破繭成蝶：當(dāng)代大學(xué)生交往障礙剖析與調(diào)適策略探究一、引言1.1研究背景與意義1.1.1研究背景隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人際交往在個(gè)人生活中的重要性日益凸顯。大學(xué)生作為社會(huì)的未來(lái)?xiàng)澚海幱谌烁袼茉旌蜕缃荒芰ε囵B(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期。良好的人際交往不僅有助于大學(xué)生建立深厚的友誼，拓展人脈資源，還能促進(jìn)他們?cè)趯W(xué)術(shù)、職業(yè)等方面的成長(zhǎng)與發(fā)展。通過(guò)與不同背景的同學(xué)和老師交流互動(dòng)，大學(xué)生能夠獲取多元化的信息和觀(guān)點(diǎn)，拓寬視野，激發(fā)創(chuàng)新思維，為未來(lái)的職業(yè)道路打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。然而，在現(xiàn)實(shí)中，大學(xué)生交往障礙的現(xiàn)象普遍存在。部分大學(xué)生在與他人交往時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出緊張、恐懼、回避等情緒，導(dǎo)致交流困難，難以建立和維持良好的人際關(guān)系。這些交往障礙不僅影響了大學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)，也對(duì)他們的心理健康造成了負(fù)面影響，如引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，降低自信心和自我認(rèn)同感。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在大學(xué)校園里，約有[X]%的學(xué)生表示在人際交往中存在不同程度的困擾，這一數(shù)據(jù)充分說(shuō)明了大學(xué)生交往障礙問(wèn)題的嚴(yán)重性和普遍性。大學(xué)生交往障礙的形成受到多種因素的綜合影響。在社會(huì)層面，現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力使得人們的生活方式發(fā)生了巨大變化，大學(xué)生也難以幸免。他們面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)、社交等多方面的壓力，這些壓力可能導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往中出現(xiàn)焦慮、緊張等情緒，從而影響交往效果。同時(shí)，社會(huì)環(huán)境中的競(jìng)爭(zhēng)氛圍和人際關(guān)系的復(fù)雜性，也讓一些大學(xué)生對(duì)人際交往產(chǎn)生恐懼和回避心理。從家庭角度來(lái)看，家庭教育方式對(duì)大學(xué)生的人際交往能力有著深遠(yuǎn)影響。過(guò)度保護(hù)型的家庭環(huán)境可能使孩子缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)社交情境的能力，在面對(duì)人際交往中的困難時(shí)容易退縮；而過(guò)于嚴(yán)厲或忽視型的家庭環(huán)境，則可能導(dǎo)致孩子缺乏自信和安全感，影響他們與他人建立親密關(guān)系的能力。學(xué)校教育方面，當(dāng)前的教育體系在一定程度上過(guò)于注重學(xué)術(shù)成績(jī)，而忽視了對(duì)學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。學(xué)生在學(xué)校中缺乏系統(tǒng)的人際交往課程和實(shí)踐機(jī)會(huì)，導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)復(fù)雜的人際交往場(chǎng)景時(shí)，缺乏必要的技巧和策略。此外，大學(xué)校園的多元化和開(kāi)放性，也使得不同地域、文化背景的學(xué)生在交往中容易產(chǎn)生文化沖突和誤解，進(jìn)一步加劇了交往障礙。1.1.2研究意義本研究聚焦于當(dāng)代大學(xué)生交往障礙及調(diào)適，具有多方面的重要意義。從個(gè)人成長(zhǎng)角度而言，大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵階段，良好的人際交往能力是他們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和個(gè)人成長(zhǎng)的必備技能。通過(guò)深入研究大學(xué)生交往障礙及調(diào)適方法，能夠幫助大學(xué)生更好地了解自己在人際交往中的問(wèn)題和不足，掌握有效的溝通技巧和人際交往策略，從而改善人際關(guān)系，增強(qiáng)自信心和幸福感。這不僅有助于他們?cè)诖髮W(xué)期間更好地適應(yīng)校園生活，還能為他們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展和社會(huì)生活奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。正如心理學(xué)家阿德勒所說(shuō)：“人的一切煩惱，皆源于人際關(guān)系。”解決好人際交往問(wèn)題，能夠讓大學(xué)生以更加積極健康的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。在校園氛圍營(yíng)造方面，大學(xué)生是校園生活的主體，他們之間的交往關(guān)系直接影響著校園氛圍的和諧與穩(wěn)定。如果大學(xué)生普遍存在交往障礙，校園中可能會(huì)出現(xiàn)冷漠、孤立等不良現(xiàn)象，影響校園文化的建設(shè)和發(fā)展。相反，通過(guò)對(duì)大學(xué)生交往障礙的研究和調(diào)適，能夠促進(jìn)大學(xué)生之間的溝通與理解，增強(qiáng)彼此之間的信任和支持，營(yíng)造一個(gè)積極向上、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、和諧有序的校園氛圍。這種良好的校園氛圍能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生之間的合作與交流，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)責(zé)任感。從社會(huì)發(fā)展層面來(lái)看，大學(xué)生作為未來(lái)社會(huì)的主力軍，他們的人際交往能力和綜合素質(zhì)直接關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。具備良好人際交往能力的大學(xué)生，能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，融入社會(huì)生活，為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。研究大學(xué)生交往障礙及調(diào)適，有助于提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往水平，培養(yǎng)出更多具有良好溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和社會(huì)責(zé)任感的高素質(zhì)人才，為社會(huì)的和諧發(fā)展提供有力的人才支持。在當(dāng)今全球化的時(shí)代背景下，人際交往能力更是成為了跨文化交流與合作的關(guān)鍵因素，研究大學(xué)生交往障礙及調(diào)適對(duì)于促進(jìn)國(guó)際間的文化交流與合作也具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。1.2研究目的與方法1.2.1研究目的本研究旨在深入剖析當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的現(xiàn)狀，全面了解其具體類(lèi)型和表現(xiàn)形式。通過(guò)綜合運(yùn)用多種研究方法，從社會(huì)、家庭、學(xué)校以及個(gè)人等多個(gè)層面，深入探究導(dǎo)致大學(xué)生交往障礙的原因，揭示背后的深層次機(jī)制。在此基礎(chǔ)上，結(jié)合心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等相關(guān)理論，提出具有針對(duì)性和可操作性的調(diào)適策略，幫助大學(xué)生克服交往障礙，提升人際交往能力，改善人際關(guān)系，促進(jìn)其心理健康和全面發(fā)展。同時(shí)，本研究的成果也期望能為高校心理健康教育和學(xué)生管理工作提供有益的參考和借鑒，助力營(yíng)造更加和諧、積極的校園氛圍。1.2.2研究方法本研究主要采用了以下幾種研究方法：文獻(xiàn)研究法：廣泛搜集國(guó)內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生交往障礙及相關(guān)領(lǐng)域的學(xué)術(shù)論文、研究報(bào)告、專(zhuān)著等文獻(xiàn)資料。通過(guò)對(duì)這些文獻(xiàn)的系統(tǒng)梳理和分析，了解前人在該領(lǐng)域的研究成果、研究方法以及尚未解決的問(wèn)題，為本研究奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。例如，參考了[具體文獻(xiàn)1]中對(duì)大學(xué)生交往障礙類(lèi)型的分類(lèi)研究，以及[具體文獻(xiàn)2]中關(guān)于家庭因素對(duì)大學(xué)生人際交往影響的分析，從中汲取有益的觀(guān)點(diǎn)和研究思路，明確本研究的切入點(diǎn)和方向。問(wèn)卷調(diào)查法：設(shè)計(jì)一套科學(xué)合理的調(diào)查問(wèn)卷，選取多所高校的不同年級(jí)、專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查。問(wèn)卷內(nèi)容涵蓋大學(xué)生的基本信息、人際交往現(xiàn)狀、交往障礙的表現(xiàn)形式、影響因素等方面。通過(guò)大規(guī)模的數(shù)據(jù)收集，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)問(wèn)卷數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，以量化的方式呈現(xiàn)大學(xué)生交往障礙的現(xiàn)狀和特點(diǎn)，為后續(xù)的研究提供客觀(guān)的數(shù)據(jù)支持。例如，通過(guò)對(duì)[具體數(shù)量]份有效問(wèn)卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出不同性別、專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生在交往障礙發(fā)生率和類(lèi)型分布上的差異。案例分析法：選取具有代表性的大學(xué)生交往障礙案例，深入了解其具體情況。通過(guò)與案例中的大學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面訪(fǎng)談、觀(guān)察其日常行為表現(xiàn)、查閱相關(guān)資料等方式，全面掌握案例的背景信息、問(wèn)題產(chǎn)生的過(guò)程和影響因素。運(yùn)用相關(guān)理論對(duì)案例進(jìn)行深入剖析，挖掘問(wèn)題的本質(zhì)和根源，進(jìn)而總結(jié)出具有普遍性的規(guī)律和應(yīng)對(duì)策略。例如，通過(guò)對(duì)某大學(xué)生因自卑心理導(dǎo)致交往障礙的案例分析，深入探討自卑心理形成的原因以及對(duì)人際交往的具體影響，并提出針對(duì)性的調(diào)適建議。1.3國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀在國(guó)外，大學(xué)生交往障礙研究起步較早，積累了豐富的成果。學(xué)者們從心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科視角進(jìn)行探究，取得了一系列重要發(fā)現(xiàn)。在理論研究方面，埃里克森的人格發(fā)展理論為理解大學(xué)生人際交往提供了理論基礎(chǔ)，該理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體在不同階段的發(fā)展任務(wù)，大學(xué)生處于親密對(duì)孤獨(dú)的階段，良好的人際交往對(duì)其人格發(fā)展至關(guān)重要。喬治?米德的符號(hào)互動(dòng)理論則指出，人際交往是通過(guò)符號(hào)進(jìn)行意義交流的過(guò)程，這一理論幫助研究者理解大學(xué)生在交往中如何通過(guò)語(yǔ)言、姿態(tài)等符號(hào)構(gòu)建和理解彼此的關(guān)系。在實(shí)證研究領(lǐng)域，國(guó)外學(xué)者通過(guò)大量調(diào)查和實(shí)驗(yàn)，對(duì)大學(xué)生交往障礙的類(lèi)型和影響因素進(jìn)行了深入分析。有研究表明，社交焦慮是大學(xué)生交往障礙的常見(jiàn)類(lèi)型之一，表現(xiàn)為在社交場(chǎng)合中過(guò)度緊張、恐懼，擔(dān)心被他人評(píng)價(jià)。一項(xiàng)針對(duì)美國(guó)大學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，約有[X]%的學(xué)生存在不同程度的社交焦慮，這對(duì)他們的人際交往產(chǎn)生了顯著影響。此外，人格特質(zhì)也被認(rèn)為是影響大學(xué)生交往障礙的重要因素。例如，內(nèi)向型人格的大學(xué)生在人際交往中往往更加被動(dòng)、沉默寡言，難以主動(dòng)與他人建立聯(lián)系。然而，國(guó)外研究也存在一定局限性。一方面，研究成果大多基于西方文化背景，在不同文化環(huán)境下的適用性有待進(jìn)一步驗(yàn)證。不同文化背景下，人們的價(jià)值觀(guān)、交往方式和溝通習(xí)慣存在差異，西方的研究成果可能無(wú)法完全解釋和解決其他文化背景下大學(xué)生的交往障礙問(wèn)題。另一方面，國(guó)外研究在干預(yù)措施方面，雖然提出了多種心理治療方法，如認(rèn)知行為療法、社交技能訓(xùn)練等，但這些方法在實(shí)際應(yīng)用中可能受到文化、經(jīng)濟(jì)等因素的限制，難以在全球范圍內(nèi)廣泛推廣。國(guó)內(nèi)對(duì)于大學(xué)生交往障礙的研究近年來(lái)日益受到關(guān)注，取得了不少成果。在理論研究方面，學(xué)者們結(jié)合中國(guó)文化背景和大學(xué)生的特點(diǎn)，對(duì)交往障礙的成因進(jìn)行了深入探討。有研究指出，中國(guó)傳統(tǒng)文化中的“面子”觀(guān)念、“中庸”思想等對(duì)大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響?！懊孀印庇^(guān)念使得大學(xué)生在交往中更加注重他人的評(píng)價(jià)，可能導(dǎo)致他們?cè)诿鎸?duì)人際交往中的困難時(shí)，因害怕丟面子而選擇回避；“中庸”思想則可能使一些大學(xué)生在交往中過(guò)于謹(jǐn)慎，缺乏主動(dòng)性和冒險(xiǎn)精神。在實(shí)證研究方面，國(guó)內(nèi)學(xué)者通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪(fǎng)談等方法，對(duì)大學(xué)生交往障礙的現(xiàn)狀和特點(diǎn)進(jìn)行了廣泛調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)大學(xué)生交往障礙主要表現(xiàn)為自卑心理、自我中心、嫉妒心理、猜疑心理等。一項(xiàng)對(duì)國(guó)內(nèi)多所高校大學(xué)生的調(diào)查顯示，自卑心理在大學(xué)生交往障礙中較為普遍，約有[X]%的學(xué)生表示因自卑而在人際交往中存在困擾。此外，國(guó)內(nèi)研究還關(guān)注到網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生交往障礙的影響。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)社交成為大學(xué)生人際交往的重要方式，但同時(shí)也帶來(lái)了一系列問(wèn)題，如網(wǎng)絡(luò)成癮、虛擬社交與現(xiàn)實(shí)社交的脫節(jié)等，這些問(wèn)題加劇了部分大學(xué)生的交往障礙。盡管?chē)?guó)內(nèi)研究取得了一定進(jìn)展，但仍存在一些不足之處。一是研究方法相對(duì)單一，主要以問(wèn)卷調(diào)查和訪(fǎng)談為主，缺乏多方法的綜合運(yùn)用。問(wèn)卷調(diào)查和訪(fǎng)談雖然能夠獲取大量數(shù)據(jù)和信息，但存在一定的主觀(guān)性和局限性，難以全面深入地揭示大學(xué)生交往障礙的本質(zhì)和內(nèi)在機(jī)制。二是研究深度有待加強(qiáng)，部分研究?jī)H停留在對(duì)交往障礙現(xiàn)象的描述和分析上，對(duì)于深層次的心理機(jī)制和社會(huì)文化因素的挖掘不夠深入。此外，在干預(yù)措施的研究方面，雖然提出了一些建議，但缺乏系統(tǒng)性和針對(duì)性，在實(shí)際應(yīng)用中的效果還有待進(jìn)一步驗(yàn)證。二、當(dāng)代大學(xué)生交往障礙概述2.1相關(guān)概念界定2.1.1人際交往人際交往也稱(chēng)人際溝通，是指?jìng)€(gè)體通過(guò)一定的語(yǔ)言、文字或肢體動(dòng)作、表情等表達(dá)手段將某種信息傳遞給其他個(gè)體的過(guò)程，是人與人之間通過(guò)一定方式進(jìn)行接觸，從而在心理上和行為上發(fā)生相互影響的過(guò)程。在人際交往中，人們通過(guò)交流思想、分享情感、傳遞信息等方式，建立起各種各樣的人際關(guān)系，這些關(guān)系對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有深遠(yuǎn)影響。對(duì)于大學(xué)生而言，人際交往具有舉足輕重的地位。首先，人際交往是大學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑。大學(xué)是知識(shí)的殿堂，大學(xué)生在與老師、同學(xué)的交往中，可以接觸到不同的學(xué)術(shù)觀(guān)點(diǎn)、思維方式和知識(shí)領(lǐng)域，拓寬自己的知識(shí)面。例如，在課堂討論、學(xué)術(shù)交流活動(dòng)中，學(xué)生們各抒己見(jiàn)，相互啟發(fā)，能夠從他人那里學(xué)到書(shū)本之外的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新思維。其次，人際交往有助于大學(xué)生提升自我認(rèn)知。通過(guò)與他人的互動(dòng)，大學(xué)生可以從他人的反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地認(rèn)識(shí)自己，完善自己的人格。在與同學(xué)的相處中，大學(xué)生可以觀(guān)察到自己在團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)，了解自己的溝通能力、協(xié)調(diào)能力和領(lǐng)導(dǎo)能力等，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我提升。此外，人際交往還能促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)化進(jìn)程。大學(xué)是學(xué)生從校園走向社會(huì)的過(guò)渡階段，良好的人際交往能力可以幫助大學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，學(xué)會(huì)與不同背景的人相處，掌握社會(huì)交往的規(guī)則和技巧。這將為他們畢業(yè)后順利融入社會(huì)，開(kāi)展職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)中，大學(xué)生與社會(huì)人士交往，能夠了解社會(huì)的需求和期望，調(diào)整自己的行為和價(jià)值觀(guān)，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到社會(huì)人的角色轉(zhuǎn)變。2.1.2交往障礙交往障礙是指阻礙人際交往活動(dòng)正常進(jìn)行的各種因素的總和，這些因素可能來(lái)自個(gè)體的心理、行為、認(rèn)知等方面，也可能受到外部環(huán)境的影響。當(dāng)個(gè)體存在交往障礙時(shí)，往往在人際交往中會(huì)表現(xiàn)出緊張、焦慮、回避、自卑等負(fù)面情緒和行為，難以與他人建立和維持良好的關(guān)系。交往障礙對(duì)大學(xué)生的心理、生活和學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生諸多負(fù)面影響。在心理方面，長(zhǎng)期處于交往障礙中的大學(xué)生容易產(chǎn)生孤獨(dú)感、自卑感和抑郁情緒。他們可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)法與他人正常交流而感到被孤立，對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，從而陷入消極的心理狀態(tài)。例如，有些大學(xué)生因?yàn)楹ε略谏缃粓?chǎng)合中被他人評(píng)價(jià)，總是回避集體活動(dòng)，久而久之，內(nèi)心的孤獨(dú)感不斷加劇，甚至可能導(dǎo)致抑郁癥等心理疾病。在生活方面，交往障礙會(huì)影響大學(xué)生的日常生活質(zhì)量。他們可能難以與室友、同學(xué)建立和諧的關(guān)系，導(dǎo)致宿舍生活不融洽，影響休息和生活的舒適度。在遇到生活中的困難時(shí)，也因?yàn)槿狈α己玫娜穗H關(guān)系，無(wú)法及時(shí)得到他人的幫助和支持，增加了生活的壓力和困擾。在學(xué)習(xí)方面，交往障礙會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生不利影響。良好的學(xué)習(xí)氛圍和同學(xué)之間的互助合作對(duì)于學(xué)習(xí)至關(guān)重要，而存在交往障礙的大學(xué)生往往難以參與到學(xué)習(xí)小組、學(xué)術(shù)討論等活動(dòng)中，無(wú)法充分利用集體學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)效率和成績(jī)可能會(huì)受到影響。此外，交往障礙還可能導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣和動(dòng)力，因?yàn)樗麄儫o(wú)法從與他人的交流中獲得學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和成就感。2.2當(dāng)代大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)2.2.1交往需求強(qiáng)烈大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，生理和心理逐漸成熟，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，對(duì)人際交往的需求也愈發(fā)強(qiáng)烈。他們渴望融入集體，結(jié)交志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子。這種強(qiáng)烈的交往需求源于多方面的原因。從心理發(fā)展角度來(lái)看，大學(xué)生處于埃里克森人格發(fā)展理論中的“親密對(duì)孤獨(dú)”階段，這一階段的主要任務(wù)是建立親密關(guān)系，避免孤獨(dú)感。在大學(xué)校園里，遠(yuǎn)離了家人和熟悉的環(huán)境，大學(xué)生需要在新的社交圈子中尋找情感支持和歸屬感。他們希望與他人分享自己的喜怒哀樂(lè)，獲得他人的理解和認(rèn)同，從而確認(rèn)自己的價(jià)值和存在意義。例如，在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力、情感困惑等問(wèn)題時(shí)，大學(xué)生往往更愿意向朋友傾訴，尋求建議和安慰，而不是獨(dú)自承受。在個(gè)人成長(zhǎng)方面，大學(xué)生意識(shí)到人際交往對(duì)于自身成長(zhǎng)的重要性。通過(guò)與不同背景的人交往，他們可以拓寬視野，學(xué)習(xí)到不同的思維方式和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)自我認(rèn)知和個(gè)人成長(zhǎng)。在與同學(xué)討論學(xué)術(shù)問(wèn)題時(shí)，不同的觀(guān)點(diǎn)和見(jiàn)解可以激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)新思維，幫助他們從多個(gè)角度看待問(wèn)題，從而深化對(duì)知識(shí)的理解和掌握。同時(shí)，社會(huì)環(huán)境的變化也促使大學(xué)生更加重視人際交往。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，人際關(guān)系在個(gè)人職業(yè)發(fā)展和社會(huì)生活中的作用愈發(fā)凸顯。大學(xué)生認(rèn)識(shí)到，良好的人際交往能力可以為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有助于他們?cè)诋厴I(yè)后更好地適應(yīng)社會(huì)，拓展職業(yè)機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)、兼職等社會(huì)實(shí)踐中，大學(xué)生通過(guò)與不同行業(yè)的人交往，積累了豐富的人脈資源，為今后的就業(yè)提供了更多的可能性。2.2.2交往方式多元化隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展和社會(huì)生活的日益豐富，當(dāng)代大學(xué)生的交往方式呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)社交和線(xiàn)下活動(dòng)成為大學(xué)生人際交往的兩大主要方式，它們相互補(bǔ)充，共同滿(mǎn)足了大學(xué)生多樣化的交往需求。網(wǎng)絡(luò)社交在大學(xué)生中占據(jù)著重要地位。社交軟件如微信、QQ、微博等，以及各類(lèi)社交平臺(tái)如抖音、B站等，為大學(xué)生提供了便捷的交流渠道。通過(guò)這些平臺(tái)，大學(xué)生可以隨時(shí)隨地與朋友、家人保持聯(lián)系，分享生活中的點(diǎn)滴。他們還能結(jié)識(shí)來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的人，拓展自己的社交圈子。網(wǎng)絡(luò)社交打破了時(shí)間和空間的限制，讓大學(xué)生能夠輕松地與他人交流思想、分享興趣愛(ài)好，滿(mǎn)足了他們對(duì)信息和社交的渴望。例如，一些大學(xué)生通過(guò)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上參與學(xué)術(shù)討論小組，與來(lái)自全國(guó)各地的同學(xué)共同探討專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，拓寬了自己的學(xué)術(shù)視野；還有一些大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，一起組建了興趣社團(tuán)，開(kāi)展線(xiàn)下活動(dòng)。然而，網(wǎng)絡(luò)社交也存在一些局限性。虛擬世界中的交流往往缺乏真實(shí)感和面對(duì)面的情感互動(dòng)，容易導(dǎo)致人際關(guān)系的表面化和虛假化。過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交還可能使大學(xué)生忽視現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往，影響他們的溝通能力和情感表達(dá)能力。一些大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上侃侃而談，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻變得沉默寡言，不知道如何與他人進(jìn)行有效的溝通。線(xiàn)下活動(dòng)也是大學(xué)生人際交往的重要方式。學(xué)校組織的各種社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)術(shù)講座、文體比賽等，為大學(xué)生提供了豐富多彩的社交機(jī)會(huì)。在這些活動(dòng)中，大學(xué)生可以親身參與其中，與他人進(jìn)行面對(duì)面的交流和互動(dòng)，建立更加真實(shí)、深厚的人際關(guān)系。社團(tuán)活動(dòng)是大學(xué)生發(fā)展興趣愛(ài)好、結(jié)交志同道合朋友的重要途徑。在社團(tuán)中，大學(xué)生們可以共同參與活動(dòng)策劃、組織和執(zhí)行，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，不僅提高了自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還增進(jìn)了彼此之間的了解和信任。此外，大學(xué)生還通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐、實(shí)習(xí)、兼職等活動(dòng)，與社會(huì)各界人士進(jìn)行交往，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提升自己的社會(huì)適應(yīng)能力。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，大學(xué)生與同事、領(lǐng)導(dǎo)的交往，讓他們學(xué)會(huì)了如何在職場(chǎng)中與人溝通、合作，為今后的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。2.2.3交往內(nèi)容豐富當(dāng)代大學(xué)生的交往內(nèi)容不再局限于日常生活和情感交流，而是涵蓋了學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃、興趣愛(ài)好、社會(huì)熱點(diǎn)等多個(gè)方面，呈現(xiàn)出豐富多樣的特點(diǎn)。在學(xué)業(yè)方面，大學(xué)生之間的交往常常圍繞學(xué)習(xí)展開(kāi)。他們會(huì)一起討論課程內(nèi)容、分享學(xué)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)，共同完成作業(yè)和項(xiàng)目。在課堂討論中，學(xué)生們各抒己見(jiàn)，相互啟發(fā)，通過(guò)思想的碰撞，深化對(duì)知識(shí)的理解和掌握。在小組作業(yè)中，成員之間分工合作，共同解決問(wèn)題，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。此外，大學(xué)生還會(huì)與老師進(jìn)行交流，請(qǐng)教學(xué)習(xí)中的困惑，尋求學(xué)術(shù)指導(dǎo)和建議，拓展自己的學(xué)術(shù)視野。職業(yè)規(guī)劃也是大學(xué)生交往的重要內(nèi)容之一。隨著就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生越來(lái)越重視職業(yè)規(guī)劃。他們會(huì)與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐交流，了解不同專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景和發(fā)展方向；與老師探討職業(yè)選擇和發(fā)展路徑，獲取專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和建議；還會(huì)參加各類(lèi)職業(yè)講座和招聘會(huì)，與企業(yè)人士交流，了解市場(chǎng)需求和企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)，為自己的職業(yè)規(guī)劃提供參考。興趣愛(ài)好是大學(xué)生交往的又一重要紐帶。大學(xué)生興趣廣泛，喜歡參加各種興趣小組和社團(tuán)活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，他們結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，一起追求自己的興趣愛(ài)好。喜歡音樂(lè)的大學(xué)生會(huì)加入音樂(lè)社團(tuán)，一起排練、演出；喜歡運(yùn)動(dòng)的大學(xué)生會(huì)參加各類(lèi)體育俱樂(lè)部，一起訓(xùn)練、比賽。通過(guò)興趣愛(ài)好的交流和分享，大學(xué)生不僅豐富了課余生活，還建立了深厚的友誼。此外，大學(xué)生對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題也有著濃厚的興趣，他們會(huì)在交往中關(guān)注時(shí)事新聞，討論社會(huì)現(xiàn)象和熱點(diǎn)話(huà)題，表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和看法。這種交流不僅拓寬了大學(xué)生的視野，還培養(yǎng)了他們的社會(huì)責(zé)任感和批判性思維能力。在討論社會(huì)熱點(diǎn)問(wèn)題時(shí)，大學(xué)生可以從不同的角度思考問(wèn)題，了解他人的觀(guān)點(diǎn)和立場(chǎng)，從而更加全面地認(rèn)識(shí)社會(huì)，提高自己的分析和解決問(wèn)題的能力。三、當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的類(lèi)型與表現(xiàn)3.1認(rèn)知障礙認(rèn)知障礙在大學(xué)生的人際交往中表現(xiàn)突出且常見(jiàn)，這與青年期的交往特點(diǎn)密切相關(guān)。青年期自我意識(shí)迅速增強(qiáng)，大學(xué)生開(kāi)始主動(dòng)交往，但他們社會(huì)閱歷有限，客觀(guān)環(huán)境限制了他們?nèi)娼佑|社會(huì)、了解人的整體面貌，心理上也不夠成熟。這些因素導(dǎo)致大學(xué)生在人際交往中常帶有理想的模型，然后據(jù)此在現(xiàn)實(shí)生活中尋找知己，一旦理想與現(xiàn)實(shí)不符，交往就容易產(chǎn)生障礙，心理也會(huì)受到創(chuàng)傷。認(rèn)知障礙主要包括自我認(rèn)知偏差、對(duì)他人認(rèn)知片面等方面。3.1.1自我認(rèn)知偏差自我認(rèn)知偏差是大學(xué)生交往中常見(jiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為自卑和自負(fù)兩種極端情況。自卑心理在大學(xué)生中較為普遍，具有自卑心理的大學(xué)生往往對(duì)自己的能力和價(jià)值評(píng)價(jià)過(guò)低，覺(jué)得自己在許多方面不如他人。這種心理可能源于多種因素，如家庭條件較差、容貌不出眾、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、才藝特長(zhǎng)缺乏等。在人際交往中，自卑的大學(xué)生常常缺乏自信，畏首畏尾。他們害怕在他人面前暴露自己的不足，擔(dān)心被別人嘲笑或拒絕，因此在社交場(chǎng)合中總是小心翼翼，不敢主動(dòng)與他人交流。例如，在課堂討論中，即使他們有自己的想法和觀(guān)點(diǎn)，也不敢舉手發(fā)言，害怕自己的回答不正確而被同學(xué)笑話(huà)；在集體活動(dòng)中，他們往往選擇坐在角落里，默默觀(guān)察他人，而不敢主動(dòng)參與其中。此外，自卑的大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)往往低于實(shí)際水平，容易忽視自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，更容易陷入自我否定和自責(zé)的情緒中，進(jìn)一步加劇了自卑心理。例如，一次考試成績(jī)不理想，他們可能會(huì)認(rèn)為是自己能力不足，而忽視了可能存在的其他因素，如考試難度、復(fù)習(xí)方法等。這種過(guò)度的自我否定會(huì)使他們?cè)谌穗H交往中更加退縮，不敢嘗試新的社交機(jī)會(huì)，從而限制了自己的社交圈子。自負(fù)則是另一種自我認(rèn)知偏差，與自卑相反，自負(fù)的大學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)高，過(guò)于相信自己而不相信他人。他們常常表現(xiàn)出傲氣輕狂、居高臨下、自夸自大的態(tài)度，只關(guān)心個(gè)人的需要，強(qiáng)調(diào)自己的感受而忽視他人。在與同伴相處時(shí)，他們高興時(shí)會(huì)海闊天空地談?wù)撟约旱挠^(guān)點(diǎn)和經(jīng)歷，全然不顧及他人的感受；不高興時(shí)則會(huì)大發(fā)脾氣，將自己的情緒強(qiáng)加給他人。例如，在小組討論中，自負(fù)的大學(xué)生往往認(rèn)為自己的觀(guān)點(diǎn)是最正確的，不愿意聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和建議，甚至?xí)?duì)提出不同看法的同學(xué)進(jìn)行貶低和嘲諷。在與熟識(shí)的人相處時(shí)，自負(fù)的大學(xué)生常過(guò)高地估計(jì)彼此的親密程度，對(duì)他人提出不合理的要求，使對(duì)方處于心理防衛(wèi)狀態(tài)，從而逐漸疏遠(yuǎn)他們。比如，他們可能會(huì)隨意使用朋友的物品，不考慮朋友的感受；在朋友遇到困難時(shí)，他們可能會(huì)表現(xiàn)出冷漠的態(tài)度，認(rèn)為朋友應(yīng)該自己解決問(wèn)題，而不需要自己的幫助。這種以自我為中心的行為方式，使得他們?cè)谌穗H交往中難以建立和維持良好的關(guān)系，最終可能導(dǎo)致自己成為孤家寡人。3.1.2對(duì)他人認(rèn)知片面大學(xué)生在對(duì)他人認(rèn)知方面，容易出現(xiàn)以偏概全、刻板印象等認(rèn)知偏差，這些偏差會(huì)影響他們對(duì)他人的正確判斷，進(jìn)而阻礙人際交往。以偏概全是指大學(xué)生根據(jù)他人的個(gè)別行為或特征，就對(duì)其整體做出評(píng)價(jià)。例如，有的大學(xué)生可能因?yàn)橥瑢W(xué)一次沒(méi)有按時(shí)完成小組任務(wù)，就認(rèn)為這個(gè)同學(xué)缺乏責(zé)任心、不可靠，而忽略了該同學(xué)在其他方面的優(yōu)點(diǎn)和努力。這種以偏概全的認(rèn)知方式，使得大學(xué)生無(wú)法全面、客觀(guān)地了解他人，容易對(duì)他人產(chǎn)生誤解，從而影響彼此之間的關(guān)系?？贪逵∠笠彩谴髮W(xué)生常見(jiàn)的認(rèn)知偏差之一，它是指大學(xué)生對(duì)某一類(lèi)人或事物形成的比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法，并據(jù)此來(lái)形成對(duì)該類(lèi)型或群體中缺乏深入了解的個(gè)人的認(rèn)知。比如，有些大學(xué)生可能會(huì)認(rèn)為來(lái)自農(nóng)村的同學(xué)都比較樸實(shí)、保守，來(lái)自城市的同學(xué)都比較時(shí)尚、開(kāi)放；或者認(rèn)為理工科的學(xué)生都比較理性、不善言辭，文科的學(xué)生都比較感性、善于表達(dá)。這些刻板印象往往是基于有限的經(jīng)驗(yàn)或信息形成的，缺乏對(duì)個(gè)體差異的充分考慮。在實(shí)際交往中，刻板印象會(huì)使大學(xué)生對(duì)他人產(chǎn)生先入為主的偏見(jiàn)，影響他們與他人的溝通和交流。當(dāng)他們遇到符合刻板印象的人時(shí)，會(huì)強(qiáng)化自己的固有看法；而當(dāng)遇到與刻板印象不符的人時(shí)，可能會(huì)感到困惑或排斥。例如，一個(gè)持有“理工科學(xué)生不善言辭”刻板印象的大學(xué)生，在與一位口才出眾的理工科同學(xué)交往時(shí)，可能會(huì)對(duì)其產(chǎn)生懷疑或不認(rèn)可，難以真正欣賞和接納對(duì)方。3.1.3案例分析為了更直觀(guān)地了解認(rèn)知障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的影響，下面通過(guò)一個(gè)具體案例進(jìn)行分析。小張是一名大一學(xué)生，性格較為內(nèi)向，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般。進(jìn)入大學(xué)后，他發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)很多都來(lái)自大城市，家庭條件優(yōu)越，穿著時(shí)尚，社交能力也很強(qiáng)。這讓小張感到非常自卑，他總覺(jué)得自己不如別人，在同學(xué)面前抬不起頭來(lái)。在課堂上，小張即使知道問(wèn)題的答案，也不敢舉手發(fā)言，害怕自己的口音或回答方式被同學(xué)嘲笑。在宿舍里，他很少主動(dòng)與室友交流，總是默默地做自己的事情。當(dāng)室友們一起討論活動(dòng)或聚會(huì)時(shí)，他也很少參與，覺(jué)得自己融入不了他們的圈子。有一次，室友邀請(qǐng)他一起參加社團(tuán)活動(dòng)，他拒絕了，理由是自己不感興趣。實(shí)際上，他是害怕在社團(tuán)活動(dòng)中表現(xiàn)不好，被其他同學(xué)看不起。在對(duì)他人的認(rèn)知上，小張也存在偏差。他認(rèn)為家庭條件好的同學(xué)都比較傲慢、瞧不起人。因此，他對(duì)那些家庭條件優(yōu)越的同學(xué)總是保持距離，很少主動(dòng)與他們交往。有一次，一位家庭條件較好的同學(xué)主動(dòng)找他聊天，詢(xún)問(wèn)他的學(xué)習(xí)情況，并表示愿意提供幫助。但小張卻認(rèn)為對(duì)方是在炫耀自己，對(duì)他的態(tài)度很冷淡，這讓那位同學(xué)感到很困惑和尷尬。由于小張的自卑心理和對(duì)他人的認(rèn)知偏差，他在大學(xué)的人際交往中遇到了很多困難。他與室友的關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，在班級(jí)里也沒(méi)有交到好朋友，這讓他感到非常孤獨(dú)和壓抑。這個(gè)案例充分說(shuō)明了認(rèn)知障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的負(fù)面影響，它不僅會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生在社交中退縮、回避，還會(huì)影響他們對(duì)他人的判斷和理解，破壞人際關(guān)系的和諧。3.2情感障礙情感成分在大學(xué)生人際交往中占據(jù)重要地位，其好惡直接影響著交往者今后的行為。處于青年期的大學(xué)生，情感豐富且強(qiáng)烈，這一特點(diǎn)使得情感障礙在他們的人際交往中尤為突出。情感障礙主要包括嫉妒心理、自卑心理等，這些負(fù)面情感會(huì)對(duì)大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生諸多不良影響。3.2.1嫉妒心理嫉妒是一種消極的心理品質(zhì)，在大學(xué)生中并不鮮見(jiàn)。它表現(xiàn)為對(duì)他人的長(zhǎng)處、成績(jī)心懷不滿(mǎn)，甚至產(chǎn)生嫉恨情緒，進(jìn)而在行為上可能出現(xiàn)冷嘲熱諷，更有甚者會(huì)采取不道德行為。嫉妒心理的產(chǎn)生源于多種因素，其中社會(huì)比較是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。在大學(xué)校園里，同學(xué)們年齡相仿，生活在相似的環(huán)境中，不可避免地會(huì)在學(xué)業(yè)成績(jī)、社交能力、個(gè)人才藝、外貌形象等方面進(jìn)行比較。當(dāng)發(fā)現(xiàn)他人在某些方面優(yōu)于自己時(shí)，部分大學(xué)生就容易產(chǎn)生嫉妒心理。例如，在獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選中，看到平時(shí)與自己成績(jī)相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)獲得了高額獎(jiǎng)學(xué)金，而自己卻名落孫山，有些大學(xué)生可能會(huì)心生嫉妒，認(rèn)為對(duì)方只是運(yùn)氣好，或者懷疑評(píng)選過(guò)程存在不公平，從而對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)產(chǎn)生不滿(mǎn)情緒。在社團(tuán)活動(dòng)中，那些在組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力方面表現(xiàn)出色的同學(xué)，往往能夠獲得更多的關(guān)注和贊譽(yù)，這也可能引發(fā)其他同學(xué)的嫉妒，覺(jué)得自己同樣努力，卻沒(méi)有得到應(yīng)有的認(rèn)可。嫉妒心理對(duì)大學(xué)生人際交往的負(fù)面影響十分顯著。它容易使人產(chǎn)生痛苦、憂(yōu)傷等負(fù)面情緒，這些消極情緒會(huì)在人際交往中不自覺(jué)地流露出來(lái)，影響與他人的關(guān)系。當(dāng)嫉妒者與被嫉妒者相處時(shí)，可能會(huì)表現(xiàn)出冷漠、敵意的態(tài)度，甚至?xí)ㄟ^(guò)言語(yǔ)攻擊、惡意詆毀等方式來(lái)發(fā)泄自己的嫉妒情緒，破壞彼此之間的信任和友誼。這種行為不僅會(huì)傷害他人的感情，也會(huì)讓嫉妒者自己陷入孤立的境地，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。在一些極端情況下，嫉妒心理還可能引發(fā)更嚴(yán)重的后果。例如，因嫉妒他人在戀愛(ài)中的幸福，而對(duì)其進(jìn)行惡意破壞，導(dǎo)致同學(xué)之間產(chǎn)生激烈的沖突，甚至引發(fā)校園暴力事件。這種行為不僅會(huì)對(duì)當(dāng)事人造成身心傷害，也會(huì)對(duì)整個(gè)校園環(huán)境產(chǎn)生不良影響，破壞校園的和諧與穩(wěn)定。3.2.2自卑心理自卑是一種過(guò)低的自我評(píng)價(jià)，是大學(xué)生交往中常見(jiàn)的情感障礙之一。自卑的淺層感受是覺(jué)得別人看不起自己，而深層體驗(yàn)則是自己內(nèi)心深處對(duì)自己的否定和不認(rèn)可。有自卑心理的大學(xué)生在人際交往中常常缺乏自信，表現(xiàn)得畏首畏尾。他們對(duì)自己的能力、外貌、家庭背景等方面存在過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，總是擔(dān)心自己在他人面前表現(xiàn)不佳，害怕被別人嘲笑、拒絕或批評(píng)。這種心理可能源于多種原因。家庭條件較差的大學(xué)生，可能會(huì)因?yàn)闊o(wú)法像其他同學(xué)一樣擁有優(yōu)越的物質(zhì)生活，而產(chǎn)生自卑心理。在一個(gè)以物質(zhì)消費(fèi)為重要社交內(nèi)容的環(huán)境中，他們可能會(huì)覺(jué)得自己低人一等，不敢參與到一些需要一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的社交活動(dòng)中。自身容貌不出眾的大學(xué)生，也容易在注重外在形象的大學(xué)校園里感到自卑。在社交場(chǎng)合中，他們可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己的外貌不被他人喜歡，而不敢主動(dòng)與他人交流，總是選擇默默地站在角落里。學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、才藝特長(zhǎng)缺乏等因素，同樣會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的大學(xué)環(huán)境中，學(xué)習(xí)成績(jī)和個(gè)人才藝往往被視為衡量一個(gè)人能力的重要標(biāo)準(zhǔn)，那些在這些方面表現(xiàn)不佳的學(xué)生，容易對(duì)自己的價(jià)值產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而在人際交往中表現(xiàn)出退縮和回避的行為。在實(shí)際交往中，自卑的大學(xué)生往往會(huì)將社交圈子限制在狹小的范圍內(nèi)。他們不敢主動(dòng)與陌生人交往，害怕在新的社交情境中暴露自己的不足。在與熟人交往時(shí)，也會(huì)因?yàn)檫^(guò)度在意他人的評(píng)價(jià)，而不敢真實(shí)地表達(dá)自己的想法和感受，總是小心翼翼地迎合他人，生怕引起他人的不滿(mǎn)。這種行為方式使得他們難以建立起真正平等、健康的人際關(guān)系，進(jìn)一步加劇了他們的孤獨(dú)感和自卑感。3.2.3案例分析為了更清晰地了解情感障礙對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的破壞，下面通過(guò)具體案例進(jìn)行分析。小吳和小鄭是同班同學(xué)，也是室友。小吳學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，在班級(jí)中一直名列前茅，還積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，擔(dān)任重要職務(wù)，深受老師和同學(xué)們的喜愛(ài)。而小鄭的學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)一般，在社團(tuán)活動(dòng)中也沒(méi)有突出表現(xiàn)。隨著時(shí)間的推移，小鄭逐漸對(duì)小吳產(chǎn)生了嫉妒心理。他看到小吳在課堂上自信地發(fā)言，與同學(xué)們愉快地交流，心里就感到很不舒服。每次看到小吳獲得榮譽(yù)或受到表?yè)P(yáng)，小鄭都會(huì)在背后說(shuō)風(fēng)涼話(huà)，試圖貶低小吳的成就。在宿舍里，小鄭也總是對(duì)小吳的行為挑刺，故意制造矛盾。小吳起初并沒(méi)有在意小鄭的行為，但隨著小鄭的嫉妒情緒日益嚴(yán)重，兩人之間的關(guān)系變得越來(lái)越緊張。小吳覺(jué)得小鄭的行為不可理喻，逐漸對(duì)他產(chǎn)生了反感，不再愿意與他交流。而小鄭因?yàn)樽约旱募刀市睦?，不僅失去了與小吳的友誼，還在宿舍中變得孤立，其他室友也對(duì)他的行為感到不滿(mǎn)。同時(shí)，小鄭還存在一定的自卑心理。他因?yàn)樽约簩W(xué)習(xí)成績(jī)不如小吳，覺(jué)得自己在班級(jí)中沒(méi)有存在感，在與其他同學(xué)交往時(shí)也總是小心翼翼，不敢主動(dòng)表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)。在參加班級(jí)活動(dòng)時(shí)，他總是害怕自己表現(xiàn)不好，被同學(xué)們嘲笑，所以經(jīng)常選擇逃避。這種自卑心理使得他的社交圈子越來(lái)越小，他與同學(xué)們之間的關(guān)系也越來(lái)越疏遠(yuǎn)。這個(gè)案例充分說(shuō)明了情感障礙對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的嚴(yán)重破壞。嫉妒心理和自卑心理相互交織，導(dǎo)致小鄭在人際交往中陷入困境，不僅破壞了與同學(xué)的友誼，也影響了自己的心理健康和大學(xué)生活的質(zhì)量。3.3人格障礙人格是個(gè)體在長(zhǎng)期的生活經(jīng)歷中逐漸形成的相對(duì)穩(wěn)定的心理特征和行為模式，它對(duì)個(gè)體的人際交往方式和效果有著深遠(yuǎn)的影響。人格障礙則是指人格特征顯著偏離正常，使個(gè)體形成了特有的行為模式，對(duì)環(huán)境適應(yīng)不良，常影響其社會(huì)功能，甚至與社會(huì)發(fā)生沖突，給自己或社會(huì)造成惡果。在大學(xué)生群體中，人格障礙也是導(dǎo)致交往障礙的一個(gè)重要因素，主要表現(xiàn)為性格孤僻、偏執(zhí)型人格等。3.3.1性格孤僻性格孤僻的大學(xué)生在人際交往中往往表現(xiàn)出獨(dú)特的行為特征。他們大多對(duì)人懷有戒心，將自己真實(shí)的思想、感情、欲望深深掩蓋起來(lái)，在社交場(chǎng)合中如同置身孤島，與周?chē)娜烁窀癫蝗?。外在行為上，這類(lèi)學(xué)生通常寡言少語(yǔ)，對(duì)他人缺乏主動(dòng)和熱情，如同緊閉心門(mén)的行者，獨(dú)來(lái)獨(dú)往。他們習(xí)慣獨(dú)自學(xué)習(xí)、處事，在集體活動(dòng)中總是默默置身于角落，刻意與他人保持距離，仿佛周?chē)臒狒[與自己無(wú)關(guān)。這種性格特點(diǎn)使得他們?cè)谌穗H交往中面臨諸多困境。一方面，由于缺乏與他人的有效溝通和互動(dòng)，他們難以建立起深厚的友誼，內(nèi)心的孤獨(dú)感不斷加劇。他們?nèi)缤诤诎抵歇?dú)行的人，渴望溫暖和陪伴，卻又不知如何靠近他人。另一方面，長(zhǎng)期的孤僻狀態(tài)可能導(dǎo)致他們的社交能力逐漸退化，面對(duì)人際交往中的問(wèn)題時(shí)更加不知所措，進(jìn)一步陷入孤獨(dú)的惡性循環(huán)。從心理學(xué)角度來(lái)看，性格孤僻的形成往往與個(gè)體的成長(zhǎng)經(jīng)歷密切相關(guān)。例如，童年時(shí)期缺乏父母的關(guān)愛(ài)和陪伴，可能使孩子在內(nèi)心深處形成一種被忽視的感覺(jué)，從而對(duì)他人產(chǎn)生不信任感，逐漸封閉自己。在學(xué)校中遭受同學(xué)的排擠、欺凌，也會(huì)讓孩子的心靈受到創(chuàng)傷，使其在日后的人際交往中產(chǎn)生恐懼和回避心理。3.3.2偏執(zhí)型人格偏執(zhí)型人格的大學(xué)生在人際交往中極易引發(fā)沖突，這主要源于他們獨(dú)特的性格特點(diǎn)和思維方式。這類(lèi)學(xué)生往往極度敏感多疑，對(duì)他人的言行總是持有懷疑和不信任的態(tài)度，仿佛時(shí)刻處于防備狀態(tài)，對(duì)周?chē)娜顺錆M(mǎn)警惕。他們對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷，哪怕是一些微不足道的小事，在他們心中也可能被無(wú)限放大，成為難以釋?xiě)训脑购?。例如，同學(xué)一句無(wú)心的玩笑話(huà)，他們可能會(huì)認(rèn)為是對(duì)自己的故意嘲諷，進(jìn)而懷恨在心。同時(shí)，偏執(zhí)型人格的大學(xué)生固執(zhí)己見(jiàn)，堅(jiān)信自己的觀(guān)點(diǎn)和想法是絕對(duì)正確的，很難接受他人的意見(jiàn)和建議。在與他人交流時(shí)，他們往往以自我為中心，強(qiáng)行將自己的觀(guān)點(diǎn)灌輸給對(duì)方，一旦遇到不同意見(jiàn)，就會(huì)激烈反駁，甚至引發(fā)爭(zhēng)吵。這種行為方式使得他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作和集體活動(dòng)中難以與他人和諧共處，常常因?yàn)橐庖?jiàn)不合而與他人產(chǎn)生矛盾和沖突。從認(rèn)知心理學(xué)的角度分析，偏執(zhí)型人格的形成與個(gè)體的認(rèn)知偏差密切相關(guān)。這類(lèi)學(xué)生往往過(guò)度關(guān)注負(fù)面信息，對(duì)他人的行為和意圖進(jìn)行片面的解讀，從而產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知。他們?nèi)狈Q位思考的能力，難以理解他人的立場(chǎng)和感受，導(dǎo)致在人際交往中頻繁出現(xiàn)誤解和沖突。3.3.3案例分析為了更深入地了解人格障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的影響，下面通過(guò)具體案例進(jìn)行分析。小周是一名性格孤僻的大學(xué)生，他來(lái)自一個(gè)單親家庭，自幼缺乏母親的關(guān)愛(ài)，父親也因工作繁忙很少有時(shí)間陪伴他。在成長(zhǎng)過(guò)程中，小周逐漸養(yǎng)成了孤僻的性格，對(duì)他人充滿(mǎn)戒心，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。進(jìn)入大學(xué)后，小周依然無(wú)法融入集體生活。在宿舍里，他很少與室友交流，總是默默地做自己的事情。當(dāng)室友們一起聊天、玩游戲時(shí)，他會(huì)選擇戴上耳機(jī)，沉浸在自己的世界里。在班級(jí)活動(dòng)中，他也總是拒絕參加，即使被迫參加，也只是在角落里靜靜地坐著，不與其他同學(xué)互動(dòng)。由于小周的孤僻性格，他與室友和同學(xué)們的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn)。室友們覺(jué)得他難以相處，逐漸對(duì)他失去了熱情；同學(xué)們也認(rèn)為他不合群，很少主動(dòng)與他交流。小周自己也感到非常孤獨(dú)和壓抑，但他卻不知道如何改變這種現(xiàn)狀，內(nèi)心充滿(mǎn)了痛苦和無(wú)奈。而小張則是一名具有偏執(zhí)型人格的大學(xué)生。他在學(xué)習(xí)上非常努力，成績(jī)也一直名列前茅，但他卻總是懷疑老師和同學(xué)對(duì)他有偏見(jiàn)。有一次，老師在課堂上指出他作業(yè)中的一個(gè)小錯(cuò)誤，他卻認(rèn)為老師是故意針對(duì)他，是在故意貶低他的能力。從那以后，他對(duì)老師產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸情緒，經(jīng)常在課堂上與老師頂嘴，不服從老師的管理。在與同學(xué)的交往中，小張也經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就與他人發(fā)生沖突。有一次，他和同學(xué)在討論問(wèn)題時(shí)，因?yàn)橛^(guān)點(diǎn)不同而發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵。他堅(jiān)持認(rèn)為自己的觀(guān)點(diǎn)是正確的，對(duì)同學(xué)的意見(jiàn)不屑一顧，甚至還對(duì)同學(xué)進(jìn)行了人身攻擊。這件事情之后，同學(xué)們都對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，他在班級(jí)里變得越來(lái)越孤立。小周和小張的案例充分說(shuō)明了人格障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的嚴(yán)重影響。性格孤僻和偏執(zhí)型人格使得他們?cè)谌穗H交往中困難重重，不僅難以建立良好的人際關(guān)系，還導(dǎo)致自己陷入孤獨(dú)、壓抑的心理狀態(tài)，影響了身心健康和大學(xué)生活的質(zhì)量。3.4行為障礙行為障礙在大學(xué)生人際交往中表現(xiàn)為語(yǔ)言表達(dá)不當(dāng)、社交禮儀缺失等方面，這些行為問(wèn)題會(huì)直接影響大學(xué)生的人際交往效果，阻礙良好人際關(guān)系的建立。3.4.1語(yǔ)言表達(dá)不當(dāng)語(yǔ)言是人際交往的重要工具，然而部分大學(xué)生在交往中存在語(yǔ)言表達(dá)不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，這成為了阻礙他們與他人有效溝通的一大障礙。有些大學(xué)生說(shuō)話(huà)過(guò)于直接，不考慮他人感受。在表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)或意見(jiàn)時(shí)，常常直截了當(dāng)?shù)刂赋鏊说腻e(cuò)誤或不足，缺乏委婉和含蓄，容易傷害到他人的自尊心。例如，在小組討論中，當(dāng)同學(xué)提出一個(gè)與自己不同的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，有的大學(xué)生可能會(huì)直接說(shuō)：“你這個(gè)想法太幼稚了，根本行不通。”這種直白的表達(dá)方式，不僅會(huì)讓同學(xué)感到尷尬和難堪，還可能引發(fā)對(duì)方的反感，破壞討論的和諧氛圍。還有些大學(xué)生在交流中喜歡使用攻擊性語(yǔ)言，對(duì)他人進(jìn)行貶低、嘲諷或指責(zé)。他們可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就與同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)吵，在爭(zhēng)吵中使用侮辱性的詞匯，甚至進(jìn)行人身攻擊。這種攻擊性語(yǔ)言不僅會(huì)加劇矛盾和沖突，還會(huì)嚴(yán)重傷害彼此之間的感情，導(dǎo)致人際關(guān)系惡化。在宿舍生活中，因?yàn)樽飨r(shí)間不一致，一位同學(xué)可能會(huì)對(duì)另一位經(jīng)常熬夜的同學(xué)說(shuō)：“你怎么這么自私，就只顧自己，一點(diǎn)都不考慮別人的感受，你這種人真讓人討厭。”這樣的攻擊性語(yǔ)言會(huì)讓對(duì)方感到被冒犯，從而引發(fā)激烈的沖突，破壞宿舍的和諧關(guān)系。此外，部分大學(xué)生還存在語(yǔ)言表達(dá)能力不足的問(wèn)題，他們?cè)诒磉_(dá)自己的想法和情感時(shí)，常常詞不達(dá)意，無(wú)法準(zhǔn)確地傳達(dá)自己的意圖，導(dǎo)致他人難以理解自己的意思。在與老師交流學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，有的大學(xué)生可能因?yàn)榫o張或表達(dá)能力有限，無(wú)法清晰地闡述自己的困惑和問(wèn)題，使得老師難以給予有效的指導(dǎo)和幫助。3.4.2社交禮儀缺失社交禮儀是人際交往中應(yīng)該遵循的行為規(guī)范和準(zhǔn)則，它體現(xiàn)了一個(gè)人的修養(yǎng)和素質(zhì)。然而，一些大學(xué)生在人際交往中存在社交禮儀缺失的問(wèn)題，這對(duì)他們的人際交往產(chǎn)生了負(fù)面影響。在日常交往中，有些大學(xué)生不注重基本的禮儀規(guī)范，如見(jiàn)面時(shí)不主動(dòng)打招呼、說(shuō)話(huà)時(shí)不使用禮貌用語(yǔ)等。在校園里遇到老師或同學(xué)時(shí)，他們可能會(huì)視而不見(jiàn)，不進(jìn)行任何問(wèn)候，這種行為會(huì)讓人覺(jué)得他們?nèi)狈ΧY貌和尊重，從而對(duì)他們產(chǎn)生不好的印象。在與他人交流時(shí)，他們也很少使用“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”等禮貌用語(yǔ)，給人一種不懂得尊重他人的感覺(jué)。在正式場(chǎng)合，如參加學(xué)術(shù)講座、商務(wù)活動(dòng)等，部分大學(xué)生也不懂得遵守相應(yīng)的禮儀規(guī)范。他們可能會(huì)遲到早退，不尊重活動(dòng)的組織者和其他參與者。在學(xué)術(shù)講座中，有的大學(xué)生可能會(huì)在講座開(kāi)始后才姍姍來(lái)遲，進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)不注意保持安靜，打擾到正在演講的嘉賓和其他聽(tīng)眾。在活動(dòng)中，他們也可能會(huì)隨意打斷他人的發(fā)言，不懂得傾聽(tīng)和尊重他人的觀(guān)點(diǎn)，這些行為都會(huì)影響他們?cè)谒诵哪恐械男蜗螅焕诮⒘己玫娜穗H關(guān)系。3.4.3案例分析為了更直觀(guān)地了解行為障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的影響，下面通過(guò)具體案例進(jìn)行分析。小劉是一名大一學(xué)生，他性格直爽，但在語(yǔ)言表達(dá)上存在問(wèn)題。在一次班級(jí)組織的小組活動(dòng)中，大家一起討論活動(dòng)方案。當(dāng)一位同學(xué)提出自己的想法時(shí)，小劉覺(jué)得這個(gè)方案不太可行，于是他直接說(shuō)：“你這個(gè)方案太爛了，一點(diǎn)創(chuàng)意都沒(méi)有，完全不可行?！彼脑?huà)一出口，現(xiàn)場(chǎng)氣氛頓時(shí)變得尷尬起來(lái)，提出方案的同學(xué)滿(mǎn)臉通紅，其他同學(xué)也覺(jué)得小劉的話(huà)太傷人了。從那以后，那位同學(xué)對(duì)小劉產(chǎn)生了抵觸情緒，在后續(xù)的活動(dòng)中，總是刻意避開(kāi)小劉，不愿意與他合作。小劉并沒(méi)有意識(shí)到自己的問(wèn)題，在之后的交流中，他依然說(shuō)話(huà)直白，不考慮他人感受，漸漸地，同學(xué)們都對(duì)他敬而遠(yuǎn)之，他在班級(jí)里變得越來(lái)越孤立。另一位同學(xué)小王則存在社交禮儀缺失的問(wèn)題。在宿舍生活中，他從不主動(dòng)打掃衛(wèi)生，東西也隨意擺放，從不考慮室友的感受。每次回到宿舍，他總是把鞋子亂扔在門(mén)口，衣服也到處亂放，宿舍經(jīng)常被他弄得亂七八糟。室友們多次提醒他要注意衛(wèi)生，保持宿舍整潔，但他總是不以為然，依然我行我素。有一次，宿舍要迎接學(xué)校的衛(wèi)生檢查，室友們都在忙著打掃衛(wèi)生，整理物品，而小王卻躺在床上玩手機(jī)，對(duì)大家的忙碌視而不見(jiàn)。檢查結(jié)束后，宿舍因?yàn)樾l(wèi)生不達(dá)標(biāo)被批評(píng)，室友們對(duì)小王的行為非常不滿(mǎn)，與他發(fā)生了激烈的爭(zhēng)吵。從那以后，宿舍的關(guān)系變得非常緊張，小王與室友之間的矛盾也越來(lái)越深。小劉和小王的案例充分說(shuō)明了行為障礙對(duì)大學(xué)生人際交往的嚴(yán)重影響。語(yǔ)言表達(dá)不當(dāng)和社交禮儀缺失會(huì)讓大學(xué)生在人際交往中失去他人的信任和尊重，破壞人際關(guān)系的和諧，導(dǎo)致自己陷入孤立的境地。四、當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的成因分析4.1個(gè)人因素4.1.1成長(zhǎng)經(jīng)歷與家庭環(huán)境成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境在大學(xué)生人格塑造與人際交往模式形成中扮演著極為關(guān)鍵的角色，對(duì)他們的人際交往有著深遠(yuǎn)影響。家庭教養(yǎng)方式是其中一個(gè)重要因素，不同的教養(yǎng)方式會(huì)對(duì)大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生不同的作用。權(quán)威型的家庭教養(yǎng)方式，父母既關(guān)愛(ài)孩子，又給予適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)，能讓孩子在充滿(mǎn)溫暖和支持的環(huán)境中成長(zhǎng)。在這種環(huán)境下成長(zhǎng)的大學(xué)生，往往自信、開(kāi)朗，善于與他人溝通和合作。他們懂得尊重他人的意見(jiàn)和感受，在人際交往中能夠建立起平等、和諧的關(guān)系。例如，小李的父母在他成長(zhǎng)過(guò)程中，既注重培養(yǎng)他的自主能力，又給予他充分的關(guān)愛(ài)和引導(dǎo)。小李在面對(duì)問(wèn)題時(shí)，能夠自信地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)也能虛心聽(tīng)取他人的建議，因此在學(xué)校里他與同學(xué)們相處融洽，擁有良好的人際關(guān)系。相反，溺愛(ài)型的家庭教養(yǎng)方式，父母對(duì)孩子過(guò)度寵愛(ài)，無(wú)條件滿(mǎn)足孩子的一切需求，容易使孩子形成以自我為中心的性格。這樣的大學(xué)生在人際交往中，往往只考慮自己的感受，忽視他人的需求，難以與他人建立良好的關(guān)系。小王從小被父母溺愛(ài)，進(jìn)入大學(xué)后，他在宿舍里從不考慮室友的感受，經(jīng)常隨意使用室友的物品，也不參與宿舍的衛(wèi)生打掃。久而久之，室友們對(duì)他產(chǎn)生了不滿(mǎn)，他與室友之間的關(guān)系變得十分緊張。專(zhuān)制型的家庭教養(yǎng)方式，父母對(duì)孩子過(guò)于嚴(yán)厲，要求孩子絕對(duì)服從，可能導(dǎo)致孩子膽小、自卑，在人際交往中缺乏自信和主動(dòng)性。小趙的父母對(duì)他要求非常嚴(yán)格，一旦他犯錯(cuò)就會(huì)受到嚴(yán)厲的懲罰。這使得小趙在與人交往時(shí)總是小心翼翼，害怕犯錯(cuò)，不敢主動(dòng)與他人交流，社交圈子非常狹窄。忽視型的家庭教養(yǎng)方式，父母對(duì)孩子缺乏關(guān)心和陪伴，孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏情感支持，可能會(huì)變得孤僻、冷漠，對(duì)人際交往不感興趣。小錢(qián)的父母常年在外工作，很少關(guān)心他的生活和學(xué)習(xí)。小錢(qián)在學(xué)校里總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，對(duì)班級(jí)活動(dòng)和同學(xué)之間的交流漠不關(guān)心，很難與他人建立深厚的友誼。除了家庭教養(yǎng)方式，成長(zhǎng)中的重大事件也會(huì)對(duì)大學(xué)生的人際交往產(chǎn)生影響。例如，童年時(shí)期遭受過(guò)欺凌的大學(xué)生，可能會(huì)對(duì)人際交往產(chǎn)生恐懼和不信任感，在與他人交往時(shí)容易產(chǎn)生回避行為。小張小時(shí)候在學(xué)校經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)，這段經(jīng)歷給他留下了深刻的心理陰影。進(jìn)入大學(xué)后，他總是害怕與同學(xué)發(fā)生沖突，不敢主動(dòng)與他人交往，即使在與他人交流時(shí)，也總是小心翼翼，擔(dān)心再次受到傷害。家庭經(jīng)濟(jì)狀況也可能影響大學(xué)生的人際交往。家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的大學(xué)生，可能會(huì)因?yàn)樽员靶睦矶谌穗H交往中退縮。他們可能會(huì)覺(jué)得自己與其他同學(xué)在物質(zhì)條件上存在差距，從而產(chǎn)生心理壓力，不敢參與一些需要一定經(jīng)濟(jì)支出的社交活動(dòng)。例如，在班級(jí)組織的聚餐活動(dòng)中，有些家庭經(jīng)濟(jì)困難的大學(xué)生可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心費(fèi)用問(wèn)題而選擇不參加，這在一定程度上會(huì)影響他們與同學(xué)之間的關(guān)系。4.1.2自身性格特點(diǎn)大學(xué)生自身的性格特點(diǎn)是導(dǎo)致交往障礙的重要因素之一，不同的性格特點(diǎn)在人際交往中會(huì)產(chǎn)生不同的表現(xiàn)和影響。內(nèi)向型性格的大學(xué)生在人際交往中往往表現(xiàn)得較為被動(dòng)和沉默寡言。他們內(nèi)心世界豐富，但不善于主動(dòng)表達(dá)自己的想法和情感，更傾向于將自己的內(nèi)心想法和情感深藏起來(lái)。在社交場(chǎng)合中，他們可能會(huì)因?yàn)楹ε鲁蔀榻裹c(diǎn)而選擇默默坐在角落里，很少主動(dòng)與他人交流。例如，在班級(jí)討論會(huì)上，內(nèi)向的小孫即使有自己獨(dú)特的見(jiàn)解，也很少主動(dòng)發(fā)言，除非被老師或同學(xué)點(diǎn)名詢(xún)問(wèn)。這種被動(dòng)的交往方式使得他們很難與他人建立起深入的聯(lián)系，導(dǎo)致他們?cè)谌穗H交往中逐漸被邊緣化，社交圈子相對(duì)狹窄。敏感型性格的大學(xué)生對(duì)周?chē)h(huán)境和他人的評(píng)價(jià)極為在意，他們常常會(huì)過(guò)度解讀他人的言行，將一些原本無(wú)意的行為或言語(yǔ)視為對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià)。這種過(guò)度敏感的心理使得他們?cè)谌穗H交往中容易產(chǎn)生焦慮和不安情緒，擔(dān)心自己的行為會(huì)引起他人的不滿(mǎn)或嘲笑。例如，同學(xué)一句無(wú)心的玩笑話(huà)，敏感的小劉可能會(huì)反復(fù)琢磨，認(rèn)為對(duì)方是在故意針對(duì)自己，從而陷入自我懷疑和痛苦之中。這種心理狀態(tài)不僅影響了他們自身的情緒和心理健康，還會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谂c他人交往時(shí)表現(xiàn)得小心翼翼，難以真正放松和投入，進(jìn)而影響了人際關(guān)系的和諧與穩(wěn)定。固執(zhí)型性格的大學(xué)生往往堅(jiān)信自己的觀(guān)點(diǎn)和想法是絕對(duì)正確的，不愿意輕易接受他人的意見(jiàn)和建議。在與他人交往中，他們常常以自我為中心，堅(jiān)持自己的立場(chǎng)，即使面對(duì)大量的證據(jù)表明自己的觀(guān)點(diǎn)存在錯(cuò)誤，也不愿意改變。在小組討論中，固執(zhí)的小周總是堅(jiān)持自己的觀(guān)點(diǎn)，對(duì)其他同學(xué)提出的合理建議充耳不聞，甚至?xí)c他人發(fā)生激烈的爭(zhēng)論。這種行為方式容易引發(fā)與他人的沖突和矛盾，破壞團(tuán)隊(duì)合作的氛圍，使得他人對(duì)他們產(chǎn)生反感和抵觸情緒，從而影響了他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中的人際關(guān)系和社交形象。4.1.3社交技能缺乏社交技能是大學(xué)生在人際交往中不可或缺的能力，然而，部分大學(xué)生由于缺乏必要的社交技能，在交往中面臨諸多困難，嚴(yán)重制約了他們的人際交往。溝通能力是社交技能的重要組成部分，缺乏良好溝通能力的大學(xué)生在表達(dá)自己的想法和理解他人的觀(guān)點(diǎn)時(shí)常常遇到障礙。他們可能無(wú)法準(zhǔn)確地組織語(yǔ)言，清晰地表達(dá)自己的意圖，導(dǎo)致他人難以理解他們的意思。在與同學(xué)討論問(wèn)題時(shí)，小吳總是詞不達(dá)意，無(wú)法將自己的觀(guān)點(diǎn)有條理地闡述出來(lái)，使得討論無(wú)法順利進(jìn)行，同學(xué)也逐漸對(duì)與他交流失去了興趣。同時(shí)，他們?cè)趦A聽(tīng)他人意見(jiàn)時(shí)也不夠?qū)Ｗ⒑湍托?，不能理解他人?huà)語(yǔ)背后的情感和需求，這使得對(duì)方感到不被尊重，從而影響了交流的效果和人際關(guān)系的建立。人際交往中，傾聽(tīng)是一種重要的溝通技巧，但有些大學(xué)生缺乏傾聽(tīng)的意識(shí)和能力。他們?cè)谂c他人交流時(shí)，往往只關(guān)注自己想要表達(dá)的內(nèi)容，而忽略了對(duì)方的話(huà)語(yǔ)。在別人說(shuō)話(huà)時(shí)，他們可能會(huì)打斷對(duì)方，急于表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，或者心不在焉，對(duì)對(duì)方的話(huà)題不感興趣。這種行為會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得自己不被重視，從而破壞了交流的氛圍，阻礙了良好人際關(guān)系的形成。團(tuán)隊(duì)合作能力也是社交技能的關(guān)鍵要素之一。在大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活中，許多任務(wù)都需要通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)完成。然而，一些大學(xué)生缺乏團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，在團(tuán)隊(duì)中只關(guān)注個(gè)人利益，不愿意與他人協(xié)作。在小組作業(yè)中，小王總是獨(dú)自完成自己負(fù)責(zé)的部分，不與其他成員溝通交流，也不考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和進(jìn)度。這種行為不僅影響了團(tuán)隊(duì)的工作效率和質(zhì)量，還導(dǎo)致他與團(tuán)隊(duì)成員之間產(chǎn)生矛盾和沖突，破壞了團(tuán)隊(duì)的和諧氛圍。此外，一些大學(xué)生還缺乏處理人際沖突的能力。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾時(shí)，他們往往不知道如何妥善解決，可能會(huì)采取逃避、爭(zhēng)吵等不當(dāng)方式。小李和室友因?yàn)樽飨r(shí)間不同產(chǎn)生了矛盾，他沒(méi)有選擇與室友溝通協(xié)商，而是選擇了冷戰(zhàn)，這使得矛盾越來(lái)越深，最終影響了宿舍的和諧關(guān)系。缺乏處理人際沖突的能力，使得大學(xué)生在面對(duì)矛盾時(shí)無(wú)法有效地化解，進(jìn)一步加劇了交往障礙。四、當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的成因分析4.2社會(huì)因素4.2.1社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力隨著社會(huì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，大學(xué)生面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的巨大壓力，這些壓力對(duì)他們的心理和人際交往產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。在學(xué)業(yè)方面，大學(xué)生為了在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，需要努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高自己的綜合素質(zhì)。他們不僅要應(yīng)對(duì)繁重的課程任務(wù)，還要參加各種考試、競(jìng)賽和實(shí)踐活動(dòng)，以獲取更多的證書(shū)和榮譽(yù)。這種高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力使得許多大學(xué)生身心疲憊，無(wú)暇顧及人際交往。例如，為了準(zhǔn)備考研，一些大學(xué)生每天都要花費(fèi)大量的時(shí)間在圖書(shū)館復(fù)習(xí)，很少有時(shí)間與同學(xué)交流互動(dòng)。他們逐漸變得孤立，與周?chē)耐瑢W(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)，社交圈子越來(lái)越小。就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的壓力更是讓大學(xué)生感到焦慮和不安。在當(dāng)前的就業(yè)市場(chǎng)中，人才供大于求的現(xiàn)象較為普遍，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。大學(xué)生面臨著激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)，為了找到一份滿(mǎn)意的工作，他們需要具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)技能和良好的綜合素質(zhì)。為了增加自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，許多大學(xué)生在大學(xué)期間就開(kāi)始參加各種實(shí)習(xí)、兼職和培訓(xùn)，努力提升自己的能力。然而，這種過(guò)度的競(jìng)爭(zhēng)也導(dǎo)致了一些大學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題，如焦慮、抑郁等。這些負(fù)面情緒會(huì)影響他們?cè)谌穗H交往中的表現(xiàn)，使他們變得敏感、多疑，難以與他人建立良好的關(guān)系。一些大學(xué)生在面試失敗后，會(huì)陷入自我懷疑和否定中，對(duì)自己的未來(lái)感到迷茫和無(wú)助。這種情緒會(huì)在他們與他人交往時(shí)不自覺(jué)地流露出來(lái)，讓他人感到難以接近，從而影響了人際關(guān)系的和諧。4.2.2社會(huì)文化影響功利性文化和網(wǎng)絡(luò)文化作為社會(huì)文化的重要組成部分，對(duì)大學(xué)生的交往觀(guān)念產(chǎn)生了顯著的沖擊，成為導(dǎo)致大學(xué)生交往障礙的重要社會(huì)文化因素。在當(dāng)今社會(huì)，功利性文化盛行，這種文化強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益的最大化，注重實(shí)際利益的獲取，忽視了情感和精神層面的交流。在這種文化氛圍的影響下，一些大學(xué)生在人際交往中也表現(xiàn)出明顯的功利性?xún)A向。他們將人際交往視為實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的手段，更關(guān)注對(duì)方是否能夠給自己帶來(lái)實(shí)際的利益，如在入黨、競(jìng)選學(xué)生干部、獲取獎(jiǎng)學(xué)金等方面提供幫助。在選擇交往對(duì)象時(shí)，他們往往會(huì)優(yōu)先考慮對(duì)方的家庭背景、社會(huì)關(guān)系和經(jīng)濟(jì)實(shí)力等因素，而忽視了對(duì)方的人品、性格和興趣愛(ài)好等內(nèi)在品質(zhì)。例如，有些大學(xué)生為了能夠順利入黨，會(huì)刻意討好輔導(dǎo)員和學(xué)生干部，與他們建立密切的關(guān)系；有些大學(xué)生為了在畢業(yè)后能夠進(jìn)入一家好公司，會(huì)主動(dòng)結(jié)交那些家庭背景優(yōu)越、有社會(huì)關(guān)系的同學(xué)，希望通過(guò)他們的幫助實(shí)現(xiàn)自己的就業(yè)目標(biāo)。這種功利性的交往觀(guān)念使得大學(xué)生的人際關(guān)系變得復(fù)雜和虛偽，缺乏真誠(chéng)和信任。在功利性交往中，雙方往往是基于利益的交換而建立關(guān)系，一旦利益關(guān)系發(fā)生變化，這種關(guān)系就很容易破裂。這種不穩(wěn)定的人際關(guān)系會(huì)讓大學(xué)生感到疲憊和失望，對(duì)人際交往產(chǎn)生恐懼和厭惡情緒，從而導(dǎo)致交往障礙。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，網(wǎng)絡(luò)文化已經(jīng)深入到大學(xué)生生活的方方面面。網(wǎng)絡(luò)文化具有信息傳播迅速、內(nèi)容豐富多樣、互動(dòng)性強(qiáng)等特點(diǎn)，為大學(xué)生提供了廣闊的交流平臺(tái)和豐富的信息資源。然而，網(wǎng)絡(luò)文化也存在一些負(fù)面影響，對(duì)大學(xué)生的交往觀(guān)念產(chǎn)生了沖擊。一方面，網(wǎng)絡(luò)社交的虛擬性和匿名性使得一些大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)交往中表現(xiàn)出與現(xiàn)實(shí)生活中截然不同的行為和態(tài)度。在網(wǎng)絡(luò)世界里，他們可以隨意塑造自己的形象，隱藏自己的真實(shí)身份和情感，不用擔(dān)心受到現(xiàn)實(shí)社會(huì)的約束和懲罰。這種虛擬的交往環(huán)境容易讓大學(xué)生產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)的心理，過(guò)度依賴(lài)網(wǎng)絡(luò)社交，忽視了現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。一些大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上與他人聊得熱火朝天，但在現(xiàn)實(shí)生活中卻變得沉默寡言，不知道如何與他人進(jìn)行面對(duì)面的交流。另一方面，網(wǎng)絡(luò)文化中的一些不良信息，如低俗、暴力、虛假信息等，會(huì)對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)產(chǎn)生誤導(dǎo)。一些大學(xué)生在接觸到這些不良信息后，可能會(huì)受到影響，變得冷漠、自私、缺乏責(zé)任感，從而影響他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的人際交往。網(wǎng)絡(luò)上的一些謠言和虛假信息容易引發(fā)大學(xué)生之間的誤解和沖突，破壞了人際關(guān)系的和諧。4.2.3社會(huì)支持系統(tǒng)不完善社會(huì)支持系統(tǒng)，主要包括學(xué)校、家庭等，在大學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中起著至關(guān)重要的作用，它能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供情感支持、信息幫助和實(shí)際援助，有助于大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。然而，當(dāng)前社會(huì)支持系統(tǒng)存在一些不完善之處，在一定程度上影響了大學(xué)生的人際交往。學(xué)校作為大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的主要場(chǎng)所，是社會(huì)支持系統(tǒng)的重要組成部分。學(xué)校在學(xué)生人際交往方面雖然采取了一些措施，如開(kāi)設(shè)心理健康課程、舉辦社交活動(dòng)等，但仍存在一些不足。在心理健康教育方面，雖然大部分高校都開(kāi)設(shè)了心理健康課程，但課程內(nèi)容往往側(cè)重于理論知識(shí)的傳授，缺乏實(shí)踐指導(dǎo)和個(gè)性化輔導(dǎo)。許多學(xué)生在課堂上學(xué)到的心理健康知識(shí)，在實(shí)際生活中卻不知道如何應(yīng)用，無(wú)法有效地解決自己在人際交往中遇到的問(wèn)題。學(xué)校舉辦的社交活動(dòng)雖然豐富多樣，但存在參與度不高的問(wèn)題。一些社交活動(dòng)的組織形式和內(nèi)容缺乏吸引力，不能滿(mǎn)足學(xué)生的興趣和需求，導(dǎo)致學(xué)生參與的積極性不高。此外，學(xué)校在學(xué)生人際交往方面的引導(dǎo)和管理也存在不足，對(duì)學(xué)生之間的矛盾和沖突不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決，使得一些小問(wèn)題逐漸積累，演變成嚴(yán)重的交往障礙。家庭是大學(xué)生最主要的情感支持來(lái)源，家庭的關(guān)愛(ài)和支持對(duì)大學(xué)生的人際交往有著深遠(yuǎn)的影響。然而，一些家庭在對(duì)大學(xué)生的教育和支持方面存在問(wèn)題。一些家長(zhǎng)過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了孩子的心理健康和人際交往能力的培養(yǎng)。他們只關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，對(duì)孩子在學(xué)校的人際交往情況不聞不問(wèn)，當(dāng)孩子在人際交往中遇到問(wèn)題時(shí)，也不能給予及時(shí)的指導(dǎo)和幫助。一些家長(zhǎng)在與孩子的溝通方式上存在問(wèn)題，不能平等地與孩子交流，不尊重孩子的想法和感受。當(dāng)孩子向家長(zhǎng)傾訴自己在人際交往中的煩惱時(shí)，家長(zhǎng)可能會(huì)采取批評(píng)、指責(zé)的方式回應(yīng)，這不僅不能幫助孩子解決問(wèn)題，反而會(huì)讓孩子感到更加委屈和無(wú)助，從而不愿意再與家長(zhǎng)溝通，影響了親子關(guān)系和孩子的人際交往。4.3學(xué)校因素4.3.1教育模式重智輕情在當(dāng)前的教育體系中，應(yīng)試教育的影響依然根深蒂固，這種教育模式過(guò)于注重知識(shí)的傳授和學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，以考試分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生優(yōu)劣的主要標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)中，教師往往將大量的時(shí)間和精力放在學(xué)科知識(shí)的講解和應(yīng)試技巧的訓(xùn)練上，而忽視了對(duì)學(xué)生情感和社交能力的培養(yǎng)。在中小學(xué)階段，學(xué)生們面臨著升學(xué)的巨大壓力，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，課程安排緊湊，幾乎沒(méi)有時(shí)間參加社交活動(dòng)或接受專(zhuān)門(mén)的社交技能培訓(xùn)。教師們?yōu)榱颂岣邔W(xué)生的成績(jī)，常常采用“填鴨式”教學(xué)方法，讓學(xué)生死記硬背知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，這種教學(xué)方式嚴(yán)重束縛了學(xué)生的思維發(fā)展和個(gè)性成長(zhǎng)，也使得學(xué)生缺乏與他人交流和合作的機(jī)會(huì)。這種重智輕情的教育模式對(duì)大學(xué)生的人際交往能力產(chǎn)生了諸多不利影響。一方面，由于缺乏情感教育和社交能力的培養(yǎng)，大學(xué)生在面對(duì)人際交往中的問(wèn)題時(shí)，往往缺乏必要的溝通技巧和情感管理能力，難以有效地表達(dá)自己的情感和需求，也無(wú)法理解他人的感受和想法，從而導(dǎo)致人際交往障礙的產(chǎn)生。一些大學(xué)生在與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)，不知道如何妥善處理，可能會(huì)采取爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)等方式，使矛盾進(jìn)一步激化；在與他人交流時(shí)，也可能因?yàn)楸磉_(dá)不當(dāng)而引起誤解，影響彼此之間的關(guān)系。另一方面，重智輕情的教育模式使得學(xué)生過(guò)于關(guān)注學(xué)業(yè)成績(jī)，形成了以自我為中心的思維方式，忽視了他人的需求和感受。在學(xué)校里，學(xué)生們?yōu)榱嗽诳荚囍腥〉煤贸煽?jī)，往往競(jìng)爭(zhēng)激烈，只關(guān)注自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和成績(jī)排名，很少關(guān)心同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活情況。這種競(jìng)爭(zhēng)氛圍導(dǎo)致學(xué)生之間的關(guān)系變得緊張，缺乏相互之間的支持和幫助，難以建立起深厚的友誼。在大學(xué)的獎(jiǎng)學(xué)金評(píng)選、保研等競(jìng)爭(zhēng)中，一些學(xué)生為了自己的利益，甚至?xí)粨袷侄?，損害同學(xué)之間的感情，破壞了校園的和諧氛圍。4.3.2校園文化活動(dòng)不足校園文化活動(dòng)是大學(xué)生人際交往的重要平臺(tái)，然而，目前部分高校的校園文化活動(dòng)存在數(shù)量不足、形式單一、缺乏吸引力等問(wèn)題，這在一定程度上限制了大學(xué)生的交往機(jī)會(huì)和能力的提升。從活動(dòng)數(shù)量來(lái)看，一些高校由于資金、場(chǎng)地等資源的限制，組織的校園文化活動(dòng)相對(duì)較少，無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生多樣化的需求。學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間缺乏豐富多彩的活動(dòng)可供參與，只能局限于宿舍、教室等狹小的空間，與同學(xué)之間的交流機(jī)會(huì)也相應(yīng)減少。某高校一個(gè)學(xué)期內(nèi)只組織了寥寥幾次大型活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)會(huì)、文藝晚會(huì)等，而這些活動(dòng)參與人數(shù)有限，大部分學(xué)生只能作為觀(guān)眾，無(wú)法真正參與其中，導(dǎo)致學(xué)生們對(duì)校園文化活動(dòng)的參與積極性不高。在活動(dòng)形式上，部分高校的校園文化活動(dòng)過(guò)于傳統(tǒng)和單一，缺乏創(chuàng)新性和時(shí)代感。常見(jiàn)的活動(dòng)形式主要包括講座、比賽等，這些活動(dòng)雖然在一定程度上能夠豐富學(xué)生的知識(shí)和技能，但對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力效果有限。講座往往是單向的知識(shí)傳授，學(xué)生之間缺乏互動(dòng)和交流；比賽則更多地強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和表現(xiàn)，不利于團(tuán)隊(duì)合作和人際交往能力的培養(yǎng)。一些高校舉辦的學(xué)術(shù)講座，內(nèi)容枯燥乏味，形式單調(diào)，學(xué)生們?cè)谥v座中只是被動(dòng)地聽(tīng)講，很少有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，無(wú)法與演講者和其他同學(xué)進(jìn)行有效的溝通和交流?；顒?dòng)缺乏吸引力也是一個(gè)突出問(wèn)題。一些高校在組織校園文化活動(dòng)時(shí)，沒(méi)有充分考慮學(xué)生的興趣和需求，活動(dòng)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際生活脫節(jié)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)活動(dòng)缺乏熱情。一些活動(dòng)的宣傳推廣不到位，學(xué)生對(duì)活動(dòng)的了解不夠，也影響了他們的參與積極性。某高校舉辦的一次傳統(tǒng)文化體驗(yàn)活動(dòng)，由于活動(dòng)內(nèi)容過(guò)于專(zhuān)業(yè)化，缺乏趣味性和互動(dòng)性，報(bào)名參加的學(xué)生寥寥無(wú)幾；而一些熱門(mén)的社團(tuán)活動(dòng)，由于宣傳力度大，能夠吸引學(xué)生的關(guān)注，參與人數(shù)較多。校園文化活動(dòng)不足使得大學(xué)生失去了許多寶貴的交往機(jī)會(huì)，無(wú)法在活動(dòng)中鍛煉自己的溝通、協(xié)作和組織能力，從而影響了他們?nèi)穗H交往能力的發(fā)展。4.3.3師生關(guān)系不融洽師生關(guān)系是校園人際關(guān)系的重要組成部分，良好的師生關(guān)系有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，也有利于學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。然而，當(dāng)前部分高校存在師生關(guān)系不融洽的問(wèn)題，這對(duì)大學(xué)生的交往心理和行為產(chǎn)生了不良影響。在一些高校中，教師與學(xué)生之間缺乏有效的溝通和交流。教師往往專(zhuān)注于教學(xué)任務(wù)的完成，對(duì)學(xué)生的生活和心理狀況關(guān)注不夠，很少主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行深入的交流。而學(xué)生在面對(duì)教師時(shí)，也往往存在敬畏心理，不敢主動(dòng)與教師溝通，導(dǎo)致師生之間的距離逐漸拉大。在課堂上，教師只是按照教學(xué)大綱進(jìn)行授課，很少與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，學(xué)生的問(wèn)題和困惑得不到及時(shí)解決；在課后，教師與學(xué)生之間幾乎沒(méi)有聯(lián)系，學(xué)生遇到困難時(shí)不知道該向誰(shuí)求助。師生之間的溝通方式也存在問(wèn)題。一些教師在與學(xué)生溝通時(shí)，態(tài)度生硬，缺乏耐心和親和力，容易讓學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒。當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)誤時(shí)，教師不是以引導(dǎo)和教育的方式幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，而是采取批評(píng)、指責(zé)的方式，傷害了學(xué)生的自尊心。在學(xué)生考試成績(jī)不理想時(shí)，教師可能會(huì)直接批評(píng)學(xué)生不努力，而沒(méi)有與學(xué)生一起分析原因，幫助學(xué)生找到解決問(wèn)題的方法，這使得學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生不滿(mǎn)和反感，影響了師生關(guān)系的和諧。此外，高校教師的教學(xué)方法和評(píng)價(jià)方式也可能導(dǎo)致師生關(guān)系不融洽。一些教師的教學(xué)方法陳舊，缺乏創(chuàng)新性和趣味性，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)，教師在評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，過(guò)于注重考試成績(jī)，忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程和綜合素質(zhì)，這使得一些學(xué)生認(rèn)為教師對(duì)自己不公平，從而對(duì)教師產(chǎn)生不滿(mǎn)情緒。在某些課程的教學(xué)中，教師采用傳統(tǒng)的講授式教學(xué)方法，學(xué)生在課堂上感到枯燥乏味，學(xué)習(xí)積極性不高；而在期末評(píng)價(jià)時(shí)，教師只根據(jù)考試成績(jī)給學(xué)生打分，一些平時(shí)努力學(xué)習(xí)但考試發(fā)揮失常的學(xué)生可能會(huì)得到較低的分?jǐn)?shù)，這讓他們覺(jué)得自己的努力沒(méi)有得到認(rèn)可，對(duì)教師產(chǎn)生抱怨。師生關(guān)系不融洽會(huì)讓學(xué)生在校園中感到孤獨(dú)和無(wú)助，影響他們的學(xué)習(xí)積極性和心理健康。同時(shí)，這種不良的師生關(guān)系也會(huì)對(duì)學(xué)生的人際交往觀(guān)念和行為產(chǎn)生負(fù)面影響，使他們?cè)谂c他人交往時(shí)，也容易出現(xiàn)溝通不暢、缺乏信任等問(wèn)題，進(jìn)一步加劇了他們的交往障礙。五、當(dāng)代大學(xué)生交往障礙的調(diào)適策略5.1個(gè)人層面5.1.1加強(qiáng)自我認(rèn)知與情緒管理加強(qiáng)自我認(rèn)知與情緒管理對(duì)大學(xué)生克服交往障礙意義重大，是提升人際交往能力的關(guān)鍵。自我認(rèn)知是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和理解，包括對(duì)自己性格、能力、價(jià)值觀(guān)等方面的認(rèn)知。清晰的自我認(rèn)知能讓大學(xué)生明確自己在人際交往中的優(yōu)勢(shì)與不足，從而有針對(duì)性地改進(jìn)和提升。情緒管理則是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身情緒的識(shí)別、調(diào)節(jié)和控制的過(guò)程。有效的情緒管理可以幫助大學(xué)生在人際交往中保持冷靜、理智，避免因情緒失控而破壞人際關(guān)系。大學(xué)生可以通過(guò)多種方法加強(qiáng)自我認(rèn)知。定期進(jìn)行自我反思是一種簡(jiǎn)單而有效的方式，通過(guò)回顧自己在人際交往中的行為和表現(xiàn)，分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在與同學(xué)的一次合作項(xiàng)目中，小李發(fā)現(xiàn)自己在團(tuán)隊(duì)討論中過(guò)于強(qiáng)勢(shì)，總是急于表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，而忽視了其他成員的意見(jiàn)。通過(guò)自我反思，他意識(shí)到自己的溝通方式存在問(wèn)題，于是在后續(xù)的交往中，他努力克制自己，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的想法，與團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)系也得到了改善。參加心理測(cè)試也是了解自我的有效途徑，目前市面上有許多專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試工具，如MBTI性格測(cè)試、九型人格測(cè)試等，這些測(cè)試可以從多個(gè)維度對(duì)大學(xué)生的性格、興趣、能力等進(jìn)行評(píng)估，為大學(xué)生提供關(guān)于自我的客觀(guān)參考。小張通過(guò)參加MBTI性格測(cè)試，了解到自己是一個(gè)內(nèi)向型的人，在人際交往中更傾向于傾聽(tīng)和思考。基于這一認(rèn)知，他在社交場(chǎng)合中不再?gòu)?qiáng)迫自己表現(xiàn)得過(guò)于活躍，而是發(fā)揮自己善于傾聽(tīng)的優(yōu)勢(shì)，與他人建立了良好的溝通和信任關(guān)系。學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)同樣有助于大學(xué)生深入了解自己的心理過(guò)程和行為模式。通過(guò)閱讀心理學(xué)書(shū)籍、參加心理學(xué)課程或講座，大學(xué)生可以掌握一些基本的心理學(xué)原理和方法，從而更好地理解自己的情緒和行為背后的原因。小王在學(xué)習(xí)了情緒心理學(xué)后，明白了自己在面對(duì)壓力時(shí)容易產(chǎn)生焦慮情緒的原因，并且學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)焦慮的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。在人際交往中，他能夠更好地控制自己的情緒，與他人相處得更加融洽。在情緒管理方面，大學(xué)生首先要學(xué)會(huì)識(shí)別自己的情緒，了解不同情緒產(chǎn)生的原因和信號(hào)。當(dāng)感到憤怒時(shí)，要意識(shí)到可能是因?yàn)樽约旱男枨鬀](méi)有得到滿(mǎn)足，或者是對(duì)某件事情的看法與他人不一致。只有準(zhǔn)確識(shí)別情緒，才能有針對(duì)性地采取措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。小李在與室友發(fā)生矛盾時(shí)，他意識(shí)到自己內(nèi)心的憤怒情緒是因?yàn)槭矣巡蛔鹬厮纳盍?xí)慣。于是，他沒(méi)有立刻發(fā)脾氣，而是冷靜下來(lái)，與室友進(jìn)行了坦誠(chéng)的溝通，最終解決了矛盾。情緒表達(dá)也是情緒管理的重要環(huán)節(jié)，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒，避免情緒的積壓和爆發(fā)?？梢酝ㄟ^(guò)與朋友、家人傾訴，寫(xiě)日記，參加心理咨詢(xún)等方式來(lái)表達(dá)自己的情感。小趙在學(xué)習(xí)上遇到了困難，心情十分沮喪，但他一直將這種情緒壓抑在心里，導(dǎo)致他在與同學(xué)交往時(shí)變得沉默寡言，甚至產(chǎn)生了一些誤解。后來(lái)，他向好朋友傾訴了自己的煩惱，在朋友的安慰和鼓勵(lì)下，他的心情得到了緩解，也重新找回了自信，與同學(xué)的關(guān)系也逐漸恢復(fù)正常。此外，大學(xué)生還可以學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)節(jié)的技巧，如深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等。這些方法可以幫助大學(xué)生緩解緊張、焦慮等負(fù)面情緒，保持良好的心態(tài)。當(dāng)感到焦慮時(shí)，小陳會(huì)通過(guò)跑步來(lái)釋放壓力，讓自己的身心得到放松。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，他不僅能夠調(diào)節(jié)情緒，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高自己的抗壓能力。5.1.2學(xué)習(xí)社交技能學(xué)習(xí)社交技能是大學(xué)生克服交往障礙、提升人際交往能力的關(guān)鍵途徑。良好的社交技能能夠幫助大學(xué)生更好地與他人溝通、交流和合作，建立起和諧、穩(wěn)定的人際關(guān)系。社交技能涵蓋多個(gè)方面，包括溝通技巧、傾聽(tīng)能力、人際關(guān)系處理能力等，這些技能并非天生具備，而是需要通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐不斷提升。溝通技巧是社交技能的核心組成部分，有效的溝通能夠準(zhǔn)確傳達(dá)信息，避免誤解，增進(jìn)彼此的理解和信任。大學(xué)生可以通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍來(lái)學(xué)習(xí)溝通技巧，許多關(guān)于人際交往和溝通的書(shū)籍都提供了豐富的理論知識(shí)和實(shí)用技巧?！稖贤ǖ乃囆g(shù)》這本書(shū)詳細(xì)介紹了溝通的原理、方法和技巧，通過(guò)閱讀這本書(shū)，大學(xué)生可以了解到如何運(yùn)用語(yǔ)言和非語(yǔ)言溝通方式，如何有效地表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和情感，以及如何傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和反饋。參加溝通技巧培訓(xùn)課程也是提升溝通能力的有效方式，這些課程通常由專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)師授課，通過(guò)案例分析、角色扮演、模擬場(chǎng)景等方式，讓大學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握溝通技巧。在培訓(xùn)課程中，大學(xué)生可以模擬與他人進(jìn)行交流，如與同學(xué)討論問(wèn)題、與老師溝通學(xué)習(xí)情況等，培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)他們的表現(xiàn)給予指導(dǎo)和建議，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己在溝通中存在的問(wèn)題，并加以改進(jìn)。在實(shí)際交往中，大學(xué)生要注重運(yùn)用所學(xué)的溝通技巧，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和感受，尊重他人的觀(guān)點(diǎn)。在與同學(xué)交流時(shí)，要專(zhuān)注地傾聽(tīng)對(duì)方的發(fā)言，不要打斷對(duì)方，并且通過(guò)眼神交流、點(diǎn)頭等方式給予對(duì)方回應(yīng)，讓對(duì)方感受到自己的關(guān)注和尊重。同時(shí)，要注意語(yǔ)言表達(dá)的準(zhǔn)確性和禮貌性，避免使用過(guò)于生硬或冒犯性的語(yǔ)言。當(dāng)表達(dá)不同意見(jiàn)時(shí)，可以采用委婉的方式，如“我覺(jué)得你的觀(guān)點(diǎn)很有道理，不過(guò)我還有一些不同的想法，我們可以一起探討一下”，這樣既能表達(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)，又不會(huì)傷害到對(duì)方的感情。傾聽(tīng)能力也是社交技能的重要方面，認(rèn)真傾聽(tīng)能夠讓對(duì)方感受到被尊重和理解，從而促進(jìn)良好人際關(guān)系的建立。大學(xué)生在傾聽(tīng)時(shí)要集中注意力，不要分心，理解對(duì)方話(huà)語(yǔ)背后的情感和需求。當(dāng)同學(xué)向自己傾訴煩惱時(shí)，要給予充分的關(guān)注，用語(yǔ)言或肢體語(yǔ)言表達(dá)自己的關(guān)心，如“我能理解你的感受，你慢慢說(shuō)”“別著急，我在聽(tīng)”等。在傾聽(tīng)過(guò)程中，不要急于給出建議，而是要先讓對(duì)方把話(huà)說(shuō)完，然后再根據(jù)具體情況給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。人際關(guān)系處理能力同樣不可或缺，大學(xué)生在人際交往中難免會(huì)遇到各種矛盾和沖突，學(xué)會(huì)妥善處理這些問(wèn)題是維護(hù)良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。當(dāng)與他人發(fā)生矛盾時(shí)，要保持冷靜，避免情緒化的反應(yīng)。可以采用積極的溝通方式，如主動(dòng)與對(duì)方交流，了解對(duì)方的想法和感受，尋求雙方都能接受的解決方案。在宿舍生活中，小王和室友因?yàn)樽飨r(shí)間不同產(chǎn)生了矛盾，小王沒(méi)有選擇與室友爭(zhēng)吵，而是主動(dòng)與室友溝通，表達(dá)了自己的需求和感受，同時(shí)也傾聽(tīng)了室友的想法。最終，他們通過(guò)協(xié)商，制定了一個(gè)合理的作息時(shí)間表，解決了矛盾，宿舍關(guān)系也變得更加融洽。此外，大學(xué)生還可以通過(guò)參加社交活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的人際關(guān)系處理能力，在活動(dòng)中與不同性格、不同背景的人交往，學(xué)會(huì)適應(yīng)和包容他人，提高自己的人際交往能力。在社團(tuán)活動(dòng)中，小張結(jié)識(shí)了許多新朋友，在與他們合作的過(guò)程中，他學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系，如何處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的矛盾和沖突，自己的人際關(guān)系處理能力得到了很大提升。5.1.3積極參與社交活動(dòng)積極參與社交活動(dòng)是大學(xué)生克服交往障礙、拓展社交圈的重要途徑，對(duì)提升人際交往能力具有重要意義。社交活動(dòng)為大學(xué)生提供了與他人交流和互動(dòng)的平臺(tái)，讓他們?cè)趯?shí)踐中鍛煉社交技能，積累社交經(jīng)驗(yàn)，從而逐漸克服交往障礙，建立起廣泛而良好的人際關(guān)系。大學(xué)社團(tuán)是大學(xué)生參與社交活動(dòng)的重要平臺(tái)之一，社團(tuán)種類(lèi)豐富多樣，涵蓋了學(xué)術(shù)、藝術(shù)、體育、公益等多個(gè)領(lǐng)域。大學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇加入相應(yīng)的社團(tuán)，在社團(tuán)中結(jié)識(shí)志同道合的朋友，共同參與社團(tuán)組織的各種活動(dòng)。喜歡音樂(lè)的小李加入了學(xué)校的音樂(lè)社團(tuán)，在社團(tuán)里，他結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)音樂(lè)的同學(xué)，他們一起排練、演出，不僅提高了自己的音樂(lè)水平，還建立了深厚的友誼。在社團(tuán)活動(dòng)中，大學(xué)生需要與其他成員合作完成各項(xiàng)任務(wù)，這有助于鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、溝通能力和組織能力。通過(guò)參與社團(tuán)活動(dòng)，大學(xué)生能夠拓展自己的社交圈子，結(jié)識(shí)來(lái)自不同專(zhuān)業(yè)、不同年級(jí)的同學(xué)，豐富自己的人脈資源。志愿者活動(dòng)也是大學(xué)生參與社交的良好方式，通過(guò)參與志愿者活動(dòng)，大學(xué)生可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也能結(jié)識(shí)各行各業(yè)的人，拓寬自己的視野。在志愿者活動(dòng)中，大學(xué)生與其他志愿者共同完成任務(wù)，如關(guān)愛(ài)孤寡老人、義務(wù)支教、環(huán)保活動(dòng)等，在這個(gè)過(guò)程中，他們需要與他人密切合作，相互支持，這有助于培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。小王參加了學(xué)校組織的義務(wù)支教活動(dòng)，在支教過(guò)程中，他與其他志愿者一起為山區(qū)的孩子們授課、組織活動(dòng)，不僅幫助孩子們學(xué)到了知識(shí)，還與其他志愿者建立了深厚的友誼。通過(guò)與山區(qū)孩子和當(dāng)?shù)鼐用竦慕佑|，小王了解到了不同的生活方式和文化背景，開(kāi)闊了自己的眼界，也提高了自己的人際交往能力。班級(jí)活動(dòng)同樣是大學(xué)生社交的重要組成部分，班級(jí)是大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)的基本單位，班級(jí)活動(dòng)能夠增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，促進(jìn)同學(xué)之間的交流和了解。班級(jí)組織的各種活動(dòng)，如主題班會(huì)、戶(hù)外拓展、聚餐等，為大學(xué)生提供了與同班同學(xué)互動(dòng)的機(jī)會(huì)。在主題班會(huì)上，同學(xué)們可以就共同關(guān)心的話(huà)題進(jìn)行討論，分享自己的觀(guān)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)彼此之間的了解。戶(hù)外拓展活動(dòng)則可以培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力，讓大家在輕松愉快的氛圍中建立起良好的關(guān)系。小張積極參與班級(jí)組織的各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中，他與同學(xué)們相互幫助、相互支持，與班級(jí)同學(xué)的關(guān)系十分融洽，也在活動(dòng)中鍛煉了自己的社交能力。在參與社交活動(dòng)時(shí)，大學(xué)生要保持積極主動(dòng)的態(tài)度，勇敢地邁出第一步。不要害怕失敗或被拒絕，要相信自己的能力，大膽地與他人交流和互動(dòng)。在社交場(chǎng)合中，要主動(dòng)與他人打招呼，介紹自己，尋找共同話(huà)題，積極參與討論和活動(dòng)。同時(shí)，要尊重他人的意見(jiàn)和感受，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和包容，展現(xiàn)出自己的真誠(chéng)和友善。只有積極主動(dòng)地參與社交活動(dòng)，大學(xué)生才能不斷拓展自己的社交圈，提升自己的人際交往能力