2026年健康管理師認(rèn)證考試題目一、單選題（共10題，每題1分）1.某社區(qū)健康管理工作室為老年人提供慢性病管理服務(wù)，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項(xiàng)干預(yù)措施？A.定期組織廣場(chǎng)舞活動(dòng)B.提供免費(fèi)血壓檢測(cè)C.開展健康講座D.發(fā)放降壓藥答案：B解析：免費(fèi)血壓檢測(cè)可直接評(píng)估老年人高血壓風(fēng)險(xiǎn)，便于早期干預(yù)。廣場(chǎng)舞、講座等雖有益，但針對(duì)性不如檢測(cè)直接。降壓藥需醫(yī)生處方，健康管理師僅能建議。2.我國(guó)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中，將哪種疾病列為重點(diǎn)防控的非傳染性疾?。緼.流感B.糖尿病C.結(jié)核病D.乙肝答案：B解析：糖尿病是慢性病防控的核心，與肥胖、高血壓并列為重點(diǎn)。流感、結(jié)核病、乙肝屬于傳染病范疇。3.某中年男性肥胖，BMI為32，空腹血糖6.5mmol/L，應(yīng)建議其進(jìn)行哪項(xiàng)檢查以排除糖尿?。緼.口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）B.尿糖檢測(cè)C.胰島素釋放試驗(yàn)D.胸部X光答案：A解析：空腹血糖臨界值需通過OGTT進(jìn)一步確診。尿糖檢測(cè)僅輔助，胰島素釋放試驗(yàn)用于特殊人群，胸部X光與糖尿病無關(guān)。4.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，哪些因素屬于可改變的危險(xiǎn)因素？（多選）A.年齡B.吸煙C.血脂水平D.遺傳史答案：B、C解析：年齡、遺傳史不可改變，吸煙、血脂可通過干預(yù)改善。5.某患者因焦慮情緒就診，健康管理師應(yīng)推薦哪種放松訓(xùn)練方法？A.漸進(jìn)式肌肉放松法B.節(jié)律呼吸訓(xùn)練C.冥想D.以上均是答案：D解析：三者均適用于焦慮管理，需結(jié)合患者情況選擇。6.中醫(yī)體質(zhì)分類中，痰濕質(zhì)的核心特征是？A.平素畏寒B.面色晦暗C.胖而沉重，口黏苔膩D.手足心熱答案：C解析：痰濕質(zhì)以肥胖、黏膩為典型表現(xiàn)，畏寒屬陽(yáng)虛，面色晦暗屬血瘀，手足心熱屬陰虛。7.某企業(yè)員工體檢顯示高血脂率較高，健康管理師應(yīng)推薦哪種飲食模式？A.低脂低碳水B.高蛋白高脂肪C.低鹽高糖D.均衡營(yíng)養(yǎng)答案：A解析：高血脂需限制脂肪攝入，低碳水有助于控制體重。8.高血壓患者家庭血壓監(jiān)測(cè)的頻率建議為？A.每日早晚各一次B.每周三次C.每月兩次D.僅在就醫(yī)時(shí)測(cè)量答案：A解析：規(guī)律監(jiān)測(cè)有助于動(dòng)態(tài)評(píng)估血壓控制情況。9.某孕婦孕28周，應(yīng)重點(diǎn)篩查哪種營(yíng)養(yǎng)素缺乏風(fēng)險(xiǎn)？A.維生素DB.維生素CC.硒D.鋅答案：A解析：孕中晚期維生素D缺乏易致胎兒佝僂病。10.健康管理師在制定健康計(jì)劃時(shí)，需遵循的倫理原則不包括？A.知情同意B.隱私保護(hù)C.自主選擇D.強(qiáng)制干預(yù)答案：D解析：健康管理強(qiáng)調(diào)自愿，強(qiáng)制干預(yù)違背倫理。二、多選題（共5題，每題2分）1.以下哪些屬于健康生活方式的四大基石？A.合理膳食B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.戒煙限酒D.心理平衡E.充足睡眠答案：A、B、C、D解析：四大基石為合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。睡眠雖重要，但未列入核心。2.針對(duì)糖尿病合并腎病的患者，健康管理師應(yīng)建議控制哪些指標(biāo)？A.血糖B.血壓C.蛋白尿D.低密度脂蛋白E.體重指數(shù)答案：A、B、C解析：控制血糖、血壓、蛋白尿?qū)ρ泳從I病進(jìn)展至關(guān)重要。3.中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)中，氣虛質(zhì)的主要表現(xiàn)包括？A.容易疲乏B.面色晄白C.自汗D.語(yǔ)聲低微E.腹脹答案：A、B、C、D解析：氣虛質(zhì)以乏力、面色白、自汗等為主，腹脹多屬痰濕或濕熱。4.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，需關(guān)注哪些因素？A.視力下降B.藥物副作用C.植物神經(jīng)功能紊亂D.家居環(huán)境E.心血管疾病答案：A、B、D、E解析：視力、藥物、家居、心血管因素均增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)，植物神經(jīng)紊亂非直接因素。5.健康信息學(xué)在健康管理中的應(yīng)用包括？A.電子病歷管理B.大數(shù)據(jù)分析C.遠(yuǎn)程健康監(jiān)測(cè)D.健康教育平臺(tái)E.人工智能診斷答案：A、B、C、D解析：人工智能診斷目前多用于輔助，非直接健康管理工具。三、判斷題（共10題，每題1分）1.BMI指數(shù)是評(píng)估肥胖的唯一標(biāo)準(zhǔn)。答案：錯(cuò)解析：BMI適用于大多數(shù)人群，但肌肉發(fā)達(dá)者可能虛高。2.糖尿病患者血糖控制目標(biāo)應(yīng)低于空腹4.4mmol/L。答案：對(duì)解析：糖化血紅蛋白達(dá)標(biāo)通常要求空腹血糖<6.1mmol/L。3.中醫(yī)體質(zhì)分類中，平和質(zhì)是理想狀態(tài)，無需干預(yù)。答案：錯(cuò)解析：平和質(zhì)仍需維持，其他體質(zhì)需調(diào)理。4.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的是預(yù)測(cè)疾病風(fēng)險(xiǎn)。答案：對(duì)解析：風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心是量化健康風(fēng)險(xiǎn)。5.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，健康效益越高。答案：錯(cuò)解析：適量運(yùn)動(dòng)更安全有效，過量易損傷。6.孕期補(bǔ)充葉酸可預(yù)防神經(jīng)管畸形。答案：對(duì)解析：孕早期葉酸缺乏是主要風(fēng)險(xiǎn)因素。7.慢性病患者健康管理可降低醫(yī)療費(fèi)用。答案：對(duì)解析：干預(yù)可減少并發(fā)癥，降低支出。8.健康管理工作師可開具處方。答案：錯(cuò)解析：僅能建議就醫(yī)，處方權(quán)歸醫(yī)生。9.心理平衡是慢性病康復(fù)的關(guān)鍵。答案：對(duì)解析：情緒影響依從性，與康復(fù)密切相關(guān)。10.健康信息學(xué)僅用于臨床診斷。答案：錯(cuò)解析：廣泛應(yīng)用于健康管理、公共衛(wèi)生等領(lǐng)域。四、簡(jiǎn)答題（共3題，每題5分）1.簡(jiǎn)述高血壓健康管理的主要措施。答案：-生活方式干預(yù)：低鹽飲食、戒煙限酒、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)。-藥物指導(dǎo)：協(xié)助醫(yī)生用藥，監(jiān)測(cè)副作用。-定期監(jiān)測(cè)：家庭血壓+體檢，動(dòng)態(tài)調(diào)整方案。-健康教育：提高患者認(rèn)知，增強(qiáng)依從性。2.老年人常見營(yíng)養(yǎng)問題有哪些？如何預(yù)防？答案：-問題：營(yíng)養(yǎng)不良（因咀嚼、吞咽困難）、微量元素缺乏（鈣、維生素D）。-預(yù)防：-粉碎食物，易消化（如粥、糊）。-補(bǔ)充鈣劑、維生素D（如曬太陽(yáng)、強(qiáng)化食品）。-社區(qū)提供營(yíng)養(yǎng)餐或送餐服務(wù)。3.健康管理師如何提高患者干預(yù)依從性？答案：-個(gè)性化方案：結(jié)合患者興趣（如運(yùn)動(dòng)類型、飲食偏好）。-小目標(biāo)分步：先易后難，逐步建立信心。-定期反饋：追蹤進(jìn)度，及時(shí)鼓勵(lì)。-家屬參與：家人監(jiān)督可增強(qiáng)動(dòng)力。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.案例：患者，男，45歲，公司高管，BMI28，血壓145/90mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，吸煙20年，每周飲酒2次。健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)方案？答案：-生活方式：-戒煙：提供戒煙門診信息，設(shè)定戒煙目標(biāo)。-限酒：減少飲酒頻率，改用低度酒。-運(yùn)動(dòng)：每周3次快走（30分鐘），控制體重。-飲食：低脂低鹽，增加蔬菜，減少外賣。-監(jiān)測(cè)：每月復(fù)查血壓、血糖，半年評(píng)估效果。-心理支持：壓力管理（如冥想），避免過度焦慮。2.案例：患者，女，60歲，獨(dú)居，因骨折住院后出現(xiàn)抑郁，食欲下降，睡眠差。健康管理師如何進(jìn)行康復(fù)期管理？答案：-心理干預(yù)：-鼓勵(lì)表達(dá)情緒，推薦社區(qū)老年心理支持小組。-親