2025年中職武術(shù)（攻防轉(zhuǎn)換）試題及答案

（考試時間：90分鐘滿分100分）班級______姓名______第I卷（選擇題，共30分）答題要求：本卷共10小題，每小題3分。在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的。1.武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換中，“以靜待動”的關(guān)鍵在于A.快速反應(yīng)B.保持冷靜，準(zhǔn)確判斷時機(jī)C.主動出擊D.盲目移動答案：B2.以下哪種情況不屬于合理的攻防轉(zhuǎn)換時機(jī)A.對手攻擊出現(xiàn)破綻時B.自己處于有利位置時C.隨意猜測對手意圖進(jìn)行轉(zhuǎn)換D.對手體力下降時答案：C3.武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換時，腳步移動的基本原則是A.快速奔跑B.小步碎移C.靈活、穩(wěn)定且便于發(fā)力D.大幅度跳躍答案：C4.在進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換時，眼神的作用是A.單純?yōu)榱撕每碆.分散對手注意力C.觀察對手動作，傳遞自身意圖D.隨意亂看答案：C5.當(dāng)對手用直拳攻擊時，進(jìn)行有效攻防轉(zhuǎn)換的第一步是A.直接后退躲避B.用手臂格擋C.觀察對手攻擊路線和力度D.立即反擊答案：C6.武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換中，身體重心的調(diào)整要A.隨意改變B.保持穩(wěn)定，適時轉(zhuǎn)移C.一直靠前D.一直靠后答案：B7.以下哪種動作不利于攻防轉(zhuǎn)換的銜接A.流暢的過渡動作B.生硬的停頓動作C.自然的銜接動作D.協(xié)調(diào)的連貫動作答案：B8.在攻防轉(zhuǎn)換過程中，呼吸的調(diào)節(jié)應(yīng)該A.急促呼吸B.保持均勻、深沉C.憋氣D.隨意呼吸答案：B9.要實現(xiàn)良好的攻防轉(zhuǎn)換，平時訓(xùn)練應(yīng)注重A.單一動作練習(xí)B.組合動作及轉(zhuǎn)換訓(xùn)練C.休息放松D.不規(guī)律訓(xùn)練答案：B10.當(dāng)對手進(jìn)行防守時，尋找攻防轉(zhuǎn)換時機(jī)的重點是A.等待對手失誤B.創(chuàng)造對手防守漏洞C.直接強(qiáng)攻D.放棄轉(zhuǎn)換答案：B第II卷（非選擇題，共70分）11.（共15分）簡述武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換中“動中求靜”的含義及應(yīng)用要點。含義：在動態(tài)的攻防過程中，保持自身動作的相對穩(wěn)定和冷靜的心態(tài)，不被對手的動作節(jié)奏所干擾，尋找合適的時機(jī)進(jìn)行反擊或調(diào)整攻防態(tài)勢。應(yīng)用要點：首先要熟練掌握各種攻防動作的要領(lǐng)，在運動中能夠準(zhǔn)確控制身體姿態(tài)。其次，要善于觀察對手動作的變化規(guī)律，通過預(yù)判來提前做好準(zhǔn)備。再者，在激烈的對抗中要保持冷靜的頭腦，不盲目跟風(fēng)，根據(jù)實際情況做出正確決策。12.（共15分）分析在武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換中，如何通過身法的變化來創(chuàng)造有利的攻擊機(jī)會。身法的靈活變化能夠迷惑對手，打亂其攻擊節(jié)奏，從而創(chuàng)造有利攻擊機(jī)會。比如通過側(cè)閃身法，可以避開對手正面攻擊，同時快速轉(zhuǎn)動身體，使對手難以防范自己的反擊動作。又如運用擰腰轉(zhuǎn)胯的身法，在靠近對手時突然改變身體方向，貼近對手身體，使其來不及做出有效防守，進(jìn)而可以利用近距離優(yōu)勢發(fā)動攻擊。還可以通過沉身、提身等身法調(diào)整與對手的距離和高度，尋找對手防守薄弱點進(jìn)行攻擊。13.（共15分）闡述武術(shù)攻防轉(zhuǎn)換中，上肢動作在防守和反擊時的運用技巧。防守時，上肢可運用格擋動作，如用小臂外側(cè)格擋對手的直拳，動作要迅速有力，同時手臂要適當(dāng)彎曲以緩沖對手的力量。還可以用手掌進(jìn)行拍擊防守，干擾對手攻擊動作。反擊時，可利用直拳快速出擊，擊打?qū)κ直┞兜牟课?，出拳要快速、?zhǔn)確、有力。也可以用擺拳從側(cè)面攻擊對手頭部或身體，借助身體轉(zhuǎn)動的力量增加打擊力度。此外，勾拳可用于近距離攻擊對手腹部或下巴等部位，發(fā)力要短促而突然。14.（共10分）閱讀以下材料：在一場武術(shù)對抗中，甲選手不斷主動進(jìn)攻，乙選手則處于防守狀態(tài)。乙選手發(fā)現(xiàn)甲選手在連續(xù)出拳后，身體重心出現(xiàn)短暫失衡。問題：請分析乙選手此時應(yīng)如何把握攻防轉(zhuǎn)換時機(jī)進(jìn)行反擊。乙選手應(yīng)立即抓住甲選手身體重心失衡的瞬間，迅速調(diào)整自己的姿勢，準(zhǔn)備發(fā)動反擊?？梢岳眉走x手重心前傾的機(jī)會，用一個快速的側(cè)步靠近甲選手，然后用直拳或擺拳攻擊甲選手的頭部或腹部。在攻擊的同時，要注意保持自身的平衡和穩(wěn)定，防止甲選手在失衡狀態(tài)下進(jìn)行意外的反擊。并且要注意觀察甲選手的后續(xù)動作，以便在反擊后能夠及時做出進(jìn)一步的應(yīng)對措施。15.（共15分）閱讀以下材料：在武術(shù)練習(xí)中，兩人一組進(jìn)行攻防轉(zhuǎn)換練習(xí)。A選手在進(jìn)攻時過于急躁，動作單一且缺乏變化，B選手防守較為被動，總是等待A選手攻擊后才做出反應(yīng)。問題：請針對A、B選手的情況，分別提出改進(jìn)攻防轉(zhuǎn)換能力的建議。對于A選手，首先要調(diào)整心態(tài)，克服急躁情緒，在進(jìn)攻時要更加沉穩(wěn)。豐富自己的攻擊動作，增加動作的變化和組合，讓對手難以捉摸?？梢酝ㄟ^練習(xí)不同的拳法、腿法組合，以及結(jié)合身法的變化來提升攻擊的多樣性。同時，要注重觀察對手的防守反應(yīng)，根據(jù)對手的變化及時調(diào)整攻擊策略。對于B選手，要改變被動防守的狀