2026年心理學(xué)基礎(chǔ)知識與心理調(diào)適能力試題庫一、單選題（每題2分，共20題）1.心理學(xué)的主要研究對象是（）。A.動物的行為B.人類的心理活動及其規(guī)律C.社會現(xiàn)象D.物理現(xiàn)象答案：B2.根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，最高層次的需求是（）。A.生理需求B.安全需求C.社交需求D.自我實現(xiàn)需求答案：D3.下列哪項不屬于心理健康的標(biāo)志？（）A.情緒穩(wěn)定B.人際關(guān)系和諧C.身體健康D.自我認(rèn)知清晰答案：C4.記憶的三個階段依次是（）。A.識記、保持、再認(rèn)B.識記、再認(rèn)、保持C.保持、識記、再認(rèn)D.再認(rèn)、識記、保持答案：A5.焦慮癥的主要特征是（）。A.持續(xù)的情緒低落B.過度的擔(dān)憂和恐懼C.強迫行為D.情緒易怒答案：B6.人格的核心特征是（）。A.能力B.興趣C.性格D.氣質(zhì)答案：C7.精神分析學(xué)派的主要代表人物是（）。A.斯金納B.弗洛伊德C.華生D.巴甫洛夫答案：B8.下列哪項是認(rèn)知偏差的一種？（）A.后視偏差B.情緒化決策C.理性決策D.直覺決策答案：A9.社會支持系統(tǒng)的主要功能是（）。A.提供物質(zhì)幫助B.提供情感支持C.提供信息支持D.提供職業(yè)規(guī)劃答案：B10.心理壓力的主要來源包括（）。A.工作壓力B.人際關(guān)系壓力C.經(jīng)濟壓力D.以上都是答案：D二、多選題（每題3分，共10題）1.心理健康的維護方法包括（）。A.正確認(rèn)識自我B.積極鍛煉身體C.保持良好的人際關(guān)系D.避免過度壓力答案：ABCD2.人格的形成受哪些因素影響？（）A.遺傳因素B.環(huán)境因素C.教育因素D.個人經(jīng)歷答案：ABCD3.記憶的策略包括（）。A.刻意練習(xí)B.組織策略C.提示策略D.分散學(xué)習(xí)答案：ABCD4.焦慮癥的治療方法包括（）。A.認(rèn)知行為療法B.藥物治療C.放松訓(xùn)練D.生物反饋療法答案：ABCD5.社會認(rèn)知理論的主要代表人物是（）。A.維果茨基B.皮亞杰C.科爾伯格D.艾賓浩斯答案：ABC6.心理評估的方法包括（）。A.心理測驗B.訪談C.觀察D.行為記錄答案：ABCD7.人際關(guān)系的維護方法包括（）。A.有效溝通B.共同興趣C.情感支持D.互相尊重答案：ABCD8.心理壓力的應(yīng)對策略包括（）。A.積極應(yīng)對B.消極應(yīng)對C.問題解決D.情緒調(diào)節(jié)答案：ACD9.認(rèn)知偏差的類型包括（）。A.首因效應(yīng)B.近因效應(yīng)C.錨定效應(yīng)D.防御性歸因答案：ABCD10.心理健康的標(biāo)志包括（）。A.情緒穩(wěn)定B.人際關(guān)系和諧C.自我認(rèn)知清晰D.身體健康答案：ABC三、判斷題（每題1分，共20題）1.心理學(xué)是一門自然科學(xué)。（）答案：×2.情緒低落就是抑郁癥的表現(xiàn)。（）答案：×3.人格是相對穩(wěn)定的。（）答案：√4.記憶的衰退是正常的。（）答案：√5.焦慮癥可以通過自我調(diào)節(jié)緩解。（）答案：√6.人際關(guān)系是心理健康的重要標(biāo)志。（）答案：√7.心理評估是心理治療的前提。（）答案：√8.認(rèn)知偏差是人的天性。（）答案：√9.心理壓力是不可避免的。（）答案：√10.心理健康的維護需要長期努力。（）答案：√11.記憶的策略可以提高記憶效率。（）答案：√12.焦慮癥的治療需要專業(yè)幫助。（）答案：√13.人格的形成是先天和后天的共同作用。（）答案：√14.社會支持系統(tǒng)對心理健康有重要影響。（）答案：√15.認(rèn)知偏差會影響決策的準(zhǔn)確性。（）答案：√16.心理評估的方法是多種多樣的。（）答案：√17.人際關(guān)系的維護需要雙方的共同努力。（）答案：√18.心理壓力的應(yīng)對策略是多種多樣的。（）答案：√19.認(rèn)知偏差是可以克服的。（）答案：√20.心理健康的標(biāo)志是多種多樣的。（）答案：√四、簡答題（每題5分，共5題）1.簡述馬斯洛的需求層次理論。答案：馬斯洛的需求層次理論將人的需求分為五個層次：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。生理需求是最基本的需求，如食物、水、睡眠等；安全需求包括人身安全、財產(chǎn)安全等；社交需求包括友情、愛情、歸屬感等；尊重需求包括自尊、他人的尊重等；自我實現(xiàn)需求是最高層次的需求，包括實現(xiàn)個人潛能、追求理想等。2.簡述記憶的三階段。答案：記憶的三階段包括識記、保持和再認(rèn)。識記是獲取信息的過程；保持是信息在頭腦中儲存的過程；再認(rèn)是提取信息的過程。3.簡述焦慮癥的主要特征。答案：焦慮癥的主要特征是過度的擔(dān)憂和恐懼，表現(xiàn)為緊張不安、心悸、出汗、失眠等。焦慮癥會影響日常生活和工作，需要及時治療。4.簡述人格的核心特征。答案：人格的核心特征是性格，包括態(tài)度、情緒、意志等方面的穩(wěn)定特點。性格是人格的重要組成部分，影響人的行為和人際關(guān)系。5.簡述心理健康的維護方法。答案：心理健康的維護方法包括正確認(rèn)識自我、積極鍛煉身體、保持良好的人際關(guān)系、避免過度壓力等。正確認(rèn)識自我可以幫助人更好地適應(yīng)社會；積極鍛煉身體可以提高身體素質(zhì)；保持良好的人際關(guān)系可以提供情感支持；避免過度壓力可以減少心理負(fù)擔(dān)。五、論述題（每題10分，共2題）1.論述心理壓力的應(yīng)對策略。答案：心理壓力的應(yīng)對策略包括積極應(yīng)對、問題解決和情緒調(diào)節(jié)。積極應(yīng)對是指通過改變認(rèn)知和行為來應(yīng)對壓力；問題解決是指通過解決壓力源來應(yīng)對壓力；情緒調(diào)節(jié)是指通過調(diào)節(jié)情緒來應(yīng)對壓力。積極應(yīng)對可以提高應(yīng)對能力；問題解決可以減少壓力源；情緒調(diào)節(jié)可以緩解心理負(fù)擔(dān)。心理壓力的應(yīng)對策略需要根據(jù)具體情況選擇合適的策略。2.論述認(rèn)知偏差對決策的影響。答案：認(rèn)知偏差對決策的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首因效應(yīng)、近因效應(yīng)、錨定效應(yīng)和防御性歸因等。首因效應(yīng)是指