北師大版2026年初中體育運(yùn)動(dòng)技能評價(jià)試題及答案考試時(shí)長：120分鐘滿分：100分班級：__________姓名：__________學(xué)號：__________得分：__________試卷名稱：北師大版2026年初中體育運(yùn)動(dòng)技能評價(jià)試題考核對象：初中年級學(xué)生題型分值分布：-單選題（10題，每題2分，共20分）-填空題（10題，每題2分，共20分）-判斷題（10題，每題2分，共20分）-簡答題（3題，每題4分，共12分）-應(yīng)用題（2題，每題9分，共18分）總分：100分一、單選題（每題2分，共20分）1.在籃球運(yùn)動(dòng)中，以下哪種傳球方式在快速進(jìn)攻時(shí)最常用？A.手拋球B.胸前傳球C.過頂傳球D.拉桿傳球2.跑步時(shí)，正確的呼吸方式是？A.口鼻同時(shí)呼吸，每次呼氣時(shí)張嘴B.僅用鼻子緩慢呼吸C.僅用嘴巴快速呼吸D.每步換一次呼吸3.以下哪種動(dòng)作不屬于體操的基本步伐？A.并步B.跨步C.跳躍步D.踢腿步4.在游泳運(yùn)動(dòng)中，自由泳的正確身體姿勢是？A.頭部完全埋入水中B.身體呈直線，頭部自然抬起C.身體側(cè)臥，單手劃水D.雙腿交替上下擺動(dòng)5.排球運(yùn)動(dòng)中，以下哪種發(fā)球方式最常見？A.跳發(fā)球B.平拋發(fā)球C.滑板發(fā)球D.滾發(fā)球6.田徑比賽中，100米短跑的起跑姿勢是？A.俯臥式起跑B.站立式起跑C.跳躍式起跑D.俯臥跳起式起跑7.在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下哪種擊球方式用于防守？A.高遠(yuǎn)球B.撲球C.挑球D.拉吊球8.以下哪種運(yùn)動(dòng)可以有效提高心肺功能？A.瑜伽B.舉重C.跳繩D.拉伸9.在足球運(yùn)動(dòng)中，以下哪種犯規(guī)會被判罰直接紅牌？A.踢人B.推人C.假摔D.非故意手球10.以下哪種運(yùn)動(dòng)適合增強(qiáng)下肢力量？A.仰臥起坐B.引體向上C.深蹲D.俯臥撐二、填空題（每題2分，共20分）1.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)手指應(yīng)______球。2.跑步時(shí)，正確的步頻應(yīng)保持在______步/分鐘。3.體操運(yùn)動(dòng)中，平衡動(dòng)作的基本要求是______。4.游泳運(yùn)動(dòng)中，自由泳的呼吸節(jié)奏通常是______次呼吸/劃水周期。5.排球運(yùn)動(dòng)中，攔網(wǎng)時(shí)手型應(yīng)呈______狀。6.田徑比賽中，跳遠(yuǎn)比賽需要使用______墊。7.羽毛球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球時(shí)腳的移動(dòng)距離不能超過______厘米。8.足球運(yùn)動(dòng)中，越位位置判斷以______為基準(zhǔn)。9.體能訓(xùn)練中，有氧運(yùn)動(dòng)是指______的持續(xù)運(yùn)動(dòng)。10.健康體適能包括______、力量、耐力三個(gè)維度。三、判斷題（每題2分，共20分）1.籃球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)球時(shí)可以故意用腳踩球。（×）2.跑步時(shí)，步幅越大速度越快。（√）3.體操運(yùn)動(dòng)中，翻滾動(dòng)作需要保護(hù)幫助。（√）4.游泳運(yùn)動(dòng)中，蝶泳的呼吸方式是側(cè)呼吸。（×）5.排球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球時(shí)可以踩線。（×）6.田徑比賽中，鉛球比賽需要使用護(hù)具。（√）7.羽毛球運(yùn)動(dòng)中，接發(fā)球時(shí)可以觸網(wǎng)。（×）8.足球運(yùn)動(dòng)中，紅牌是指嚴(yán)重犯規(guī)。（√）9.體能訓(xùn)練中，無氧運(yùn)動(dòng)是指短時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。（√）10.健康體適能包括柔韌性、協(xié)調(diào)性兩個(gè)維度。（×）四、簡答題（每題4分，共12分）1.簡述籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)球的正確姿勢和技巧。2.簡述跑步時(shí)如何避免運(yùn)動(dòng)損傷。3.簡述排球運(yùn)動(dòng)中攔網(wǎng)的技術(shù)要點(diǎn)。五、應(yīng)用題（每題9分，共18分）1.某初中生進(jìn)行100米短跑測試，起跑后5秒速度達(dá)到最快，10秒到達(dá)終點(diǎn)，全程用時(shí)12秒。請計(jì)算該學(xué)生的平均速度，并分析其起跑和沖刺階段的表現(xiàn)。2.某學(xué)校組織排球比賽，某隊(duì)發(fā)球時(shí)因踩線被判無效，導(dǎo)致對方得分。請分析該隊(duì)發(fā)球時(shí)可能存在的問題，并提出改進(jìn)建議。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、單選題1.B解析：胸前傳球速度快、隱蔽性強(qiáng)，適合快速進(jìn)攻。2.A解析：口鼻同時(shí)呼吸更高效，張嘴呼氣可增加氧氣攝入。3.D解析：踢腿步是舞蹈動(dòng)作，不屬于體操基本步伐。4.B解析：自由泳時(shí)身體呈直線，頭部自然抬高可減少阻力。5.A解析：跳發(fā)球力量大、威脅高，是排球運(yùn)動(dòng)中最常見的發(fā)球方式。6.B解析：100米短跑采用站立式起跑，起跑姿勢簡單快速。7.C解析：挑球用于防守時(shí)，可將球高拋，給對手制造壓力。8.C解析：跳繩能持續(xù)提高心率，有效增強(qiáng)心肺功能。9.A解析：故意踢人屬于嚴(yán)重犯規(guī)，會被判罰直接紅牌。10.C解析：深蹲能鍛煉股四頭肌、臀大肌等下肢肌肉。二、填空題1.控解析：運(yùn)球時(shí)手指應(yīng)控制球的旋轉(zhuǎn)和方向。2.180-200解析：跑步時(shí)步頻過高或過低都會影響效率。3.穩(wěn)定解析：平衡動(dòng)作的核心是保持身體穩(wěn)定。4.2解析：自由泳呼吸節(jié)奏為每劃水周期呼吸2次。5.屈解析：攔網(wǎng)時(shí)手型應(yīng)呈屈肘狀，以增加彈性和力量。6.跳解析：跳遠(yuǎn)比賽需要使用沙坑墊保護(hù)運(yùn)動(dòng)員安全。7.15解析：羽毛球發(fā)球時(shí)腳的移動(dòng)距離不能超過15厘米。8.球門線解析：越位位置判斷以球門線為基準(zhǔn)。9.中等強(qiáng)度解析：有氧運(yùn)動(dòng)是指中等強(qiáng)度的持續(xù)運(yùn)動(dòng)。10.速度解析：健康體適能包括速度、力量、耐力三個(gè)維度。三、判斷題1.×解析：運(yùn)球時(shí)踩球?qū)儆谶`例動(dòng)作。2.√解析：步幅和步頻需協(xié)調(diào)，但步幅過大可能導(dǎo)致落地不穩(wěn)。3.√解析：翻滾動(dòng)作需要保護(hù)幫助防止受傷。4.×解析：蝶泳的呼吸方式是抬頭側(cè)呼吸。5.×解析：發(fā)球時(shí)踩線屬于違例。6.√解析：鉛球比賽需要使用護(hù)具保護(hù)運(yùn)動(dòng)員和觀眾。7.×解析：接發(fā)球時(shí)觸網(wǎng)屬于違例。8.√解析：紅牌是指嚴(yán)重犯規(guī)，如故意手球或暴力行為。9.√解析：無氧運(yùn)動(dòng)是指短時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。10.×解析：健康體適能包括柔韌性、協(xié)調(diào)性、速度、力量、耐力五個(gè)維度。四、簡答題1.籃球運(yùn)球的正確姿勢和技巧：-身體微屈，膝蓋彎曲，手臂自然前伸。-用手指和手掌控制球，每次運(yùn)球高度不超過腰部。-呼吸均勻，眼睛觀察場上情況。-避免運(yùn)球過高或過低，保持節(jié)奏穩(wěn)定。2.跑步時(shí)避免運(yùn)動(dòng)損傷的方法：-熱身充分，包括動(dòng)態(tài)拉伸和慢跑。-選擇合適的跑鞋，避免過度磨損。-控制跑步速度，避免突然加速。-冷卻后進(jìn)行靜態(tài)拉伸，放松肌肉。3.排球攔網(wǎng)的技術(shù)要點(diǎn)：-站位靠近球網(wǎng)，雙膝彎曲降低重心。-手臂伸直，手掌形成“屋頂”狀，手指并攏。-攔網(wǎng)時(shí)用力向前上方揮臂，觸球時(shí)手臂保持緊張。五、應(yīng)用題1.100米短跑速度計(jì)算及分析：-平均速度=距離÷時(shí)間=100米÷12秒≈8.33米/秒。-起跑階段5秒速度最快，說明起跑反應(yīng)迅速；但全程用時(shí)12秒，