhuǎn)移D.重心轉(zhuǎn)移只在轉(zhuǎn)彎時(shí)需要3.皮劃艇出發(fā)時(shí)，良好的起跑姿勢(shì)能為快速出發(fā)奠定基礎(chǔ)。以下哪種起跑姿勢(shì)是比較合理的？（）A.身體前傾過(guò)度B.身體直立C.微微下蹲，身體重心適中，前腳稍前D.后腳在前4.當(dāng)皮劃艇在水中遇到側(cè)風(fēng)時(shí)，為了保持直線行駛，應(yīng)該（）A.加大劃槳力度B.調(diào)整劃槳頻率C.向風(fēng)的一側(cè)適當(dāng)傾斜身體D.向背風(fēng)的一側(cè)適當(dāng)傾斜身體5.在皮劃艇長(zhǎng)距離劃行中，合理的節(jié)奏控制能提高耐力。以下關(guān)于劃行節(jié)奏的說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A.保持均勻的劃槳頻率B.可根據(jù)體力適時(shí)調(diào)整節(jié)奏C.劃槳?jiǎng)幼饕忻黠@的停頓D.節(jié)奏應(yīng)穩(wěn)定且流暢6.皮劃艇轉(zhuǎn)彎時(shí)，以下操作正確的是（）A.突然改變劃槳方向B.一側(cè)劃槳速度突然加快C.利用劃槳?jiǎng)幼骱蜕眢w重心配合進(jìn)行轉(zhuǎn)彎D.只靠身體轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)彎7.皮劃艇在水中加速時(shí)，主要依靠（）A.增加劃槳的幅度B.加快劃槳的頻率C.改變握槳方式D.呼喊加油8.皮劃艇運(yùn)動(dòng)中，對(duì)于不同水流情況的應(yīng)對(duì)方法正確的是（）A.順流時(shí)無(wú)需劃槳B.逆流時(shí)全力猛劃C.遇到湍急水流，應(yīng)保持冷靜，調(diào)整劃槳節(jié)奏和角度D.水流對(duì)皮劃艇影響不大9.皮劃艇靠岸時(shí)，正確的操作是（）A.快速?zèng)_向岸邊B.先減速，然后慢慢靠近岸邊C.直接跳上岸D.不考慮靠岸方式10.皮劃艇運(yùn)動(dòng)中，正確的呼吸方式有助于保持體能。以下哪種呼吸方式較為合適？（）A.憋氣劃行B.急促呼吸C.有節(jié)奏地深呼吸，配合劃槳?jiǎng)幼鱀.只呼氣不吸氣第II卷（非選擇題，共70分）11.（10分）簡(jiǎn)述皮劃艇劃行時(shí)正確的坐姿要點(diǎn)。12.（15分）分析皮劃艇在不同水域（靜水、緩流、急流）劃行時(shí)的技巧差異。13.（15分）闡述皮劃艇比賽中出發(fā)、途中劃行和沖刺階段的關(guān)鍵技巧及注意事項(xiàng)。14.（15分）材料：在一次皮劃艇訓(xùn)練中，小李發(fā)現(xiàn)自己在轉(zhuǎn)彎時(shí)總是不夠靈活，導(dǎo)致速度下降較多。請(qǐng)你根據(jù)所學(xué)知識(shí)，為小李分析可能出現(xiàn)問(wèn)題的原因，并給出改進(jìn)建議。15.（15分）材料：小王參加了一場(chǎng)皮劃艇比賽，在比賽過(guò)程中他感覺(jué)體力分配不合理，前半程用力過(guò)猛，后半程乏力。請(qǐng)你結(jié)合皮劃艇運(yùn)動(dòng)技巧，為小王制定一份合理的體力分配策略。答案：1.C2.C3.C4.D5.C6.C7.B8.C9.B10.C11.正確坐姿要點(diǎn)：身體坐直，背部挺直但不過(guò)于僵硬，保持良好的脊柱曲線。臀部坐在座位合適位置，不要過(guò)度前傾或后靠。雙腿自然彎曲，腳踏實(shí)踏板，膝蓋不要過(guò)于外展或內(nèi)扣，以保證劃行時(shí)身體的穩(wěn)定性和發(fā)力的順暢性。12.靜水劃行技巧：注重劃槳?jiǎng)幼鞯囊?guī)范性和節(jié)奏的穩(wěn)定性，通過(guò)均勻有力的劃槳保持速度。緩流劃行：適當(dāng)增加劃槳力度和頻率，利用水流助力，同時(shí)注意調(diào)整方向。急流劃行：保持冷靜，根據(jù)水流方向和強(qiáng)度調(diào)整劃槳角度和力度，避免被水流沖翻，可采用斜向劃槳等技巧。13.出發(fā)階段關(guān)鍵技巧：良好的起跑姿勢(shì)，快速有力地開(kāi)始劃槳。注意事項(xiàng)：起跑時(shí)身體重心平穩(wěn)，避免晃動(dòng)。途中劃行：保持穩(wěn)定節(jié)奏和正確劃槳?jiǎng)幼?，合理分配體力。注意根據(jù)風(fēng)向、水流等調(diào)整。沖刺階段：加大劃槳頻率和力度，身體前傾。注意事項(xiàng)：保持平衡，避免因沖刺過(guò)猛失去控制。14.可能原因：轉(zhuǎn)彎技巧掌握不熟練，身體重心轉(zhuǎn)移不合理，劃槳?jiǎng)幼髋浜喜粎f(xié)調(diào)。改進(jìn)建議：加強(qiáng)轉(zhuǎn)彎技巧練習(xí)，體會(huì)身體重心與劃槳?jiǎng)幼鞯呐浜稀６噙M(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，如模擬轉(zhuǎn)彎場(chǎng)景練習(xí)。注意觀察優(yōu)秀選手轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，學(xué)習(xí)借鑒。15.前半程體力分配：保持適中的劃槳頻率和力度，不要過(guò)于急促和用力，以穩(wěn)定速