2025年中小學(xué)體育教師晉升高級職稱業(yè)務(wù)知識考試試題(附答案)一、單項選擇題（每題2分，共20分）1.2022年版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的核心素養(yǎng)不包括以下哪項？（）A.運動能力B.健康行為C.體育品德D.競技水平2.運動中出現(xiàn)“極點”時，生理機制主要是（）。A.氧氣供應(yīng)不足，乳酸堆積B.血糖濃度過高C.肌肉ATP儲備耗盡D.體溫調(diào)節(jié)紊亂3.兒童少年力量訓(xùn)練應(yīng)避免（）。A.多關(guān)節(jié)復(fù)合動作B.中小強度循環(huán)練習(xí)C.最大負(fù)荷的靜力性練習(xí)D.動力性抗阻練習(xí)4.體育教學(xué)中“分層教學(xué)”的主要依據(jù)是（）。A.學(xué)生性別差異B.學(xué)生運動基礎(chǔ)與能力差異C.教師教學(xué)偏好D.場地器材條件5.中小學(xué)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中，初中男生必測項目是（）。A.50米跑、坐位體前屈、1000米跑B.立定跳遠(yuǎn)、引體向上、800米跑C.50米跑、1分鐘跳繩、擲實心球D.100米跑、仰臥起坐、50米×8往返跑6.籃球比賽中，“阻擋”與“撞人”的判罰關(guān)鍵區(qū)別在于（）。A.防守隊員是否提前站位并保持靜止B.進攻隊員是否使用合理沖撞區(qū)C.球權(quán)歸屬D.犯規(guī)次數(shù)累計7.運動損傷急救中，“RICE原則”的正確順序是（）。A.休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）B.冰敷（Ice）、休息（Rest）、加壓包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）C.加壓包扎（Compression）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、抬高患肢（Elevation）D.抬高患肢（Elevation）、休息（Rest）、冰敷（Ice）、加壓包扎（Compression）8.依據(jù)運動技能形成規(guī)律，“動作協(xié)調(diào)連貫，能在復(fù)雜環(huán)境中穩(wěn)定完成”屬于（）階段。A.泛化B.分化C.鞏固D.自動化9.中小學(xué)體育與健康課程的課時占比應(yīng)不低于總課時的（）。A.5%B.8%C.10%D.12%10.針對“運動焦慮”學(xué)生的心理干預(yù)策略，最不恰當(dāng)?shù)氖牵ǎ?。A.降低運動目標(biāo)難度B.增加公開批評以激發(fā)斗志C.采用漸進式放松訓(xùn)練D.引導(dǎo)積極自我暗示二、判斷題（每題1分，共10分。正確填“√”，錯誤填“×”）1.《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，到2030年中小學(xué)體育與健康課程課時要占總課時的10%以上。（）2.兒童少年骨的彈性大、硬度小，因此體育教學(xué)中應(yīng)避免長時間靜力性負(fù)荷。（）3.體育與健康課程是唯一以身體練習(xí)為主要手段的課程，具有鮮明的實踐性特征。（）4.籃球“三步上籃”教學(xué)中，“跨右腳—邁左腳—起跳”的動作順序適用于右手投籃者。（）5.體育家庭作業(yè)設(shè)計應(yīng)避免技能類任務(wù)，僅布置體能練習(xí)。（）6.運動后立即進行冷水浴有助于消除疲勞，因此可作為常規(guī)恢復(fù)手段。（）7.中小學(xué)運動會應(yīng)優(yōu)先設(shè)置競技性強、觀賞性高的項目，以提升學(xué)生參與熱情。（）8.體育課堂中，教師“指令清晰、示范準(zhǔn)確”屬于教學(xué)方法維度的評價內(nèi)容。（）9.學(xué)生在體育活動中出現(xiàn)“運動性腹痛”，應(yīng)立即停止運動并按壓疼痛部位。（）10.新時代學(xué)校體育“教會、勤練、常賽”中的“常賽”僅指校際間正式比賽。（）三、簡答題（每題8分，共32分）1.簡述2022版《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“大單元教學(xué)”的設(shè)計要點。2.列舉兒童少年呼吸系統(tǒng)的生理特點，并說明體育教學(xué)中的針對性措施。3.如何通過“運動負(fù)荷監(jiān)控”提升體育課堂教學(xué)效果？請結(jié)合具體案例說明。4.簡述“體育與健康課程評價”的主要內(nèi)容及評價方式的改革方向。四、案例分析題（共18分）背景：某七年級（2）班籃球課，教學(xué)內(nèi)容為“行進間單手低手投籃”。前3次課學(xué)生興趣較高，但第4課時出現(xiàn)以下問題：部分學(xué)生動作變形（如“走步”“推球”），練習(xí)積極性下降；小組練習(xí)時，個別學(xué)生嬉笑打鬧，影響秩序；教師反復(fù)強調(diào)動作要點，但效果不佳。問題：（1）分析上述問題產(chǎn)生的可能原因（8分）；（2）提出針對性改進措施（10分）。五、論述題（共20分）結(jié)合《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》，論述“五育融合”背景下中小學(xué)體育教師應(yīng)具備的核心能力，并說明如何通過實踐提升這些能力。參考答案一、單項選擇題1.D（核心素養(yǎng)為運動能力、健康行為、體育品德）2.A（“極點”因氧供滯后導(dǎo)致乳酸堆積，引發(fā)呼吸循環(huán)系統(tǒng)紊亂）3.C（兒童少年骨骼彈性大、易變形，最大負(fù)荷靜力性練習(xí)可能影響骨發(fā)育）4.B（分層教學(xué)依據(jù)學(xué)生能力差異，實現(xiàn)因材施教）5.A（初中男生必測：50米跑、坐位體前屈、1000米跑；選測項目含立定跳遠(yuǎn)等）6.A（阻擋需防守隊員未提前占位或移動中接觸；撞人是進攻隊員主動沖撞靜止防守者）7.A（RICE原則順序：休息→冰敷→加壓→抬高）8.C（鞏固階段動作連貫穩(wěn)定；自動化階段可無意識完成）9.B（《義務(wù)教育課程方案》規(guī)定體育課時占比不低于8%）10.B（公開批評會加劇焦慮，應(yīng)采用鼓勵式干預(yù)）二、判斷題1.×（“健康中國2030”提出“確保學(xué)生每天鍛煉1小時”，未明確課時占比10%）2.√（兒童骨有機質(zhì)多、無機質(zhì)少，長時間靜力負(fù)荷可能導(dǎo)致骨變形）3.√（體育課程以身體練習(xí)為核心手段，區(qū)別于其他學(xué)科）4.√（右手投籃者通常跨右腳接球，邁左腳蹬地起跳）5.×（家庭作業(yè)可包含技能復(fù)習(xí)（如拍球）、體能（如跳繩）、健康知識學(xué)習(xí)等）6.×（運動后立即冷水浴可能引發(fā)血管收縮，影響代謝廢物排出，應(yīng)先熱身放松）7.×（運動會應(yīng)設(shè)置趣味、參與度高的項目（如親子接力），兼顧競技與普及）8.×（“指令清晰、示范準(zhǔn)確”屬于教學(xué)實施維度，教學(xué)方法指講解、練習(xí)法等）9.√（運動性腹痛多因準(zhǔn)備不足或內(nèi)臟牽拉，停止運動、按壓可緩解）10.×（“常賽”包括校內(nèi)班級賽、趣味賽、展示賽等多種形式）三、簡答題1.大單元教學(xué)設(shè)計要點：①以核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，圍繞1-2項運動項目（如籃球）構(gòu)建6-8課時的單元；②明確“階梯式”目標(biāo)（如第1-2課學(xué)習(xí)基本步法，3-4課結(jié)合運球，5-6課實戰(zhàn)應(yīng)用）；③整合“學(xué)、練、賽”環(huán)節(jié)（每課設(shè)置技能練習(xí)→小組對抗→問題反饋）；④關(guān)注學(xué)生差異，設(shè)計分層任務(wù)（如基礎(chǔ)組練習(xí)原地投籃，提高組練習(xí)行進間投籃）；⑤配套過程性評價（記錄技能掌握度、課堂參與度、合作表現(xiàn)等）。2.兒童少年呼吸系統(tǒng)特點及教學(xué)措施：特點：①胸廓小，呼吸肌力量弱，肺容量??；②呼吸頻率快（小學(xué)階段約20-24次/分），深度淺；③氧運輸能力較低，耐力較差。措施：①避免長時間憋氣或高強度耐力練習(xí)（如800米跑全程沖刺）；②采用“短時間、多間歇”的練習(xí)方式（如30秒快速跳繩+10秒休息）；③結(jié)合呼吸方法教學(xué)（如跑步時“兩步一吸、兩步一呼”）；④多開展擴胸、擺臂等活動（如韻律操），增強呼吸肌力量。3.運動負(fù)荷監(jiān)控提升課堂效果案例：監(jiān)控方法：通過心率監(jiān)測（課堂平均心率120-150次/分，高峰不超過170次/分）、練習(xí)密度（50%-70%）、學(xué)生主觀感受（RPE量表12-16分）綜合評估。案例：某小學(xué)五年級“障礙跑”課，原設(shè)計為“講解→示范→連續(xù)3輪障礙跑”。實測發(fā)現(xiàn)第2輪后學(xué)生心率達(dá)180次/分，練習(xí)密度85%，部分學(xué)生出現(xiàn)氣喘、動作變形。調(diào)整后：每輪障礙跑后增加30秒“趣味放松”（如模仿小動物跳），將連續(xù)3輪改為“跑→放松→跑→游戲→跑”，最終平均心率145次/分，練習(xí)密度65%，學(xué)生動作完成質(zhì)量提升，課堂參與度提高。4.評價內(nèi)容與改革方向：內(nèi)容：①運動能力（技能掌握、體能水平）；②健康行為（鍛煉習(xí)慣、飲食睡眠）；③體育品德（規(guī)則意識、團隊合作）。改革方向：①從“結(jié)果評價”轉(zhuǎn)向“過程+結(jié)果”（記錄課堂表現(xiàn)、課后鍛煉日志）；②從“教師單評”轉(zhuǎn)向“多元評價”（學(xué)生自評、小組互評、家長參與）；③從“量化評分”轉(zhuǎn)向“描述性評價”（如“能在籃球比賽中主動傳球，體現(xiàn)團隊精神”）；④增加“增值評價”（對比學(xué)生學(xué)期初、末進步幅度）。四、案例分析題（1）問題原因分析：①技能學(xué)習(xí)階段銜接不暢：前3課側(cè)重興趣激發(fā)（如游戲），第4課直接進入技術(shù)細(xì)節(jié)（低手投籃），學(xué)生基礎(chǔ)不牢（如跨步節(jié)奏、手型控制），導(dǎo)致動作變形；②教學(xué)方法單一：教師依賴“講解-示范-練習(xí)”模式，缺乏游戲化、情境化設(shè)計（如“籃球小勇士闖關(guān)”），學(xué)生興趣下降；③分層指導(dǎo)不足：未關(guān)注學(xué)生差異（如有的已掌握基本動作，有的仍需復(fù)習(xí)），“一刀切”要求導(dǎo)致部分學(xué)生受挫；④課堂管理缺失：小組練習(xí)時未明確角色分工（如組長、記錄員），缺乏正向激勵（如“最佳配合獎”），導(dǎo)致紀(jì)律松散。（2）改進措施：①優(yōu)化技能教學(xué)邏輯：第4課增加“復(fù)習(xí)與銜接”環(huán)節(jié)（如“原地單手低手投籃→慢步行進投籃→正常速度行進投籃”），通過分解練習(xí)（跨步+舉球→起跳+出手）突破難點；②豐富教學(xué)方法：設(shè)計“情境任務(wù)”（如“為班級榮譽投籃”），融入游戲（如“投籃積分賽”，每進1球得1分，小組累計），提升參與度；③實施分層教學(xué)：將學(xué)生分為“基礎(chǔ)組”（重點練習(xí)跨步節(jié)奏）、“提高組”（增加對抗干擾）、“挑戰(zhàn)組”（在移動中完成投籃），每組配備不同難度的輔助器材（如降低籃筐高度）；④強化課堂管理：明確小組職責(zé)（如2人練習(xí)、1人計數(shù)、1人糾錯），設(shè)置“進步榜”（張貼學(xué)生動作對比圖），用“積分卡”獎勵紀(jì)律好、配合佳的小組；⑤加強即時反饋：用手機拍攝學(xué)生動作（10秒短視頻），即時回放并引導(dǎo)學(xué)生自評（如“剛才跨步是否超過肩寬？”），替代反復(fù)口頭強調(diào)。五、論述題核心能力及提升路徑：1.“五育融合”的理解與設(shè)計能力：需深入理解體育與德育（規(guī)則意識、抗挫力）、智育（運動原理、戰(zhàn)術(shù)思維）、美育（動作美感、團隊協(xié)作）、勞動教育（器材整理、場地維護）的融合點。例如，籃球教學(xué)中可設(shè)計“戰(zhàn)術(shù)討論”（智育）、“比賽后互相鼓掌”（德育）、“編排課間操隊形”（美育）、“課后整理器材”（勞動教育）。提升路徑：參加“五育融合”專題培訓(xùn)，研讀《義務(wù)教育課程方案》，撰寫融合教學(xué)案例并實踐反思。2.學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展的精準(zhǔn)教學(xué)能力：需基于學(xué)情分析（如通過《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)、課堂觀察記錄）設(shè)計“學(xué)-練-賽”一體化方案，關(guān)注運動能力（技能+體能）、健康行為（習(xí)慣+知識）、體育品德（規(guī)則+品格）的協(xié)同發(fā)展。例如，針對“肥胖學(xué)生”，可設(shè)計“趣味體能游戲+飲食指導(dǎo)+小組互助”的個性化計劃。提升路徑：學(xué)習(xí)教育心理學(xué)（如維果茨基“最近發(fā)展區(qū)”理論），運用云平臺（如“體質(zhì)健康管理系統(tǒng)”）分析學(xué)生數(shù)據(jù)，開展課例研究（如“核心素養(yǎng)導(dǎo)向的排球單元設(shè)計”）。3.運動風(fēng)險防控與健康促進能力：需掌握運動損傷預(yù)防（如準(zhǔn)備活動設(shè)計）、急救處理（如踝關(guān)節(jié)扭傷的RICE處理）、學(xué)生心理健康干預(yù)（如“運動焦慮”的放松訓(xùn)練）等技能，同時能指導(dǎo)學(xué)生制定“一生一策”健康計劃（如近視防控的戶外運動方案）。提升路徑：考取“紅十字會急救員”證書，參與學(xué)?！敖】刁A站”工作，與校醫(yī)、心理教師合作開展健康講座。4.信息化教學(xué)與課程資源開發(fā)能力：需熟練使用運動分析APP（如“Kinovea”動作捕捉）、心率監(jiān)測設(shè)備等