幼兒心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)案例一、活動(dòng)背景與價(jià)值定位3-6歲是幼兒心理發(fā)展的關(guān)鍵期，情緒認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力的發(fā)展直接影響其社會(huì)性發(fā)展與心理健康水平。《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確指出，應(yīng)“幫助幼兒學(xué)會(huì)恰當(dāng)表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒”。當(dāng)前部分幼兒存在情緒識(shí)別模糊、表達(dá)渠道單一、調(diào)節(jié)策略匱乏等問題，因此設(shè)計(jì)以“情緒認(rèn)知”為核心的心理健康教育活動(dòng)，能為幼兒搭建理解自我情緒、建立情緒管理意識(shí)的實(shí)踐平臺(tái)。二、活動(dòng)設(shè)計(jì)：“我的情緒小怪獸”主題活動(dòng)（一）活動(dòng)對(duì)象中班幼兒（4-5歲），該年齡段幼兒已具備初步的情緒體驗(yàn)?zāi)芰?，但表達(dá)與調(diào)節(jié)策略尚待系統(tǒng)引導(dǎo)。（二）活動(dòng)目標(biāo)1.認(rèn)知維度：能識(shí)別“開心、生氣、難過、害怕”四種核心情緒，理解情緒與外在表現(xiàn)（如表情、行為）的關(guān)聯(lián)；2.情感維度：愿意接納自身情緒，萌發(fā)“情緒無好壞，表達(dá)很重要”的認(rèn)知；3.行為維度：掌握2-3種簡單情緒調(diào)節(jié)方法（如深呼吸、傾訴、轉(zhuǎn)移注意力），嘗試用合適方式表達(dá)情緒。（三）活動(dòng)準(zhǔn)備1.教具資源：繪本《我的情緒小怪獸》（將情緒具象為不同顏色的怪獸，如紅色代表生氣、藍(lán)色代表難過）、四色情緒卡片（對(duì)應(yīng)四種情緒，附典型場(chǎng)景插畫，如紅色卡片畫“小朋友搶玩具”）、空白繪畫紙、彩筆、“情緒溫度計(jì)”（手繪溫度計(jì)，0刻度為平靜，10刻度為強(qiáng)烈情緒，中間標(biāo)注不同情緒表情）；2.環(huán)境創(chuàng)設(shè)：在活動(dòng)區(qū)設(shè)置“情緒角”，擺放柔軟玩偶、情緒繪本、解壓玩具（如捏捏樂），營造安全表達(dá)的空間。（四）活動(dòng)流程1.情境導(dǎo)入：繪本里的情緒世界教師手持繪本《我的情緒小怪獸》，聲情并茂講述：“小怪獸醒來發(fā)現(xiàn)身體亂成一團(tuán)，紅色、藍(lán)色、黃色的情緒在它身體里打架……”講到關(guān)鍵處停頓，提問：“小怪獸為什么變成紅色了？你有沒有過心里像‘紅色小怪獸’一樣炸毛的時(shí)候？”引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活經(jīng)驗(yàn)分享情緒瞬間，自然引出“情緒”主題。2.探索體驗(yàn)：情緒的“顏色密碼”情緒分類游戲：教師出示四色情緒卡片，邀請(qǐng)幼兒分組將卡片按“開心（黃）、生氣（紅）、難過（藍(lán)）、害怕（黑）”分類，每組派代表分享：“這張紅色卡片上的小朋友搶玩具，我生氣時(shí)會(huì)跺腳！”教師適時(shí)追問：“生氣時(shí)身體有什么感覺？（胸口悶、想跺腳）”幫助幼兒建立情緒與生理感受的聯(lián)結(jié)。情緒溫度計(jì)初體驗(yàn)：發(fā)放“情緒溫度計(jì)”，請(qǐng)幼兒在刻度上標(biāo)記自己當(dāng)下的情緒強(qiáng)度（如“我現(xiàn)在有點(diǎn)開心，標(biāo)在3的位置”），初步感知情緒的“強(qiáng)弱”特征。3.表達(dá)創(chuàng)作：畫出我的情緒小怪獸教師示范：“老師的‘生氣小怪獸’是紅色的，它有尖尖的牙齒，因?yàn)槲疑鷼鈺r(shí)會(huì)氣得咬牙！”鼓勵(lì)幼兒用彩筆創(chuàng)作專屬“情緒小怪獸”，要求體現(xiàn)情緒的顏色、形態(tài)（如難過的小怪獸耷拉著腦袋，開心的小怪獸有太陽花紋）。分享環(huán)節(jié)：幼兒手持作品圍坐成圈，輪流介紹：“我的小怪獸是藍(lán)色的，因?yàn)槲译y過時(shí)像下雨，我想抱抱媽媽?！苯處熞怨睬檎Z言回應(yīng)：“原來藍(lán)色小怪獸需要溫暖的擁抱，老師相信媽媽會(huì)給你大大的擁抱！”4.策略建構(gòu)：情緒的“魔法調(diào)節(jié)術(shù)”情境模擬：教師創(chuàng)設(shè)情境（如“搭積木被碰倒，生氣了怎么辦？”），邀請(qǐng)幼兒現(xiàn)場(chǎng)演示調(diào)節(jié)方法。幼兒可能提出“深呼吸”“告訴老師”“重新搭積木”等策略，教師提煉并示范“深呼吸三步法”（聞花香—慢慢吐氣—數(shù)到5），請(qǐng)幼兒模仿體驗(yàn)。情緒溫度計(jì)再記錄：再次發(fā)放溫度計(jì)，幼兒標(biāo)記調(diào)節(jié)后的情緒強(qiáng)度（如“我深呼吸后，生氣從8降到了3”），直觀感受調(diào)節(jié)的效果。5.延伸拓展：家園共育的情緒之旅發(fā)放《情緒小管家》家庭任務(wù)卡，建議家長：①每日開展“情緒小分享”（如“今天你遇到了哪種顏色的小怪獸？”）；②用家庭照片制作“情緒相冊(cè)”，強(qiáng)化情緒認(rèn)知；③與孩子玩“情緒猜謎”游戲（描述情緒場(chǎng)景，如“我現(xiàn)在很開心，因?yàn)槌缘搅藧鄢缘牡案?，猜猜我是什么顏色的小怪獸？”）。三、活動(dòng)反思與優(yōu)化建議（一）效果反饋活動(dòng)后觀察發(fā)現(xiàn)，85%的幼兒能準(zhǔn)確識(shí)別四種核心情緒，70%的幼兒在區(qū)域活動(dòng)中主動(dòng)使用“深呼吸”調(diào)節(jié)情緒（如積木被碰倒后，幼兒自發(fā)做深呼吸動(dòng)作）。但部分內(nèi)向幼兒的情緒表達(dá)仍較含蓄，需后續(xù)通過一對(duì)一傾聽、個(gè)性化引導(dǎo)強(qiáng)化。（二）優(yōu)化方向1.分層支持：針對(duì)情緒敏感型幼兒，增設(shè)“情緒安撫包”（內(nèi)含安撫巾、錄音故事“情緒的悄悄話”），降低表達(dá)焦慮；2.游戲化延伸：在角色區(qū)投放“情緒小劇場(chǎng)”道具（如表情面具、情境卡片），支持幼兒通過表演深化情緒理解；3.數(shù)據(jù)化跟蹤：設(shè)計(jì)《幼兒情緒發(fā)展觀察表》，從“情緒識(shí)別準(zhǔn)確性”“調(diào)節(jié)策略多樣性”“表達(dá)主動(dòng)性”三方面跟蹤評(píng)估，為個(gè)性化指導(dǎo)提供依據(jù)。四、實(shí)踐啟示：幼兒心理健康教育的“三維路徑”1.具象化認(rèn)知：將抽象情緒轉(zhuǎn)化為“顏色、怪獸、溫度計(jì)”等具象載體，契合幼兒直觀形象思維特點(diǎn)；2.體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：通過游戲、創(chuàng)作、模擬等方式，讓幼兒在“做中學(xué)”中建構(gòu)情緒管理能力；